🔻 ۴ مانع و ۵ راهکار عملی برای رسیدن به اهداف سال جدید
🔸️رومیان باستان به مناسبت سال نو، در اولین روز از سال جدید به کارهای اشتباه گذشته خود فکر می‌کردند و راه‌حلی برای جبران آن و بهتر بودن پیدا می‌کردند تا در سال جدید به آن پایبند باشند. رسم نوشتن اهداف سال جدید (New Year's Resolution) ما هم ریشه در این آیین دارد.
🔹️بسیاری از ما به بهانه سال جدید اهدافمان را بازنگری می‌کنیم و آن‌ها را می‌نویسیم. اما طبق تحقیقات انجام شده فقط ۸٪ از افراد تا انتهای سال به آن‌ها پایبند می‌مانند و موفق به انجام آن‌ها می‌شوند. علت این اتفاق چیست؟ ۴ مانع موفقیت و ۵ راهکار عملی برای رسیدن به اهداف سال جدید را بخوانید.
✏مقاله کامل و توضیحات را در تکراسا بخوانید:
http://bit.ly/2Qsj8rz
#سال_جدید #هدف #موفقیت
🔸️@TechRasaFarsi
🔸️رومیان باستان به مناسبت سال نو، در اولین روز از سال جدید به کارهای اشتباه گذشته خود فکر می‌کردند و راه‌حلی برای جبران آن و بهتر بودن پیدا می‌کردند تا در سال جدید به آن پایبند باشند. رسم نوشتن اهداف سال جدید (New Year's Resolution) ما هم ریشه در این آیین دارد.
🔹️بسیاری از ما به بهانه سال جدید اهدافمان را بازنگری می‌کنیم و آن‌ها را می‌نویسیم. اما طبق تحقیقات انجام شده فقط ۸٪ از افراد تا انتهای سال به آن‌ها پایبند می‌مانند و موفق به انجام آن‌ها می‌شوند. علت این اتفاق چیست؟ ۴ مانع موفقیت و ۵ راهکار عملی برای رسیدن به اهداف سال جدید را بخوانید.
✏مقاله کامل و توضیحات را در تکراسا بخوانید:
http://bit.ly/2Qsj8rz
#سال_جدید #هدف #موفقیت
🔸️@TechRasaFarsi
🔸امروز وارد سال جدید می‌شیم و خوبه که به خودمون یادآوری کنیم که دیگه گذشته رو نمی‌شه تغییر داد. هر اتفاقی تو سال ۱۴۰۰ افتاده، چه خوب و چه بد، می‌تونیم ازش درس بگیریم. اما حواسمون باشه که توی گذشته گیر نکنیم، چون نمی‌تونیم تغییرش بدیم.
🔹️اما سال جدید، یعنی سال ۱۴۰۱، می‌تونه برامون پر از فرصت باشه و هر چیزی که بخوایم رو می‌تونیم تغییر بدیم.
❓شما دوست دارین امسال چه تغییراتی توی زندگی‌‌تون بدین؟
#سال_جدید #تغییر
🔸️ @TechRasaFarsi
🔹️اما سال جدید، یعنی سال ۱۴۰۱، می‌تونه برامون پر از فرصت باشه و هر چیزی که بخوایم رو می‌تونیم تغییر بدیم.
❓شما دوست دارین امسال چه تغییراتی توی زندگی‌‌تون بدین؟
#سال_جدید #تغییر
🔸️ @TechRasaFarsi
🔸در این روزهای شروع سال جدید، احتمالاً خیلی‌‌هامون تو فکر برنامه‌ریزی و هدف‌گذاری برای این سال هستیم. ما روشی رو برای هدف‌گذاری سال جدید پیدا کردیم که می‌خوایم توی این پست بهتون معرفی کنیم.
🔹خیلیامون احتمالاً به صورت سالانه برای خودمون برنامه‌ریزی می‌کنیم. اما باید بدونیم که این شیوه برنامه‌ریزی، منعطف نیست. چون توی یه سال ممکنه تغییرات زیادی اتفاق بیفته و در نتیجه مجبور باشیم استراتژی‌ها و کارهای جدیدی رو جایگزین برنامه قبلی‌مون کنیم. از طرف دیگه خیلی از ما معمولاً اهداف بلندپروازانه و بزرگی رو برای خودمون تعیین می‌کنیم و مدتی بعد هم از انجام اون‌ها منصرف می‌شیم.
🔸این هدف‌گذاری نامناسب باعث می‌شه که انگیزه و انرژیمون رو از دست بدیم و دیگه به برنامه‌امون عمل نکنیم. به همین دلیل، پیشنهاد می‌شه که هدف‌گذاری فصلی رو امتحان کنیم و به جای یه سال هر ۹۰ روز (یعنی ۳ ماه یک بار) برنامه داشته باشیم. اما چطوری؟ توی این پست توضیح دادیم.
❓ شما با چه روشی برنامه‌ریزی می‌کنین؟ آیا تا حالا هدف‌گذاری به روش فصلی رو امتحان کردین؟
#هدف_گذاری #سال_جدید
🔹خیلیامون احتمالاً به صورت سالانه برای خودمون برنامه‌ریزی می‌کنیم. اما باید بدونیم که این شیوه برنامه‌ریزی، منعطف نیست. چون توی یه سال ممکنه تغییرات زیادی اتفاق بیفته و در نتیجه مجبور باشیم استراتژی‌ها و کارهای جدیدی رو جایگزین برنامه قبلی‌مون کنیم. از طرف دیگه خیلی از ما معمولاً اهداف بلندپروازانه و بزرگی رو برای خودمون تعیین می‌کنیم و مدتی بعد هم از انجام اون‌ها منصرف می‌شیم.
🔸این هدف‌گذاری نامناسب باعث می‌شه که انگیزه و انرژیمون رو از دست بدیم و دیگه به برنامه‌امون عمل نکنیم. به همین دلیل، پیشنهاد می‌شه که هدف‌گذاری فصلی رو امتحان کنیم و به جای یه سال هر ۹۰ روز (یعنی ۳ ماه یک بار) برنامه داشته باشیم. اما چطوری؟ توی این پست توضیح دادیم.
❓ شما با چه روشی برنامه‌ریزی می‌کنین؟ آیا تا حالا هدف‌گذاری به روش فصلی رو امتحان کردین؟
#هدف_گذاری #سال_جدید
🔸امروز وارد سال جدید می‌شیم و خوبه که به خودمون یادآوری کنیم که دیگه گذشته رو نمی‌شه تغییر داد. هر اتفاقی تو سال ۱۴۰۲ افتاده، چه خوب و چه بد، می‌تونیم ازش درس بگیریم. اما حواسمون باشه که توی گذشته گیر نکنیم، چون نمی‌تونیم تغییرش بدیم.
🔹اما سال جدید، یعنی سال ۱۴۰۳، می‌تونه برامون پر از فرصت باشه و می‌تونیم عادت‌هایی رو بسازیم که به واسطه اون‌ها بتونیم آینده رو تغییر بدیم.
❓شما دوست دارین امسال چه تغییراتی توی زندگی‌‌تون بدین؟
#سال_جدید #تغییر
🔸 @TechRasaFarsi
🔹اما سال جدید، یعنی سال ۱۴۰۳، می‌تونه برامون پر از فرصت باشه و می‌تونیم عادت‌هایی رو بسازیم که به واسطه اون‌ها بتونیم آینده رو تغییر بدیم.
❓شما دوست دارین امسال چه تغییراتی توی زندگی‌‌تون بدین؟
#سال_جدید #تغییر
🔸 @TechRasaFarsi