رزبانو | Rozbano
1.34K subscribers
4.93K photos
38 videos
5 files
2.57K links
برترین کانال آموزشی و تفریحی بانوی ایرانی
ای دی مدیر برای برقراری ارتباط:
@smirzagol
رزبانو پرتال جامع بانوی ایرانی
https://www.rozbano.com/
کانال رزبانو در ایستاگرام:
http://www.instagram.com/rozbano.com_instapage/
Download Telegram
#سالاد_مرغ
طرز تهیه سالاد مرغ: سالاد خوشمزه و سالمی که طعمی جدید و منحصر به‌فرد به میز غذای شما می‌بخشد. این غذا برای سرو در انواع مهمانی‌ها به صورت سرد،مناسب است. می‌توانید با خیال راحت این سالاد را یک روز قبل درست کنید و تا موقع سرو در یخچال نگه‌ دارید.
http://www.rozbano.com/chicken-salad.html
#سالاد
#مرغ
#آشپزی
#سس_سزار
سالاد سزار از معروف ترین سالادهایی است که به عنوان پیش غذا یا وعده شام سرو می شود، سالاد سزار به روش های مختلفی تهیه می شود و در ترکیبات آن مرغ گریل شده ، میگوی طعم دار شده و گاهی ماهی سالمون دودی نیز وجود دارد. در کنار هر سالاد خوش طعمی باید سس خوبی سرو شود تا طعم سالاد را کامل کند . در واقع هیچ سالادی بدون سس خوش عطر و طعم کامل نخواهد شد و خوردن سالاد بدون سس خالی از لطف و لذت است. در کنار سالاد سزار باید سس مخصوص سزار سرو گردد تا طعم آن را کامل و میل سالاد سزار دلپذیر شود. دستورهای مختلفی برای تهیه سس سالاد سزار وجود دارد اما بهتر است سس سالاد سزار طعم مطابق با ذائقه ایرانی ها داشته باشد تا مخاطبین رزبانو بتوانند در منزل آن را تهیه کنند و از سرو سس سزار در کنار سالاد لذت ببرند. آموزش مرحله به مرحله و تصویری تهیه سس سالاد سزار در منزل را در ادامه همین مطلب ارائه نموده ایم.

http://www.rozbano.com/caesar-sauce.html
#سس
#آشپزی
#سالاد
#سزار
#ایتالیایی
#غذا
#سالاد_آووکادو_و_تخم_مرغ
آووکادو حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی است که از پیری زودرس پوست جلوگیری می‌کند و باعث سلامت سیستم عصبی می‌شوند. آنتی‌اکسیدان‌ «گلوتاتین» موجود در این میوه به کبد در تصفیه خون بسیار کمک می‌کند. وجود سطح بالای فولات در این میوه می‌تواند خطر سکته قلبی در افراد مستعد را کاهش دهد. پتاسیم موجود در آن، فشارخون را کاهش می‌دهد و مانع بروز سکته و بیماری قلبی می‌شود و موادمغذی و آنزیم‌های موجود در آووکادو، جداره‌های ملتهب مخاطی در معده و روده کوچک را التیام می‌بخشد. اینها بخشی از خواص میوه‌ی آووکادو است. امروز ما برای شما روش تهیه‌ی یک نوع سالاد با این میوه‌ی مفید را قرار داده‌ایم. برای آشنایی با مواد اولیه و روش تهیه‌ی این سالاد، با ما همراه باشید.
http://www.rozbano.com/avocado-salad-and-egg.html
#سالاد
#آووکادو
#تخم_مرغ
#آشپزی
#رزبانو
#سالاد_آووکادو_مخصوص
آووکادو یکی از سبزیجات جادویی و بسیار پر فایده و مغذی است که دارای املاح و ویتامین های متعدد است. بافت و طعم آووکادو منحصر به فرد است و همین ویژگی باعث می شود هر نوع سالاد و سسی که در ترکیباتش آووکادو باشد بسیار خاص خواهد شد. سالاد آووکادو بسیار متنوع است، ترکیبات متنوعی را می توان با آووکادو ترکیب نمود و سالادهای خوش طعم و زیبایی تهیه کرد. این سالا از جمله سالادهای رژیمی می باشد که معمولا مخصوص افرادی است که قصد دارند بهتناسب اندام برسند. در این دستور پخت با طرز تهیه سالاد آووکادو مخصوص همراه سرآشپز رزبانو باشید. شما عزیزان علاقه مند به سالادهای رژیمی می توانید طرز تهیه سالاد ماکارونی کم چرب، سالاد والدورف مرغ رژیمی و سالاد فانتزی را در پست های قبلی سایت رزبانومشاهده بفرمایید.
#لینک_مطلب
http://www.rozbano.com/special-avocado-salad.html
#سالاد
#آووکادو
#رژیمی
#تناسب_اندام
#آشپزی
#رزبانو
#سالاد_نودل
سالاد نودل یک غذای سبک و خوشمزه است که می‌تواند به‌عنوان یک وعده غذایی سالم و سریع آماده شود. این سالاد ترکیبی از نودل‌های خوش‌طعم، سبزیجات تازه، و سس‌های خوشمزه است که به راحتی می‌توانید در خانه تهیه کنید. با تهیه این سالاد، از طعم‌های تازه و متنوع لذت ببرید و از فواید غذایی آن بهره‌مند شوید.
#لینک_مطلب
https://www.rozbano.com/noodle-salad-recipe.html
#آشپزی
#سالاد
#نودل
#غذای_سبک
#رزبانو
#سالاد_رژیمی
آیا به دنبال یک دستور آشپزی ساده و سالم برای یک شام سبک هستید؟ در این مطلب، طرز تهیه یک سالاد رژیمی شیک و جذاب را به شما آموزش می‌دهیم. این سالاد نه تنها سالم و مغذی است، بلکه به دلیل ظاهر زیبایش، برای مهمانی‌ها و مناسبت‌های خاص نیز مناسب است.

#لینک_مطلب
https://www.rozbano.com/stylish-and-attractive-diet-salad-recipe.html

#طرز_تهیه_سالاد
#سالاد_رژیمی
#سالاد_سالم
#آموزش_آشپزی
#شام_سبک
#شام_سالم
#دستور_آشپزی
#سالاد_شیک
#غذای_رژیمی
#کاهش_وزن
#غذای_سالم
#دستور_سالاد
#آشپزی_سالم
#سالاد_خوشمزه
#سالاد_فانتزی
#رزبانو