Привет
меня зовут Алёна,мне 17 лет
Занимаюсь фигурным катанием с 14 лет
На своём канале показываю свой прогресс,тренировки,питание,мотивацию,учёбу и путь к мечте!
Все новости ждите в канале 💗
#foodtime - моё питание
#questions -ответы на анонимные вопросы
#books - книги,которые я читаю
#полезное - интересные статьи,фото,видео
#figureskating - тренировки
#work-работа
#plans-планы по тренировкам и т.п.
#study-учёба
#фкдлявсех- обучалки по фк
#englishfs - перевод фраз с английского для фигуристов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
ПРО МАРАФОН
Здесь будет вся актуальная информация про мой марафон 🐚⛸
AlionaIce
Доброго 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 всем ❤️ Сходила в школу(6 уроков) Сегодня по планам монтаж видео,дочитать книгу,занятие с репетитором по математике,делать много дз(( И конечно тренировка 🔤 🔤 🔤 Сегодня хочу поработать над высотой прыжка Ставьте 🍓 если хотите подборку упражнений…
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Упражнения на
💛 💛 💛 💛 💛 💛 💛 💛 💛 💛
💛 💛 💛 💛 💛 💛 прыжка
Ставьте 💘 если понравилось и ждите новый выпуск рубрики #фкдлявсех🤍
Ставьте 💘 если понравилось и ждите новый выпуск рубрики #фкдлявсех
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
со скакалкой и гибкости рук и спины
#фкдлявсех
Жду много
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM