إرشادات نفسية/عين الفؤاد
المرجع الأساسي للذاكرة.pdf
📚
في هذا الكتاب يقدم الطبيب وعالم الاعصاب د. جاري سمول خلاصة ابحاث كثيرة في مجال الذاكرة للمساعدة في تحسين وتحفيز الذاكرة والحد من شيخوخة المخ في محاولة منه لتبسيط عمليات الذاكرة والمواضيع المتعلقة بها والإجابة على أسئلة تروادنا يومياً مثل:
❗لماذا ننسى أموراً بعينها ونتذكر أموراً أخرى؟
❗وهل حقاً تتدهور ذاكرتنا كلما تقدمنا بالعمر أم لا؟
⭕يتناول الكتاب شروحات وان كانت موجزة عن :
📌عمل الذاكرة الثلاثي من تشفير وتخزين واسترجاع ..
📌العوامل التي قد تؤثر على احدى هذه العمليات...
📌الآلية التي تعمل بها الذاكرة
📌 فقدان الذاكرة والنسيان
📌التباين بين ذاكرة الشباب والشيوخ
📌طرق تحسين الذاكرة
📌افكار لتحفيز الذاكرة.
⭕ اهم ما يميز هذا الكتاب ان لغته سهلة سهلة والترجمة ممتازة وبرغم انه يحتوي على بعض المصطلحات المعقدة لكن يستطيع القارئ الغير مختص قراءته والاستفادة منه لاسيما الفصل الاخير(الفصل العاشر) الذي يمثل ملخص لما جاء في فصول الكتاب التسعة التي تسبقه ...#قرائاتي
#زهراء_فليح
#تنمية_ذاتية
@aa3yyn 📚
في هذا الكتاب يقدم الطبيب وعالم الاعصاب د. جاري سمول خلاصة ابحاث كثيرة في مجال الذاكرة للمساعدة في تحسين وتحفيز الذاكرة والحد من شيخوخة المخ في محاولة منه لتبسيط عمليات الذاكرة والمواضيع المتعلقة بها والإجابة على أسئلة تروادنا يومياً مثل:
❗لماذا ننسى أموراً بعينها ونتذكر أموراً أخرى؟
❗وهل حقاً تتدهور ذاكرتنا كلما تقدمنا بالعمر أم لا؟
⭕يتناول الكتاب شروحات وان كانت موجزة عن :
📌عمل الذاكرة الثلاثي من تشفير وتخزين واسترجاع ..
📌العوامل التي قد تؤثر على احدى هذه العمليات...
📌الآلية التي تعمل بها الذاكرة
📌 فقدان الذاكرة والنسيان
📌التباين بين ذاكرة الشباب والشيوخ
📌طرق تحسين الذاكرة
📌افكار لتحفيز الذاكرة.
⭕ اهم ما يميز هذا الكتاب ان لغته سهلة سهلة والترجمة ممتازة وبرغم انه يحتوي على بعض المصطلحات المعقدة لكن يستطيع القارئ الغير مختص قراءته والاستفادة منه لاسيما الفصل الاخير(الفصل العاشر) الذي يمثل ملخص لما جاء في فصول الكتاب التسعة التي تسبقه ...#قرائاتي
#زهراء_فليح
#تنمية_ذاتية
@aa3yyn 📚
📚📚✨
يطرح كتاب سر النجاح فكرة الاعتماد على النفس باعتبارها سر التقدم والرخاء في الحياة. ويحتوي العمل على سِيَرٍ لشخصيات بارزة وقصص نجاحها. وقد أضاف المترجم يعقوب صروف في الطبعة الثانية /1886 شرحاً وأمثالاً عربية متعلقة بالموضوع. كما يتضمن العمل فهارس ومسرداً للمصطلحات الإنجليزية.
صموئيل سمايلز مؤلف وطبيب اسكتلندي، ترك المدرسة عندما كان في الرابعة عشر من عمره، لكنه عاد وأكمل دراسة الطب بجامعة إدنبره.
يمثل هذا الكتاب عمل سمايلز الأشهر والذي جعل منه مؤلِّفاً ذو صيت واسع و شخصيةً شهيرة، وهو العمل الذي ترجمه يعقوب صروف إلى العربية.
كان صروف من أوائل من تخرجوا في الجامعة الأمريكية في بيروت. كما كان شخصيةً بارزةً في ما عُرف بعصر النهضة العربي في النصف الثاني من القرن التاسع عشر، ومُنح دكتوراه فخرية من نفس الجامعة عام 1890.
كان صروف ناشراً أيضاً، وقد أسس مجلتين عامتين هما المقتَطف عام 1876 والمقطَّم عام 1889، كما كان كذلك مترجماً نشطاً.
يُذكر ان هذا العمل نُشِرَ للمرة الأولى في بيروت عام 1880 و أُضيفت أمثالٌ ومقتبسات وسيَرٌ لشخصيات ملهِمة من الشرق والغرب في هذه الطبعة الثانية المُنقحة، التي طُبعت بمطبعة المقتطف في القاهرة عام 1886
#قرائاتي
#زهراء_فليح
#كتب_تنمية_بشرية
@aa3yyn 📚📚✨
يطرح كتاب سر النجاح فكرة الاعتماد على النفس باعتبارها سر التقدم والرخاء في الحياة. ويحتوي العمل على سِيَرٍ لشخصيات بارزة وقصص نجاحها. وقد أضاف المترجم يعقوب صروف في الطبعة الثانية /1886 شرحاً وأمثالاً عربية متعلقة بالموضوع. كما يتضمن العمل فهارس ومسرداً للمصطلحات الإنجليزية.
صموئيل سمايلز مؤلف وطبيب اسكتلندي، ترك المدرسة عندما كان في الرابعة عشر من عمره، لكنه عاد وأكمل دراسة الطب بجامعة إدنبره.
يمثل هذا الكتاب عمل سمايلز الأشهر والذي جعل منه مؤلِّفاً ذو صيت واسع و شخصيةً شهيرة، وهو العمل الذي ترجمه يعقوب صروف إلى العربية.
كان صروف من أوائل من تخرجوا في الجامعة الأمريكية في بيروت. كما كان شخصيةً بارزةً في ما عُرف بعصر النهضة العربي في النصف الثاني من القرن التاسع عشر، ومُنح دكتوراه فخرية من نفس الجامعة عام 1890.
كان صروف ناشراً أيضاً، وقد أسس مجلتين عامتين هما المقتَطف عام 1876 والمقطَّم عام 1889، كما كان كذلك مترجماً نشطاً.
يُذكر ان هذا العمل نُشِرَ للمرة الأولى في بيروت عام 1880 و أُضيفت أمثالٌ ومقتبسات وسيَرٌ لشخصيات ملهِمة من الشرق والغرب في هذه الطبعة الثانية المُنقحة، التي طُبعت بمطبعة المقتطف في القاهرة عام 1886
#قرائاتي
#زهراء_فليح
#كتب_تنمية_بشرية
@aa3yyn 📚📚✨
إرشادات نفسية/عين الفؤاد
مهارات في فن المذاكرة.pdf
📚📚📚
يهدف كتاب ( مهارات في فن المذاكرة )للدكتور حمدي عبد الله إلى تعليم الطلاب مهارات تساعدهم على المذاكرة بفعالية وكفاءة، وتحقيق التفوق والنجاح في دراستهم انطلاقا من خبرته الطويلة مع الطلاب لأكثر من خمسة عشر عامًااستند إليها في تاليف الكتاب بالإضافة إلى مراجع علمية اخرى في علم النفس والإرشاد.
📌الكتاب يتألف من ثمانية فصول، تتناول كل منها موضوعًا مهمًا في عملية المذاكرة، مثل:
✅أسباب الفشل والنجاح الدراسي
✅أنواع الذكاء والتعلم
✅طرق التحفيز والتشجيع
✅أساليب التخطيط والتنظيم
✅تقنيات الحفظ والاسترجاع
✅أدوات المراجعة والمراقبة
✅نصائح للتغلب على التوتر والقلق
✅إرشادات للاستعداد للاختبارات
📌 اكثر ما يميز الكتاب إنه يحتوي على أمثلة واقعية وأسئلة تفاعلية وأنشطة تطبيقية تساعد الطالب على فهم المحتوى وتدريب نفسه على المهارات المطروحة.
📌 الكتاب مفيد جدا للطلاب في مراحل التعليم المختلفة، بالإضافة إلى المدرسين والأخصائيين والآباء.
#قرائاتي
#كتب_تنمية_بشرية
#مهارات_في_فن_المذاكرة
#زهراء_فليح
@aa3yyn
يهدف كتاب ( مهارات في فن المذاكرة )للدكتور حمدي عبد الله إلى تعليم الطلاب مهارات تساعدهم على المذاكرة بفعالية وكفاءة، وتحقيق التفوق والنجاح في دراستهم انطلاقا من خبرته الطويلة مع الطلاب لأكثر من خمسة عشر عامًااستند إليها في تاليف الكتاب بالإضافة إلى مراجع علمية اخرى في علم النفس والإرشاد.
📌الكتاب يتألف من ثمانية فصول، تتناول كل منها موضوعًا مهمًا في عملية المذاكرة، مثل:
✅أسباب الفشل والنجاح الدراسي
✅أنواع الذكاء والتعلم
✅طرق التحفيز والتشجيع
✅أساليب التخطيط والتنظيم
✅تقنيات الحفظ والاسترجاع
✅أدوات المراجعة والمراقبة
✅نصائح للتغلب على التوتر والقلق
✅إرشادات للاستعداد للاختبارات
📌 اكثر ما يميز الكتاب إنه يحتوي على أمثلة واقعية وأسئلة تفاعلية وأنشطة تطبيقية تساعد الطالب على فهم المحتوى وتدريب نفسه على المهارات المطروحة.
📌 الكتاب مفيد جدا للطلاب في مراحل التعليم المختلفة، بالإضافة إلى المدرسين والأخصائيين والآباء.
#قرائاتي
#كتب_تنمية_بشرية
#مهارات_في_فن_المذاكرة
#زهراء_فليح
@aa3yyn
كل أبٍ وأمٍّ يرغبان في إسعاد أطفالهما وتفادي إفساد حياتهم. ولكن ما هو السبيل إلى ذلك؟؟؟؟
في هذا الكتاب المفيد والممتع، تتناول المعالجة النفسية المعروفة فيليبا بيري المسائلَ الجوهرية في تربية الأطفال.
وبدلا عن تقديم أسلوب «مثالي» في التربية، تقدم المؤلفة صوّرة شاملة عن مكوّنات العلاقة الصحيّة بين الطفل ووالديه حيث يشمل الكتاب الذى وضعته المعالجة النفسية العلاقات مع الأطفال، والعلاقة بين الآباء، وماضيهم، والعالم المحيط بهم.
سوف يساعدكم هذا الكتاب على فهْم:
✔️كيف تؤثّر نشأتُكم في تربية أطفالكم .
✔️تقبّلِ أخطائكم ومحاولة تفاديها
✔️التخلّص من العادات والأنماط السلوكية السلبية.
✔️التعامل مع مشاعركم ومشاعر أطفالكم.
#قرائاتي
#كتب_تنمية_بشرية
#زهراء_فليح
@aa3yyn
في هذا الكتاب المفيد والممتع، تتناول المعالجة النفسية المعروفة فيليبا بيري المسائلَ الجوهرية في تربية الأطفال.
وبدلا عن تقديم أسلوب «مثالي» في التربية، تقدم المؤلفة صوّرة شاملة عن مكوّنات العلاقة الصحيّة بين الطفل ووالديه حيث يشمل الكتاب الذى وضعته المعالجة النفسية العلاقات مع الأطفال، والعلاقة بين الآباء، وماضيهم، والعالم المحيط بهم.
سوف يساعدكم هذا الكتاب على فهْم:
✔️كيف تؤثّر نشأتُكم في تربية أطفالكم .
✔️تقبّلِ أخطائكم ومحاولة تفاديها
✔️التخلّص من العادات والأنماط السلوكية السلبية.
✔️التعامل مع مشاعركم ومشاعر أطفالكم.
#قرائاتي
#كتب_تنمية_بشرية
#زهراء_فليح
@aa3yyn
📚📚📚
النجاح هو القدرة على تحقيق كل ما يتمناه المرء سواء على صعيد حياته الشخصية أو المهنية فهو حاجة ضرورية يسعى الجميع إليها، وباختصار يمكننا القول بأن النجاح هو من أعظم الأمور التي قد يحقّقها الإنسان في حياتهِ، ونظراً لأهمية النجاح في حياة الإنسان شرع رواد التنمية البشرية في تأليف الكتب العديد من الكتب حول النجاح ومنهم رائد التنمية البشرية في العالم العربي د. ابراهيم الفقي.
يعد د. ابراهيم الفقي واحدا من أشهر خبراء التنمية البشرية في العالم... ألف الكثير من الكتب المختصة في هذا المجال أشهرها هذا الكتاب ( المفاتيح العشرة للنجاح)
يتكون الكتاب من 10اقسام يتحدث في كل قسم منها عن احد مفاتيح النجاح العشرة مع ذكر العديد من القصص الملهمة للناجحين و رواد الأعمال.
وهي :
1️⃣ الدوافع
2️⃣ الطاقة
3️⃣ المهارة
4️⃣ التصور
5️⃣ الفعل
6️⃣ التوقع
7️⃣ الالتزام
8️⃣ المرونة
9️⃣ الصبر
🔟 الانضباط
يتكون الكتاب من 167 صفحة يتميز بالسرد الجميل والاسلوب السهل والبسيط يناسب جميع القراء ممن أعمارهم 15 سنة فما فوق
#كتب_تنمية_بشرية
#قرائاتي
#زهراء_فليح
@aa3yyn
📚📚📚
النجاح هو القدرة على تحقيق كل ما يتمناه المرء سواء على صعيد حياته الشخصية أو المهنية فهو حاجة ضرورية يسعى الجميع إليها، وباختصار يمكننا القول بأن النجاح هو من أعظم الأمور التي قد يحقّقها الإنسان في حياتهِ، ونظراً لأهمية النجاح في حياة الإنسان شرع رواد التنمية البشرية في تأليف الكتب العديد من الكتب حول النجاح ومنهم رائد التنمية البشرية في العالم العربي د. ابراهيم الفقي.
يعد د. ابراهيم الفقي واحدا من أشهر خبراء التنمية البشرية في العالم... ألف الكثير من الكتب المختصة في هذا المجال أشهرها هذا الكتاب ( المفاتيح العشرة للنجاح)
يتكون الكتاب من 10اقسام يتحدث في كل قسم منها عن احد مفاتيح النجاح العشرة مع ذكر العديد من القصص الملهمة للناجحين و رواد الأعمال.
وهي :
1️⃣ الدوافع
2️⃣ الطاقة
3️⃣ المهارة
4️⃣ التصور
5️⃣ الفعل
6️⃣ التوقع
7️⃣ الالتزام
8️⃣ المرونة
9️⃣ الصبر
🔟 الانضباط
يتكون الكتاب من 167 صفحة يتميز بالسرد الجميل والاسلوب السهل والبسيط يناسب جميع القراء ممن أعمارهم 15 سنة فما فوق
#كتب_تنمية_بشرية
#قرائاتي
#زهراء_فليح
@aa3yyn
📚📚📚
إرشادات نفسية/عين الفؤاد
48 قانونا للقــوة . روبرت جرين .pdf
📚📚
جميعنا نبحث عن من يرشدنا إلى قواعد القوة وفي الوقت نفسه نتجاهل أن القوة كامنة داخلنا وبأننا نبحث عن طريق الوصول إلى أنفسنا
هذا الكتاب سيجعلك تهتم باكتساب وفهم الآخرين وكيفية السيطرة والسيادة عليهم.
ولكن كيف تستطيع أن تستخدم هذة القواعد وما هو الوقت المناسب لذلك وفي أي موضع تستخدم هذه القواعد؟
كتاب قواعد السطوة (48 قانون للقوة) صدر عام 1998 من تأليف الكاتب الأمريكي روبرت غرين الذي يعد مُتخصصًا في عالم السياسية وتعقيداتها.
يُعد هذا الكتاب تجمّع لتجارب بشريّة على مدى 3000 آلاف عام، يلخصها روبرت غرين ويأخذ منها الزبدة في 48 قانونًا للقوة، إن طبقت هذه القوانين، فاستعد لتكون من أصحاب السطوة اللامتناهية.
“لا تتفوق على رئيسك … لا تثق كثيراً باصدقائك … لا تعلن عن نواياك … تحدث دوماً بكلمات قليلة … اسحق خصمك تماماً … لا تتعلق بالأشخاص”.
والكثير من القوانين الأخرى المشروحة ضمن قصص تاريخيّة حقيقيّة ستوضح لك المعنى والهدف من كل قانون....
#كتب_تنمية_بشرية
#قرائاتي
#زهراء_فليح
@aa3yyn 📚
جميعنا نبحث عن من يرشدنا إلى قواعد القوة وفي الوقت نفسه نتجاهل أن القوة كامنة داخلنا وبأننا نبحث عن طريق الوصول إلى أنفسنا
هذا الكتاب سيجعلك تهتم باكتساب وفهم الآخرين وكيفية السيطرة والسيادة عليهم.
ولكن كيف تستطيع أن تستخدم هذة القواعد وما هو الوقت المناسب لذلك وفي أي موضع تستخدم هذه القواعد؟
كتاب قواعد السطوة (48 قانون للقوة) صدر عام 1998 من تأليف الكاتب الأمريكي روبرت غرين الذي يعد مُتخصصًا في عالم السياسية وتعقيداتها.
يُعد هذا الكتاب تجمّع لتجارب بشريّة على مدى 3000 آلاف عام، يلخصها روبرت غرين ويأخذ منها الزبدة في 48 قانونًا للقوة، إن طبقت هذه القوانين، فاستعد لتكون من أصحاب السطوة اللامتناهية.
“لا تتفوق على رئيسك … لا تثق كثيراً باصدقائك … لا تعلن عن نواياك … تحدث دوماً بكلمات قليلة … اسحق خصمك تماماً … لا تتعلق بالأشخاص”.
والكثير من القوانين الأخرى المشروحة ضمن قصص تاريخيّة حقيقيّة ستوضح لك المعنى والهدف من كل قانون....
#كتب_تنمية_بشرية
#قرائاتي
#زهراء_فليح
@aa3yyn 📚