Получать информацию - это одно, а применять совсем другое

В instagram и telegram я рассказываю много полезного. Но какая ценность от лайков и комментариев, если информацию не использовать?

Пора действовать, если до сих пор не начали!)

В современном мире каждый ТРЕТИЙ сталкивается с отечностью и болями в спине, но каждый примерно ДВАДЦАТЫЙ что-то делает для того, чтобы это исправить

Нехорошая статистика, не так ли?)

Я знаю, что тяжело выбрать и подобрать правильный подход, но раз ВЫ ЗДЕСЬ, то доверяете мне 🤍

Я продумала до мелочей курс «здоровая спина»!
Практики, которые там есть, это то, что делаю я сама. Поэтому точно знаю какой будет результат!)

Помогите своему телу избавиться от боли и отечности, исправить осанку, обрести лёгкость 🙏🏼

Я уверена, что курс поможет вам в этом!

Переходи по ссылке за подробностями и оставляй заявку 😇

http://chistyakova-stretch.ru/flex
#курсздороваяспина

Скажу по секрету 🤫

✔️Там есть две полноценные тренировки как «надышать» пресс

Мы не только его «надышим», а параллельно расслабим поясницу и избавимся от боли в ней!

✔️После практик вы сможете долго ходить и не вспоминать про спину!)

И это даже не чудеса, а реальность, которую можно легко получить 😇
#курсздороваяспина

Друзья, для удобства я создала хештеги в тг-канале

#обомнеирастяжке - обо мне, моем канале и подходе в растяжке, https://chistyakova-stretch.ru/

#здороваяспина - про здоровье спины

#курсздороваяспина - авторский курс «ЗДОРОВАЯ СПИНА», http://chistyakova-stretch.ru/flex

#отеки - что это и как избавиться

#упражнения - комплексы упражнений на разные отделы

#нервнаясистема - что такое нервная система и как она связана с растяжкой

#пресс - тут всё понятно:)

#здороваяшея - как избавиться от боли в шее

#здоровыйсон - много про связь глаз и сна

#здоровыеглаза