👶 МЕНЮ КАНАЛА 👶
👸 Добрый день, дорогие подписчики. С целью удобной навигации по каналу была создана навигация, благодаря которой вы можете отбирать блюда по возрасту и времени приема пищи. Нажимайте на хештег, который Вас интересует, и для Вас будут выводиться все подходящие рецепты.
👶👴 По возрасту:
#прикорм
#от6месяцев
#от8месяцев
#от10месяцев
#от1года
#от2лет
#от3лет
🌙🌝 По времени приему пищи:
#завтрак
#обед
#перекус
#полдник
#ужин
🥞🍲🥗По виду блюда:
#каша
#напиток
#суп
#второе
#гарнир
#десерт
#выпечка
#салат
#пюре
#омлет
#вареники
#голубцы
#котлеты
#пудинг
Приятного аппетита вашим деткам! 😉
👸 Добрый день, дорогие подписчики. С целью удобной навигации по каналу была создана навигация, благодаря которой вы можете отбирать блюда по возрасту и времени приема пищи. Нажимайте на хештег, который Вас интересует, и для Вас будут выводиться все подходящие рецепты.
👶👴 По возрасту:
#прикорм
#от6месяцев
#от8месяцев
#от10месяцев
#от1года
#от2лет
#от3лет
🌙🌝 По времени приему пищи:
#завтрак
#обед
#перекус
#полдник
#ужин
🥞🍲🥗По виду блюда:
#каша
#напиток
#суп
#второе
#гарнир
#десерт
#выпечка
#салат
#пюре
#омлет
#вареники
#голубцы
#котлеты
#пудинг
Приятного аппетита вашим деткам! 😉
Пюре из моркови и кабачков
🌺Ингредиенты
👉 120 гр. моркови
👉150 гр. кабачка
👉1 ч.л. растительного масла
🌺Приготовление
Нарезать овощи мелкими кубиками, готовить на пару. Измельчить до пюреобразного состояния, добавить масло.
#от6месяцев
#прикорм
#обед
#ужин
#пюре
🌺Ингредиенты
👉 120 гр. моркови
👉150 гр. кабачка
👉1 ч.л. растительного масла
🌺Приготовление
Нарезать овощи мелкими кубиками, готовить на пару. Измельчить до пюреобразного состояния, добавить масло.
#от6месяцев
#прикорм
#обед
#ужин
#пюре
Винегрет для малыша 🥗
🌺Ингредиенты
👉свекла
👉картофель
👉морковь
👉немного говядины
👉немного оливкового масла
🌺Приготовление
Свеклу, картофель и морковь почистить и отварить на пару или в кастрюле.
Говядину отварить на 2-м или 3-м бульоне.
Измельчить все с помощью блендера, вилкой или нарезать на мелкие кусочки.
Добавить оливковое масло.
#от8месяцев
#обед
#ужин
#салат
🌺Ингредиенты
👉свекла
👉картофель
👉морковь
👉немного говядины
👉немного оливкового масла
🌺Приготовление
Свеклу, картофель и морковь почистить и отварить на пару или в кастрюле.
Говядину отварить на 2-м или 3-м бульоне.
Измельчить все с помощью блендера, вилкой или нарезать на мелкие кусочки.
Добавить оливковое масло.
#от8месяцев
#обед
#ужин
#салат
Картофель и тыква 🥔🎃
🌺Ингредиенты
👉70 г. картофеля
👉70 г. тыквы
👉молоко
🌺Приготовление
Отварить нарезанные кубиками овощи в 300 мл. воды на медленном огне.
Взбить миксером.
Разбавить молоком, добавить масло. Можно добавить творог.
#от8месяцев
#обед
#ужин
#пюре
🌺Ингредиенты
👉70 г. картофеля
👉70 г. тыквы
👉молоко
🌺Приготовление
Отварить нарезанные кубиками овощи в 300 мл. воды на медленном огне.
Взбить миксером.
Разбавить молоком, добавить масло. Можно добавить творог.
#от8месяцев
#обед
#ужин
#пюре
Детский борщ
🌺Ингредиенты
👉картофель – 1 шт.
👉свекла – 1 шт.
👉помидоры – 2 шт.
👉морковь – 1 шт
👉куриное мясо – 100 г.
👉капуста белокочанная – 50г.
👉вода – 1,5 л.
👉масло растительное – 2 ст.л.
👉перец болгарский – 1 шт.
👉зелень – 10 г.
🌺Приготовление
👉В 1 литре воды отварить нарезанный картофель, натертую на терке морковь, нарезанную кубиком свеклу и болгарский перец до полуготовности, добавить нашинкованную капусту и помидор без кожицы. Довести до готовности, в конце варки насыпать немного рубленной зелени.
👉Добавить отварное куриное мясо и растительное масло. Довести до кипения и снять с плиты.
Подавать со сметаной. Для совсем маленьких деток можно пропустить блендером до небольших кусочков.
#от1года
#обед
#суп
🌺Ингредиенты
👉картофель – 1 шт.
👉свекла – 1 шт.
👉помидоры – 2 шт.
👉морковь – 1 шт
👉куриное мясо – 100 г.
👉капуста белокочанная – 50г.
👉вода – 1,5 л.
👉масло растительное – 2 ст.л.
👉перец болгарский – 1 шт.
👉зелень – 10 г.
🌺Приготовление
👉В 1 литре воды отварить нарезанный картофель, натертую на терке морковь, нарезанную кубиком свеклу и болгарский перец до полуготовности, добавить нашинкованную капусту и помидор без кожицы. Довести до готовности, в конце варки насыпать немного рубленной зелени.
👉Добавить отварное куриное мясо и растительное масло. Довести до кипения и снять с плиты.
Подавать со сметаной. Для совсем маленьких деток можно пропустить блендером до небольших кусочков.
#от1года
#обед
#суп
🥔 Картофель по-французски
🌺Ингредиенты
👉картофель – 1 кг
👉сливки 10% – 400 мл
👉сыр – 150 г
👉соль – по вкусу
🌺Приготовление:
👉Картофель очистить, нарезать кружочками.
👉Сливки довести до кипения, подсолить и отправить туда картошку. Дать покипеть на маленьком огне в течение 5 минут и снять с плиты.
👉Сыр натереть на крупной терке.
👉В любую жаропрочную форму выложить послойно, при необходимости досолить: слой картофеля, слой сыра. При этом самым верхним слоем должна идти картошка.
👉Как только все слои будут выложены, залить все это сливками.Форму накрыть фольгой и выпекать в течение 20 минут при 180°С. После этого фольгу снять, посыпать сверху оставшимся сыром и допечь еще минут 10-15.
Приятного аппетита!
#от1года
#обед
#ужин
#второе
🌺Ингредиенты
👉картофель – 1 кг
👉сливки 10% – 400 мл
👉сыр – 150 г
👉соль – по вкусу
🌺Приготовление:
👉Картофель очистить, нарезать кружочками.
👉Сливки довести до кипения, подсолить и отправить туда картошку. Дать покипеть на маленьком огне в течение 5 минут и снять с плиты.
👉Сыр натереть на крупной терке.
👉В любую жаропрочную форму выложить послойно, при необходимости досолить: слой картофеля, слой сыра. При этом самым верхним слоем должна идти картошка.
👉Как только все слои будут выложены, залить все это сливками.Форму накрыть фольгой и выпекать в течение 20 минут при 180°С. После этого фольгу снять, посыпать сверху оставшимся сыром и допечь еще минут 10-15.
Приятного аппетита!
#от1года
#обед
#ужин
#второе
🥄 Овсяный суп с фрикадельками
🌺Ингредиенты
👉говяжий фарш – 200 г.
👉картофель – 1 шт.
👉морковь – 1 шт.
👉овсяные хлопья – 1 ст. л.
👉лук – 1/2 шт.
🌺Приготовление
👉Залить овсяные хлопья 500 мл. холодной воды. Поставить на плиту, довести до кипения.
👉Овощи очистить, нарезать кубиками, добавить в кипящие хлопья.
👉Из фарша сформировать фрикадельки и добавить в кипящий суп. Варить до готовности овощей. Посолить, добавит специи и зелень по желанию, снять с плиты.
#от1года
#обед
#суп
🌺Ингредиенты
👉говяжий фарш – 200 г.
👉картофель – 1 шт.
👉морковь – 1 шт.
👉овсяные хлопья – 1 ст. л.
👉лук – 1/2 шт.
🌺Приготовление
👉Залить овсяные хлопья 500 мл. холодной воды. Поставить на плиту, довести до кипения.
👉Овощи очистить, нарезать кубиками, добавить в кипящие хлопья.
👉Из фарша сформировать фрикадельки и добавить в кипящий суп. Варить до готовности овощей. Посолить, добавит специи и зелень по желанию, снять с плиты.
#от1года
#обед
#суп
🥄 Суп с судаком и овощами
⠀
Ингредиенты:
👉судак – 50 г.
👉картофель – 1 шт.
👉морковь – 1 шт.
👉кабачок – 100 г.
👉лук – 1/2 шт.
👉растительное масло – 1 ч. л.
👉вода – 200 мл.
👉соль, укроп – по вкусу
🌺Приготовление
👉Филе судака хорошо размять руками и проверить на наличие костей.
👉Отварить рыбу до готовности.
👉Морковь натереть на мелкой терке, картофель нарезать мелкими кубиками, лук измельчить.
👉Овощи добавить в кипящую воду. Через минут 10 добавить нарезанный кабачок и варить до того момента, пока овощи не разварятся. В овощной бульон добавить готовую рыбку, растительное масло, измельченный укроп и проварить еще 2 минуты.
Если малыш еще не жует, супчик можно превратить в пюре.
Приятного аппетита!
#от1года
#суп
#обед
⠀
Ингредиенты:
👉судак – 50 г.
👉картофель – 1 шт.
👉морковь – 1 шт.
👉кабачок – 100 г.
👉лук – 1/2 шт.
👉растительное масло – 1 ч. л.
👉вода – 200 мл.
👉соль, укроп – по вкусу
🌺Приготовление
👉Филе судака хорошо размять руками и проверить на наличие костей.
👉Отварить рыбу до готовности.
👉Морковь натереть на мелкой терке, картофель нарезать мелкими кубиками, лук измельчить.
👉Овощи добавить в кипящую воду. Через минут 10 добавить нарезанный кабачок и варить до того момента, пока овощи не разварятся. В овощной бульон добавить готовую рыбку, растительное масло, измельченный укроп и проварить еще 2 минуты.
Если малыш еще не жует, супчик можно превратить в пюре.
Приятного аппетита!
#от1года
#суп
#обед
🧀 Ленивые вареники с сыром
🌺Ингредиенты
👉творог 5% – 360 г.
👉яйцо – 2 шт.
👉мука – 70 г.
👉укроп – 20 г.
👉сыр 45% – 30 г.
👉соль – по вкусу
🌺Приготовление
👉Смешать творог с мукой и яйцами, зелень измельчить, добавить к творогу, посолить.
👉Сыр нарезать кубиками толщиной около 1 см. Сформировать шарики, поместив внутрь кусочек сыра.
👉Отварить в кипящей подсоленной воде минуты 3-4.
#от1года #обед #ужин #завтрак #вареники
🌺Ингредиенты
👉творог 5% – 360 г.
👉яйцо – 2 шт.
👉мука – 70 г.
👉укроп – 20 г.
👉сыр 45% – 30 г.
👉соль – по вкусу
🌺Приготовление
👉Смешать творог с мукой и яйцами, зелень измельчить, добавить к творогу, посолить.
👉Сыр нарезать кубиками толщиной около 1 см. Сформировать шарики, поместив внутрь кусочек сыра.
👉Отварить в кипящей подсоленной воде минуты 3-4.
#от1года #обед #ужин #завтрак #вареники
🍽 Голубцы с курицей
🌺Ингредиенты
👉куриное филе – 300 г.
👉капуста – 500 г.
👉рис – 150 г.
👉морковь – 1 шт.
👉лук – 2 шт.
👉зелень, специи, соль – по вкусу
🌺Приготовление
👉Кочерыжку капусты аккуратно вырезать, капусту отварить до полумягкости в подсоленой воде. Отвар не выливать. Вынуть, остудить, снять листья, отбить утолщения на них.
👉Вскипятить 300 мл воды, залить кипятком рис, присолить его и приварить до полуготовности, откинуть на дуршлаг.
👉Куриное филе пропустить через мясорубку, смешать с рисом, посолить, поперчить и хорошо перемешать. Выложить на листья капусты фарш, завернуть в голубец, немного обжарить на масле со всех сторон и сложить голубцы в сотейник.
👉Мелко нарезать морковь и лук, положить в голубцы, залить капустным отваром так, чтобы он покрыл голубцы. Тушить голубцы на слабом огне около 40 мин., когда они будут готовы, посыпать нарезанной зеленью.
#от2лет #обед #ужин #голубцы
🌺Ингредиенты
👉куриное филе – 300 г.
👉капуста – 500 г.
👉рис – 150 г.
👉морковь – 1 шт.
👉лук – 2 шт.
👉зелень, специи, соль – по вкусу
🌺Приготовление
👉Кочерыжку капусты аккуратно вырезать, капусту отварить до полумягкости в подсоленой воде. Отвар не выливать. Вынуть, остудить, снять листья, отбить утолщения на них.
👉Вскипятить 300 мл воды, залить кипятком рис, присолить его и приварить до полуготовности, откинуть на дуршлаг.
👉Куриное филе пропустить через мясорубку, смешать с рисом, посолить, поперчить и хорошо перемешать. Выложить на листья капусты фарш, завернуть в голубец, немного обжарить на масле со всех сторон и сложить голубцы в сотейник.
👉Мелко нарезать морковь и лук, положить в голубцы, залить капустным отваром так, чтобы он покрыл голубцы. Тушить голубцы на слабом огне около 40 мин., когда они будут готовы, посыпать нарезанной зеленью.
#от2лет #обед #ужин #голубцы
😋 Котлеты с болгарским перцем
🌺Ингредиенты
👉яйцо – 1 шт.
👉куриное филе – 500 г.
👉болгарский перец – 350 г.
👉соевый соус – 2 ст. л.
👉чеснок – 1 зубчик
👉соль, перец – по вкусу
🌺Приготовление
👉Мясо прокрутить на мясорубке, добавить соевый соус, оставить мариноваться на 20-30 минут.
👉Нарезать перец небольшими кубикам.
👉Смешать фарш, перец, раздавленный чеснок, яйцо, посолить, поперчить.
👉Мокрыми руками формируем котлеты, выложить на противень и поставить в духовку, выпекать 20 минут с одной стороны и 10 мин с другой при 200°С.
#от3лет #обед #ужин #котлеты
🌺Ингредиенты
👉яйцо – 1 шт.
👉куриное филе – 500 г.
👉болгарский перец – 350 г.
👉соевый соус – 2 ст. л.
👉чеснок – 1 зубчик
👉соль, перец – по вкусу
🌺Приготовление
👉Мясо прокрутить на мясорубке, добавить соевый соус, оставить мариноваться на 20-30 минут.
👉Нарезать перец небольшими кубикам.
👉Смешать фарш, перец, раздавленный чеснок, яйцо, посолить, поперчить.
👉Мокрыми руками формируем котлеты, выложить на противень и поставить в духовку, выпекать 20 минут с одной стороны и 10 мин с другой при 200°С.
#от3лет #обед #ужин #котлеты
🍅 Куриный суп с цветной капустой и томатами
🌺Ингредиенты
👉куриное филе – 200 г.
👉помидоры – 300 г.
👉цветная капуста – 125 г.
👉лук – 100 г.
👉морковь – 30 г.
👉зелень, соль, специи – по вкусу
🌺Приготовление
👉Наливаем в кастрюлю 800 мл. воды и даём ей закипеть.
👉Режем куриную грудку на маленькие кусочки.
👉Очищенные помидоры режем на небольшие кусочки.
👉Режем морковь мелкими кубиками, лук тонкими кольцами, а цветную капусту на небольшие кусочки.
👉Бросаем в кипящую воду курицу, аккуратно помешиваем, доводим до кипения и снимаем образовавшуюся пенку, чтобы бульон был чище.
👉Сразу же добавляем помидоры, цветную капусту и морковь, накрываем крышкой и варим минут 7.
👉Добавляем порей, соль, специи. Варим ещё минут 5-7.
👉Украшаем зеленью и подаём со сметаной.
#от1года #обед #суп
🌺Ингредиенты
👉куриное филе – 200 г.
👉помидоры – 300 г.
👉цветная капуста – 125 г.
👉лук – 100 г.
👉морковь – 30 г.
👉зелень, соль, специи – по вкусу
🌺Приготовление
👉Наливаем в кастрюлю 800 мл. воды и даём ей закипеть.
👉Режем куриную грудку на маленькие кусочки.
👉Очищенные помидоры режем на небольшие кусочки.
👉Режем морковь мелкими кубиками, лук тонкими кольцами, а цветную капусту на небольшие кусочки.
👉Бросаем в кипящую воду курицу, аккуратно помешиваем, доводим до кипения и снимаем образовавшуюся пенку, чтобы бульон был чище.
👉Сразу же добавляем помидоры, цветную капусту и морковь, накрываем крышкой и варим минут 7.
👉Добавляем порей, соль, специи. Варим ещё минут 5-7.
👉Украшаем зеленью и подаём со сметаной.
#от1года #обед #суп