#راهکارهای ساده #غلبه بر #استرس

#قسمت_سوم

🌸افراد به شکلهای مختلفی به موقعیتهای استرس زا #واکنش نشان می دهند.

🌸شرایطی که برای شما استرس بالایی را بوجود می آورند، ممکن است برای دیگری عادی باشد.

🌸اگر زود #تحریک می شوید و در شرایط ناخوشایند به #سرعت و #شدت درگیر استرس می شوید، مشکلاتی در درون شماست. باید #تغییراتی را در خود بوجود آوردید.



🌐عضویت در کانال تخصصی روانشناسی و موفقیت ذهن آرام
👇👇
@Ravan6enasi_CalmMind
‌http://telegram.me/joinchat/A1ll5D2rkHYxNGN22WFpgw