✅👈 #سوپ_جو

کسانی که کمردرد،آرتروز،دیسک«از نوع حاد‌» دارند ھفته ای ۳ بار این غذا را بخورند

🔹جو1پیمانه
🔹روغن زیتون6 ق.غ 
🔹پاچه گوسفند1عدد
🔹زنجبیل ساییده1ق.چ
🔹ھویج،سبزیجات،لیمو ترش

🍃 @TEBEIRANI

💢 باید و نبایدهای غذایی در #سرماخوردگی

1️⃣ با اولین علایم سرماخوردگی، #پرخوری را کنار بگذارید!

2️⃣ تا درمان کامل سرماخوردگی از مصرف #غذاهای_سنگین، چرب، تند و ترش، ماست، بستنی و خوراکی های خیلی سرد خودداری کنید.

3️⃣ در صورت داشتن تب، از مصرف چند دسته خوراکی #پرهیز کنید: شیر، گوشت قرمز و میوه های آبداری مثل هندوانه و خربزه.

4️⃣ #بهترین_غذا در چند روز ابتدای آبریزش رقیق، سوپ جو یا ترخینه است. هر زمان که احساس گرسنگی یا ضعف کردید یک پیاله از این سوپ را بخورید.
شاید این زمان برای شما، هر یکی دو ساعت باشد.

5️⃣ #سوپ_سرماخوردگی را با کمی گوشت مرغ تازه، جو پرک، هویج، سبزی تازه جعفری و گشنیز تهیه و با لیمو ترش تازه میل کنید.
افزودن شلغم نیز به این سوپ مفید است. در این سوپ، رشته، قارچ، ذرت، شیر یا خامه نریزید.

🍃 @TEBEIRANI 🍃

💢 #گلو_درد عبارت است از التهاب حاد مخاط حلق که در اکثر اوقات با التهاب مجاری تنفسی همراه است.


♻️ علائم: خشکی، سوزش و قرمزی انتهای حلق


♻️ درمان:
۱. چکاندن #روغن_بادام_شیرین، زیر زبان هر نیم ساعت ۲ قطره

۲. پرهیز از مصرف سرخ کردنیها و ادویه‌جات گرم و خشک از قبیل #فلفل، #زنجبیل، #سیر و همینطور پرهیز از مصرف نوشیدنیهای سرد و #یخ و بستنی

۳. مصرف غذاهای آبکی و گرم مانند #سوپ و #آش

🍃 @TEBEIRANI 🍃

🔴 نسخه پيشگيری و درمان #كرونا
به دست خط و نسخه کتبی حکیم خیراندیش👆👆


١- #سوپ شلغم، هويج با سبزيجات تند پخته شده داخل عرق نعنا
٢- #جوشانده نعنا + شويد + زنيان + عسل
٣- دود اسفند هر ٨ ساعت
٤- حجامت گرم(#بادکش) كتف (٧-١٤ مرحله، يك يا دو روز در ميان)
٥- #گردنبند سيـر (٧ عدد) يا گردنبند هــل (١٤ عدد) براي افراد در مسير بيماران
٦- #استشمام گل مريم يا گل نرگس
٧- #پرهيز خیلی جدی از خوراك سردیها از جمله انواع فست‌فود، بويژه شبانگاه
٨- #سوپ گندم پخته شده با عرق يونجه و سبزيجات تند
٩- #پرهـيز از هـوای گرم
نکته: دمای اتاق بيش از ١٨-٢٢ درجه نباشد.

#کرونا

🍃 @TEBEIRANI 🍃

🔴 بیماری #اوتیسم

♻️ این بیماری معمولا ناشی از حرارتی است که بعد از #واکسن ایجاد می‌شود. واکسن یکدفعه #حرارت را، که برگرفته از #عنصر_آتشی است، افزایش می‌دهد، #رطوبت مغز کاهش می‌یابد، در نتیجه #خشکی و #عنصر_خاکی غالب می‌شود. به همین دلیل فرد اوتیسمی رفتارهای #وسواسی دارد و به صدا و شلوغی حساس است. عدم کنترل و #پرخاشگری او نیز به علت غلبه عنصر آتشی و خاکی در سر است.

🔷 درمان:

🔹 #روغن_مالی ملاج سر با #روغن_بادام_شیرین
🔹 #چکاندن روغن بادام شیرین در بینی یا گوش

🔹 پرهیز از #غذاهای_دیرهضم مانند #سرخ‌_کردنیها، انواع #فست_فود، #پنیر و ...
🔹 استفاده از #غذاهای_رطوبت_بخش مانند #آش و #سوپ که در آن از #دنبه استفاده شده باشد

🔹 استشمام عطرهای مناسب و آرامبخش
🔹 ضربه زدن به کف پا (فلک) چرا که موجب فراخوان حرارت از مغز به سمت پا شده و از پرخاشگری فرد می‌کاهد.


🍃 @TEBEIRANI 🍃

🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
🔴 بیماری های شایع در فصل بهار

✍ با شروع فصل #بهار، تغییراتی در بدن به وجود می‌آید که می‌تواند منجر به علائم و #بیماری‌هایی شود.

شایعترین اختلالات و بیماری ها در فصل بهار عبارتند از:

🔹 ایجاد دمل و بثورات پوستی
🔹 اسهال خونی
🔹 خون دماغ
🔹 آلرژی فصلی
🔹 خارش پوست
🔹 ورم حلق
🔹 سردرد
🔹 ورم مفاصل

یکی از شایع‌ترین شکایت‌ها در فصل بهار #آلرژی است. برای مقابله با این مشکل چند راهکار خانگی و ساده ارائه می‌دهیم:

1️⃣ به مدت سه روز غذای فرد #سوپ_جو یا #ماءالشعی‌طبی باشد با یک تکه گوشت سینه مرغ و گشنیز تازه، بدون ادویه و کم نمک

2️⃣ از روز چهارم حتما در وعده‌های غذایی از سبزیجات پخته استفاده شود.

3️⃣ به جای آب، عرق کاسنی یا شاه‌تره یا عرق خرفه بنوشید.



🍃 @TEBEIRANI 🍃

.

🔴 درمان یبوست در بهار:


✍ موارد زیر، برطرف کننده #یبوست و مناسب برای فصل #بهار هستند:


1️⃣ #سوپ_جو با هویج و سبوس گندم و سبزیجات

2️⃣ #آش_ماش با مغز بادام

3️⃣ #شربت_آلو؛ مقداری آلوی درشت و شیرین را کاملا شسته و در ظرفی بریزید و آنقدر آب به آن بیافزایید که روی آلوها را بگیرد؛ سپس با حرارت ملایم آن را بپزید و تا پخته و له شدن آلو ها، میزان آب را با اضافه کردن مقدار مورد نیاز، ثابت نگه دارید؛ سپس مواد را صاف کرده و آب به دست آورده را با یک چهارم مقدار آن شکر به قوام آورید و در هر وعده، ۱۰۰ الی ۱۵۰ گرم بنوشید.



🍃 @TEBEIRANI 🍃

🔴 درمان یبوست در بهار:

♻️ موارد زیر، برطرف کننده #یبوست و مناسب برای فصل #بهار هستند: 

1️⃣ #سوپ_جو با هویج و سبوس گندم و سبزیجات
2️⃣ #آش_ماش با مغز بادام
3️⃣ #شربت_آلو؛ مقداری آلوی درشت و شیرین را کاملا شسته و در ظرفی بریزید و آنقدر آب به آن بیافزایید که روی آلوها را بگیرد؛ سپس با حرارت ملایم آن را بپزید و تا پخته و له شدن آلو ها، میزان آب را با اضافه کردن مقدار مورد نیاز، ثابت نگه دارید؛ سپس مواد را صاف کرده و آب به دست آورده را با یک چهارم مقدار آن شکر به قوام آورید و در هر وعده، ۱۰۰ الی ۱۵۰ گرم بنوشید.

🍃 @TEBEIRANI 🍃

🔴 طنین گوش

♻️ یکی از بیماری‌های آزاردهنده‌، #طنین_گوش است که فرد صدای #هوهوی_باد، #وزوز یا #زنگ را مدام می‌شنود. این بیماری که به علت‌های مختلف ایجاد می‌شود، یک علامت برای تشخیص سوءمزاج اندام‌های دیگر است که هر کدام جداگانه ذکر خواهد شد.

🔷️ گاهی به علت عدم هضم خوب غذا، #باد (ریاح) یا #خلطی پشت گوش جمع می‌شود، که فرد صدای هوهوی باد می‌شنود؛ که علت آن می‌تواند عدم رعایت #تدابیر_تغذیه باشد. #درمان آن رفع #سردی #موضعی #گوش و #معده است. رعایت #پرهیزات_سردی و تدابیر تغذیه اصل درمان است. (به #پست مربوطه مراجعه شود)

🔹️ برای رفع سردی موضعی گوش، #روغن‌مالی #بناگوش با روغن‌هایی مثل #زیتون، #سیاهدانه‌، #بابونه، #مرزنجوش و #بنفشه، رساندن #دود_اسفند و #بخار جوشانده‌ی گیاهانی مثل #بابونه و #مرزنجوش به گوش مفید خواهد بود.

🔷️ گاهی به علت #خشکی_سر، #شنوایی فرد #تقویت می‌شود. غلبه‌ی خشکی باعث شنیدن صدای زنگ، #سوت و وزوز گوش می‌شود. علامت آن، تشدید مشکل در اثر #گرسنگی و #تشنگی، در #هوای_گرم و #عصبانیت است.️ درمان این مشکل رفع خشکی #مزاج کل بدن و موضعی است. رعایت پرهیزات (پرهیز از #غذاهای_بسیارگرم و #خشک‌کننده و #سودازا) حائز اهمیت است. مصرف غذاها و نوشیدنی‌های رطوبت رسان از قبیل: #فالوده‌ی _سیب، #فرنی، #شیربرنج، #آش‌ و #سوپ، خورشت_میوه‌جات و... مفید است.

🔹️ برای رفع خشکی موضعی، دائم_الوضو بودن و استفاده از روغن‌های معتدلِ رطوبت‌رسان مثل روغن بنفشه‌ی زیتونی و بادامی مفید است. بناگوش، #ابروها، حفره‌ی بینی‌، محل #مسح_سر و حفره‌ی پشت گردن با این روغن چرب شود.



🍃 @TEBEIRANI 🍃

🔴 چگونه دختردار شویم؟

♻️ برای دختردار شدن نطفه زن و مرد هر دو باید سرد شود که این امر با خوردن غذاهای سرد به دست می‏آید، ولی نه هر سردی! سردی‏هایی مثل انار، زرشک، غوره و یا آش و سوپی که با این موارد پخته باشد، عرق بیدمشک، و خنکی‏های دیگر مانند ماهی کباب شده.* مصرف عرق کاسنی همراه با عسل توسط مادر نیز توصیه می‏شود. همچنین قرائت سوره کوثر کمک کننده است.

در هنگام آمیزش، بعد از انزال، زن به پهلوی چپ بخوابد تا اسپرم وارد لوله رحمی سمت چپ شود.

در نهایت باید همه چیز را به دست خدا سپرد چرا که همانطور که در آیات ۴۹ و ۵۰ سوره شوری آمده است، فرمان‏روایی آسمان‏ها و زمین دست خداست و به هر که بخواهد دختر می‏بخشد و هر که بخواهد پسر می‏بخشد.

* خوردن ماهی سرخ‏شده، یا در فصل سرد، و یا ماهی پرورشی به هیچ عنوان توصیه نمی‏شود. همچنین ماهی برای کسانی توصیه می‏شود که در موقعیت جغرافیایی زندگی می‏کنند که در آن ماهی رویش پیدا می‏کند، مثل کنار رودها و دریاها.

‼️ هیچگاه سرخود و بدون مشورت با طبیب حاذق مجرب اقدامی نکنید.

#دختر
#تعیین_جنسیت
#غذاهای_سرد
#انار
#زرشک
#غوره
#آش
#سوپ



🍃 @TEBEIRANI 🍃

.
🔴 چگونه دختردار شویم؟


♻️ برای دختردار شدن نطفه زن و مرد هر دو باید سرد شود که این امر با خوردن غذاهای سرد به دست می‏آید، ولی نه هر سردی! سردی‏هایی مثل انار، زرشک، غوره و یا آش و سوپی که با این موارد پخته باشد، عرق بیدمشک، و خنکی‏های دیگر مانند ماهی کباب شده.* مصرف عرق کاسنی همراه با عسل توسط مادر نیز توصیه می‏شود. همچنین قرائت سوره کوثر کمک کننده است.


در هنگام آمیزش، بعد از انزال، زن به پهلوی چپ بخوابد تا اسپرم وارد لوله رحمی سمت چپ شود.


در نهایت باید همه چیز را به دست خدا سپرد چرا که همانطور که در آیات ۴۹ و ۵۰ سوره شوری آمده است، فرمان‏روایی آسمان‏ها و زمین دست خداست و به هر که بخواهد دختر می‏بخشد و هر که بخواهد پسر می‏بخشد.


* خوردن ماهی سرخ‏شده، یا در فصل سرد، و یا ماهی پرورشی به هیچ عنوان توصیه نمی‏شود. همچنین ماهی برای کسانی توصیه می‏شود که در موقعیت جغرافیایی زندگی می‏کنند که در آن ماهی رویش پیدا می‏کند، مثل کنار رودها و دریاها.


‼️ هیچگاه سرخود و بدون مشورت با طبیب حاذق مجرب اقدامی نکنید.


#دختر
#تعیین_جنسیت
#غذاهای_سرد
#انار
#زرشک
#غوره
#آش
#سوپ



🍃 @TEBEIRANI 🍃

🔴 طنین گوش

♻️ یکی از بیماری‌های آزاردهنده‌، #طنین_گوش است که فرد صدای #هوهوی_باد، #وزوز یا #زنگ را مدام می‌شنود. این بیماری که به علت‌های مختلف ایجاد می‌شود، یک علامت برای تشخیص سوءمزاج اندام‌های دیگر است که هر کدام جداگانه ذکر خواهد شد.

🔷️ گاهی به علت عدم هضم خوب غذا، #باد (ریاح) یا #خلطی پشت گوش جمع می‌شود، که فرد صدای هوهوی باد می‌شنود؛ که علت آن می‌تواند عدم رعایت #تدابیر_تغذیه باشد. #درمان آن رفع #سردی #موضعی #گوش و #معده است. رعایت #پرهیزات_سردی و تدابیر تغذیه اصل درمان است. (به #پست مربوطه مراجعه شود)

🔹️ برای رفع سردی موضعی گوش، #روغن‌مالی #بناگوش با روغن‌هایی مثل #زیتون، #سیاهدانه‌، #بابونه، #مرزنجوش و #بنفشه، رساندن #دود_اسفند و #بخار جوشانده‌ی گیاهانی مثل #بابونه و #مرزنجوش به گوش مفید خواهد بود.

🔷️ گاهی به علت #خشکی_سر، #شنوایی فرد #تقویت می‌شود. غلبه‌ی خشکی باعث شنیدن صدای زنگ، #سوت و وزوز گوش می‌شود. علامت آن، تشدید مشکل در اثر #گرسنگی و #تشنگی، در #هوای_گرم و #عصبانیت است.️ درمان این مشکل رفع خشکی #مزاج کل بدن و موضعی است. رعایت پرهیزات (پرهیز از #غذاهای_بسیارگرم و #خشک‌کننده و #سودازا) حائز اهمیت است. مصرف غذاها و نوشیدنی‌های رطوبت رسان از قبیل: #فالوده‌ی _سیب، #فرنی، #شیربرنج، #آش‌ و #سوپ، خورشت_میوه‌جات و... مفید است.

🔹️ برای رفع خشکی موضعی، دائم_الوضو بودن و استفاده از روغن‌های معتدلِ رطوبت‌رسان مثل روغن بنفشه‌ی زیتونی و بادامی مفید است. بناگوش، #ابروها، حفره‌ی بینی‌، محل #مسح_سر و حفره‌ی پشت گردن با این روغن چرب شود.



🍃 @TEBEIRANI 🍃

🔴 علت و درمان #ساییدگی_زانو

♻️ این نوع درد، درد مفصل سوداوی است که #زانو هم صدا می‌دهد.

✅ درمان:

🔸 استفاده از ژله‌ای که از پختن #پاچه_گوسفند بدست می‌آید در غذاها
🔸 استفاده از #سودابَرها (دقت کنید استفاده زیاد از اینگونه داروها موجب دفع سودای صالح که مورد نیاز بدن است، می‌شود)
🔸 #روغن_مالی با روغن‌های گرم و رطوبت بخش (روغن‌های خیلی گرم توصیه نمی‌شود چون موجب خشکی بیشتر می‌شود)
🔸 استفاده از غذاهای آبکی مانند #آش، #سوپ، #کله_پاچه، ...

#استاد_اسماعیلی
#مرجع_طب


🍃 @TEBEIRANI 🍃

🔴 احتیاط..! پیچ خطرناک

♻️ ضروری ست به اطلاع برساند با رسیدن #فصل_پاییز در حال گذر از پیچ خطرناک #تغییر_هوا خواهیم بود..

لذا با رعایت توصیه های لازم ان شاءالله بسلامت ازین زمان #بحرانی تغییر فصل نیز عبور خواهیم کرد

بدلیل کاهش طول روز و دمای هوا، #منافذ_پوست بسته شده و گرمای از سطح پوست به #درون_بدن خواهد رفت
و این‌هجوم گرما و محبوس شدن آن باعث ایجاد بخارات و صعود آن به سمت بخش فوقانی بدن و احتمال ایجاد #آبریزش و #زکام و.... میرود

پس راهکار چیه؟
درسته باید درون را #خنک کرد

چطوری؟
با خنک کننده های طبیعی فصل
مثلا یکی از بهترین آنها انار و #آب_انار

پرهیز از غذاهای #غلیظ و دیرهضم و مصرف غذاهای سبک و لطیف مانند #سوپ ها که البته محتوی #گشنیز بیشتری نسبت به سایر سبزی ها باشد.

این عبور از بحران حدود سه هفته بطول می انجامد که بهتر است شبها و صبحها #سر بدون پوشش نباشد تا از زکام پیشگیری گردد.



🍃 @TEBEIRANI 🍃

🔴 بیماری #اوتیسم

♻️ این بیماری معمولا ناشی از حرارتی است که بعد از #واکسن ایجاد می‌شود. واکسن یکدفعه #حرارت را، که برگرفته از #عنصر_آتشی است، افزایش می‌دهد، #رطوبت مغز کاهش می‌یابد، در نتیجه #خشکی و #عنصر_خاکی غالب می‌شود. به همین دلیل فرد اوتیسمی رفتارهای #وسواسی دارد و به صدا و شلوغی حساس است. عدم کنترل و #پرخاشگری او نیز به علت غلبه عنصر آتشی و خاکی در سر است.

🔷 درمان:

🔹 #روغن_مالی ملاج سر با #روغن_بادام_شیرین
🔹 #چکاندن روغن بادام شیرین در بینی یا گوش

🔹 پرهیز از #غذاهای_دیرهضم مانند #سرخ‌_کردنیها، انواع #فست_فود، #پنیر و ...
🔹 استفاده از #غذاهای_رطوبت_بخش مانند #آش و #سوپ که در آن از #دنبه استفاده شده باشد

🔹 استشمام عطرهای مناسب و آرامبخش
🔹 ضربه زدن به کف پا (فلک) چرا که موجب فراخوان حرارت از مغز به سمت پا شده و از پرخاشگری فرد می‌کاهد.


🍃 @TEBEIRANI 🍃

.


در فصل #پاییز بهتر است از خوراکی های رطوبت بخش نظیر فرنی، شیربرنج، برگه زردآلو، آب سیب، #خورش_بامیه و #سوپ_جو بیشتر استفاده شود.



🍃 @TEBEIRANI 🍃

.

🔴 احتیاط..! پیچ خطرناک

♻️ ضروری ست به اطلاع برساند با رسیدن #فصل_پاییز در حال گذر از پیچ خطرناک #تغییر_هوا خواهیم بود.

لذا با رعایت توصیه های لازم ان‌شاءالله بسلامت از این زمان بحرانی تغییر فصل نیز عبور خواهیم کرد.

بدلیل کاهش طول روز و دمای هوا، #منافذ_پوست بسته شده و گرما از سطح پوست به #درون_بدن خواهد رفت
و این‌ هجوم گرما و محبوس شدن آن باعث ایجاد بخارات و صعود آن به سمت بخش فوقانی بدن و احتمال ایجاد #آبریزش و #زکام و ... می‌شود.

❓پس راهکار چیه؟
درسته باید درون را #خنک کرد

❓چطوری؟
👈 با خنک کننده‌های طبیعی فصل
مثلا یکی از بهترین آنها انار و #آب_انار است

👈 پرهیز از غذاهای #غلیظ و دیرهضم و مصرف غذاهای سبک و لطیف مانند #سوپ ها که البته محتوی #گشنیز بیشتری نسبت به سایر سبزی‌ها باشد.

📣 این عبور از بحران حدود سه هفته بطول می‌انجامد که بهتر است شب‌ها و صبح‌ها #سر بدون پوشش نباشد تا از زکام پیشگیری گردد.



🍃 @TEBEIRANI 🍃