⛱یک لحظه #صبر کنید و به یاد آورید که #زندگی یک #هدیه #باارزش ست، از #روزهایتان #خردمندانه #استفاده کنید👇👇
🍁 T.me/Ravan6enasiCalmMind
🍁 T.me/Ravan6enasiCalmMind
تنها زمانى #صبور خواهى شد،
كه #صبر را يک #قدرت بدانی
نه يك #ضعف...
آنچه #ويرانمان مى كند، #روزگار
نيست!!!
حوصله ی #كوچك،
براى #آرزوهاى‌بزرگ ماست...❗️
🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind
كه #صبر را يک #قدرت بدانی
نه يك #ضعف...
آنچه #ويرانمان مى كند، #روزگار
نيست!!!
حوصله ی #كوچك،
براى #آرزوهاى‌بزرگ ماست...❗️
🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind
#پندك🗣
تنها زمانى #صبور خواهى شد،
كه #صبر را يک #قدرت بدانی نه يك #ضعف...
آنچه #ويرانمان مى كند، #روزگار نيست!!!
حوصله ی #كوچك، براى #آرزوهاى‌بزرگ ماست...✔️
🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind
تنها زمانى #صبور خواهى شد،
كه #صبر را يک #قدرت بدانی نه يك #ضعف...
آنچه #ويرانمان مى كند، #روزگار نيست!!!
حوصله ی #كوچك، براى #آرزوهاى‌بزرگ ماست...✔️
🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind
#برگزیده_ها
وقتی کسی مرا #ناراحت می کند یا به چالش می کشد یا مشمئز می کند
از خود میپرسم این فرستاده شده تا چه #درس مهمی را به من یاد بدهد ؟…
در این لحظه فاقد کدام ویژگی شخصیتی و روانی هستم که باعث شده متحمل درد و رنج شوم ؟
انسانهای کند ذهن و کم هوش به شما #صبر و بردباری می آموزند
انسانهای عصبانی ، #آرامش و خونسردی را می اموزند
انسانهای تحقیر گر ، #عزت_نفس را به شما می اموزند
انسانهای بی احساس ، #عشق بی قید و شرط را می اموزند
انسانهای لجباز، #انعطاف را به شما می اموزند
✍ باربارا دی انجلیس
🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind
وقتی کسی مرا #ناراحت می کند یا به چالش می کشد یا مشمئز می کند
از خود میپرسم این فرستاده شده تا چه #درس مهمی را به من یاد بدهد ؟…
در این لحظه فاقد کدام ویژگی شخصیتی و روانی هستم که باعث شده متحمل درد و رنج شوم ؟
انسانهای کند ذهن و کم هوش به شما #صبر و بردباری می آموزند
انسانهای عصبانی ، #آرامش و خونسردی را می اموزند
انسانهای تحقیر گر ، #عزت_نفس را به شما می اموزند
انسانهای بی احساس ، #عشق بی قید و شرط را می اموزند
انسانهای لجباز، #انعطاف را به شما می اموزند
✍ باربارا دی انجلیس
🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind
#آسیب روحی یک هیولای ترسناک و یا یک شیطان مرموز که ما را وادار به عمل علیه خودمان میکند #نیست.
آسیب روحی تنها انرژی #هضم نشده ی زندگی است.
اشکهایی است که هرگز ریخته #نشده است. فریادی در گلو است که هرگز فریاد زده نشده است.
لرزشی است که هرگز #نلرزیده است. تنهایی ای ست که هرگز احساس #نشده است. احساساتی است که سرکوب شده اند تا تصویری که از خودمان ساخته ایم دست نخورده #باقی بماند.
و این #تقصیر ما نیست ما هرگز #نیاموختیم که چگونه اجازه دهیم تا ترس، خشم و یا سوگ از درون ما به سمت تکامل #عبور کند. ما فقط سعی کردیم از خودمان #محافظت کنیم.
به ما هرگز نشان ندادند که چگونه همه آن احساسات را #لمس کنیم و نسبت به آنها $آگاه شویم. بعضی از ما در کودکی به خاطر ،افکار نظرات و یا باورهایمان مسخره و شرمگین شدیم.
بعضی از ما به خاطر داشتن یا نشان دادن احساساتی خاص #قضاوت و یا تنبیه شدیم.
بعضی از ما بسیار #نادیده گرفته شدیم تا حدی که گاهی شک کردیم که آیا اصلا وجود #داریم؟
همه اینها گذشته است ،حال در فضای #امن اکنون ما می توانیم به وجودِ ناب و دست نخورده خود متصل شویم و به خود اجازه هر فکری را بدهیم و درک کنیم که قرار نیست توسط یک خدای کینه توز تنبیه شویم و یا آسیب ببینیم.
همه ما #آزادیم تا به هر چیزی بیاندیشیم. رویاپردازی کنیم،
افکار منفی و تاریک #داشته باشیم،
افکار جنسی و افکار #غیر خدایی داشته باشیم و بدانیم که ،فکر فقط یک فکر است افکار، بر صفحه ی نمایش آگاهی #مجازند که باشند، و آگاهی هرگز #قضاوت نمیکند.
قرار نیست با داشتن احساس خشم یا سوگ یا ترس بمیریم قرار نیست دیوانه شویم و یا اختیارمان از دستمان #برود.
ما میتوانیم درک کنیم که احساسات ما #امن هستند و می توانیم به جای واکنش در برابر آنها #بیحس کردن آنها و یا فرار به آنها اجازه حضور دهیم.
ما می توانیم #خطر کنیم و به عشق اجازه ورود دهیم.
اجازه دهیم که بدون #نقاب دیده شویم و #عمیقترین حقایق وجودمان را آشکار کنیم.
نقایص و آشفتگیهای خود، افکار مرموز و احساسات خجالت آورمان را بروز دهیم و بگذاریم
برای چیزی که #هستیم دوست داشته شویم.
تنها عشق است که آسیب روحی را #شفا میدهد #عشق و #زمان و #صبر و #تمایل به ورود به مکانهای دردناک و منقبض و تنهای درون.
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
#آسیب روحی یک هیولای ترسناک و یا یک شیطان مرموز که ما را وادار به عمل علیه خودمان میکند #نیست.
آسیب روحی تنها انرژی #هضم نشده ی زندگی است.
اشکهایی است که هرگز ریخته #نشده است. فریادی در گلو است که هرگز فریاد زده نشده است.
لرزشی است که هرگز #نلرزیده است. تنهایی ای ست که هرگز احساس #نشده است. احساساتی است که سرکوب شده اند تا تصویری که از خودمان ساخته ایم دست نخورده #باقی بماند.
و این #تقصیر ما نیست ما هرگز #نیاموختیم که چگونه اجازه دهیم تا ترس، خشم و یا سوگ از درون ما به سمت تکامل #عبور کند. ما فقط سعی کردیم از خودمان #محافظت کنیم.
به ما هرگز نشان ندادند که چگونه همه آن احساسات را #لمس کنیم و نسبت به آنها $آگاه شویم. بعضی از ما در کودکی به خاطر ،افکار نظرات و یا باورهایمان مسخره و شرمگین شدیم.
بعضی از ما به خاطر داشتن یا نشان دادن احساساتی خاص #قضاوت و یا تنبیه شدیم.
بعضی از ما بسیار #نادیده گرفته شدیم تا حدی که گاهی شک کردیم که آیا اصلا وجود #داریم؟
همه اینها گذشته است ،حال در فضای #امن اکنون ما می توانیم به وجودِ ناب و دست نخورده خود متصل شویم و به خود اجازه هر فکری را بدهیم و درک کنیم که قرار نیست توسط یک خدای کینه توز تنبیه شویم و یا آسیب ببینیم.
همه ما #آزادیم تا به هر چیزی بیاندیشیم. رویاپردازی کنیم،
افکار منفی و تاریک #داشته باشیم،
افکار جنسی و افکار #غیر خدایی داشته باشیم و بدانیم که ،فکر فقط یک فکر است افکار، بر صفحه ی نمایش آگاهی #مجازند که باشند، و آگاهی هرگز #قضاوت نمیکند.
قرار نیست با داشتن احساس خشم یا سوگ یا ترس بمیریم قرار نیست دیوانه شویم و یا اختیارمان از دستمان #برود.
ما میتوانیم درک کنیم که احساسات ما #امن هستند و می توانیم به جای واکنش در برابر آنها #بیحس کردن آنها و یا فرار به آنها اجازه حضور دهیم.
ما می توانیم #خطر کنیم و به عشق اجازه ورود دهیم.
اجازه دهیم که بدون #نقاب دیده شویم و #عمیقترین حقایق وجودمان را آشکار کنیم.
نقایص و آشفتگیهای خود، افکار مرموز و احساسات خجالت آورمان را بروز دهیم و بگذاریم
برای چیزی که #هستیم دوست داشته شویم.
تنها عشق است که آسیب روحی را #شفا میدهد #عشق و #زمان و #صبر و #تمایل به ورود به مکانهای دردناک و منقبض و تنهای درون.
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
#صبر وقتي مي آيد كه:
تو نه خشمگين باشي و نه اندوهگين.
صبر پديده اي عظيم است.
وقتي كه نه از كسي خشمگين باشي و نه از كسي اندوهگين باشي،
اندوه و خشم هردو رفته اند،
انرژي هايت جا افتاده اند،
متمركز هستي و در وطن قرار داري...
صبر يعنی كه:
به وطن رسيده ای، اينك هيچ چيز تو را مختل نمي كند،
هيچ چيز تو را ناراحت نمي كند.
تو در درون چنان شاد و مسرور هستی كه هر چيز ديگر بی ربط است.
كسي به تو توهين مي كند:
نيازی نيست كه مورد توهين واقع شوی! تو بسيار شاد هستی.
آيا مشاهده كرده اي؟
وقتي كه شاد هستی و ديگري به تو توهين می كند، خيلی خشمگين نمی شوی،
وقتي كه ناشاد هستی، خيلی عصبانی مي شوی.
اين فقط رياضيات اين روند را نشان می دهد!!
وقتي كه ناشاد باشی، آماده ی خشمگين شدن هستی،
منتظری تا خشمگين شوی
وقتي كه شاد هستی،
همان مورد چندان اهميتي ندارد
وقتی كه انسان عميقاً مسرور باشد و از هرلحظه از زندگيش همچون هديه ای الهي لذت ببرد، چه كسي به خودش زحمت مي دهد؟
آنگاه هيچ چيز ارزشش را ندارد
تو چنان چيز با ارزشي را با خود داری كه هرچيز ديگر بی ربط است.
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
#صبر وقتي مي آيد كه:
تو نه خشمگين باشي و نه اندوهگين.
صبر پديده اي عظيم است.
وقتي كه نه از كسي خشمگين باشي و نه از كسي اندوهگين باشي،
اندوه و خشم هردو رفته اند،
انرژي هايت جا افتاده اند،
متمركز هستي و در وطن قرار داري...
صبر يعنی كه:
به وطن رسيده ای، اينك هيچ چيز تو را مختل نمي كند،
هيچ چيز تو را ناراحت نمي كند.
تو در درون چنان شاد و مسرور هستی كه هر چيز ديگر بی ربط است.
كسي به تو توهين مي كند:
نيازی نيست كه مورد توهين واقع شوی! تو بسيار شاد هستی.
آيا مشاهده كرده اي؟
وقتي كه شاد هستی و ديگري به تو توهين می كند، خيلی خشمگين نمی شوی،
وقتي كه ناشاد هستی، خيلی عصبانی مي شوی.
اين فقط رياضيات اين روند را نشان می دهد!!
وقتي كه ناشاد باشی، آماده ی خشمگين شدن هستی،
منتظری تا خشمگين شوی
وقتي كه شاد هستی،
همان مورد چندان اهميتي ندارد
وقتی كه انسان عميقاً مسرور باشد و از هرلحظه از زندگيش همچون هديه ای الهي لذت ببرد، چه كسي به خودش زحمت مي دهد؟
آنگاه هيچ چيز ارزشش را ندارد
تو چنان چيز با ارزشي را با خود داری كه هرچيز ديگر بی ربط است.
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife