⭕️ توصیف ملاک های تشخیصی #شخصیت #وابسته
1- نیاز فراگیر و مفرط به حمایت شدن كه به رفتار سلطه پذیری، وابستگی و ترس از جدایی منجر می شود.
2- بدون راهنمایی و اطمینان بخشی مفرط دیگران در تصمیم گیری های روزمره دچار مشكل می شود.
3- نیاز دارد كه دیگران مسئولیت بیشتری درزمینه های مهم زندگی او بپذیرند.
4- برای كسب محبت و حمایت دیگران افراط می كند، تا جایی كه داوطلبِ انجام كارهایی می شود كه ناخوشایند هستند.
5- در مواقع تنهایی به دلیل ترس زیاد از ناتوانی برای مراقبت از خود احساس ناراحتی یا درماندگی می كند.
6 - در زمانی كه یك رابطه صمیمانه قطع می شود مُصرانه برای ایجاد رابطه دیگران به عنوان منبع مراقبت و حمایت به جستجو می پردازد.برای كنار آمدن با وابسته ها، به جای تصمیم گیری برای آنها، به آنها كمك كنید تا برای خود تصمیم بگیرند. صمیمانه از آنها بخواهید كه برای راضی كردن دیگران، صداقت بیش از اندازه به خرج ندهند . به خاطر داشته باشید كه بهره برداری نكردن از اشخاص منفعل دشوار است و آنها را تشویق كنید كه به روان درمانگر مراجعه كنند.
🆑 T.me/Ravan6enasiCalmMind
1- نیاز فراگیر و مفرط به حمایت شدن كه به رفتار سلطه پذیری، وابستگی و ترس از جدایی منجر می شود.
2- بدون راهنمایی و اطمینان بخشی مفرط دیگران در تصمیم گیری های روزمره دچار مشكل می شود.
3- نیاز دارد كه دیگران مسئولیت بیشتری درزمینه های مهم زندگی او بپذیرند.
4- برای كسب محبت و حمایت دیگران افراط می كند، تا جایی كه داوطلبِ انجام كارهایی می شود كه ناخوشایند هستند.
5- در مواقع تنهایی به دلیل ترس زیاد از ناتوانی برای مراقبت از خود احساس ناراحتی یا درماندگی می كند.
6 - در زمانی كه یك رابطه صمیمانه قطع می شود مُصرانه برای ایجاد رابطه دیگران به عنوان منبع مراقبت و حمایت به جستجو می پردازد.برای كنار آمدن با وابسته ها، به جای تصمیم گیری برای آنها، به آنها كمك كنید تا برای خود تصمیم بگیرند. صمیمانه از آنها بخواهید كه برای راضی كردن دیگران، صداقت بیش از اندازه به خرج ندهند . به خاطر داشته باشید كه بهره برداری نكردن از اشخاص منفعل دشوار است و آنها را تشویق كنید كه به روان درمانگر مراجعه كنند.
🆑 T.me/Ravan6enasiCalmMind
#وابستگی
⛱چرا بعضی ها رابطه تمام شده را رها نمی کنند؟
جدایی ها وحشتناک هستند بخصوص وقتی که یکی از زوج ها هنوز به طرف مقابل از نظر عاطفی #وابسته باشد. این نوع افراد یکباره زمین زیر پای شان انگار دهان باز می کند و سقوطی بی امان را تجربه می کنند. غم، ترس و بدبینی مفرط، گریبان شان را می گیرد. ولی واقعا چرا؟
⛔️احساس خطر
طبیعی است که احساس از دست دادن یک عزیز، دلهره آور است. رفتن شریک زندگی که تکیه گاه زندگی است با خود #ناامیدی و وحشت، جایگزین می کند. خیلی ها تحمل این ترس را ندارند.
⛔️از دست دادن بهترین عشق
بعضی ها فکر می کنند شانس بهترین عشق نصیب شان شده و به هیچ وجه نمی خواهند بپذیرند که دیگر تمام شده است. آنها مطمئن هستند یافتن عشق خوب، بسیار #کمیاب است.
⛔️ضربه طلاق در کودکی
آنهایی که شوک ناشی از جدایی را در زندگی خانواده خودشان داشتند یا به شریک زندگی خود اعتماد نمی کنند یا دیوانه وار به آنها دل می بندند. تلفیق #ترس و وابستگی نتیجه خوبی نمی دهد. آنها فکر می کنند باید به رابطه شان تعهد کامل داشته باشند و به هر شکل ممکن آن را #حفظ کنند.
⛔️ترس از تنهایی
افرادی هستند که از ترس پایان یافتن رابطه و تنهایی ناشی از آن، به هر توهین و تحقیری تن می دهند. دو نتیجه برای این نوع رابطه باقی می ماند. یا احترام و ارزش عشق از چشم شریک زندگی شان می افتد یا اینکه از ذلیلی و وابستگی شان #سواستفاده می شود.
⛔️ارزش من از چشم معشوق
وقتی همه هویت و شخصیت یکی از زوج ها به خوشایند نفر دوم بستگی پیدا می کند پایان یافتن رابطه سخت می شود چون فردی که همه زندگی اش در گرو #تائید شریک زندگی اش می باشد می داند با رفتن معشوقش، همه هویت و شخصیتش را از دست خواهد داد. پس با تمام وجود پایان یافتن رابطه را انکار می کند.
🍁 @Ravan6enasiCalmMind
⛱چرا بعضی ها رابطه تمام شده را رها نمی کنند؟
جدایی ها وحشتناک هستند بخصوص وقتی که یکی از زوج ها هنوز به طرف مقابل از نظر عاطفی #وابسته باشد. این نوع افراد یکباره زمین زیر پای شان انگار دهان باز می کند و سقوطی بی امان را تجربه می کنند. غم، ترس و بدبینی مفرط، گریبان شان را می گیرد. ولی واقعا چرا؟
⛔️احساس خطر
طبیعی است که احساس از دست دادن یک عزیز، دلهره آور است. رفتن شریک زندگی که تکیه گاه زندگی است با خود #ناامیدی و وحشت، جایگزین می کند. خیلی ها تحمل این ترس را ندارند.
⛔️از دست دادن بهترین عشق
بعضی ها فکر می کنند شانس بهترین عشق نصیب شان شده و به هیچ وجه نمی خواهند بپذیرند که دیگر تمام شده است. آنها مطمئن هستند یافتن عشق خوب، بسیار #کمیاب است.
⛔️ضربه طلاق در کودکی
آنهایی که شوک ناشی از جدایی را در زندگی خانواده خودشان داشتند یا به شریک زندگی خود اعتماد نمی کنند یا دیوانه وار به آنها دل می بندند. تلفیق #ترس و وابستگی نتیجه خوبی نمی دهد. آنها فکر می کنند باید به رابطه شان تعهد کامل داشته باشند و به هر شکل ممکن آن را #حفظ کنند.
⛔️ترس از تنهایی
افرادی هستند که از ترس پایان یافتن رابطه و تنهایی ناشی از آن، به هر توهین و تحقیری تن می دهند. دو نتیجه برای این نوع رابطه باقی می ماند. یا احترام و ارزش عشق از چشم شریک زندگی شان می افتد یا اینکه از ذلیلی و وابستگی شان #سواستفاده می شود.
⛔️ارزش من از چشم معشوق
وقتی همه هویت و شخصیت یکی از زوج ها به خوشایند نفر دوم بستگی پیدا می کند پایان یافتن رابطه سخت می شود چون فردی که همه زندگی اش در گرو #تائید شریک زندگی اش می باشد می داند با رفتن معشوقش، همه هویت و شخصیتش را از دست خواهد داد. پس با تمام وجود پایان یافتن رابطه را انکار می کند.
🍁 @Ravan6enasiCalmMind
⛱موفق ترين #روابط_عاطفي چه روابطي هستند؟
موفق‌ترین روابط عاطفی، روابطی هستند که در آنها #استقلال و #فردیت افراد حفظ می‌شود.
به بیانی دیگر، روابطی که به وابستگی و تجاوز به حریم یکدیگر آلوده میشوند به سرعت فرسوده شده و از بین می‌روند.
از طرفی دیگر، اگر این استقلال از حد خود فراتر رود و به‌جایی برسد که دو نفر نتوانند با هم #صمیمیت سالم داشته باشند و به وحدت و #یگانگی برسند، آن‌وقت رابطه آسیب می‌بیند و از بین می‌رود.
همچنین، اگر دو نفر آنقدر به هم #وابسته باشند که بخش‌های دیگر زندگی و نقش‌های دیگرشان در زندگی را کنار بگذارند نیز دیری نمی‌گذرد که رابطه آسیب دیده و از بین می‌رود.
بنابراین، آنچه در کنار حفظ استقلال و فردیت مهم است، #تعادل #عشق #احترام و #امنیت است.....
🍁 @Ravan6enasiCalmMind
موفق‌ترین روابط عاطفی، روابطی هستند که در آنها #استقلال و #فردیت افراد حفظ می‌شود.
به بیانی دیگر، روابطی که به وابستگی و تجاوز به حریم یکدیگر آلوده میشوند به سرعت فرسوده شده و از بین می‌روند.
از طرفی دیگر، اگر این استقلال از حد خود فراتر رود و به‌جایی برسد که دو نفر نتوانند با هم #صمیمیت سالم داشته باشند و به وحدت و #یگانگی برسند، آن‌وقت رابطه آسیب می‌بیند و از بین می‌رود.
همچنین، اگر دو نفر آنقدر به هم #وابسته باشند که بخش‌های دیگر زندگی و نقش‌های دیگرشان در زندگی را کنار بگذارند نیز دیری نمی‌گذرد که رابطه آسیب دیده و از بین می‌رود.
بنابراین، آنچه در کنار حفظ استقلال و فردیت مهم است، #تعادل #عشق #احترام و #امنیت است.....
🍁 @Ravan6enasiCalmMind
#وابستگى_عاطفى
در زندگی شما پیش آمده که خودتان را بیش از حد به #چیزی، #شخصی یا #جایی #وابسته دیده‌اید و حس کرده اید آنقدر #دلبسته شده اید که ترک کردن آن برایتان امکان‌پذیر نباشد و فکر کردن به کنار گذاشتنش ایجاد #وحشت و #هراس به وجود آورد.
#وابستگی حالتی از اسیر شدن است، چرا که فرد به رغم تمام #شایستگی‌ها و #ارزشمندی‌هایی که دارد به شخص یا چیز دیگری رو می آورد و بدون او احساس حقارت، کمبود و ناامیدی می کند و زمانی که میخواهد از یک رابطه سرشار از #وابستگی بیرون بیاید با #دشواری‌های فراوانی روبه‌رو می شود.
@Ravan6enasiCalmMind🍁
در زندگی شما پیش آمده که خودتان را بیش از حد به #چیزی، #شخصی یا #جایی #وابسته دیده‌اید و حس کرده اید آنقدر #دلبسته شده اید که ترک کردن آن برایتان امکان‌پذیر نباشد و فکر کردن به کنار گذاشتنش ایجاد #وحشت و #هراس به وجود آورد.
#وابستگی حالتی از اسیر شدن است، چرا که فرد به رغم تمام #شایستگی‌ها و #ارزشمندی‌هایی که دارد به شخص یا چیز دیگری رو می آورد و بدون او احساس حقارت، کمبود و ناامیدی می کند و زمانی که میخواهد از یک رابطه سرشار از #وابستگی بیرون بیاید با #دشواری‌های فراوانی روبه‌رو می شود.
@Ravan6enasiCalmMind🍁
#رابطه
علاقه #وسواسی چيست؟
بعضی ها تصور می کنند اگر فردی مدام در ذهنشان است پس حتماً عاشقش هستند.
اگر تصور می‌کنید خودتان را گم کرده‌اید، اگر همیشه سعی دارید طرفتان را خوشنود کنید درحالیکه او مثل شما رفتار نمی‌کند و اگر می‌بینید که همه تصمیمات زندگی‌تان را براساس احساسات و نیازهای آن فرد می‌گیرید، احتمالاً گرفتار #علاقه_وسواسی شده‌اید.
هرچه زمان و تلاش بیشتری را صرف یک علاقه وسواسی ناسالم کنید، این علاقه بیشتر و بیشتر خواهد شد. افرادی که گرفتار این حس میشوند معمولاً تا جایی پیش می‌روند که کم‌کم خودشان را فراموش میکنند.
از دست دادن #هویت فردی چرخه شومی از رفتار ایجاد می‌کند که باعث می‌شود فرد بیشتر و بیشتر به طرف‌مقابل خود #وابسته شده و خود را نابود کند.
حتی عشق یک طرفه هم می‌تواند به علاقه وسواسی تخریب‌کننده تبدیل شود.
وقتی فردی باور دارد در رابطه‌ای است که اصلاً وجود ندارد، یا فردی انرژی بیشتری را نسبت به دیگری در رابطه صرف می‌کند، پایه و اساس #علاقه_وسواسی شکل می‌گیرد.
@Ravan6enasiCalmMind🍁
علاقه #وسواسی چيست؟
بعضی ها تصور می کنند اگر فردی مدام در ذهنشان است پس حتماً عاشقش هستند.
اگر تصور می‌کنید خودتان را گم کرده‌اید، اگر همیشه سعی دارید طرفتان را خوشنود کنید درحالیکه او مثل شما رفتار نمی‌کند و اگر می‌بینید که همه تصمیمات زندگی‌تان را براساس احساسات و نیازهای آن فرد می‌گیرید، احتمالاً گرفتار #علاقه_وسواسی شده‌اید.
هرچه زمان و تلاش بیشتری را صرف یک علاقه وسواسی ناسالم کنید، این علاقه بیشتر و بیشتر خواهد شد. افرادی که گرفتار این حس میشوند معمولاً تا جایی پیش می‌روند که کم‌کم خودشان را فراموش میکنند.
از دست دادن #هویت فردی چرخه شومی از رفتار ایجاد می‌کند که باعث می‌شود فرد بیشتر و بیشتر به طرف‌مقابل خود #وابسته شده و خود را نابود کند.
حتی عشق یک طرفه هم می‌تواند به علاقه وسواسی تخریب‌کننده تبدیل شود.
وقتی فردی باور دارد در رابطه‌ای است که اصلاً وجود ندارد، یا فردی انرژی بیشتری را نسبت به دیگری در رابطه صرف می‌کند، پایه و اساس #علاقه_وسواسی شکل می‌گیرد.
@Ravan6enasiCalmMind🍁
وابستگی و دلبستگی. قسمت اول. دکتر محسن محمدی نیا معین
My Recording
🎧🎤 فایل #صوتی درخصوص موضوع آیا وابستگی آفت رابطه است؟
چگونه در یک رابطه عاشقانه #وابسته نشویم؟
دکتر #محمدنیا (روانشناس و زوج درمانگر)
#پاسخ👆👆
🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind
چگونه در یک رابطه عاشقانه #وابسته نشویم؟
دکتر #محمدنیا (روانشناس و زوج درمانگر)
#پاسخ👆👆
🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind
وابستگی و دلبستگی. قسمت اول. دکتر محسن محمدی نیا معین
My Recording
🎧🎤 فایل #صوتی درخصوص موضوع آیا وابستگی آفت رابطه است؟
چگونه در یک رابطه عاشقانه #وابسته نشویم؟ (قسمت‌اول)
دکتر #محمدنیا (روانشناس و زوج درمانگر)
📢 #پاسخ👆👆
🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind
چگونه در یک رابطه عاشقانه #وابسته نشویم؟ (قسمت‌اول)
دکتر #محمدنیا (روانشناس و زوج درمانگر)
📢 #پاسخ👆👆
🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind
180526_0706
وابستگی و دلبستگی. قسمت دوم. دکتر محسن محمدی نیا معین
🎧🎤 فایل #صوتی درخصوص موضوع آیا وابستگی آفت رابطه است؟
چگونه در یک رابطه عاشقانه #وابسته نشویم؟ (قسمت‌دوم)
دکتر #محمدنیا (روانشناس و زوج درمانگر)
📢 #پاسخ👆👆
🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind
چگونه در یک رابطه عاشقانه #وابسته نشویم؟ (قسمت‌دوم)
دکتر #محمدنیا (روانشناس و زوج درمانگر)
📢 #پاسخ👆👆
🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind
180601_1248
دلبستگی و وابستگی. دکتر محسن محمدی نیا معین روانشناس
🎧🎤 فایل #صوتی درخصوص موضوع آیا وابستگی آفت رابطه است؟
چگونه در یک رابطه عاشقانه #وابسته نشویم؟ (قسمت‌سوم)
دکتر #محمدنیا (روانشناس و زوج درمانگر)
📢 #پاسخ👆👆
🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind
چگونه در یک رابطه عاشقانه #وابسته نشویم؟ (قسمت‌سوم)
دکتر #محمدنیا (روانشناس و زوج درمانگر)
📢 #پاسخ👆👆
🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind
180616_0827
عشق و دلبستگی/در برابر وابستگی. دکتر محسن محمدی نیا معین روانشناس
🎧🎤 فایل #صوتی درخصوص موضوع آیا وابستگی آفت رابطه است؟
چگونه در یک رابطه عاشقانه #وابسته نشویم؟ (قسمت‌چهارم)
دکتر #محمدنیا (روانشناس و زوج درمانگر)
📢 #پاسخ👆👆
🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind
چگونه در یک رابطه عاشقانه #وابسته نشویم؟ (قسمت‌چهارم)
دکتر #محمدنیا (روانشناس و زوج درمانگر)
📢 #پاسخ👆👆
🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind
180623_0716
وابستگی در برابر عشق و دلبستگی. 4 عامل اصلی در ظرفیت عاشقی. قسمت…
🎧🎤 فایل #صوتی درخصوص موضوع آیا وابستگی آفت رابطه است؟
چگونه در یک رابطه عاشقانه #وابسته نشویم؟ (قسمت‌پنجم)
دکتر #محمدنیا (روانشناس و زوج درمانگر)
📢 #پاسخ👆👆
🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind
چگونه در یک رابطه عاشقانه #وابسته نشویم؟ (قسمت‌پنجم)
دکتر #محمدنیا (روانشناس و زوج درمانگر)
📢 #پاسخ👆👆
🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind
🔰چگونه شوهر جذابی باشید؟
زنان نیازمند ابرازعلاقه در گفتار هستند اما به اندازه
اگر شما روزی یک مرتبه به وی بگویید دوست دارم با اینکه روزی چند مرتبه یا بعد از هر تماس به او بگویید #دوست_دارم تفاوت زیادی دارد. پس بیش از اندازه از کلمات محبت آمیز تکراری استفاده نکنید.
مناسبتهای مهم نظیر تاریخ تولد تاریخ آشنایی و ... را #فراموش نکنید!
بیش اندازه در مورد مسائل #جنسی صحبت نکنید.
#غرور به جا و به اندازه داشته باشید.
خودتان را نه به وی #وابسته نشان دهید نه به خانواده اما در عین حال نشان دهید که خانواده و وی برای شما اهمیت دارد و بودن و نبودشان برای شما مهم است.
#جنتلمن واقعی باشید طوری در جمع رفتار کنید که همسرتان کنار شما احساس غرور کند.
مراقب #نگاهتان باشید..زنان به شدت به نگاه مردان به زنان دیگر حساس هستند و حواسشان است.
🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind
زنان نیازمند ابرازعلاقه در گفتار هستند اما به اندازه
اگر شما روزی یک مرتبه به وی بگویید دوست دارم با اینکه روزی چند مرتبه یا بعد از هر تماس به او بگویید #دوست_دارم تفاوت زیادی دارد. پس بیش از اندازه از کلمات محبت آمیز تکراری استفاده نکنید.
مناسبتهای مهم نظیر تاریخ تولد تاریخ آشنایی و ... را #فراموش نکنید!
بیش اندازه در مورد مسائل #جنسی صحبت نکنید.
#غرور به جا و به اندازه داشته باشید.
خودتان را نه به وی #وابسته نشان دهید نه به خانواده اما در عین حال نشان دهید که خانواده و وی برای شما اهمیت دارد و بودن و نبودشان برای شما مهم است.
#جنتلمن واقعی باشید طوری در جمع رفتار کنید که همسرتان کنار شما احساس غرور کند.
مراقب #نگاهتان باشید..زنان به شدت به نگاه مردان به زنان دیگر حساس هستند و حواسشان است.
🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind
عشق هرگز رنج نمی آورد
زیرا اگر عاشق کسی باشی،
خواهان #شادمانی او هستی
اما اگر به کسی #وابسته باشی،
طالب خوشحالی او نیستی،
بلکه به خواسته ها و مطالبات نفسانی خودت اهمیت میدهی.
رازهای تداوم یک رابطه موفق👇
🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind
زیرا اگر عاشق کسی باشی،
خواهان #شادمانی او هستی
اما اگر به کسی #وابسته باشی،
طالب خوشحالی او نیستی،
بلکه به خواسته ها و مطالبات نفسانی خودت اهمیت میدهی.
رازهای تداوم یک رابطه موفق👇
🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind
🔵 بعضی ها #فکر میکنند که اساسا #نباید #وابسته شد، اینها #استقلال #ناسالم دارند
من فکر کنم باید عشق ورزید ولی مهر طلب نشد ، باید وابستگی راچشید ولی نوع سالمش را.
ما #وابستگی #سالم داریم و #ناسالم، بعضی ها فکر می کنند که اساسا نباید وابسته شد، اینها استقلال ناسالم دارند
واقعیت اینست که نمی شود در حوزه عشق وارد شد و همزمان که احساس فراخی و قدرت می کنیم، اون احساس ضعف شدید دربرابر معشوق را نچشیم، پس وابستگی ،قسمت ناگزیر یک عشق سالم است اما حد این وابستگی مهم است؛ مثلا بعضی ها دچار چسبندگی میشوند ، بعضی ها دچار از دست دادن همه ارزش ها و اولویت های زندگی شخصی خود می شوند، از درس و کار و خانواده و...همه چیز می افتند ! خب این حد از وابستگی عملا به چسبندگی مبدل شده است و بزودی فرد را مستعد آسیبهای شدید می کند
در مجموع برای تجربه وابستگی سالم باید بدانید خیلی مهم است که فردیت شما، همیشه محترم بماند، شاید لازمه اش این باشه بعضی تلفنها را جواب ندید ( مودبانه) یا اینقدری مشغول اهداف شخصی خود بود که همیشه در دسترس نبود ،
در برابر زیاده خواهی شریک عاطفی میتوان مودبانه ایستادگی کرد تا عزت نفس آسیب نخورد
به رفتارهای اشتباه، کنترل های بیش از حد واکنش منفی نشان داد در حالی که همه ما دیده ایم که چگونه بعضی ها به رفتار اشتباه معشوق خود ، حتی پاداش هم می دهند ( به جای درک مسموم بودن رابطه اسمش را می گذارند عشق و هر چیزی را مجاز می پندارند !)
🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind
من فکر کنم باید عشق ورزید ولی مهر طلب نشد ، باید وابستگی راچشید ولی نوع سالمش را.
ما #وابستگی #سالم داریم و #ناسالم، بعضی ها فکر می کنند که اساسا نباید وابسته شد، اینها استقلال ناسالم دارند
واقعیت اینست که نمی شود در حوزه عشق وارد شد و همزمان که احساس فراخی و قدرت می کنیم، اون احساس ضعف شدید دربرابر معشوق را نچشیم، پس وابستگی ،قسمت ناگزیر یک عشق سالم است اما حد این وابستگی مهم است؛ مثلا بعضی ها دچار چسبندگی میشوند ، بعضی ها دچار از دست دادن همه ارزش ها و اولویت های زندگی شخصی خود می شوند، از درس و کار و خانواده و...همه چیز می افتند ! خب این حد از وابستگی عملا به چسبندگی مبدل شده است و بزودی فرد را مستعد آسیبهای شدید می کند
در مجموع برای تجربه وابستگی سالم باید بدانید خیلی مهم است که فردیت شما، همیشه محترم بماند، شاید لازمه اش این باشه بعضی تلفنها را جواب ندید ( مودبانه) یا اینقدری مشغول اهداف شخصی خود بود که همیشه در دسترس نبود ،
در برابر زیاده خواهی شریک عاطفی میتوان مودبانه ایستادگی کرد تا عزت نفس آسیب نخورد
به رفتارهای اشتباه، کنترل های بیش از حد واکنش منفی نشان داد در حالی که همه ما دیده ایم که چگونه بعضی ها به رفتار اشتباه معشوق خود ، حتی پاداش هم می دهند ( به جای درک مسموم بودن رابطه اسمش را می گذارند عشق و هر چیزی را مجاز می پندارند !)
🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind
بیاموز که با خودت باشی.
باید در تنهایی چنان خوش باشی که:
اگر دیگری وجود ندارد،
خوشی تو مختل نباشد.
خوشی تو نباید به دیگری #وابسته باشد.
🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind
Join🔜 @WorldMeditation
باید در تنهایی چنان خوش باشی که:
اگر دیگری وجود ندارد،
خوشی تو مختل نباشد.
خوشی تو نباید به دیگری #وابسته باشد.
🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind
Join🔜 @WorldMeditation