🌱  Comorbidity Between Anorexia
🌱  Nervosa and Depressive Disorder


❕ بی اشتهایی عصبی (آنورکسیا) و افسردگی می‌توانند به صورت همزمان در فرد رخ دهند و پیچیدگی و چالش‌برانگیز بودن آن را افزایش دهند.

🔗 این افراد ممکن است به دلیل نگرانی‌های مربوط به وزن و شکل بدن خود، عدم رضایت از خود و احساس عدم کنترل بر زندگی خود، در یک حلقه منفی گیر کنند که باعث تشدید هر دو اختلال می‌شود.

#اختلال_خوردن

مکانیسم:

در بی اشتهایی عصبی 🍂 وضعیت استرس زا 🍂 دیس بیوز روده

(و برعکس، استرس می تواند شروع آنورکسیا و دیس بیوزیس را تحریک کند.)

شرایط استرس زا 🍂 تحریک ترشح CRH 🍂اثر بر HPA

افزایش CRH 🍂 کاهش مصرف غذا، کند شدن تخلیه معده و مهار ترشح هیپوتالاموس GnRH 🍂 اختلال چرخه تخمدان، پوکی استخوان، تحلیل عضلات، آتروفی مغز و آسیب کلیه

🍂 افزایش محتوای CRH 🍂کاهش سروتونین (5HT) 🍂 افسردگی و تغییر رفتار غذایی

🍂به منظور مدیریت و درمان این وضعیت، نیاز به روش‌های ترکیبی و گسترده‌تر درمانی، شامل مشاوره روان‌شناسی، درمان‌های دارویی، تغذیه‌ای و فعالیت‌های ورزشی حائز اهمیت است.

🧠 برخی رویکردهای روان‌شناختی رایج در این اختلالات شامل درمان شناختی رفتاری، روان‌درمانی بین فردی، شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی و درمان روان پویشی می باشد.

در پست های بعدی در خصوص  روش های درمانی تغذیه‌ای به طور مفصل صحبت میکنیم☕️

🌐 برای آشنایی بیشتر با مداخلات روان شناختی کانال دکتر روان را دنبال کنید.

با ما همراه باشید🌱

🫑 مداخلات تغذیه

🌱 رویکردهای رژیم درمانی:
🌱 شروع‌‌ درمان‌ با ری‌هیدراسیون

1️⃣جبران فسفات، پتاسیم و منیزیم از دست رفته (تغییرات در در فضاهای بدن  و همینطور ذخایر کلی این موارد به دنبال سو تغذیه شدید ، بعلت تغیرات آب داخل-خارج سلولی)

2️⃣ءIGF-1:

🌱 یک مارکر بیوشیمیایی سو تغذیه و شاخص حساس به تقویت تغذیه ای می باشد که ارزیابی آن حین
درمان میتواند اثر مداخله را تا حدی نشان دهد.

3️⃣مشکلات رایج در درمان بی اشتهایی عصبی
 
😀Refeeding syndrome:
        🌱🌱🌱
🌱وضعیتی است که در اثر تصحیح بسیار سریع وضعیت سو تغذیه ایجاد میشود.


😀Underfeeding syndrome:
       🌱🌱🌱🌱
🌱عدم تغذیه صحیح در اثر احتیاط بیش از حد جهت جلوگیری از سندروم refeeding


4️⃣هدف وزن طبق چارت رشد:
  
🌱افزایش وزن بیماران بستری 1-3 پوند در هفته
🌱افزایش وزن بیماران  سرپایی 5/0-1 پوند در هفته

5️⃣خودداری از مصرف کافئین (بعلت دیورتیک بودن آن)

#اختلال_خوردن

💬از آنجا که دیس بیوزیس با بروز هر دو اختلال ارتباط دارد، مداخله با پروبیوتیک ها، پره بیوتیک ها و … میتواند یک گام ضروری در درمان باشد.💬

💻اینستاگرام
☑️ @NeuroNut_tums
➖➖➖➖➖➖➖

🌟 نقش ذهن آگاهی در پرخوری 🌟


🌐 Post ↖️ ✅

#اختلال_خوردن

💻اینستاگرام
☑️ @NeuroNut_tums
➖➖➖➖➖➖➖

❤️ همون طور که گفتیم قراره بین موضوعات هفتگی در مورد انواع اختلالات خوردن صحبت کنیم طبق نظرسنجی (🗳) که انجام شد، با “gourmand syndrome” شروع می‌کنیم.

#اختلال_خوردن

🧠 سندرم gourmand هم یک اختلال مغزی و هم یک اختلال خوردن است!

🥕فرد مبتلا به این اختلال پس از آسیب مغزی ناشی از سکته مغزی، تشنج، تومور یا ضربه فیزیکی به سر دچار نوعی اجبار به غذا خوردن می شود.
معمولاً فرد به کیفیت غذا علاقه مند شده و طعم ناگهانی برای غذاخوردن خوب را ایجاد می کند.

✨این سندرم بیانگر اشتغال ذهنی با غذا و ترجیح به خوب غذا خوردن است.

✨در یک مطالعه با تجزیه و تحلیل داده‌های بالینی و آناتومیکی 36 بیمار با این علائم، در 34 بیمار، ارتباط قوی با محل ضایعه در قسمت قدامی راست مغز شامل نواحی قشر مغز، عقده‌های قاعده‌ای یا ساختارهای لیمبیک را نشان داد.

✨یافته های این مطالعه شواهد بیشتری از ارتباط بین آسیب نیمکره راست، غذا خوردن و سایر اختلالات کنترل تکانه ارائه می دهد.

✅احتمالا سیستم سروتونرژیک عملکردهای مختلفی را در نیمکره چپ و راست انجام می دهد.

📌در ابتدا باید ارزیابی توسط نورولوژیست انجام شود.

↖️منابع:

1⃣ Nutritional Diagnosis 📚
2⃣ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9153440/

💻اینستاگرام
☑️ @NeuroNut_tums
➖➖➖➖➖➖➖

سلام دوستان 🎆

مورد دومی که از لیست بالا در موردش صحبت می‌کنیم ارتورکسیا نروزا هست.


❄️Orthorexia nervosa (ON)❄️

پارت🔢


🔍تعریف:

✈️ یک بیماری غیر رسمی شناخته شده است که با یک مشغولیت وسواسی با خوردن غذاهای سالم و "خالص" مشخص می شود. کیفیت و نه کمیت غذا در ON بسیار مهم است.

✈️ افراد دچار اختلالات خوردن، دارای شرایط جدی با علت پیچیده و چند عاملی هستند که بر سلامت روحی و جسمی و همچنین کیفیت زندگی تأثیر می گذارند.

✈️ اگرچه انتخاب دقیق غذا به خودی خود یک رفتار پاتولوژیک نیست، محدودیت های غذایی شدید و مشکلات زندگی اجتماعی باید زنگ خطری را برای روشن شدن احتمالی به صدا درآورد.

🔍پیشگیری:

✈️ برنامه های پیشگیری باید از سنین پایین شروع شود. برنامه های آموزشی پیشگیری باید بر نوجوانان و والدین آنها متمرکز باشد.

✈️ این برنامه ها ممکن است شامل اطلاعاتی در مورد رشد جسمانی در دوران نوجوانی، تغذیه متعادل برای حفظ سلامت، روش های سالم کنترل وزن بدن، اثرات بهداشتی روش های کنترل وزن ناسالم، اجتناب از نظرات منفی و فشار در مورد وزن بدن در زمینه خانواده و محیط همسالان باشد. و همچنین اطلاعاتی در مورد

#اختلال_خوردن

🔍ابزارهای تشخیص:

🔢Eating Habits Questionnaire (EHQ)

🔢Dusseldorf Orthorexia Scale (DOS)

🔢Barcelona Orthorexia Scale (BOS)

🔢Teruel Orthorexia Scale (TOS)

🔢ORTO-11


💻اینستاگرام
☑️ @NeuroNut_tums
➖➖➖➖➖➖➖

❄️Orthorexia nervosa (ON)❄️

پارت🔢


🔍درمان:

✈️ در صورت وجود ON، پروتکل درمانی توصیه شده توسط یک تیم چند رشته ای باید اجرا شود.

✈️ نیاز به مدیریت دقیق و همکاری سازنده بین متخصصان تغذیه، پزشکان و سایر ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی

✈️ مشاوره با متخصص بهداشت روان

✈️ درمان شناختی رفتاری (CBT) = مناسب ترین روش برای ON

✈️ تجویز مهارکننده های انتخابی بازجذب سروتونین (SSRIs) مانند سرترالین، فلوکستین و پاروکستین در ترکیب با CBT

✈️ یک رویکرد جهانی همچنین شامل یک متخصص تغذیه متخصص در اورژانس می‌شود تا با بی‌اعتبار کردن الگوهای غذایی اشتباه قبلی، بهبود رابطه بیماران با غذا و در نهایت، از بین بردن همه دیدگاه‌ها و رفتارهای محدودکننده در مورد تغذیه، عادات غذایی جدید و سالم‌تری را ایجاد کند.

✈️ یک مداخله موثر شامل یک تیم چند رشته ای شامل متخصصان تغذیه، پزشکان و روان درمانگران است که می توانند ترکیبی از دارو درمانی، درمان شناختی-رفتاری، و آموزش روانی را ارائه دهند که می تواند با نظارت دقیق در محیط های سرپایی انجام شود.

🔍مطالعات:

✈️ طبق برخی مطالعات، اتخاذ یک رژیم گیاهخواری یا وگان با ON همراه است.

✈️ در مطالعه ای که در ایالات متحده انجام شد، دانشجویان دانشگاهی که گیاهخوار بودند، یا از رژیم های غذایی بدون گلوتن یا پالئو پیروی می کردند، در مقایسه با افرادی که رژیم غذایی خاصی را دنبال نمی کردند، در معرض خطر ON بیشتری بودند.

✈️ مطالعه‌ای در ترکیه اخیراً ثابت کرده است که افزایش خطر ابتلا به ON در بیماران مبتلا به سرطان سینه وجود دارد، با توجه به این باور که تغذیه ناسالم باعث سرطان می‌شود. این یافته نیاز به مشاوره تغذیه در این گروه آسیب پذیر را برمی انگیزد.

✈️ بر اساس مطالعه ای که بر روی مشتریان فروشگاه های مواد غذایی ارگانیک در ایتالیا انجام شد، آلرژی غذایی با ON مرتبط است.

#اختلال_خوردن

📌منبع:

◾️https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8947656/pdf/children-09-00365.pdf


💻اینستاگرام
☑️ @NeuroNut_tums
➖➖➖➖➖➖➖

❤️از این لیست میتونین مطالب تا به اینجای کانال رو مشاهده کنین👇🫰

💠 #نوروساینس

💙️نوروساینس چیست

💙️شاخه های علم نوروساینس

💙️نوروساینس در پنجاه سال آینده

💙️از نظریه مغز رادیاتوری ارسطو تا انفجار تحقیقات


💠 #چاقی

1️⃣پیامد اضافه بر وزن بر عمکردهای عصبی مغز

2️⃣ورزش کن تا گرسنه نشی؟!

3️⃣نوروفیدبک و چاقی



💠  #محور_مغز_روده

1️⃣ تاثیر تغذیه بر سلامت میکروبیوم روده

2️⃣ با میکروبیوم‌های روده ات، ای‌ کیو‌ی خودت را بالا ببر


💠 #افسردگی

1️⃣احساس ناراحتی چه تفاوتی با افسردگی داره

2️⃣افسردگی و اضطراب به خصوص در کودک و نوجوان

3️⃣مکمل ها و درمان های گیاهی در افسردگی

4️⃣تعاریف افسردگی

5️⃣ارتباط دو طرفه وضعیت روانی فرد و ترجیحات غذایی

6️⃣چگونه افسردگی با روده ارتباط پیدا میکند


💠 #اضطراب

1️⃣راجع به افسردگی و اضطراب به خصوص در کودک و نوجوان
2️⃣اضطراب چیست
3️⃣منیزیم و اضطراب

ء✔️پارت1️⃣
ء✔️پارت2️⃣


💠 #اختلال_خوردن

👍اعتیاد به غذا

👍ءComorbidity Between Anorexia Nervosa and Depressive Disorder

👍مداخلات تغذیه

👍نقش ذهن آگاهی در پرخوری

👍ءgourmand syndrome

👍ءOrthorexia nervosa (ON)

👍پارت 1️⃣
👍پارت 2️⃣



💠 ء #ADHD

🌟چه انواعی داره؟
علائم و نشانه هاش چه چیزهایی هستن؟

🌟ءADHD چیست و چه علائمی دارد؟

🌟علل ابتلا به این‌ اختلال
🌟درمان

🌟ریتم شبانه روزی چطور با ADHD و بروز سایر اختلالات روانشناختی مرتبط است؟

💠ء #آلزایمر

🔎تعریف آلزایمر
🔎علائم آلزایمر
🔎ریسک فاکتور
🔎پاتولوژی
🔎درمان
🔎موسیقی درمانی برای آلزایمر

💻اینستاگرام
☑️ @NeuroNut_tums
➖➖➖➖➖➖➖

سلام خدمت همگی🌱

«مورد سوم از لیست بالا»

⚡️🔔Body dysmorphic disorder:
⚡️ (BDD)

تعریف:

✔️ با مشغولیت به یک نقص ظاهری درک شده یا نقص هایی که برای دیگران قابل مشاهده نیست مشخص می شود. BDD با پریشانی و اختلال در عملکرد مرتبط است.

✔️ اختلال بدشکلی بدن (BDD) یک بیماری روانی است که با نگرانی مداوم در مورد یک نقص ظاهری درک شده یا خفیف مشخص می شود.
✔️ رفتارهای تکراری در پاسخ به این نگرانی ها در مورد ظاهر انجام می شود.
✔️ معمولاً در سال های نوجوانی شروع می شود، زمانی که نگرانی در مورد ظاهر فیزیکی رایج است.

✔️ بیماری های روانپزشکی، از جمله افسردگی، اضطراب اجتماعی و اختلال وسواس فکری-اجباری رایج هستند و بر درمان تاثیر می گذارند.

#اختلال_خوردن

🔚 تقریباً یک سوم از افراد مبتلا به BDD در برخی از مراحل زندگی خود دارای اختلالات خوردن هستند.

👍 درمان:

🔚درمان باید شامل آموزش روانی، به‌ویژه پرداختن به خطرات مرتبط با روش‌های زیبایی باشد، و ممکن است به دوزهای بالای مهارکننده‌های انتخابی بازجذب سروتونین* (SSRI*) و دوره‌های طولانی‌مدت نیاز داشته باشد تا سود کامل حاصل شود.

✔️ اگر پاسخ ناکافی به SSRI ها وجود داشته باشد، می توان از داروهای کمکی مختلف از جمله داروهای ضد روان پریشی غیر معمول*، ضد اضطراب* و لوتیراستام* ضد تشنج استفاده کرد.

✔️ اکسی توسین ممکن است نقش بالقوه ای در درمان BDD داشته باشد، اما این نیاز به کاوش بیشتر دارد.

✔️ درمان شناختی-رفتاری شواهد خوبی برای اثربخشی BDD دارد، و روش‌های درمانی آنلاین و به کمک تلفن امیدوارکننده هستند. CBT برای BDD باید برای رسیدگی به موضوعاتی مانند استفاده از آینه، آشفتگی نگاه، و تفسیر نادرست احساسات دیگران، و همچنین ایده های بیش از حد ارزش گذاری شده در مورد نحوه نگاه دیگران به فرد، انجام شود.

ابزار های تشخیصی🔚

1️⃣TheDysmorphicConcernQuestionnaire

2️⃣The Body Dysmorphic Disorder Questionnaire (BDD-Q)

3️⃣Body Dysmorphic Disorder Questionnaire- Dermatology Version (BDDQ – Dermatology Version)

4️⃣The Cosmetic Procedure Screening Questionnaire for BDD


↖️منبع:

🔴https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7846290/




💻اینستاگرام
☑️ @NeuroNut_tums
➖➖➖➖➖➖➖

❤️از این لیست میتونین مطالب تا به اینجای کانال رو مشاهده کنین👇🫰

💠 #نوروساینس

💙️نوروساینس چیست

💙️شاخه های علم نوروساینس

💙️نوروساینس در پنجاه سال آینده

💙️از نظریه مغز رادیاتوری ارسطو تا انفجار تحقیقات


💠 #چاقی

1️⃣پیامد اضافه بر وزن بر عمکردهای عصبی مغز

2️⃣ورزش کن تا گرسنه نشی؟!

3️⃣نوروفیدبک و چاقی



💠  #محور_مغز_روده

1️⃣ تاثیر تغذیه بر سلامت میکروبیوم روده

2️⃣ با میکروبیوم‌های روده ات، ای‌ کیو‌ی خودت را بالا ببر


💠 #افسردگی

1️⃣احساس ناراحتی چه تفاوتی با افسردگی داره

2️⃣افسردگی و اضطراب به خصوص در کودک و نوجوان

3️⃣مکمل ها و درمان های گیاهی در افسردگی

4️⃣تعاریف افسردگی

5️⃣ارتباط دو طرفه وضعیت روانی فرد و ترجیحات غذایی

6️⃣چگونه افسردگی با روده ارتباط پیدا میکند


💠 #اضطراب

1️⃣راجع به افسردگی و اضطراب به خصوص در کودک و نوجوان
2️⃣اضطراب چیست
3️⃣منیزیم و اضطراب

ء✔️پارت1️⃣
ء✔️پارت2️⃣


💠 #اختلال_خوردن

👍اعتیاد به غذا

👍ءComorbidity Between Anorexia Nervosa and Depressive Disorder

👍مداخلات تغذیه

👍نقش ذهن آگاهی در پرخوری

👍ءgourmand syndrome

👍ءOrthorexia nervosa (ON)

👍پارت 1️⃣
👍پارت 2️⃣



💠 ء #ADHD

🌟چه انواعی داره؟
علائم و نشانه هاش چه چیزهایی هستن؟

🌟ءADHD چیست و چه علائمی دارد؟

🌟علل ابتلا به این‌ اختلال
🌟درمان

🌟ریتم شبانه روزی چطور با ADHD و بروز سایر اختلالات روانشناختی مرتبط است؟

💠ء #آلزایمر

🔎تعریف آلزایمر
🔎علائم آلزایمر
🔎ریسک فاکتور
🔎پاتولوژی
🔎درمان
🔎موسیقی درمانی برای آلزایمر

💻اینستاگرام
☑️ @NeuroNut_tums
➖➖➖➖➖➖➖