🔴👈 #کاهش_درد_زایمان

1⃣👈1قاشق روغن حیوانی در1لیوان شیر گرم حل کرده ناشتاازچندروز مانده به زایمان میل

2⃣👈روزآخر دمکرده زعفران یا فلوس

3⃣👈خوردن هرروزخرماخصوصا ماه آخر

🍃 @TEBEIRANI 🍃

♦️👈#کاهش_درد_قاعدگی

💠 از خوردن غذاهایی با مزه ترش خودداری کنید.

💠 از فعالیت‌های ورزشی شدید پرهیز کنید.

💠 کمبود خواب و شب‌بیداری، ارتباط مستقیمی با این مشکل دارد. خواب کافی و مناسب از درمان‌های ساده و موثر این بیماری است.

💠 حالت‌های روانی مانند خشم و حتی خوشحالی شدید از عوامل زمینه‌ساز هستند.

🍃 @TEBEIRANI 🍃

♦️👈#کاهش_درد_قاعدگی

👌مصرف روزانه یک استکان عرق رازیانه و یک استکان عرق بابونه از 10 روز قبل از قاعدگی نیز اثر قابل‌ملاحظه‌ای بر کاهش دردهای قاعدگی دارد.

🍃 @TEBEIRANI 🍃

🔻نسخه‌ خانگی برای #کاهش درد ماهیچه‌ای بعد از #ورزش کردن

#بذر یا همان دانه کتان
#عسل

✔️همه‌ی این مواد را خوب با هم ترکیب کنید تا خمیری بدست بیاید و این ترکیب را هر روز بعد از ورزش حداقل به مدت 1 ماه به صورت موضعی مصرف کنید.

👈این نسخه خانگی برای کاهش درد وقتی منظم مصرف شود، شگفت انگیز عمل می‌کند و در طول مصرف دارو از غذاهای حاوی پروتئین و کلسیم برای تقویت و سلامت ماهیچه‌ها استفاده کنید.

🍃 @TEBEIRANI 🍃

✅ #کاهش_درد_و
#خونریزی_پریود


🍃دو قاشق چایخوری سرکه سیب را به یک فنجان آب اضافه کرده و این درمان خانگی را برای نتیجه بهتر ۳ بار در روز بنوشید.

🍃 @TEBEIRANI 🍃

🔴 پاکسازی بدن با دفعِ ادرار

♻️ دفع مواد زاید ناشی از هضم دوم از طریق #ادرار_بول صورت می‌پذیرد و در صورتی که به اندازه‌ی نیاز انجام گیرد؛ منافع زیادی به همراه دارد.
ادرار بول (افزایش دادن ادرار با استفاده از مدرّ بول) در #کاهش_درد_مفاصل و احساس #خستگی و بیشتر بیماری‌هایی که رطوبت در آن نقش دارد(مثل #کرونا، آنفلوآنزا و...) از تدابیر مهم به شمار می‌آید.


🍃 @TEBEIRANI 🍃

.

✅ #کمپرس_گیاه_اسطوخودوس #کاهش_درد

💠کمپرس جوشانده گیاه اسطوخودوس در تسکین دردهای ناشی از کوفتگی‌ها و ضرب‌دیدگی‌ها بسیار موثر است. برای تهیه این کمپرس کافی است ۳ تا ۴ قاشق غذاخوری از گیاه خشک شده اسطوخودوس را با ۲ لیوان آب مخلوط کرده و روی حرارت قرار دهید. پس از آنکه این مخلوط به مدت ۱۰ دقیقه جوشید آن را صاف کرده و اجازه دهید به اندازه کافی سرد شود. سپس این مایع را با کمک دستمالی نخی و تمیز روی موضع مورد نظر کمپرس کنید. بهتر است اجازه دهید تا این مایع به اندازه کافی سرد شود زیرا گرمای آن ممکن است موجب بروز خونریزی‌های زیر پوستی در ناحیه ضرب دیده شود.
🔆 دمنوش اسطوخودوس برای درمان مشکلات گوارشی مفید است



🍃 @TEBEIRANI 🍃

.

🔴 با شیوع آنفولانزا در این فصل برای پیشگیری چه باید کرد؟

♻️ #بادکش و یا #حجامت_گرم مانند مسکن در بیماریهایی مانند #کرونا و #آنفلوآنزا عمل میکند و تاثیر بسیار زیادی بر کاهش درد و سطح #بلغم دارد.

#آنفولانزا
#کاهش_درد
#طب_سنتی
#حکیم_حسین_خیراندیش



🍃 @TEBEIRANI 🍃