•● طبّ ایرانی ●•
17K subscribers
25.9K photos
4.17K videos
190 files
3.26K links
════❅✾❅════


👇طبِ ایرانی👇

نیازمندی های روحی و جسمی خانواده

ثبت شده در سايت ساماندهى:
1-1-73797-61-4-1

════❅✾❅════

💕👇👇(تبلیغات پر بازده)👇👇💕

➥❀ @Tebeirani_Tabligh


════❅✾❅════
Download Telegram
🔴 تعریق

♻️ تعریق درمانی مستقل است که در درمان بسیاری از بیماری‌ها از قبیل تب‌های خونی، مسمومیت‌ها‌‌‌‌، استسقاء، بیماری‌های مفاصل و امراض سوداوی پوستی و ... مفید است. تعریق راهی طبیعی برای پاکسازی کلی است، به همین دلیل گفته می‌شود که حدود یک سوم بیماری‌ها به واسطه‌ی تعریق درمان می‌شوند. که البته بسیاری از طبیبان از فواید آن غافلند.

🔷️ تعریق به دو روش انجام می‌پذیرد:

🔹️ با تدابیر خارجی تا منافذ برای دفع عرق باز شوند. از قبیل نشستن در سونا یا حمام گرم و استفاده از کرسی
🔹️ استفاده از داروهای نوشیدنی معرق که نوع مناسب آن برای هر فرد پس از شرح حال گیری توسط طبیب حاذق، تجویز می‌شود.

🔷️ افراط در تعریق، چه عامدانه یا غیر آن سبب تحلیل رطوبت تن و افزایش حرارت بدن می‌شود. به همین علت در درمان بیماری‌ها با منشاء غلبه‌ی بلغم مفید است.

باید دقت شود که پس از تعریق در معرض هوای سرد قرار گرفتن خود زمینه ساز مشکلاتی از قبیل درد سیاتیک است.

#تعریق
#بلغم
#سونا
#حمام_گرم
#کرونا
#معرق
#بوی_عرق
#حکیم_حسین_خیراندیش


🍃 @TEBEIRANI 🍃
🔴 پوست من را دور نیاندازید!

♻️ پوست لیموهای #کوچک به رنگ سبز و زرد را دور نریزید.

🍋 لیمو ترش، تازه‌اش سرشار از ریزمغذی‌های #معجزه‌آسا است و وقتی آب آن را گرفتید و نوش جان کردید، پوست‌های به جا مانده از فرآیند آب‌گیری را نیز نگهدارید که خواص آن و مهربانی بی‌نظیرش با بدن ما، همچنان ادامه دارد.

🍋 بعد از اینکه این پوست‌های پر خاصیت بعد فرآیند آبگیری، خوب خوب خشک شد، آسیاب کنید (نیمه درشت باشد)

🍋 این پودر لیمو طلایی رنگ، با عطر و طعم بی نظیرش بلد است مقوی هضم #کبد و #معده باشد.

🍋 از تولید #بلغم_اضافی و مزاحم با تقویت هضم جلوگیری می‌کند، #تقویت_هضم می‌کند.

🍋 پس در بیماران #کبد_چرب، #فشار_خون، #آکنه و #چاقی عالی اثر می‌کند.

🍋 توصیه می‌شود قبل و بعد غذا در حد یک ق. چایخوری میل کنید. به تجربه ثابت شده در کمتر از سه ماه که باعث درمان تمام #مشکلات_تیروئیدی خواهد شد..

تندرسـت و پیــروز باشیـــد



🍃 @TEBEIRANI 🍃
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
.

🔴 با شیوع آنفولانزا در این فصل برای پیشگیری چه باید کرد؟

♻️ #بادکش و یا #حجامت_گرم مانند مسکن در بیماریهایی مانند #کرونا و #آنفلوآنزا عمل میکند و تاثیر بسیار زیادی بر کاهش درد و سطح #بلغم دارد.

#آنفولانزا
#کاهش_درد
#طب_سنتی
#حکیم_حسین_خیراندیش



🍃 @TEBEIRANI 🍃
.

🔴 انواع  #لکنت_زبان

♻️  #لکنت_زبان یکی از اختلالات گفتاری شایع دوران کودکی و گاهی در بزرگسالی است که دو نوع است: لکنت سرد و لکنت گرم.

🔹 لکنت  ﷼سرد:

لکنتی که هنگام شرم، غم و اندوه پدید می آید که عضله‌ی زبان بدلیل غلبه‌ی #بلغم، سست و شل شده و فرد سنگین صحبت می‌کند لذا برخی از حروف را نمی تواند ادا کند. مثلاً حرف سین که برای ادای آن باید زبان تا شود به خاطر نبودن صفرا و گرمی نمی‌تواند زبان را تا کند. استفاده از غذاهای #گرم لطیف چون #خرما، #عسل و تخم بلدرچین و پرهیز از غذاهای سرد توصیه می‌شود.

🔹 لکنت #گرم:

این لکنت هنگام عصبانیت یعنی زمانیکه صفرای فرد افزوده شده، در فرد ایجاد می‌شود. باید از مصرف #گرمیجات که #صفرازا هستند مثل خرما، گردو، کنجد و... پرهیز کرد. مصرف ترشیجات همچون آب انار در این موارد کمک کننده است.

🔹امیرالمومنین (ع): « به کودکان خود انار بخورانید تا زبانشان بهتر و زودتر باز شود.»
(بحارالأنوار ج۶۳ ص ۱۵۵)

🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید😊



🍃 @TEBEIRANI 🍃
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
.

🔴 توسعه بیمارستان‌ها با حذف حمام‌ها

♻️ حمام‌های امروزی فقط اسمی از #حمام به ارث برده‌اند، در حالیکه حمام واقعی یعنی محیط گرمی که چند قسمت دارد: سرد خانه، گرم خانه و سردینه و خزینه؛ بدن فرد گرم و نرم می‌شود و لایه‌برداری پوست اتفاق می‌افتد، در نتیجه بخش زیادی از #بلغم از بدن خارج می‌شود. و دفع بلغم مساوی است با #کاهش_بیماری!!


🔉 حکیم حسین خیراندیش


🍃 @TEBEIRANI 🍃
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
.

🔴 #حنا گذاری و #کیسه کشی

♻️ درمان #پادرد و درد #زانو ناشی از #بلغم.

🔉 حکیم حسین خیراندیش

🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊



🍃 @TEBEIRANI 🍃
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴 فواید بلغم

♻️ #بلغم اگر در حد اعتدال خودش باشد، بسیار سودمند است.

🔉 فواید بلغم را از زبان حکیم حسین خیراندیش بشنوید 👌



🍃 @TEBEIRANI 🍃
.

🔶🔹چاقی #شکم ریشه
🔹در #سردی گوارش و مثانه
🔹بر مبنای طب سنتی

✳️چاقی شکم نشان‌دهنده #سردی #معده، امعا و احشا است

❇️افراد می‌توانند در مدت طولانی روغن‌های گرم مانند بابونه و شوید را از سمت راست شکم در جهت عقربه‌های ساعت مالش دهند.

همچنین #بادکش شکم موجب حل شدن #بلغم و #رطوبت‌ها می‌شود.

🔶🔹بادکش روی ناف و شکم پر و یا خالی ممنوع

✳️روغنهای اسانس نعناع مالیدن بسیار موثر است
وقتی #معده #سرد شود به تدریج اشتها زیاد می شود و باعث چاق شدن و بالا آمدن شکم می شود. این چاقی چاقی شهنی نیز گفته می شود یعنی چاقی که از چربی پدید می آید.
درمان همانند درمان #نفخ معده است. چاقی بلغمی نیز درمانش همین است.

🔶🔹درمان:

- ترک سردی ها و خوردن گرمی ها

_ ترک آب بین غذا به خصوص آب سرد و نوشابه ها



🍃 @TEBEIRANI 🍃
.

#درمان_بزرگ_شدگی_قلب

از نظر طب سنتی قلبی که بزرگ شده یعنی که غلبه #بلغم دارد موارد زیر به دقت رعایت شود:


الف) ارده با شیره انگور هفته ای ۵ وعده صبحانه
ب) دوسین (۱ واحد سیاه دانه نیم کوب+۳ واحد عسل) از این ترکیب روزی ۳ قاشق مرباخوری هر ۸ ساعت میل شود. (۱۲۰ روز)

ج) عرق بهارنارنج شبی یک لیوان به همراه کمی عسل میل شود (۱۲۰شب)
د) روزی یک عدد "به" ناشتا میل شود. (۱۲۰ روز)

ه) کاهش جدی سردی ها (۸۰ روز)
و) بادکش کتف یک شب در میان ۲۱ مرحله


#طب_سنتی #خیراندیش



🍃 @TEBEIRANI 🍃
💧درمان خانگی غلبه بلغم💧
#درمان_خانگی
#بلغم

۱. آب جوشیده ولرم شده در ناشتا یا موقع افطار (آب فاتر)
۲. نگاه به زن زیبا (محرم)
۳. زن خوش اخلاق داشتن
۴. مصرف سویق خشک
۵. مصرف شکر طبرزد
۶. مصرف عسل
۷. تلاوت قرآن
۸. جویدن کندر
۹. خوردن خرمای برنی: خرمای برنی فقط در مکه و مدینه پیدا می‌شود.
۱۰. خوردن سیب
۱۱. خوردن تُرُب
۱۲. خوردن پیاز
۱۳. زیاد شانه کردن
۱۴. مسواک زدن به طور مرتب
۱۵. حمام کردن
۱۶. مصرف روغن زیتون
۱۷. خوردن مویز، کشمش
۱۸. روزه گرفتن
۱۹. نوشیدن آب آسمان
۲۰. هم خوابی با زنان: مراد از «مضاجعه النساء» در روایات، جماع کردن نیست؛ بلکه فقط همخوابی با زنان است. در روایات از زیاد جماع کردن نهی شده است. (منبع: طب الإمام الرضا عليه السلام)
۲۱. مصرف آویشن و نمک قبل و بعد از غذا
۲۲. مصرف داروی هاضوم (شروع غذا با زنیان، آویشن، سیاه دانه و نمک)
۲۳. مصرف داروی طریفل زرد: طریفل ترکیبی از هلیله زرد، بلیله و آمله به اندازه مساوی است. آنها را آسیاب کنید و با روغن زرد گاوی آغشته سازید و دو برابر وزنش عسل به آن اضافه کنید و یک ماه یا ۴۰ روز بعد صبر کنید تا تبدیل به طریفل شود.
۲۴. استفاده از سرمه


🍃 @TEBEIRANI 🍃
.

🔴 درمان ساده غلبه بلغم

♻️ وقتی سردی و رطوبت در بدن با #پرخوری، #عدم_تحرک، #عدم_تعریق، #خواب_زیاد و #غم و اندوه افزایش پیدا کنه، زمینه‌ی بروز بیماری‌های مختلف فراهم میشه.

🔹 با دو راهکار ساده این #بلغم و رطوبت اضافی بدن را تبدیل به #دم کنید تا غذای بدن بشه:

۱_ #تحرک و ورزشی که منجر به #تعریق بشه.(این راه مخصوص آدم‌های زرنگ و سالم مثل منه😉)

۲_ #ماساژ، چون هر قسمتی از بدن که ماساژ داده بشه، بلغم تبدیل به دم میشه.(این راه هم مخصوص درمانهای موضعی، کودکان و پیرانی که قادر به ورزش نیستند و افراد تنبله)



🍃 @TEBEIRANI 🍃
🔴 حرارت و رطوبت عامل حیات و رشد
و سردی عامل اعتدال

منشأ زندگی #قلب و #روح است و این دو بسیار گرمند و گرایش به افراط دارند،
#زندگی تابع #حرارت و رشد و‌ نمو تابع #رطوبت است
جایی که حرارت و رطوبت نباشد رشد و حیات نیست،
در جای خشک و خنک نگه داری کنید! یعنی در جایی که امکان حیات و رشد نباشد تا اغذیه فاسد نشوند...

🔹از سویی دیگر سردی و رطوبت تعدیل کننده افراط گرایی #روان و #قلب بسوی گرمی و خشکی زیاده از حد می باشد

♨️برخی اساتید که گرمی را ملاک نسخه‌های خود قرار داده‌اند سخت در اشتباهند❗️
این انحراف از اصول طب ایرانی اسلامی است که سلامت مردم را به خطر انداخته است و متأسفانه در تفکر نادرست خود اصرار می‌ورزند.

🔹 اولا نسخه باید بر اساس #مزاج_فرد باشد نه مزاج غالب جامعه!
🔹 ثانیا بسیاری از افراد غلبه هم زمان چند خلط در بدن دارند و نباید فقط علائم سردی آنها را دید بلکه حکیم باید توجه کند که آیا شخص پایه مزاج گرم و استعداد غلبه گرمی بالا نیز دارد یا نه یا اینکه هم زمان علائم غلبه مزاج گرم هم دارد یا نه

💢همان مزاج گرما و رطوبتی که باعث رشد و نمو نوزاد می‌باشد اگر سردی و بلغم در کنارش نباشد کودک را به اختلالات مغزی، اوتیسم و بیش‌فعالی و ... می‌برد

#گرمی و #خشکی تحت کنترلِ #سردی و #بلغم، موجب #رشد و #نمو می‌شود و انسان را #متعادل می‌سازد

⭕️ #گرمی خوری زیاد همچون سردی خواری مضر است، هر چند که به خاطر سرد بودن غالب غذاهای عصر کنونی و رواج بیماریهای سرد، کمتر بدان توجه می‌شود.



🍃 @TEBEIRANI 🍃
🔆💠🔅💠💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
🔴 فواید استفاده از کرسی در زمستان

☑️ رفع کمخونی
☑️ پاکسازی بــدن
☑️ تقویت حافظه
☑️ کاهش قنـد خون
☑️ درمان آرتروز، روماتیسم، درد زانو و درد کمر و دیسک

وقتی در سرما لباس گرم می‌پوشیم، بیرون بدن گرم می‌شود، اما از درون گرم نمی‌شویم. اما زیر کرسی، بدن از داخل گرم می‌شود. مخصوصا پاها که گرم می‌شود، برای آرتروز، رماتیسم ، دردزانو و دردکمر و دیسک فوق العاده عالی اثر می‌گذارد.

کرسی، باعثِ دفع اخلاط زائد و در بیماران دیابتی، باعث کاهش قند خون می‌شود. این گرمی ملایم و تدریجی، #سودا و #بلغم زائد را از بین می‌برد، حتی تاثیرات مثبتی روی لوزالمعده می‌گذارد که برای کاهش قند خون خوب است و در درمان دیابت کمک کننده است.

خواب آرام و راحت با کرسی

کرسی ترشح غدد بدن را تنظیم می‌کند .
مخصوصا خانم‌هایی که بیماری‌های دوره ای دردناک و سخت دارند برایشان عالی است.
کرسی یک نوع تنظیم کننده هورمونی بدن است.

🔰 لحاف کرسی

خود لحاف کرسی هم از جنس نخی و پشمی بوده که الکتریسیته ساکن بدن را دفع می‌کند، ضد سوداست و آرامش بخش است.

👌کرسی، طراحی شده بر مبنای تدابیر تندرستی.

🔘 بهتر است محیط بیرون کرسی خنک تر باشد و خیلی گرم نباشد. همانگونه که در زمستان ریشه درخت زیر زمین جای گرمی دارد و بالای آن در معرض سرما قرار میگیرد .



🍃 @TEBEIRANI 🍃
🔅
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
🌼مزاج شناسی

شاید بتوان گفت که مزاج شناسی مهمترین بخش در فهم طب سنتی ایران و همچنین طب اسلامی است. برای اینکه به اهمیت این موضوع آشنا شوید مطالب زیر را حتما بخوانید.

۱) مزاج گرم و خشک (#صفرا)
الف ـ خصوصیات جسمی: این افراد لاغر اندام هستند. رنگ چهره و سفیدی چشم آنان به زردی می زند.
🔹پوستی گرم و خشک دارند. گرمایی هستند و تحمل فصل تابستان را ندارند. عطش زیاد و دهانی خشک دارند. بهترین فصل برای ایشان فصل زمستان است. کم خواب هستند. تمایل به خوردن ترشی هامثل لواشک و سرکه و هم چنین غذاهای سرد مثل خیار و کاهو دارند و به خوردن خوراکی ها های شیرین کمتر تمایل نشان می دهند.
ب ـ خصوصیات روانی: زود عصبانی شده و زود هم آرام می شوند. افرادی پرجنب و جوش، پر انرژی، باهوش و پر حرف هستند.

۲) مزاج گرم و تر (#دم)
الف ـ خصوصیات جسمی: این افراد درشت اندام بوده، دارای پوستی سرخ و سفید و مو های پر پشت هستند.نبض پر و قوی دارند. خواب خوبی دارند گرچه تحمل بی خوابی هم برایشان راحت است. این افراد نه تحمل گرمای زیاد دارند و نه تحمل سرمای زیاد، ولی در کل تحمل سرمابرایشان راحت تر است. علاقه به شیرینی و ترشی دارند و تقریبا همه نوع غذا را می خورند. پوست بدن ایشان گرم، مرطوب و نرم است. 
ب ـ خصوصیات روانی: انسان هایی شجاع و جسور بوده، معمولا پیشرو و رهبر گروه می باشند. بطور معمول انسان های آرامی هستند ولی شعی کنید از ظرفیت آن ها سو استفاده نکنید چرا که هنگام عصبانیت ممکن است رفتارهای مخاطره آمیز داشته باشند. 

۳) مزاج سرد و تر (#بلغم)
الف ـ خصوصیات جسمی: این افراد چاق و پر چربی هستند. پوست سفید و موهای کم پشت دارند. تشنه نمی شوند و دهان مرطوبی دارند. خواب زیادی دارند. تمایل به مصرف گرمی ها مثل شیرینی و ادویه دارند و تمایل به خوردن سردی ها از جمله ترشی از خود نشان نمی دهند. فصل زمستان فصل بدی برایشان می باشد.
ب ـ خصوصیات روانی: این افراد کم انرژی و کند هستند. معمولا صبور و آرام هستند و کمتر عصبانی می شوند.

 ۴) مزاج سرد و خشک (#سودا)
الف ـ خصوصیات جسمی: این افراد اندامی لاغر دارند. خواب این افراد کم بوده و بینی خشکی دارند. به شیرینی و گرمی ها نسبت به سردی ها تمایل بیشتری دارند. بیشتر تمایل به هوای گرم دارند و در فصل بهار راحت ترند. فصل پائیز برای ایشان فصل نامطلوبی است.
ب ـ خصوصیات روانی: سوداوی مزاجان افرادی دقیق،منظم،دور اندیش

☜【طب شیعه】

🍏 @tebshia20🌿
🔅
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
🔴 چقدر آب بنوشیم؟

درباره میزان آشامیدن #آب بین مردم باور های غلطی رایج است. دادن یک توصیه واحد به همه افراد، مثلاً نوشیدن روزانه ۸ لیوان‌ آب منطقی نیست و هر منع و تجویزی باید طبق #مزاج فرد، #فصل، عوامل محیطی، حالات روحی وموقعیت شغلی فرد صورت بگیرد.

تا #تشنگی غالب نشود نوشیدن آب زیان‌بخش است. نوشیدن بیش از حد آب، با افزایش سطح #بلغم و افزایش #رطوبت‌عارضی بدن باعث بروز بسیاری از بیماری‌ها بخصوص در افراد سرد مزاج می‌‌شود. چنانچه امام صادق(ع):« زياد آب ننوشيد كه ماده هر بيماری است و هر دردی را به سوی تو می‌کشد» ونیز فرمودند :«تا به آب اشتها پیدا نکردید از آن نخورید» (کافی ج۶ص۳۸۲)

علت ایجاد و تشدید بیماریهای بسیاری از جمله #سرماخوردگی‌ها و #کرونا وجود رطوبت‌های عارضی در بدن است. تصرف حرارت بدن بر رطوبات عارضی باعث تبخیر و بالارفتن آنها به سمت سر می‌شود و با هوای سرد یا آب سرد یا غذای سرد این بخارات منعقد و در سر و سینه و #ریه ایجاد درگیری می‌کند.

تشنگی راستین زمانی است که بدن به خاطر از دست دادن #رطوبت، از بین بردن یبوست و رقیق کردن غذا نیاز به آب داشته باشد. گاه بدلیل وجود خلط #بلغم‌شور در معده و یا #سودای‌سوخته در آن، #تشنگی‌کاذب ایجاد می‌شود. این تشنگی بعد از غذا هنگام اشتغال بدن به هضم پدید می‌آید و باید با کمی صبر، خوردن کمی #عسل‌آب و یا خوردن کمی آب گرم آن را برطرف کرد.



🍃 @TEBEIRANI 🍃

🔅
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
🔴 فواید استفاده از کرسی
در زمستان

☑️ رفع کمخونی
☑️ پاکسازی بــدن
☑️ تقویت حافظه
☑️ کاهش قنـد خون
☑️ درمان آرتروز رماتیسم ، درد زانو و درد کمر و دیسک

وقتی در سرما لباس گرم می‌پوشیم، بیرون بدن گرم می‌شود . از درون گرم نمی‌شویم .
اما زیر کرسی، بدن از داخل گرم می‌شود . مخصوصا پاها که گرم می‌شود، برای #آرتروز، #رماتیسم ، #دردزانو و #دردکمر و #دیسک فوق العاده عالی اثر می‌ گذارد.

کرسی، باعثِ دفع اخلاط زائد و در بیماران دیابتی، باعث کاهش قند خون می شود.
این گرمی ملایم و تدریجی، #سودا و #بلغم زائد رو از بین می‌برد، حتی تاثیرات مثبتی روی #لوزالمعده می‌گذارد که برای کاهش قند خون خوب است و در درمان دیابت کمک کننده است.

خواب آرام و راحت با کرسی

👈 کرسی ترشح غدد بدن را تنظیم می‌کند .
مخصوصا خانم‌هایی که بیماری‌های دوره ای دردناک و سخت دارند برایشان عالی است.
کرسی یک نوع تنظیم کننده هورمونی بدن است.

🔰 لحاف کرسی

خود لحاف کرسی هم از جنس نخی و پشمی بوده که الکتریسیته ساکن بدن را دفع می‌کند، ضد سوداست و آرامش بخش است .

👌کرسی، طراحی شده بر مبنای تدابیر تندرستی.

بهتر است محیط بیرون کرسی خنک تر باشد و خیلی گرم نباشد. همانگونه که در زمستان ریشه درخت زیر زمین جای گرمی دارد و بالای آن در معرض سرما قرار میگیرد.



🍃 @TEBEIRANI 🍃
🔅
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅
🟡 علائم غلبه‌ی هرکدام از طبائع:
#طبع #طبایع #مزاج #مزاج_شناسی #دم #بلغم #صفراء #سوداء

🟢علائم غلبه دم
▫️سرخی صورت هنگام بیماری
▪️خارش بدن
▫️جوش زدن بدن
▪️خواب آلودگی مداوم
▫️سنگینی بدن
▪️حس راه رفتن حشره روی بدن


🔴 علائم غلبه صفراء
▫️زردی صورت
▪️عصبانیت
▫️تشنگی
▪️نوشیدن زیاد آب
▫️گرگرفتگی
▪️تاسی سر
▫️انرژی زیاددو خستگی سریع


🔵 علائم غلبه سوداء
▪️یبوست
▫️تیرگی بدن
▪️فزع و ترس
▫️وسواس
▪️خیال‌بافی
▫️هجوم افکار


🟣 علائم غلبه
بلغم
▪️گرم نشدن به راحتی دست و پا
▫️تحلیل نیرو
▪️سنگینی گوش
▫️ضعف بینایی
▪️کندی در هضم غذا
▫️بی‌خوابی در شب و خواب در روز (سنگینی خواب)
▪️زیاد شدن نزولات بدن
▫️ضعف حافظه

شما کدام غلبه را دارید؟



🍃 @TEBEIRANI 🍃
🔆💠🔅💠💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
🔴چرا ورزشکاران بعد از کنار گذاشتن #ورزش، دچار #چاقی می‌شوند؟

دلایل متعددی موجب این امر می‌شود، ولی عمده‌ترین آن انجام ورزش بلافاصله بعد از خوردن #غذا یا نوشیدن #آب است!!

وقتی فردی غذا را، چه سالم چه ناسالم، مانند #تخم_مرغ و #سیب_زمینی، میل می‌کند. و بلافاصله بعد از آن، شروع به ورزش می‌کند.

غذا تازه وارد #معده شده، بنابراین هنوز کامل پخته یا هضم نشده (#هضم_معدی) وارد کبد می‌شود.

به دلیل تحرک و ورزش، #حرارت کبد افزایش یافته، وقتی غذای نپخته وارد آن می‌شود، بدون هضم دوم (#هضم_کبدی)، وارد #بافت می‌شود. قبلا گفته شد که خون تشکیل شده از ۴ #خلط #صفرا، #سودا، #دم و #بلغم. بلغم، قسمت نپخته آن است.

بنابراین، بلغم وارد بافت شده، که در صورت ادامه ورزش و رسیدن حرارت به آن، ذوب می‌شود. ولی اگر تحرک ادامه نیابد، به همان شکل می‌ماند و موجب چاقی (#شحمی) می‌شود.



🍃 @TEBEIRANI 🍃

🔅
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅
.
🔴 بهترین داروی دفع بلغم

♻️ #تعریق بهترین داروی دفع #بلغم است، چراکه بلغمی که به سختی ذوب می‌شود، از این طریق براحتی از طریق ۵ میلیون منفذ پوستی خارج می‌شود.

🔹 تعریق بلغم را به نسبت مساوی از تمام بدن خارج می‌کند. هیچ دارویی نمی‌تواند مانند تعریق، بدون عارضه سراسر بدن را از رطوبت و بلغم پاکسازی کند.

❗️ استفاده بیش از حد از #کولر و وسایل سرمایشی در #تابستان باعث تعطیلی تعریق و در نهایت، توسعه بیماری‌های ناشی از #رطوبت زائد می‌شود.

🔹 در صورتیکه نمی‌توانید گرما را تحمل کنید، و صفراوی مزاج هستید، به جای پناه بردن به کولر، از خنک‌کننده‌ها و صفرازداهای لطیف و آرام استفاده کنید. یکی از صفرازداهای لطیف #لیمو و خانواده لیمو است. لیمو ضمن اینکه صفرازداست، اثر سردی زیادی در بدن نمی‌گذارد. زرشک، آلبالو، ریواس، چای ترش و آلوسیاه هم گزینه‌های خوبی برای خنک کردن و فروکش کردن صفرای مازاد بدن است.

#حکیم_حسین_خیراندیش



🍃 @TEBEIRANI 🍃
#سلسله_احادیث_پزشکی

❇️ رسول الله صل الله علیه و آله:

بر شما باد به خوردن مویز، زیرا تلخی دهان و بلغم را برطرف، اعصاب را قوی، فرسودگی و خشکی را برطرف، اخلاق را خوب، نفس را راحت، بوی بد دهان را از بین برده، و رنگ پوست را طراوت می‌بخشد.

📚 منبع : وسائل الشیعه، ج۱۷، ح۳

#مویز 🍇 #بلغم
#اعصاب #پوست

💠 به دوستان خود ارسال کنید



🍃 @TEBEIRANI 🍃