🔴 #پرسش و پاسخ❓❓❓
سلام .طاعاتتون قبول درگاه حق
درمورد روزه گرفتن سوال داشتم .من توی ماه رمضان روزه میگیرم ولی یبوست شدید میگیرم .راه حل میخاستم
#روزه
#یبوست
👇👇👇👇👇👇
سلام
اول باید بدونین که طبع و مزاج #روزه چیه؟

مزاج روزه #گرم_و_خشکه یعنی
#صفرازا هست؛ با روزه خلط #صفرا #زیاد میشه

#گرمایی که روزه، داره باعث میشه تمام فضولات و مواد زائد و عفونتها آهسته از بدن خارج میشه
در روزهای اول #رطوبت ها و #بلغم‌های سطحی از بین میره و تا روزهای آخر به #بلغم‌های عمقی نفوذ میکنه، به نحوی که شخص روزه دار در روزهای پایانی ماه مبارک رمضان احساس سبکی و شادابی بیشتری میکنه

چون طبع روزه داری #گرم_و_خشکه افراد #صفراوی مزاج یا کسانی که غلبه صفرا دارن ممکنه کمی اذیت بشن

به دلیل #طبع_خشک_روزه بعضا افراد دچار #یبوست میشن
مصرف آبجوش با سه عدد خرما که می‌تونین داخل آب مقداری تخم شربتی یا تخم بالنگو بریزین
🔹مصرف سوپ و آش جو، زیتون، روغن‌زیتون و آلوبخارا توصیه میکنم

چگونه طبع و مزاج #روزه رو تعدیل کنیم؟

چند نکته جهت کاهش #صفرا برای افراد گرم مزاج
.نوشیدن آبجوش موقع عطش
.شربت عسل آبلیمو + یک ق م تخم خرفه
.شربت سرکنگبین
.روغن زیتون با غذا
.سوپ و آش جو
.رب انار شیرین
.سبزی خرفه
. پرهیز از فلفل و ادویه گرم و سرخ کردنی

پیج ایتا 👇
https://eitaa.com/andamejazab
اینستا👇
https://www.instagram.com/andamejazab/

❌ سلامتی و فرج حضرت صاحب الزمان(عج) صلوات🌹کپی مطالب بدون ذکر نام  استادبزرگوار#دکتر#منیری و کانال اندام جذاب #حرام است ؛ لطفا برای شخصیت خودتون ارزش قایل بشین و کپی نکنید❌
@Andamejazab
✨✨✨✨‌