🔸همه ما ترس‌های زیادی داریم، به خصوص وقتی می‌خوایم به اهداف بزرگی برسیم، احتمالاً باید کارهای پرریسک‌تر و بزرگی هم انجام بدیم و ترسمون هم بیشتر می‌شه. خیلی اوقات ما به خاطر همین ترس‌ها، خیلی کارهایی که می‌تونن برامون مفید باشن و زندگی‌مون رو تغییر بدن رو کنار می‌ذاریم و اصلا سراغشون نمی‌ریم.

🔹اما اصلاً چطور می‌شه به نگرانی و ترس غلبه کرد؟ تیم فریس کارآفرین، نویسنده و پادکستر راهی رو گفته که به نظر اون بهترین روش غلبه بر ترس و رسیدن به موفقیته. این روش ۴ تا قدم ساده داره ولی همین ۴ قدم می‌تونه رفتار و تصمیم‌های ما رو تغییر بده. توی این پست این روش و مراحلش رو ببینین.

❓شما چطوری به ترس‌ها و نگرانی‌هاتون غلبه می‌کنین؟

#ترس_از_شکست #توسعه_فردی

🔸 @TechRasaFarsi

🔸پذیرفته نشدن یا طرد شدن برای همه ما ناخوشایند و دردناکه. جالبه بدونین این ترس خیلی عمیقه و به نظر می‌رسه که توی مغز همون جایی رو فعال می‌کنه که درد فیزیکی فعال می‌‌کنه. پس خیلی طبیعیه که این ترس رو داشته باشیم. ولی اگر اجازه بدیم این ترس بهمون غلبه کنه ممکنه پیامدهای بدی داشته باشه و مانع موفقیت ما بشه.

🔹️توی این پست توضیح دادیم که ترس از پذیرفته نشدن چیه و چه پیامدهایی می‌تونه داشته باشه. شما این ترس رو تجربه کردین؟ چه راهکاری برای غلبه بر اون دارین؟

✏️‌منابع:
@forbes
@healthline
@verywellmind
@tonyrobbins

#ترس #موفقیت

🔸️ @TechRasaFarsi

🔸 همه ما دوست داریم موفق بشیم، اما گاهی اوقات این خود ما هستیم که مانع موفقیتمون می‌شیم. ما ترس‌های مختلفی توی زندگی‌مون داریم، اما بعضی از این ترس‌‌ها می‌تونن رو زندگی ما تأثیر زیادی داشته باشن و مانع رشدمون بشن.

🔹️توی این پست ۷ ترسی که مانع موفقیتمون هستن رو توضیح دادیم. احتمالاً خیلی از ما حداقل یکی از این ترس‌ها رو تجربه کردیم. مهمه که به این ترس‌ها آگاه باشیم تا بتونیم بهشون غلبه کنیم.

❓شما کدوم یکی از این موارد رو تجربه کردین؟ چه ترس دیگه‌ای می‌تونین اضافه کنین؟

#ترس #موفقیت

🔸️ @TechRasaFarsi

🔸 تا حالا به این فکر کردین که گاهی اوقات این خود ما هستیم که مانع موفقیتمون می‌شیم؟ ما ترس‌های مختلفی توی زندگی‌مون داریم، اما بعضی از این ترس‌‌ها می‌تونن رو زندگی ما تأثیر زیادی داشته باشن و مانع رشدمون بشن.

🔹توی این پست ۵ ترسی که مانع موفقیتمون هستن رو توضیح دادیم. احتمالاً خیلی از ما حداقل یکی از این ترس‌ها رو تجربه کردیم.  خیلی از اون‌ها ریشه در کودکی و تجربیات ما دارن و ممکنه غلبه بهشون راحت نباشه، اما مهمه که به این ترس‌ها آگاه باشیم تا بتونیم کم‌کم بهشون غلبه کنیم.

❓شما کدوم یکی از این موارد رو تجربه کردین؟ چه ترس دیگه‌ای می‌تونین اضافه کنین؟

منابع: 
CNBC
Learnthatyourself
Verywell Mind
Psychology Today
Liveyourimpossible

#ترس #موفقیت #رشد #توسعه_فردی
#fear #success #growth #selfdevelopment 

🔸 @TechRasaFarsi

🔸 خیلی از تصمیم‌های ما بر اساس ترس و شک هستن و ترس‌هامون اقدامات و کارهای ما رو تحت تأثیر قرار می‌دن. مثلاً ممکنه دلمون بخواد که حوزه کاریمون رو تغییر بدیم، ولی با خودمون فکر می‌کنیم نکنه دیر باشه یا نتونم موفق بشم؟ و همین ترس و شک باعث می‌شه این کار رو انجام ندیم. در واقع ما به جای اینکه دلیلی برای انجام کار پیدا کنیم، دنبال دلیلی هستیم که اون کار رو انجام ندیم. 

🔹اشتباه کردن یه اتفاق اجتناب‌ناپذیره، همینطور احساس ترس یا شک؛ اما آیا این موضوع به این معنیه که اگر جایی ترسیدیم یا شک داشتیم نباید ادامه بدیم؟ اصلاً این طور نیست. اما چطور می‌تونیم به این ترس غلبه کنیم؟ توی این پست ۵ راهکاری که بهمون توی این کار کمک می‌کنه رو توضیح دادیم.

🔻شما چه کارهایی رو به خاطر ترس یا شک انجام ندادین؟

#ترس #رشد #توسعه_فردی 
#fear #growth #selfdevelopment 

🔸 @TechRasaFarsi