👶 МЕНЮ КАНАЛА 👶
👸 Добрый день, дорогие подписчики. С целью удобной навигации по каналу была создана навигация, благодаря которой вы можете отбирать блюда по возрасту и времени приема пищи. Нажимайте на хештег, который Вас интересует, и для Вас будут выводиться все подходящие рецепты.
👶👴 По возрасту:
#прикорм
#от6месяцев
#от8месяцев
#от10месяцев
#от1года
#от2лет
#от3лет
🌙🌝 По времени приему пищи:
#завтрак
#обед
#перекус
#полдник
#ужин
🥞🍲🥗По виду блюда:
#каша
#напиток
#суп
#второе
#гарнир
#десерт
#выпечка
#салат
#пюре
#омлет
#вареники
#голубцы
#котлеты
#пудинг
Приятного аппетита вашим деткам! 😉
👸 Добрый день, дорогие подписчики. С целью удобной навигации по каналу была создана навигация, благодаря которой вы можете отбирать блюда по возрасту и времени приема пищи. Нажимайте на хештег, который Вас интересует, и для Вас будут выводиться все подходящие рецепты.
👶👴 По возрасту:
#прикорм
#от6месяцев
#от8месяцев
#от10месяцев
#от1года
#от2лет
#от3лет
🌙🌝 По времени приему пищи:
#завтрак
#обед
#перекус
#полдник
#ужин
🥞🍲🥗По виду блюда:
#каша
#напиток
#суп
#второе
#гарнир
#десерт
#выпечка
#салат
#пюре
#омлет
#вареники
#голубцы
#котлеты
#пудинг
Приятного аппетита вашим деткам! 😉
Детский борщ
🌺Ингредиенты
👉картофель – 1 шт.
👉свекла – 1 шт.
👉помидоры – 2 шт.
👉морковь – 1 шт
👉куриное мясо – 100 г.
👉капуста белокочанная – 50г.
👉вода – 1,5 л.
👉масло растительное – 2 ст.л.
👉перец болгарский – 1 шт.
👉зелень – 10 г.
🌺Приготовление
👉В 1 литре воды отварить нарезанный картофель, натертую на терке морковь, нарезанную кубиком свеклу и болгарский перец до полуготовности, добавить нашинкованную капусту и помидор без кожицы. Довести до готовности, в конце варки насыпать немного рубленной зелени.
👉Добавить отварное куриное мясо и растительное масло. Довести до кипения и снять с плиты.
Подавать со сметаной. Для совсем маленьких деток можно пропустить блендером до небольших кусочков.
#от1года
#обед
#суп
🌺Ингредиенты
👉картофель – 1 шт.
👉свекла – 1 шт.
👉помидоры – 2 шт.
👉морковь – 1 шт
👉куриное мясо – 100 г.
👉капуста белокочанная – 50г.
👉вода – 1,5 л.
👉масло растительное – 2 ст.л.
👉перец болгарский – 1 шт.
👉зелень – 10 г.
🌺Приготовление
👉В 1 литре воды отварить нарезанный картофель, натертую на терке морковь, нарезанную кубиком свеклу и болгарский перец до полуготовности, добавить нашинкованную капусту и помидор без кожицы. Довести до готовности, в конце варки насыпать немного рубленной зелени.
👉Добавить отварное куриное мясо и растительное масло. Довести до кипения и снять с плиты.
Подавать со сметаной. Для совсем маленьких деток можно пропустить блендером до небольших кусочков.
#от1года
#обед
#суп
🍎 Гречневая каша с молоком и яблоками
🌺Ингредиенты
👉вода – 200 мл.
👉молоко – 200 мл.
👉гречневая крупа – 100 г.
👉яблоко – 1-2 шт.
👉сливочное масло – 10 г.
👉сахар – 1 ст. л.
👉соль – по вкусу
🌺Приготовление:
👉Крупу перебрать, помыть и поставить варить 10-15 минут.
👉Когда выкипит вода, нужно залить молоко, посолить, добавить сахар и яблоко, мелко нарезанное или тертое на терке.
👉Варить ещё 7 минут на медленном огне.
#от1года
#завтрак
#каша
🌺Ингредиенты
👉вода – 200 мл.
👉молоко – 200 мл.
👉гречневая крупа – 100 г.
👉яблоко – 1-2 шт.
👉сливочное масло – 10 г.
👉сахар – 1 ст. л.
👉соль – по вкусу
🌺Приготовление:
👉Крупу перебрать, помыть и поставить варить 10-15 минут.
👉Когда выкипит вода, нужно залить молоко, посолить, добавить сахар и яблоко, мелко нарезанное или тертое на терке.
👉Варить ещё 7 минут на медленном огне.
#от1года
#завтрак
#каша
🥔 Картофель по-французски
🌺Ингредиенты
👉картофель – 1 кг
👉сливки 10% – 400 мл
👉сыр – 150 г
👉соль – по вкусу
🌺Приготовление:
👉Картофель очистить, нарезать кружочками.
👉Сливки довести до кипения, подсолить и отправить туда картошку. Дать покипеть на маленьком огне в течение 5 минут и снять с плиты.
👉Сыр натереть на крупной терке.
👉В любую жаропрочную форму выложить послойно, при необходимости досолить: слой картофеля, слой сыра. При этом самым верхним слоем должна идти картошка.
👉Как только все слои будут выложены, залить все это сливками.Форму накрыть фольгой и выпекать в течение 20 минут при 180°С. После этого фольгу снять, посыпать сверху оставшимся сыром и допечь еще минут 10-15.
Приятного аппетита!
#от1года
#обед
#ужин
#второе
🌺Ингредиенты
👉картофель – 1 кг
👉сливки 10% – 400 мл
👉сыр – 150 г
👉соль – по вкусу
🌺Приготовление:
👉Картофель очистить, нарезать кружочками.
👉Сливки довести до кипения, подсолить и отправить туда картошку. Дать покипеть на маленьком огне в течение 5 минут и снять с плиты.
👉Сыр натереть на крупной терке.
👉В любую жаропрочную форму выложить послойно, при необходимости досолить: слой картофеля, слой сыра. При этом самым верхним слоем должна идти картошка.
👉Как только все слои будут выложены, залить все это сливками.Форму накрыть фольгой и выпекать в течение 20 минут при 180°С. После этого фольгу снять, посыпать сверху оставшимся сыром и допечь еще минут 10-15.
Приятного аппетита!
#от1года
#обед
#ужин
#второе
Омлет с творогом🥚
🌺Ингредиенты
👉Яйца — 2шт.
👉Творог — 100 гр.
👉Молоко — 100 гр
👉Соль по вкусу
🌺Приготовление
👉Взбейте яйца с солью, затем добавьте творог и молоко, и взбейте еще раз.
👉На разогретой сковороде растопите чайную ложечку сливочного масла и вылейте омлет. Когда он начнет закипать, помешайте деревянной лопаткой. Через 3 минуты накройте крышкой и убавьте огонь.
👉Спустя 5 минут очень вкусное и сытное блюдо на завтрак готово.
Приятного аппетита!
#от1года
#завтрак
#омлет
🌺Ингредиенты
👉Яйца — 2шт.
👉Творог — 100 гр.
👉Молоко — 100 гр
👉Соль по вкусу
🌺Приготовление
👉Взбейте яйца с солью, затем добавьте творог и молоко, и взбейте еще раз.
👉На разогретой сковороде растопите чайную ложечку сливочного масла и вылейте омлет. Когда он начнет закипать, помешайте деревянной лопаткой. Через 3 минуты накройте крышкой и убавьте огонь.
👉Спустя 5 минут очень вкусное и сытное блюдо на завтрак готово.
Приятного аппетита!
#от1года
#завтрак
#омлет
🍯 Медовый пирог с яблоками
🌺Ингредиенты
👉кeфир или ряженкa – 120-150 мл.
👉cливoчнoe маcлo – 100 г.
👉caхaр – 100 г.
👉яйцo – 2 шт.
👉мукa – 300 г.
👉мeд – 2 cт. л.
👉содa – 1 ч. л.
👉яблoки – 2-3 шт.
🌺Приготовление
👉Яйцо paстеpeть c сахаpoм и pазмягчённым сливочным маслoм дo однородноcти. Bлить кeфир или ряжeнку, добавить сoду. Tщaтeльнo перeмешaть и оcтaвить нa 10-15 минyт.
👉Bлить жидкий мед, пеpемeшать и вcыпaть пpоcеянную мyкy. Bзбить дo получения сметaнooбpaзнoй маcсы.
👉Яблоки помыть, обсушить и наpезать ломтикaми, удaляя ceрдцeвинки. Пoложить в тecто и пеpемeшать.
👉Пepеложить тecто в cмазaнную маcлом фоpмy, paзpoвнять и поcтавить в нaгрeтую дo 180°С гpaдуcoв дyxoвку. Bыпeкaть примернo 35-40 минyт, дo pумяности.
#от1года
#полдник
#выпечка
🌺Ингредиенты
👉кeфир или ряженкa – 120-150 мл.
👉cливoчнoe маcлo – 100 г.
👉caхaр – 100 г.
👉яйцo – 2 шт.
👉мукa – 300 г.
👉мeд – 2 cт. л.
👉содa – 1 ч. л.
👉яблoки – 2-3 шт.
🌺Приготовление
👉Яйцо paстеpeть c сахаpoм и pазмягчённым сливочным маслoм дo однородноcти. Bлить кeфир или ряжeнку, добавить сoду. Tщaтeльнo перeмешaть и оcтaвить нa 10-15 минyт.
👉Bлить жидкий мед, пеpемeшать и вcыпaть пpоcеянную мyкy. Bзбить дo получения сметaнooбpaзнoй маcсы.
👉Яблоки помыть, обсушить и наpезать ломтикaми, удaляя ceрдцeвинки. Пoложить в тecто и пеpемeшать.
👉Пepеложить тecто в cмазaнную маcлом фоpмy, paзpoвнять и поcтавить в нaгрeтую дo 180°С гpaдуcoв дyxoвку. Bыпeкaть примернo 35-40 минyт, дo pумяности.
#от1года
#полдник
#выпечка
🥄 Овсяный суп с фрикадельками
🌺Ингредиенты
👉говяжий фарш – 200 г.
👉картофель – 1 шт.
👉морковь – 1 шт.
👉овсяные хлопья – 1 ст. л.
👉лук – 1/2 шт.
🌺Приготовление
👉Залить овсяные хлопья 500 мл. холодной воды. Поставить на плиту, довести до кипения.
👉Овощи очистить, нарезать кубиками, добавить в кипящие хлопья.
👉Из фарша сформировать фрикадельки и добавить в кипящий суп. Варить до готовности овощей. Посолить, добавит специи и зелень по желанию, снять с плиты.
#от1года
#обед
#суп
🌺Ингредиенты
👉говяжий фарш – 200 г.
👉картофель – 1 шт.
👉морковь – 1 шт.
👉овсяные хлопья – 1 ст. л.
👉лук – 1/2 шт.
🌺Приготовление
👉Залить овсяные хлопья 500 мл. холодной воды. Поставить на плиту, довести до кипения.
👉Овощи очистить, нарезать кубиками, добавить в кипящие хлопья.
👉Из фарша сформировать фрикадельки и добавить в кипящий суп. Варить до готовности овощей. Посолить, добавит специи и зелень по желанию, снять с плиты.
#от1года
#обед
#суп
🥄 Суп с судаком и овощами
⠀
Ингредиенты:
👉судак – 50 г.
👉картофель – 1 шт.
👉морковь – 1 шт.
👉кабачок – 100 г.
👉лук – 1/2 шт.
👉растительное масло – 1 ч. л.
👉вода – 200 мл.
👉соль, укроп – по вкусу
🌺Приготовление
👉Филе судака хорошо размять руками и проверить на наличие костей.
👉Отварить рыбу до готовности.
👉Морковь натереть на мелкой терке, картофель нарезать мелкими кубиками, лук измельчить.
👉Овощи добавить в кипящую воду. Через минут 10 добавить нарезанный кабачок и варить до того момента, пока овощи не разварятся. В овощной бульон добавить готовую рыбку, растительное масло, измельченный укроп и проварить еще 2 минуты.
Если малыш еще не жует, супчик можно превратить в пюре.
Приятного аппетита!
#от1года
#суп
#обед
⠀
Ингредиенты:
👉судак – 50 г.
👉картофель – 1 шт.
👉морковь – 1 шт.
👉кабачок – 100 г.
👉лук – 1/2 шт.
👉растительное масло – 1 ч. л.
👉вода – 200 мл.
👉соль, укроп – по вкусу
🌺Приготовление
👉Филе судака хорошо размять руками и проверить на наличие костей.
👉Отварить рыбу до готовности.
👉Морковь натереть на мелкой терке, картофель нарезать мелкими кубиками, лук измельчить.
👉Овощи добавить в кипящую воду. Через минут 10 добавить нарезанный кабачок и варить до того момента, пока овощи не разварятся. В овощной бульон добавить готовую рыбку, растительное масло, измельченный укроп и проварить еще 2 минуты.
Если малыш еще не жует, супчик можно превратить в пюре.
Приятного аппетита!
#от1года
#суп
#обед
🥚Разноцветный омлет
🌺Ингредиенты
👉веточки петрушки – 4 шт.
👉кабачок – 500 г.
👉чеснок – 1-2 зубчика, по желанию
👉яйцо – 12 шт.
👉перец сладкий красный – 2 шт.
👉стебли зеленого лука – 4 шт.
👉соль – по вкусу
🌺Приготовление
👉Нарезать тонко перцы, кабачок очистить, разрезать пополам и удалить семена. Нарезать кабачок небольшими кубиками. Зелень и чеснок измельчить.
👉Взбить 4 яйца с луком, петрушкой, чесноком и солью.
👉В сковороде разогреть масло и влить взбитые яйца. Через 1,5 минуты переложить получившуюся лепешку на бумажное полотенце.
👉Взбить еще 4 яйца с кусочками перца и специями. Жарить в 1 ст. л. масла 1,5 минуты. Положить на первую лепешку.
👉Разогреть оставшееся масло и обжарить кабачки 5 минут. Взбить оставшиеся яйца со специями, влить в сковороду с кабачками и готовить 1,5 минут. Перевернуть на другую сторону. Переложить все лепешки в форму друг на друга. Поставить в разогретую до 180°C духовку на 15 минут.
#от1года
#завтрак
#омлет
🌺Ингредиенты
👉веточки петрушки – 4 шт.
👉кабачок – 500 г.
👉чеснок – 1-2 зубчика, по желанию
👉яйцо – 12 шт.
👉перец сладкий красный – 2 шт.
👉стебли зеленого лука – 4 шт.
👉соль – по вкусу
🌺Приготовление
👉Нарезать тонко перцы, кабачок очистить, разрезать пополам и удалить семена. Нарезать кабачок небольшими кубиками. Зелень и чеснок измельчить.
👉Взбить 4 яйца с луком, петрушкой, чесноком и солью.
👉В сковороде разогреть масло и влить взбитые яйца. Через 1,5 минуты переложить получившуюся лепешку на бумажное полотенце.
👉Взбить еще 4 яйца с кусочками перца и специями. Жарить в 1 ст. л. масла 1,5 минуты. Положить на первую лепешку.
👉Разогреть оставшееся масло и обжарить кабачки 5 минут. Взбить оставшиеся яйца со специями, влить в сковороду с кабачками и готовить 1,5 минут. Перевернуть на другую сторону. Переложить все лепешки в форму друг на друга. Поставить в разогретую до 180°C духовку на 15 минут.
#от1года
#завтрак
#омлет
🍫 Шоколадные рулетики
🌺Ингредиенты
Тecтo:
👉яйцо – 3 шт.
👉мукa – 2 cт. л.
👉кaкao – 2 cт. л.
👉рaзpыхлитeль – 1/2 ч. л.
👉пудpa caхapнaя – 1/2 cт. л.
Ηaчинкa
👉сыp cливoчный – 200 г.
👉мacлo cливoчнoe – 100 г.
👉пудpa caхapнaя – 2 cт. л.
🌺Приготовление
👉Бeлки oтдeлить oт жeлткoв и взбить их c caхapнoй пудpoй. Κ бeлкaм пoдмeшaть жeлтки и пpoceянныe чepeз cитo cухиe ингpeдиeнты.
👉Πpoтивeнь зacтeлить бумaгoй, вылить в нeгo тecтo, paзpoвнять. Βыпeкaть пpи 200°С 10 минут.
👉Πepeвepнуть кopж нa влaжнoe пoлoтeнцe, cмoчить бумaгу вoдoй и cнять eё c кopжa.
👉Рaзpeзaть кopжи нa 2 чacти, cкaтaть oбe чacти c пoлoтeнцeм в pулeт, ocтудить.
👉Для нaчинки хopoшo cмeшaть cocтaвляющиe. Βылoжить нaчинку нa кopжи, cкaтaть в pулeты и убpaть в хoлoдильник нa 1 чac. Охлaждeнныe pулeты paзpeзaть нa чacти и пocыпaть caхapнoй пудpoй.
#от1года
#полдник
#десерт
#выпечка
🌺Ингредиенты
Тecтo:
👉яйцо – 3 шт.
👉мукa – 2 cт. л.
👉кaкao – 2 cт. л.
👉рaзpыхлитeль – 1/2 ч. л.
👉пудpa caхapнaя – 1/2 cт. л.
Ηaчинкa
👉сыp cливoчный – 200 г.
👉мacлo cливoчнoe – 100 г.
👉пудpa caхapнaя – 2 cт. л.
🌺Приготовление
👉Бeлки oтдeлить oт жeлткoв и взбить их c caхapнoй пудpoй. Κ бeлкaм пoдмeшaть жeлтки и пpoceянныe чepeз cитo cухиe ингpeдиeнты.
👉Πpoтивeнь зacтeлить бумaгoй, вылить в нeгo тecтo, paзpoвнять. Βыпeкaть пpи 200°С 10 минут.
👉Πepeвepнуть кopж нa влaжнoe пoлoтeнцe, cмoчить бумaгу вoдoй и cнять eё c кopжa.
👉Рaзpeзaть кopжи нa 2 чacти, cкaтaть oбe чacти c пoлoтeнцeм в pулeт, ocтудить.
👉Для нaчинки хopoшo cмeшaть cocтaвляющиe. Βылoжить нaчинку нa кopжи, cкaтaть в pулeты и убpaть в хoлoдильник нa 1 чac. Охлaждeнныe pулeты paзpeзaть нa чacти и пocыпaть caхapнoй пудpoй.
#от1года
#полдник
#десерт
#выпечка
🥚 Творожный омлет
🌺Ингредиенты
👉творог – 100 г.
👉яйцо – 2 шт.
👉зелень, соль – по вкусу
🌺Приготовление
👉Яйца разбиваем и слегка взбиваем венчиком.
👉Разминаем вилкой творог, но не перетираем, нам нужны крупинки в консистенции омлета. Добавляем творог к яйцам.
👉Мелко рубим зелень.
👉Добавляем зелень к омлету, хорошо перемешиваем. Разогреваем сковороду с небольшим количеством оливкового масла на среднем огне.
👉Выливаем массу на сковородку и закрываем крышкой.
👉Примерно через 5–7 минут омлет схватится и заметно побелеет. Тогда нам нужно чуть-чуть убавить огонь.
Доводим омлет до полной готовности под крышкой еще 2-3 минуты.
#от1года #завтрак #омлет
🌺Ингредиенты
👉творог – 100 г.
👉яйцо – 2 шт.
👉зелень, соль – по вкусу
🌺Приготовление
👉Яйца разбиваем и слегка взбиваем венчиком.
👉Разминаем вилкой творог, но не перетираем, нам нужны крупинки в консистенции омлета. Добавляем творог к яйцам.
👉Мелко рубим зелень.
👉Добавляем зелень к омлету, хорошо перемешиваем. Разогреваем сковороду с небольшим количеством оливкового масла на среднем огне.
👉Выливаем массу на сковородку и закрываем крышкой.
👉Примерно через 5–7 минут омлет схватится и заметно побелеет. Тогда нам нужно чуть-чуть убавить огонь.
Доводим омлет до полной готовности под крышкой еще 2-3 минуты.
#от1года #завтрак #омлет
🧀 Ленивые вареники с сыром
🌺Ингредиенты
👉творог 5% – 360 г.
👉яйцо – 2 шт.
👉мука – 70 г.
👉укроп – 20 г.
👉сыр 45% – 30 г.
👉соль – по вкусу
🌺Приготовление
👉Смешать творог с мукой и яйцами, зелень измельчить, добавить к творогу, посолить.
👉Сыр нарезать кубиками толщиной около 1 см. Сформировать шарики, поместив внутрь кусочек сыра.
👉Отварить в кипящей подсоленной воде минуты 3-4.
#от1года #обед #ужин #завтрак #вареники
🌺Ингредиенты
👉творог 5% – 360 г.
👉яйцо – 2 шт.
👉мука – 70 г.
👉укроп – 20 г.
👉сыр 45% – 30 г.
👉соль – по вкусу
🌺Приготовление
👉Смешать творог с мукой и яйцами, зелень измельчить, добавить к творогу, посолить.
👉Сыр нарезать кубиками толщиной около 1 см. Сформировать шарики, поместив внутрь кусочек сыра.
👉Отварить в кипящей подсоленной воде минуты 3-4.
#от1года #обед #ужин #завтрак #вареники
🍮 Кефирный пудинг
🌺Ингредиенты
👉яйцо – 2 шт.
👉кефир – 230 мл.
👉кукурузный крахмал – 20 г.
👉сахар – по вкусу
🌺Приготовление
👉Желтки отделить от белков. Белки с сахаром взбить до крепких пик.
👉Желтки смешать с кефиром, крахмалом, ванилином и белками.
👉Вылить в формочки на 2/3 и выпекать в разогретой духовке при 200°С 15-20 минут, до румяности. Дверцу духовки не открывайте в течении выпекания. После готовности, выключить огонь и оставить их в духовке еще минут на 20.
#от1года #полдник #пудинг
🌺Ингредиенты
👉яйцо – 2 шт.
👉кефир – 230 мл.
👉кукурузный крахмал – 20 г.
👉сахар – по вкусу
🌺Приготовление
👉Желтки отделить от белков. Белки с сахаром взбить до крепких пик.
👉Желтки смешать с кефиром, крахмалом, ванилином и белками.
👉Вылить в формочки на 2/3 и выпекать в разогретой духовке при 200°С 15-20 минут, до румяности. Дверцу духовки не открывайте в течении выпекания. После готовности, выключить огонь и оставить их в духовке еще минут на 20.
#от1года #полдник #пудинг
🍅 Куриный суп с цветной капустой и томатами
🌺Ингредиенты
👉куриное филе – 200 г.
👉помидоры – 300 г.
👉цветная капуста – 125 г.
👉лук – 100 г.
👉морковь – 30 г.
👉зелень, соль, специи – по вкусу
🌺Приготовление
👉Наливаем в кастрюлю 800 мл. воды и даём ей закипеть.
👉Режем куриную грудку на маленькие кусочки.
👉Очищенные помидоры режем на небольшие кусочки.
👉Режем морковь мелкими кубиками, лук тонкими кольцами, а цветную капусту на небольшие кусочки.
👉Бросаем в кипящую воду курицу, аккуратно помешиваем, доводим до кипения и снимаем образовавшуюся пенку, чтобы бульон был чище.
👉Сразу же добавляем помидоры, цветную капусту и морковь, накрываем крышкой и варим минут 7.
👉Добавляем порей, соль, специи. Варим ещё минут 5-7.
👉Украшаем зеленью и подаём со сметаной.
#от1года #обед #суп
🌺Ингредиенты
👉куриное филе – 200 г.
👉помидоры – 300 г.
👉цветная капуста – 125 г.
👉лук – 100 г.
👉морковь – 30 г.
👉зелень, соль, специи – по вкусу
🌺Приготовление
👉Наливаем в кастрюлю 800 мл. воды и даём ей закипеть.
👉Режем куриную грудку на маленькие кусочки.
👉Очищенные помидоры режем на небольшие кусочки.
👉Режем морковь мелкими кубиками, лук тонкими кольцами, а цветную капусту на небольшие кусочки.
👉Бросаем в кипящую воду курицу, аккуратно помешиваем, доводим до кипения и снимаем образовавшуюся пенку, чтобы бульон был чище.
👉Сразу же добавляем помидоры, цветную капусту и морковь, накрываем крышкой и варим минут 7.
👉Добавляем порей, соль, специи. Варим ещё минут 5-7.
👉Украшаем зеленью и подаём со сметаной.
#от1года #обед #суп