#کنترل_خشم
از ديدگاه تئوری انتخاب، #خشم يك بيماری نيست.
يك اختلال در ساختار شخصيت نيز به شمار نمی رود، يك مشكل هورمونی يا چيزی كه فراسوی كنترل فرد پرخاشگر باشد هم تلقی نمی شود
بلكه رفتاری است كه فرد به هنگام مواجهه با مانع و ناكامی از خود بروز می دهد.
اين رفتار معطوف به #هدفی است و آن هدف رفع ناكامی است.
👈چون اين رفتار هدفمند است، پس فرد به طور كاملاً آگاهانه آن را انتخاب می كند.
ممكن است بپرسيد چرا افراد خشم را #انتخاب می كنند؟
🔺خشم يعنی :كنترل خودت را از دست بده تا كنترل ديگران را به دست بگيری!!
وقتي خشمگين می شويم و پرخاشگری می كنيم، در واقع شيوه ای را انتخاب می كنيم تا ديگران را #وادار كنيم، كاري را كه از آنها می خواهيم انجام بدهند.
اين شيوه ای است كه ما در دنيای مبتنی بر كنترل #بيرونی آموخته ايم. و افرادي كه كنترل دروني ندارند در پست ترين مراحل اخلاقي مانده اند.
🍁 T.me/Ravan6enasiCalmMind
از ديدگاه تئوری انتخاب، #خشم يك بيماری نيست.
يك اختلال در ساختار شخصيت نيز به شمار نمی رود، يك مشكل هورمونی يا چيزی كه فراسوی كنترل فرد پرخاشگر باشد هم تلقی نمی شود
بلكه رفتاری است كه فرد به هنگام مواجهه با مانع و ناكامی از خود بروز می دهد.
اين رفتار معطوف به #هدفی است و آن هدف رفع ناكامی است.
👈چون اين رفتار هدفمند است، پس فرد به طور كاملاً آگاهانه آن را انتخاب می كند.
ممكن است بپرسيد چرا افراد خشم را #انتخاب می كنند؟
🔺خشم يعنی :كنترل خودت را از دست بده تا كنترل ديگران را به دست بگيری!!
وقتي خشمگين می شويم و پرخاشگری می كنيم، در واقع شيوه ای را انتخاب می كنيم تا ديگران را #وادار كنيم، كاري را كه از آنها می خواهيم انجام بدهند.
اين شيوه ای است كه ما در دنيای مبتنی بر كنترل #بيرونی آموخته ايم. و افرادي كه كنترل دروني ندارند در پست ترين مراحل اخلاقي مانده اند.
🍁 T.me/Ravan6enasiCalmMind