#زندگی‌تان_را_پاكسازی_كنید
سعی كنید از هر چیز و هر كسی كه شما را #افسرده می‌كند و افكار افسرده كننده دارد، دوری كنید.
👈مثلاً اگر لباسی دارید كه با پوشیدن آن یاد خاطره #تلخی در گذشته خود می‌افتید، آن را دور بیندازید و یا به كسی ببخشید؛ حتی اگر آن لباس بسیار شیك و گران‌قیمت باشد.
👈یا مثلاً آلبوم عکسی كه تصاویر و عكس‌های افرادی كه در آن است روزی در یك جا به شما #ضربه‌ای زده‌اند و بسیار ناراحت‌تان كرده‌اند را نیز دور بیندازید؛ چرا كه نگه داشتن آنها شما را دچار ناراحتی می‌كند و خاطره‌های #تلخ گذشته را مدام به یادتان می‌اندازد.
🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind
سعی كنید از هر چیز و هر كسی كه شما را #افسرده می‌كند و افكار افسرده كننده دارد، دوری كنید.
👈مثلاً اگر لباسی دارید كه با پوشیدن آن یاد خاطره #تلخی در گذشته خود می‌افتید، آن را دور بیندازید و یا به كسی ببخشید؛ حتی اگر آن لباس بسیار شیك و گران‌قیمت باشد.
👈یا مثلاً آلبوم عکسی كه تصاویر و عكس‌های افرادی كه در آن است روزی در یك جا به شما #ضربه‌ای زده‌اند و بسیار ناراحت‌تان كرده‌اند را نیز دور بیندازید؛ چرا كه نگه داشتن آنها شما را دچار ناراحتی می‌كند و خاطره‌های #تلخ گذشته را مدام به یادتان می‌اندازد.
🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind
براي اينكه كاملا #آزاد شوي بايد كاملا #آگاه شوي، زيرا بندگي و اسارت ما در ناآگاهي ما ريشه دارد. خارج از ما نيست. هيچكس نمي تواند تو را اسير سازد. تو را مي توان نابود ساخت اما نمي توان آزادي را از تو گرفت- مگر اينكه خودت آنرا واگذار كني.
هميشه در نهايت، #تمايل خود تو براي در اسارت قرار گرفتن است كه تو را #اسير مي سازد. تمايل تو براي #وابسته بودن، براي شانه خالي كردن از بار مسئوليت پذيرش خودت آنگونه كه هستي، تو را اسير مي سازد.
اگر #مسئوليت پذيرش خودت را بر عهده گيري... و به ياد داشته باشي كه فقط #گل نيست، بلكه #خارهايي در آن وجود دارد. فقط #شيرين نيست، بلكه لحظات بسيار تلخي در آن وجود دارد.
شيرين را هميشه تلخ #متعادل مي سازد. #تلخ و شيرين هميشه به يك نسبت وجود دارند. گل را خار متعادل مي سازد، روز را شب و تابستان را زمستان. زندگي در يك حالت تعادل ميان دو قطب متضاد در جريان است. بنابراين كسي كه آماده است تا #مسئوليت پذيرش خودش را با تمام زيبايي ها، تلخي ها، شادي ها و غمهاي آن بر عهده گيرد مي تواند #آزاد باشد.
فقط چنين كسي مي تواند آزاد باشد. مسئوليت #پذيرش خودت را همانگونه كه هستي، با تمام خوبيها و بديها، با تمام زيباييها و زشتيهاي آن #بعهده گير. در اين پذيرش است كه به فراز مي رسي و آزاد مي شوي. آزادي يعني فراز، يعني فراتر رفتن از دوگانگي. آنگاه تو نه #شادي نه #غمگين. #شاهدي هستي بر تمام آنچه كه بر تو مي گذرد. به فراز رسيدن، آزادي واقعي است. چيزي است كه تو را سبكبال و رها مي سازد.
🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind
هميشه در نهايت، #تمايل خود تو براي در اسارت قرار گرفتن است كه تو را #اسير مي سازد. تمايل تو براي #وابسته بودن، براي شانه خالي كردن از بار مسئوليت پذيرش خودت آنگونه كه هستي، تو را اسير مي سازد.
اگر #مسئوليت پذيرش خودت را بر عهده گيري... و به ياد داشته باشي كه فقط #گل نيست، بلكه #خارهايي در آن وجود دارد. فقط #شيرين نيست، بلكه لحظات بسيار تلخي در آن وجود دارد.
شيرين را هميشه تلخ #متعادل مي سازد. #تلخ و شيرين هميشه به يك نسبت وجود دارند. گل را خار متعادل مي سازد، روز را شب و تابستان را زمستان. زندگي در يك حالت تعادل ميان دو قطب متضاد در جريان است. بنابراين كسي كه آماده است تا #مسئوليت پذيرش خودش را با تمام زيبايي ها، تلخي ها، شادي ها و غمهاي آن بر عهده گيرد مي تواند #آزاد باشد.
فقط چنين كسي مي تواند آزاد باشد. مسئوليت #پذيرش خودت را همانگونه كه هستي، با تمام خوبيها و بديها، با تمام زيباييها و زشتيهاي آن #بعهده گير. در اين پذيرش است كه به فراز مي رسي و آزاد مي شوي. آزادي يعني فراز، يعني فراتر رفتن از دوگانگي. آنگاه تو نه #شادي نه #غمگين. #شاهدي هستي بر تمام آنچه كه بر تو مي گذرد. به فراز رسيدن، آزادي واقعي است. چيزي است كه تو را سبكبال و رها مي سازد.
🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind