🔴 #پرسش و پاسخ❓❓❓❓
سلام .لطفا درمورد کارهای مناسب فصل زمستون مطلب بزارین.باتشکر
#تدابیر_فصل_زمستان
👇👇👇👇
سلام
. افراد با مزاج سردوتر به‌ ویژه در سن سردی وتری و همچنین افراد با غلبه بلغم از مصرف غذاهایی که #بلغم تولید می‌کنن و غذاهای سردوتر به ویژه در شب‌ها پرهیز کنن

مصرف #غذای #گرم متناسب با مزاج مثل
کباب‌ها / آب گوشت‌ها/ بلدرچین/ دارچین و زیره ورازیانه به عنوان چاشنی/ کره، عسل /بادام /انبه/تخم شربتی/پسته/پونه /پیاز پخته/دنبه/ترب/تره/جعفری/زنیان/زیتون/زیره سیاه /سیر/شنبلیله/زردچوبه/زعفران /مویز/لپه/ گردو/ مرزه/نخود/ نارگیل/عرق بهار نارنج/
و غذاهای سنتی مانند: حلیم‌ها و کله‌پاچه توصیه میشه؛ اما باید توجه داشته باشین که از مصرف غذاهای سرد و تر و سالادها مانند و کاهو و گوجه و خیار اجتناب کنین
.نوشیدنی‌ها و غذاها با دمای گرم مصرف بشن و اکیدا از مصرف یخ پرهیز بشه

. بهترین زمان #ورزش در این فصل، #آخر_روز است؛ ساعت حوالی 4 عصر، چون اعتدال بیشتری در این زمان وجود داره

. #خوابیدن در طول #روز در این فصل #منع بیشتری داره چون بیماری‌های رطوبی و نزله‌ها را به دنبال داره

. از مصرف میوه‌های سردوتر پرهیز بشه؛ حتی پرتقال و نارنگی که رطوبت دارن با کمی عسل میل بشه

. خیسونده انجیر برای کهنسالان، ملین بسیار خوبیه

. و از راه رفتن روی سرامیک و سنگ سرد خودداری بشه

. وقت خواب در زمستان پاها پوشیده باشه (از کرسی‌ها خصوصا برای #سرد_مزاجان و افرادی که درد مفاصل دارن، استفاده بشه)

.‌ وقت خواب با جوراب #پشمی بخوابن و حتما سر و گردن را با دستمال بپوشونن مثلا روسری و کلاه #پشمی استفاده کنن

پیج ایتا 👇
https://eitaa.com/andamejazab
اینستا👇
https://www.instagram.com/andamejazab/

❌ سلامتی و فرج حضرت صاحب الزمان(عج) و هدیه به روح مطهر حضرت زهرا (س) صلوات🌹کپی مطالب بدون ذکر نام و لینک کانال اندام جذاب #حرام است ؛ لطفا برای شخصیت خودتون ارزش قایل بشین و کپی نکنید❌
@Andamejazab
✨✨✨✨‌

🔴 #پرسش و پاسخ❓❓❓❓❓
سلام .روزتون بخیر .پسر۲۰ ساله ای دارم که خیلی تخم مرغ میخوره.همه ی غذاها رو ایراد میگیره و غر میزنه فقط تخم مرغ رو خوب میخوره.آیا خوردن تخم مرغ براش ضرر داره؟
#تخم‌مرغ_بایدها_و_نبایدها
👇👇👇👇👇👇👇
سلام
بله زیادش ضرر داره
مزاج #زرده‌ی تخم‌مرغ، #گرم و تره اما سفیده‌ی آن مزاج سرد و تر داره
#زرده‌ی‌_تخم‌مرغ_نیم‌برشت(عسلی) بسیار مغذیه و #خون_سالم و معتدل در بدن تولید می‌کنه که براحتی جذب بدن شده و مواد دفعی بسیار کمی داره #سفیده‌ی‌تخم‌مرغ سرد و دیر هضمه. زرده تخم مرغ سبک و سفیده‌ ش سنگینه

افراط و زیاده روی در مصرف تخم مرغ، باعث ایجاد #کک‌و‌مک در صورت و ایجاد #بادهای_سرد در #طحال و #معده میشه، زیاده‌روی در مصرف #تخم‌مرغ_آب‌پز سبب #تنگی‌نفس و #بریدگی‌نفس میشه
خوردن زرده تخم مرغ آبپز زیاد که برای باشگاه خیلیا میخورن به #کبد آسیب میزنه

از مصرف همزمان تخم‌مرغ و #ماهی پرهیز بشه که در صورت تکرار، موجب نقرس، درد روده، بواسیر و درد دندان میشه

مصرف تخم مرغ با #گوشت، افزایش دهنده توان جنسیه

خوردن تخم مرغ با #پیاز و #روغن‌زیتون توان‌جنسیو زیاد میکنه.(یکی از غذاهای مفید برای باروری، تخم مرغیه که در پیاز و روغن‌زیتون یا روغن حیوانی پخته شده.)

پیج ایتا 👇
https://eitaa.com/andamejazab
اینستا👇
https://www.instagram.com/andamejazab/

❌ سلامتی و فرج حضرت صاحب الزمان(عج) و هدیه به روح مطهر حضرت زهرا (س) صلوات🌹کپی مطالب بدون ذکر نام و لینک کانال اندام جذاب #حرام است ؛ لطفا برای شخصیت خودتون ارزش قایل بشین و کپی نکنید❌
@Andamejazab
✨✨✨✨‌

🔴 #پرسش و پاسخ❓❓❓❓❓
سلام .ایامتون بکام
من با خوردن یه سری چیزا که سردن دچار نفخ میشم و همسرم دقیقا برعکس بنده هستن و باخوردن گرمیها نفخ میکنن .برای درمان نفخ هرکدوممون چی استفاده کنیم ؟باتشکر از کانال خوب و مفیدتون
#نفخ #نسخه‌های_خانگی
#نفخ‌سرد #نفخ‌گرم
👇👇👇👇👇
سلام
افرادی که با خوردن خوراکی های #سرد
دچار نفخ میشن باید
ترکیب اویشن +نبات سفید+زنیان {سردمزاجها}
از هرکدام ۲۰ گرم
تا یک هفته استفاده کنن اگر بهبود پیدا کردن قطع کنن
وگرنه تا ۴۰ روز ادامه پیدا کنه

افرادی که با خوردن خوراکی های #گرم
دچار نفخ میشن
شبها انار استفاده کنن البته با پیه {انواع مزاج ها}
(شب بعنوان شام استفاده کنن نهایتا ۴۰شب و در طول ۴۰ شب آب نخورن)


پیج ایتا 👇
https://eitaa.com/andamejazab
اینستا👇
https://www.instagram.com/andamejazab/

❌ سلامتی و فرج حضرت صاحب الزمان(عج) و هدیه به روح مطهر حضرت زهرا (س) صلوات🌹کپی مطالب بدون ذکر نام و لینک کانال اندام جذاب #حرام است ؛ لطفا برای شخصیت خودتون ارزش قایل بشین و کپی نکنید❌
@Andamejazab
✨✨✨✨‌

🔴 #پرسش و پاسخ❓❓❓❓
سلام .روز شما بخیر .برای بهترین غذای خونگی رشد و تقویت کودک چیه؟؟
#رشد_کودک
#نوزاد

👇👇👇👇👇
سلام

مزاج کودکان اغلب مزاج #معتدل گرم و تره و انسان با گرمی و تری یا حرارت رشد می‌کنه؛ پس #غذاهای #گرم و #تر به کودک بدین👇

یکی از مغزیجات مهم و موثر #بادام شیرین هست به صورت حریره یا فرنی به کودک بدین

گاهی غذا لازم نیست که از طریق دهان وارد بشه بلکه بهترین تقویت برای کودکان #ماساژه
ماساژ موجب افزایش خونرسانی و  #تقویت_بنیه میشه

پیشنهاد میکنم که یک روز در میون بچه‌ها رو حمام برده و بعد از حمام کل بدن را با روغن بادام شیرین ماساژ بدین

از طریق ماساژ و روغن مالیه پوست جذب و باعث تقویت استخوان‌ها و عضلات بدن و هم رشد بهتر میشه

#شیره_انگور نیز به عنوان شربت در کنار شیر مادر به بچه‌ها بدین خوبه
#شیربادام  هم برای تقویت و رشد بچه ها فوق العاده ست
بین گوشتها جوجه خروس محلی خیلی خوبه و لطیف

پیج ایتا 👇
https://eitaa.com/andamejazab
اینستا👇
https://www.instagram.com/andamejazab/

❌ سلامتی و فرج حضرت صاحب الزمان(عج) صلوات🌹کپی مطالب بدون ذکر نام  استادبزرگوار#دکتر#منیری و کانال اندام جذاب #حرام است ؛ لطفا برای شخصیت خودتون ارزش قایل بشین و کپی نکنید❌
@Andamejazab
✨✨✨✨‌

🔴 #پرسش_و_پاسخ❓❓❓❓❓
سلام .پدرم ۵۹ سالشونه‌.طبعشون گرمه و فشارخون گرم براشون تشخیص دادن .باتوجه به طبعشون درمانشو میخاستم.چون میگن فرق داره.ممنونم

#فشار_خون_بالا در افراد #گرم_مزاج
👇👇👇👇👇👇
سلام

درباره فشار خون سه نکته رو باید در نظر بگیریم
۱_قلب
۲_حجم خون
۳_ رسوباتی که در جداره عروق به وجود اومده

وقتی که فرد گرم مزاج نمک، شیرینی یا گرمیجات مصرف می‌کنه، هم ضربان قلبش زیاد میشه و هم به واسطه مصرف نمک که در درجه ۳ گرم و خشکه، از جداره عروق رسوب زدایی کرده و به افزایش حجم خون و افزایش فشار خون کمک می‌کنه
پس اگه بخایم فشار خون رو در افراد گرم مزاج به صورت اصولی درمان کنیم، باید از مواردی استفاده کنیم که با #رسوبزدایی، جداره عروق و از #تنگی #خارج کنه  و گشاد کنه  و در عین حال اجازه نده که حرارت،زیاد افزایش پیدا کنه و منجر به پمپاژ بیشتر خون و افزایش فشارخون بشه

#بهترین گزینه برای درمان فشار خون در افراد گرم مزاج استفاده از #آب_زرشک، #آب_انار، #رب_انار و #آش‌هایی که با ترشیجاتی مثل آبغوره، تمرهندی یا لیمو همراه باشن، تا بتونن به خوبی از عروق رسوب زدایی کنن و فشار خون در فرد بواسطه ترشی آش افزایش پیدا نکنه البته اگر در آش کمی نمک باشد، نمک به رسوب زدایی کمک می‌کنه و ترشی آش مانع افزایش ضربان قلب و افزایش فشار خون در فرد میشه

#درمان_اورژانسی_فشارخون_بالا
در اورژانس #حجامت_عام برای کاهش فشار خون کمک کننده ست
اگه فشار خون بسیار بالا و تا مرز ۲۲ و ۲۳ رفت، حجامت ساق پا به یکباره می تونه فشار خون رو پایین بیاره (البته در حالت عادی در ابتدای درمان نباید از حجامت ساق پا استفاده کرد و کلا تحت نظر پزشک طب تجویز میشه)


پیج ایتا 👇
https://eitaa.com/andamejazab
اینستا👇
https://www.instagram.com/andamejazab/

❌ سلامتی و فرج حضرت صاحب الزمان(عج) صلوات🌹کپی مطالب بدون ذکر نام  استادبزرگوار#دکتر#منیری و کانال اندام جذاب #حرام است ؛ لطفا برای شخصیت خودتون ارزش قایل بشین و کپی نکنید❌
@Andamejazab
✨✨✨✨‌

🔴 #پرسش و پاسخ❓❓❓❓
سلام .ببخشید یه سوال دارم .من توی فصل بهار خیلی پوستم داغون میشه و جوش جوشی میشه علتش چیه؟
#مزاج_فصل
#بهار

👇👇👇👇👇
سلام

#بهار فصلی #معتدلیه زیرا نسبت به زمستان گرمتر و نسبت به تابستان رطوبت بیشتری داره. این فصل با اکثر مزاج‌ها همخوانی داره مگه دموی‌مزاج‌هایی که دچار غلبه‌ی‌ خون میشن
بهار هوا #گرم و #تر میشه👇
در زمستان، آفتاب از سطح زمین دور بوده ولی هر چه به بهار نزدیک میشیم آفتاب به سطح زمین نزدیک‌تر میشه پس هوا گرم میشه. علاوه براین، بخاطر بارندگی‌های زمستون، در بهار زمین مرطوبه که گرمای آفتاب بر رطوبت سطح زمین تصرف میکنه و هوا گرم و تر میشه

علت اینکه افراد درفصل بهار دچار آلرژی، آبریزش‌بینی و چشم، عطسه، فشارخون، دمل و چرک میشن اینه که  همین اتفاقی که در طبیعت هست ، در بدن نیز می‌افته، یعنی حرارت آفتاب بر رطوبت بدن تصرف کرده و موجب غلیان و سیلان خون در بدن می‌شه، حجم خون را بالا برده و موجب افزایش گردش‌خون در بدن میشه و این عوارض را پدید میاره

#راهکار_درمانی
با حجامت متناسب با مزاج افراد، میتونیم تعادل را در فصل بهار در بدن برقرار کنیم.  پس توجه به #مزاج_فصلی که دراون قرار داریم، مزاج فرد و غلبه خلطی که بر بیمار غلبه کرده برای تدبیر و درمان بسیار لازمه

پیج ایتا 👇
https://eitaa.com/andamejazab
اینستا👇
https://www.instagram.com/andamejazab/

❌ سلامتی و فرج حضرت صاحب الزمان(عج) صلوات🌹کپی مطالب بدون ذکر نام  استادبزرگوار#دکتر#منیری و کانال اندام جذاب #حرام است ؛ لطفا برای شخصیت خودتون ارزش قایل بشین و کپی نکنید❌
@Andamejazab
✨✨✨✨‌

🔴 #پرسش و پاسخ❓❓❓❓❓❓

سلام من وقتی گردو یا خرما یا حتی پسته میخورم سریع جوش میزنم .درحالیکه که حالت عادی اصلا جوش ندارم .راه حل این مشکل چیه؟؟
#جوشهای_پوستی
👇👇👇👇👇
سلام از منظر طب سنتی  براتون توضیح میدم
غذا توی بدن ،در چندین مرحله هضم میشه و در هر مرحله مواد زائدی از اون باقی می مونه

اگه بدن از دفع این مواد زاید #عاجز بمونه  برای اینکه به اعضا مهمی مثل مغز و قلب آسیب نرسونه اونا رو به اعضای کم اهمیت تر مثل #پوست و #مفاصل میفرسته

اگه این مواد #غلیظ و با #طبیعت #گرم باشن و به پوست روانه بشن ،می‌تونن تولید کننده ی جوش باشن

غذاهایی که تولید جوش می کنن باید هم غلیظ و هم گرم باشن مثل #گردو، #پسته، #خرما، #موز، #سس_های_تند و #گوشت_شتر

برای رفع این مشکل  می تونین اونا رو با ترشی جات طبیعی مثل #آب_نارنج، #آب_انار و #آبلیمو میل کنین

همچنین مصرفشون با ادویه های گرم و لطیف کننده مثل #دارچین خوبه

👈با اینکه دارچین گرمه به خاطر اینکه  رفع غلظت از غذاهای گفته شده میکنه، توصیه شده

پیج ایتا 👇
https://eitaa.com/andamejazab
اینستا👇
https://www.instagram.com/andamejazab/

❌ سلامتی و فرج حضرت صاحب الزمان(عج) صلوات🌹کپی مطالب بدون ذکر نام  استادبزرگوار#دکتر#منیری و کانال اندام جذاب #حرام است ؛ لطفا برای شخصیت خودتون ارزش قایل بشین و کپی نکنید❌
@Andamejazab
✨✨✨✨‌

🔴 #پرسش و پاسخ❓❓❓❓❓
سلام. فرق بین آرتروز گرم و سرد چیه؟؟من درد زانو ندارم و فقط زانوهام موقع راه رفتن صدا میده ولی مادرم درد زانو داره.چه روغنی برای ماساژ خوبه؟

#آرتروز_گرم #آرتروز_سرد
#مایع_بین_مفصلی #روغن‌مالی_مزاجی #کیسه_نمک

👇👇👇👇👇
سلام
#بین مفاصل و استخوان‌ها همیشه مقداری #بلغم باید وجود داشته باشه، این مایع مفصلی باید به اندازه کافی باشه تا استخوان‌ها به راحتی #حرکت کنن و #انعطاف داشته باشن

اگه میزان این مایع #کم باشه باعث #خشکی_بین_مفاصل شده و هنگام حرکت استخونا #صدا میدن
این کاهش بلغم که بیشتر در گرم مزاج‌ها( #صفراویها) دیده میشه، باعث ایجاد « #آرتروز_گرم» میشه

#روغن‌مالی با روغن #بادام_شیرین روی موضع و استفاده از غذاهای رطوبت‌بخش و مصرف #تخم‌های #لعاب‌دار در آرتروز گرم مفیده
❌ از مصرف #غذاهای_گرم و خشک و #ادویه‌جات تند #پرهیز بشه

#افزایش_بلغم و افزایش حجم این مایع بین مفاصل باعث « #آرتروز_سرد» میشه که فرد از #درد_مفاصل شکایت می‌کنه

❌ مصرف #سردی ها و قرار گرفتن در #محیط #سرد و #مرطوب خود باعث زیادشدن درد میشه
در آرتروز سرد، ضمن توصیه به خوراک #گرم متناسب با مزاج فرد و عدم مصرف غذاهای سرد وتر، استفاده از روغن‌های گرم نفوذکننده مثل #سیاهدانه و بادام #تلخ، راه ساده و پر اثر برای درمان درده (برای نفوذ پذیری بهتر روغن می‌توان مقداری اسانس نعناع به روغن اضافه کنین👈 به ازای ۶۰ سی‌سی روغن ۱۴ قطره اسانس نعنا)

استفاده از #کیسه_نمک_گرم  برای دفع #بلغم از #عمق بسیارعالیه (کیسه‌ای نخی که نمک طبیعی در آن باشه رو کمی گرم نموده و ۳تا ۵ دقیقه در موضع درد استفاده بشه)

پیج ایتا 👇
https://eitaa.com/andamejazab
اینستا👇
https://www.instagram.com/andamejazab/

❌ سلامتی و فرج حضرت صاحب الزمان(عج) صلوات🌹کپی مطالب بدون ذکر نام  استادبزرگوار#دکتر#منیری و کانال اندام جذاب #حرام است ؛ لطفا برای شخصیت خودتون ارزش قایل بشین و کپی نکنید❌
@Andamejazab
✨✨✨✨‌

🔴 #پرسش و پاسخ❓❓❓❓
سلام .وقت بخیر .برای درمان سوختگی که داخل ریه هست و به خاطر پرتودرمانیه چی خوبه؟
#کمک‌های_اولیه  #سوختگی‌ها
👇👇👇👇👇
سلام
هر نوع سوختگی یه درمان مخصوص داره
برای رفع مشکلتون که درواقع از درون سوخته‌ حساب میشین مثل تنفس بنزین و پرتو درمانی #آب #سیب زیاد مصرف کنن...

برای سوختگی‌هایی که به زخم نرسیده روغن ارده کنجد هر ساعت بمالین

برای سوختگیه شدید از سفیده‌ی تخم‌مرغ، حنا، ژل آلوئه ورا، عسل، خرفه، تفاله بابونه استفاده بشه

سوختگی های شدید که بدن رو به خشکی میره و حتی ممکنه سبب مرگ بشه، باید از آب میوه مخصوصا آب سیب، انار و انگور روزی ۲ لیوان استفاده بشه

اگه سوختگی به زخم رسیده استفاده مداوم از عسل تا زمان بهبودی توصیه میشه

سپس برای ترمیم و برگشت بافتِ از دست رفته می‌توان از ترکیب عسل وروغن ارده کنجد استفاده کرد جای سوختگی هم تقریبا نمی‌ مونه

اگه سوختگی به زخم رسیده باشه #نباید از #روغن استفاده کرد چون احتمال عفونت و حتی ایجاد گوشت اضافه وجود داره فقط از عسل میشه استفاده کرد و بعد از بسته شدن زخم، از دستور ترمیم جای زخم استفاده بشه

سوختگی در اثر اسید سوختگی #سرد محسوب میشه. استفاده از روغن زیتون، کره‌گاوی، روغن ارده کنجد و عسل در این نوع سوختگی مفیده

در سوختگی #گرم مثل سوختگی با آتش و آب جوش از سفیده تخم مرغ استفاده کنین

در سوختگی پای نوزادان می تونین از ترکیب پودر دال‌عدس+ گلاب+ سرکه استفاده کنین



پیج ایتا 👇
https://eitaa.com/andamejazab
اینستا👇
https://www.instagram.com/andamejazab/

❌ سلامتی و فرج حضرت صاحب الزمان(عج) صلوات🌹کپی مطالب بدون ذکر نام  استادبزرگوار#دکتر#منیری و کانال اندام جذاب #حرام است ؛ لطفا برای شخصیت خودتون ارزش قایل بشین و کپی نکنید❌
@Andamejazab
✨✨✨✨‌

🔴 #پرسش و پاسخ❓❓❓
سلام .طاعاتتون قبول درگاه حق
درمورد روزه گرفتن سوال داشتم .من توی ماه رمضان روزه میگیرم ولی یبوست شدید میگیرم .راه حل میخاستم
#روزه
#یبوست
👇👇👇👇👇👇
سلام
اول باید بدونین که طبع و مزاج #روزه چیه؟

مزاج روزه #گرم_و_خشکه یعنی
#صفرازا هست؛ با روزه خلط #صفرا #زیاد میشه

#گرمایی که روزه، داره باعث میشه تمام فضولات و مواد زائد و عفونتها آهسته از بدن خارج میشه
در روزهای اول #رطوبت ها و #بلغم‌های سطحی از بین میره و تا روزهای آخر به #بلغم‌های عمقی نفوذ میکنه، به نحوی که شخص روزه دار در روزهای پایانی ماه مبارک رمضان احساس سبکی و شادابی بیشتری میکنه

چون طبع روزه داری #گرم_و_خشکه افراد #صفراوی مزاج یا کسانی که غلبه صفرا دارن ممکنه کمی اذیت بشن

به دلیل #طبع_خشک_روزه بعضا افراد دچار #یبوست میشن
مصرف آبجوش با سه عدد خرما که می‌تونین داخل آب مقداری تخم شربتی یا تخم بالنگو بریزین
🔹مصرف سوپ و آش جو، زیتون، روغن‌زیتون و آلوبخارا توصیه میکنم

چگونه طبع و مزاج #روزه رو تعدیل کنیم؟

چند نکته جهت کاهش #صفرا برای افراد گرم مزاج
.نوشیدن آبجوش موقع عطش
.شربت عسل آبلیمو + یک ق م تخم خرفه
.شربت سرکنگبین
.روغن زیتون با غذا
.سوپ و آش جو
.رب انار شیرین
.سبزی خرفه
. پرهیز از فلفل و ادویه گرم و سرخ کردنی

پیج ایتا 👇
https://eitaa.com/andamejazab
اینستا👇
https://www.instagram.com/andamejazab/

❌ سلامتی و فرج حضرت صاحب الزمان(عج) صلوات🌹کپی مطالب بدون ذکر نام  استادبزرگوار#دکتر#منیری و کانال اندام جذاب #حرام است ؛ لطفا برای شخصیت خودتون ارزش قایل بشین و کپی نکنید❌
@Andamejazab
✨✨✨✨‌