فردای بهتر (مصطفی تاجزاده)
45K subscribers
10.9K photos
3.42K videos
520 files
29.5K links
✳️کانال تلگرامی «فردای بهتر» با منش اصلاح‌طلبانه با ارائه رویکردی تحلیلی تلاش دارد به گسترش دموکراسی و بسط چندصدایی در جامعه ایران به امید فردایی بهتر برای ایران و ایرانیان قدم بردارد.

اینستاگرام: https://instagram.com/seyed.mostafa.tajzade
Download Telegram
Forwarded from روزآروز
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎬 #ازدواج‌_کودکان زیر ۱۸ سال: آن‌ها در چه #سنی ازدواج می‌کنند و وضعیت #اعتیاد والدین‌شان چگونه است؟ ببینید! 👆
@roozArooz_news
📝📝📝منتخب توییتهای روز

▪️Sara Rezaeiسارارضایی:
"مصرف گل که هیچی،حشیش وشیشه هم تو مدارس دخترونه و پسرونه داره عادی میشه!واقعا آموزش وپرورش برای این فاجعه برنامه ای نداره؟ #اعتیاد_دانش‌آموز"

▪️Fateme Karimkhan:
"سر خیابان فلسطین گوشی ام را زدند! یک ساعت منتظر بودم سه کلانتری جامی، انقلاب و فلسطین تصمیم بگیرند دزدی در حوزه کدام یکی قرار دارد!"

▪️گنگ بی‌خواب:
"ابراهیم اصغرزاده: قبل از اشغال سفارت آمریکا احمدی نژاد که از دانشجویان خط امام بود می‌گفت برویم سفارت شوروی را اشغال کنیم. همه مخالفت کردند."

▪️محمدعلی کامفیروزی:
"برداشتم ازپیش نویس لوایح سازمان نظام رسانه ای ونظام جامع رسانه های همگانی این است که گویابهرحال روزنامه نگارمجرم است،مگرآنکه تخلف کرده باشد!"

▪️احسان بداغی:
"دوخواهر #میرحسین اعلام کردنددیروزتوانستندبه دیدار #موسوی و #رهنورد بروند.به خانواده اعلام شده جمعه هم میتوانندبا #محصورین دیدارکنند./ایسنا"

▪️amin shool sirjani:
"خانم و آقای نماینده مجلس و شورا! تعداد توئیت های اعتراضی تان ملاک قضاوت عملکرد شما نیست. برای اصلاح فرآیندها و تصمیم های درست وقت بگ

▪️mahsi esmaili:
"در توبه مرا گفت که بر گیر شرابی ساقی!تو خود بیشتر از خلق خرابی! #فاضل_نظری"

▪️سيّدعطاالله مهاجرانى:
"متنى كه سعد حريرى به عنوان استعفا نامه در رياض خواند دستنوشته وزير خارجه عربستان بود؟ ٣ نكته محورى داشت، ضد ايران ،ضد حزب الله و ترس از جان. در تفسير خبر استعفاى غيرمتعارف حريرى در رياض ديدم، او مجبور به استعفاء و خواندن متن ديكته شده استعفاء شده است. مثل بيعت اجبارى محمد بن نايف"

▪️ریزنوشت:
"یکی از سخت ترین کارهای دنیا تسلیت گفتن به آدمهاست میدونی هیچ فایده‌ای نداره میدونی آرومش نمیکنه ولی هیچ کار دیگه‌ای هم از دستت بر نمیاد"

▪️Emily:
"یکی هم میشه احمد بورقانی، در هر تنگنایی خاطر عزیزش زنده است."

▪️ناصرم®:
"اگر در آینده سخنانم با علم در تضاد بود، شما علم را انتخاب کنید. #مصطفی_کمال_آتاتورک"

▪️amir ebtehaj:
"مدارس روستاهای آشار سیستان و‌بلوچستان کپری‌ست. ۳۲۰میلیاردی که دولت میخواد برای پرداخت بدهی سرخابی‌ها بده میتونه توسعه کل این استان روسبب شه!"

▪️یگانه خدامی:
"فقط بیژن زنگنه در وزارتخانه اش به کارگیری زنان را اجرایی کرد به جای شعارهای بی خاصیت!"

▪️Elahe.khosravi:
"ولی هرچی فکر می‌کنم می‌بینم نمایشگاه مطبوعات نیازی به اجرای تعزیه نداشت همین‌هایی که برای کاسپین و... می‌رفتند تظلم‌خواهی خود تعزیه بودند."

▪️Pooria Asteraky:
"ایران و روسیه ۳۰ میلیارد دلار (۶ برابر #توتال) برای سرمایه‌گذاری در نفت تفاهم کردند و نفس مخالفان #توتال درنیامد چیزی دیکته نشده بود 🤣 #IPC"

@MostafaTajzadeh

▪️یک محیط بان:
"ثبت تصویری خاص از سه یوزپلنگ در تورانِ شاهرود احمدرادمان رئیس پارک ملی توران این سه قلاده یوزپلنگ آسیایی را دیروز مشاهده و عکاسی کرده است. https://t.co/DI9xecXP73"
📝📝📝قماربازی بیمارگونه؛ نشانه ها و راهکارها

@alipsychiatrist

Tim Newman

قماربازی برای قرنها و در میان بسیاری از فرهنگها، یک سرگرمی رایج بوده است. امروزه فرم های تازه ای از قماربازی مانند شرط بندی اینترنتی و بازی های الکترونیک رو به افزایش است. برای بسیاری از افراد، شرط بندی یک سرگرمی بی ضرر محسوب می‌شود، اما برای گروهی از افرادی که وارد این فعالیت ها شوند، شرط بندی تبدیل به یک رفتار اجبارگونه می‌شود که فرد خود را ناتوان از کنترل و مهار آن می یابد.

قماربازی بیمارگونه(pathological gambling) را میتوان نوعی اعتیاد پیشرونده دانست که پیامدهای روانشناختی و اجتماعی منفی بسیاری دارد.
همانند دیگر انواع اعتیاد، قماربازی بیمارگونه هم می‌تواند باعث برانگیخته شدن احساساتی مانند ناامیدی، درماندگی، افسردگی، و در برخی موارد افکار و اقدام به خودکشی شود.

میزان شیوع قماربازی بیمارگونه در طی سالهای گذشته افزایش یافته است، به طوریکه در حدود ۱ تا ۶ درصد افراد جمعیت به آن مبتلا هستند، و با توجه به پیامدهای مخرب، تبدیل به یکی از دغدغه های مهم سلامت عمومی، در بسیاری از کشورها شده است.

اولین و مهمترین علامت اعتیاد به قماربازی، وسوسه و میل غیرقابل کنترل برای بازی است. بیقراری و تحریک پذیری در صورت تلاش برای متوقف کردن شرط بندی، نیاز به افزایش میزان پول شرط بندی شده برای رسیدن به هیجان بیشتر، تلاشهای ناموفق مکرر برای متوقف کردن، کنترل یا کاهش قماربازی، فکر کردن و برنامه ریزی بی وقفه برای بازی و شرط بندی، دروغ گویی و پنهان کاری در ارتباط با مسائل مرتبط با قماربازی، وابسته شدن به دیگران برای تامین پول موردنیاز برای شرط بندی، و تجربه مشکلات شغلی و بین فردی در نتیجهٔ اشتغال فکری و هیجانی با بازی و قمار، از جمله علائم دیگر اختلال قماربازی هستند.

برخی از عواملی که خطر سوق یافتن قماربازی به یک رفتار اعتیادگونه را افزایش می‌دهند، شامل افسردگی، اضطراب، اختلالات شخصیت، و ابتلا به سایر انواع اعتیاد مانند وابستگی به الکل و مواد هستند.

درمان اختلال قماربازی، به سه روش کلی تقسیم می‌شود؛ اولین روش، روان‌درمانی شامل درمان شناختی-رفتاری(CBT)، است که بر تلاش برای تغییر احساسات و افکار فرد درباره قماربازی و کاهش احساس اجبار برای انجام آن، متمرکز است.
درمان دارویی، شامل تثبیت کننده های خلق و داروهای ضدافسردگی، به کاهش احساس اجبار برای قماربازی، و کاهش علائم و اختلالات روانشناختی همراه با اعتیاد به قماربازی، کمک می‌کنند.
شرکت در گروه های خودیاری، روش دیگری برای درمان است که در آن فرد فرصت به اشتراک گذاشتن و استفاده از تجربه های همتایان خود را پیدا می‌کند.

برای فردی که مشکوک به ابتلای خود به اعتیاد قماربازی است، اگر‌چه تستهای اینترنتی زیادی برای اثبات یا رد این موضوع وجود دارند، اما هیچ گاه قدرت تشخیص گذاری دقیق، و جایگزینی ارزیابی یک فرد آموزش دیده را ندارند.

حمایت از فرد مبتلا به قماربازی بیمارگونه، در درجه اول مستلزم در نظر گرفتن ویژگی‌های مثبت و ارزشمند او، و طرد نکردن او از فضای خانواده است. وضع قوانین شفاف در ارتباط با عدم پرداخت بدهی شرط بندی های بیمار، و درک ضرورت درمان و ماهیت زمانبر آن، از جمله فاکتورهای موثر دیگر، برای کمک به این افراد است.

#اعتیاد
#قماربازی_بیمارگونه


📌ترجمه توسط کانال:
@alipsychiatrist
🆔 @MostafaTajzadeh
https://www.medicalnewstoday.com/articles/15929.php
📌 قماربازی اعتیادگونه؛ باورها و چالش‌های پیرامون ترک
✍🏼 Steve Rose

ترجمه توسط کانال تلگرام علی نیک‌جو
@alipsychiatrist

به عنوان یک مشاور تخصصی در زمینه‌ی قماربازی بیمار‌گونه، سوالی که غالبا با آن مواجه میشوم این است که چطور میتوان قماربازی را کنار گذاشت. دلیل عده‌ای از افراد برای پرسیدن این سوال، رسیدن به این درک است که پول زیادی را صرف قمار کرده‌اند و تمایل به این که با کنار گذاشتن قماربازی، بتوانند پول بیشتری را پس‌انداز کنند. و برای گروهی دیگر احساس از دست دادن کنترل و مشکلاتی که در زندگی شخصی و روابط خود پیدا کرده‌اند، دلیل روی آوردن به دریافت کمک برای ترک است.

در این نوشته قصد دارم به بعضی راهکارهایی که در متوقف کردن قماربازی مشکل‌ساز کمک کننده هستند، و در طول سالها کار با افراد مبتلا، از آنها استفاده کرده‌ام، اشاره کنم.

باورهای غلط خود درباره‌ی قماربازی را بشناسید؛ برخلاف سایر انواع اعتیاد، پاداش های دریافت شده در حین قماربازی و محرک‌های تقویت کننده‌ی آن، به طور تصادفی اتفاق می افتند و علیرغم این تصادفی بودن بازی‌کنان سعی می‌کنند باورهایی را هرچند غلط، در ارتباط با میزان کنترل خود بر بازی و نتیجه‌ی آن، در ذهنشان شکل دهند. به طور مثال این باور که "من سیستمی برای برنده شدن دارم"، که در واقع نوعی وهم کنترل است. اگرچه بخش هایی از ذهن ما برای کشف الگوها و پیش بینی نتایج طراحی شده است، اما در حیطه ای مانند قمار که نتایج مبتنی بر شانس هستند، تلاش برای یافتن فرمولی برای بُرد یا سیستمی برای کنترل و توضیح پیامدها، کمک کننده نیست.

"اگر به بازی ادامه بدهم میتوانم پول از دست رفته را برنده شوم"، امید کاذب دیگری است که ریشه در این باور دارد که سخت‌کوشی در نهایت منتهی به موفقیت می‌شود. این باور اگرچه در سایر حیطه های زندگی کمک کننده است اما در تطابق با واقعیت دنیای قمار نیست.

به طور مشابه، باوری مانند اینکه "امروز روز شانس من است"، اگرچه در زندگی روزمره میتواند باعث حساس تر شدن به سرنخ‌های محیطی و استفاده از آنها برای موفقیت شود، اما در دنیای قمار بیشتر نوعی تفکر جادویی و وهم کنترل است که با یک امید کاذب تلفیق شده است.


📌 ادامه در INSTANT VIEW
(مشاهده فوری)

#روان_پزشکی #اعتیاد #بیماری_قمار
#قماربازی_بیمار‌گونه #قمار #روان_درمانی
#gambling_disorder


🆔@alipsychiatrist
Forwarded from بایگانی
🔎 نگاهی به توئیت‌های منتخب روز:

https://twitter.com/hich1969/status/1400908735841722369?s=28

Mohsen Rahmani:
الآن برای مرگ مظلومانه #ساسان_نیکنفس گریه میکنیم و صحبت از #زندانیان_سیاسی گم‌نام وقتی کار از کار گذشته او که با سانسور رفت، عبرت بگیریم و برای #رضا_جلودارزاده نگران باشیم که با وضع جانبازی و دارو در همان تهران بزرگ دارد حبس میکشد!

متین غفاریان:
از بنده و روزآروز هم شکایت شده. امروز در دادسرای فرهنگ و رسانه به شوخی به هادی گفتم احتمالاً اتهامت نسبت دادن تعریق زیاد به قالیباف است.

Zahra Rahimi:
از سال ۹۱ با مصادیق #اعتیاد_کودک مواجه شدیم هر چه گفتیم گفتند یکی دو مورد هست و برای یکی دو مورد نیاز به برنامه نیست. از ما اصرار که روند فزاینده است، از آنها انکار، سال ۹۳ پژوهشی با ۱۲۰ نمونه رونمایی کردیم، اما هنوز که هنوز است بین دستگاهاای مختلف آواره راهکاریم

مجتبی حسینی:
تاریخ سیاسی ایران پر از حرف است: از #۲۸مرداد تا #۲۸خرداد

علی نیک جو:
به آدم ها #بازخورد بدهید. نشان دهید که گفتار و رفتار سازنده آنها را میبینید. اجازه بدهید در چشم هم "دیده شویم". کمک کنید منش بالغانه افراد با فیدبک تقویت شود. فرصتی بدهید با "به جا آورده شدن"نیرویی برای زیستن در روزگار رنج بیابیم. ای کاش کودکان ما در دبستان این مهارت را بیاموزند.

Peykan Podcast:
گاهی #تیبا می‌تونه حتی امن‌تر از بوگاتی باشه. پوتین هم هر جا می‌ره قاشق‌چنگال خودشو میبره
#جلیلی
#مناظره۱۴۰۰

صالح تسبیحی:
شما تصور بفرمایید، دانشجویی هم هست که استاد کیف به دست به دفترش می رود و برایش نمره و مدرک دست و پا می کنند. از آن ستاره ها که بعضی #دانشجو ها پای پرونده دارند، او بر شانه دارد.

Ehsan Kianersi:
جناب #جلیلی مانند یک توریست از مسائل اقتصادی صحبت‌می‌کنند؛ چیزی شبیه مارکوپولو. واقعیت مسائل اقتصادی این نیست. باید کسی داینامیک مسائل را بشناسد و تجربه‌ کرده‌ باشد، تا از مسأله و راه‌حل آن درک پیدا کند، وگرنه در حد تعریف خاطرات یک توریست خواهد ماند.

سمیرا عالم‌پناه:
وقیح یعنی کسی تا یک ماه کشته شدن #کولبران و #سوختبران رو می‌دید نه تنها حرف نمی‌زد، وقتی به عنوان خبرنگار بهش زنگ می‌زدی که نمی‌خوای کاری کنی؟ می‌گفت اینا قاچاقچی هستند نه محتاج نون شب! حالا امروز کولبر و سوختبر شده لقلقه زبونشون برای رای گرفتن!
#وقیح‌ها

Reza Shafakhah:
جلیلی: در وضعیت زنان سرپرست خانوار چه تغییری ایجاد شده؟
با انحلال #جمعیت_امام_علی توسط هم‌فکران شما ۷۰۰ نفر از این خانم‌ها از کار بیکار شدند...

محمود صادقی:
نامزدهای ریاست‌جمهوری از شیوه‌ی برگزاری مناظره‌ها انتقاد می‌کنند؛ شما که شعار «می‌توانم» می‌دهید، چرا به این سبک برنامه حقارت آمیز تن داده اید و نمی‌توانید آن را اصلاح کنید؟!

sue maziarfar:
اگر همین مناظره رو بدین دست یکی از اعضای #جمعیت_امام_علی ، به جای سوال‌های مسخره می‌پرسه شما چه چیزی از #اعتیاد_کودک می‌دونید؟
اونوقت راحت آدما دسته‌بندی میشن:
انکار کننده‌ها
تهمت زنندگان
توجیه کنندگان
و انشالله که یه نفر آدم آگاه

Ali Shariati:
علت #ناباروری را گردن روحانی انداخت !
خوبه نگفت من کلید باروری ام!
#زاکانی

حسین نورانی‌نژاد:
چرا پنج کاندیدا دارند ولی یکی‌شان یک کلام در دفاع از هویتشان، از بگیر و ببندها، فیلترینگ، گشت ارشاد، سانسور، آمریکاستیزی، سیاست‌های منطقه‌ای‌شان، از شورای نگهبان و نظارت استصوابی که مدیون آن هستند، از حجاب اجباری و ... دفاع نمی‌کنند؟ چون خوب می‌دانند قدرت کجاست و خواست مردم کجا.

سیدصادق حسینی:
آقای #جلیلی؛ کارزارش را بر فعالیت نمایشی بنا کرده و همه‌جا تاکید می‌کند نباید کار نمایشی کرد و باید با برنامه چنین و چنان کرد.
سلمنا!
سیل قطعنامه‌های تحریمی سازمان ملل، اتحادیه اروپا و آمریکا و اجماع جهانی با حمایت چین و روسیه علیه ایران در دوره‌ی ایشان؛ نمایشی است یا برنامه‌ای؟

سعیدمالکی:
#محسن_رضائي اعتراف کرد: «ما در زمان جنگ گرانی، تبعیض، فساد و نوسانات دائم نداشتیم.»
#میر_حسین_موسوی

Saied Morvarid:
٢٠ دقيقه صحبت مناظره قبل ٧ درصد كاهش آرا داشت.تقريبا هر ٣ دقيقه ١ درصد.
اولين كار درست ستاد اقاي رييسي اين بود كه گفتند اون ٥ دقيقه رو صحبت نكنه.

پروانه سلحشوری:
شاید کاندیداهای ریاست جمهوری فکر می‌کنند برای مردم قابل فهم نیست که چقدر رفتارشان فریبکارانه است. عجیب است تا این اندازه از درک مردم عاجزند.
#انتخابات_۱۴۰۰

Leila Hosseinzadeh:
پریسا امروز رو مثل اون شب دوست دارم
تو از گیت خروجی زندان رد شدی و دوباره در آغوش مایی
#پریسا_رفیعی با پایان دوران محکومیت آزاد شد

maryam:
آقای رئیسی کاش این حرفارو هر کسی میزد جز شما
شمایی که جز حکم انحلال #جمعیت_امام_علی و احضار اعضا کار دیگه ای نکردید



🆔@MostafaTajzadeh
📌 غذایی که اعتیادآور است.‌.
غذا به مثابه اعتیاد

✍🏼 Anahad O’Connor

ترجمه توسط کانال تلگرام علی نیک‌جو
@alipsychiatrist

پنج سال قبل گروهی از محققان تغذیه پژوهشی را در ارتباط با وضعیت رژیم غذایی مردم امریکا انجام دادند که یکی از یافته‌های قابل‌توجه آن این بود: بیش از نیمی از کالری مصرفی اکثریت جمعیت مورد مطالعه، از غذاهای بیش‌فرآوری‌شده، یا به عبارتی فرمولاسیون‌های صنعتی تأمین می‌شود که در آنها میزان بالایی از شکر، نمک، چربی‌ها و مواد افزودنی با هم ترکیب شده‌اند.

غذاهای بیش‌فرآوری‌شده، با ارتباط واضح با چاقی، مشکلات قلبی، دیابت نوع دو و بیماری‌های دیگر، نسبتا ارزان، راحت در تهیه و خوش‌طعم هستند و به طور مهارگسیخته‌ای تبلیغ و بازاریابی می‌شوند. اما دانشمندان علت گرایش زیاد افراد به استفاده از آنها را، نه فقط وسوسه‌انگیزی به دلیل طعم خوب و دسترسی آسان، بلکه خاصیت اعتیادآور آنها می‌دانند.

اخیرا "ژورنال تغذیه بالینی امریکا" بحثی را در ارتباط با موضوع "اعتیاد به غذا" و نقش غذاهای بیش‌فرآوری‌شده در ابتلا به آن ارائه داد که در آن یافته های مطالعه‌ای در دانشگاه میشیگان بر روی ۵۰۰ نفر ارائه شد، که نشان می‌داد غذاهای خاصی می‌توانند منجر به رفتارهای اعتیادگونه مانند میل شدید به مصرف، احساس از دست دادن کنترل، و ناتوانی از قطع رفتار خوردن علیرغم پیامدهای منفی و میل قوی به متوقف کردن خوردن، شوند. در ابتدای فهرست این گروه از غذاها، پیتزا، شکلات، چیپس، کیک، بستنی و چیزبرگر قرار داشتند.

محققان این مطالعه بیان کردند که غذاهای بیش فرآوری‌شده نقاط اشتراک زیادی با مواد اعتیادآور دارند. مانند سیگار و کوکائین، این غذاها هم از مواد اولیه‌ طبیعی تهیه شده‌اند که اجزایی از آنها که جذبشان را کند می‌کنند مثل فیبر، آب و پروتئین از آنها جدا میشوند و لذت‌بخش‌ترین اجزای سازنده‌شان در قالب فرآورده‌هایی فشرده می‌شوند که به سرعت جذب گردش خون می‌شوند و قدرت بالایی برای تحریک قسمت‌هایی از مغز پیدا می‌کنند که برانگیزاننده‌ی هیجان، انگیزه و پاداش است.

در مطالعه‌ی دیگری مشاهده شد که قطع مصرف غذاهای بیش‌فرآوری‌شده در بسیاری از افراد وابسته به آنها با تجربه‌ی علائمی مانند تحریک‌پذیری، خستگی، غمگینی و میل شدید به تکرار مصرف همراه است که قابل مقایسه با علائم محرومیت از مواد است. یافته های تصویربرداری مغزی در افراد وابسته به این گونه غذاها، همچنین ایجاد پدیده‌ی تحمل، به معنای نیاز به افزایش مداوم مقدار مصرف برای رسیدن به سطح لذت اولیه را نشان دادند.

"موضوع قابل‌تأمل این است که تقریبا تمام مراجعان من از پیامدهای منفی مصرف زیاد اینگونه غذاها آگاهی دارند و روشهای مختلفی را برای تحت کنترل درآوردن آن به کار گرفته‌اند، که اگرچه برای مدت کوتاهی موثر واقع می‌شوند اما اغلب منتهی به شکست می‌شوند" این گفته‌ی یکی از پژوهشگران در این زمینه است.

مخالفان تئوری اعتیاد به غذا بیان میکنند که افراد زیادی از غذاهای بیش فرآوری‌شده به طور روزانه استفاده می‌کنند اما هیچ‌کدام از علائم اعتیادگونه‌ی نامبرده را نشان نمی‌دهند. پاسخ محققان حوزه‌ی اعتیاد به غذا این است که، تنها دوسوم مصرف‌کنندگان سیگار، ۲۱ درصد مصرف کنندگان کوکائین و ۲۳ درصد مصرف کنندگان الکل، به آن اعتیاد پیدا می‌کنند. فاکتورهای متعددی مانند ژنتیک، سابقه خانوادگی، مواجهه با ضربه های روانی و وضعیت اجتماعی-اقتصادی، در شکل گیری رفتار اعتیادگونه نقش دارند. "درصد زیادی از افراد مواد اعتیادآور را در طول زندگی خود تست میکنند اما به آنها معتاد نمی‌شوند"،"اگر این غذاها را اعتیادآور می‌دانیم به این معنی نیست که صد در صد مصرف‌کنندگان به آنها اعتیاد پیدا می‌کنند".

توصیه‌ی متخصصان به افرادی که در تلاش برای قطع الگوی اعتیادگونه‌ی مصرف اینگونه غذاها هستند این است که، برای شناسایی غذاهایی که منجر به ایجاد قوی‌ترین میل و کمترین میزان کنترل بر مصرف میشوند، یادداشتهایی را از غذاهای استفاده‌شده، وقایع و احساسات تحریک ‌کننده‌ی مصرف هر غذا و هیجانات خود بعد از استفاده از آنها ثبت کنند و در صورت شناسایی الگوی اعتیادگونه در ارتباط با برخی غذاها، آنها را از دسترس خود دور نگه دارند. شناسایی محرک‌های هیجانی میل به غذاهای اعتیادآور مانند استرس، احساس ملال و تنهایی، مدیریت آنها را با فعالیت‌های غیرتغذیه‌ای یا درمانهای روانشناختی ممکن میکند. همچنین برقرار کردن نظم در وعده‌هایی غذایی و در دسترس داشتن غذاهای کمتر فرآوری شده و لذت‌بخش، احتمال مصرف تکانشی غذاهای اعتیادآور تحت تاثیر محرکهای جسمی مانند گرسنگی را کاهش می‌دهد.

#روان_پزشکی #روان_درمانی #چاقی
#اختلال_خوردن #اعتیاد
#چاقی_به‌مثابه_اعتیاد

🆔@alipsychiatrist
https://t.me/alipsychiatrist
https://www.google.com/amp/s/www.nytimes.com/2021/02/18/well/eat/food-addiction-fat.amp.html
Forwarded from بایگانی
🔎 نگاهی به توئیت‌های منتخب روز:

https://twitter.com/partojoghataee/status/1452324530291200006?s=28

Maryam Shokrani:
عمده درآمد #ایران از مالیات و فروش نفته. رقم فروش نفت که الان بسیار ناچیزه و درآمد مالیاتی پارسال ۱۹۲ هزار میلیارد تومان بوده. حالا رییس س.برنامه و بودجه گفته ماهی ۱۰ هزار میلیارد تومان بابت اوراق بدهی سالهای گذشته قسط میدیم که بیشتر از ۶۰ درصد درآمد مالیاته. اینه وضع اقتصاد...

Saeed Arkanzadeh:
این دیگر اسمش منع تردد شبانه نیست. عوارض خروج از منزل است، مثل عوارض خروج از کشور. همان‌قدر زوری و بی‌منطق. معلوم شد که ربطی هم به کرونا ندارد.

عباس عبدی:
اگر به احتمال اندک، دلیلی منطقی برای تداوم این سیاست وجود داشته باشد؛ با عدم پاسخگویی در این مورد، باید یقین کرد که برای کسب درآمد و تخلیه جیب خالی مردم، از وضعیت کرونا سوء‌استفاده می‌شود.
هزینه افزایش بی‌اعتمادی ناشی از این سیاست خیلی بیشتر از پولی است که به جیب حکومت می‌رود.

Shima Ghooshe:
یک‌سال از ماجرای #دختر_آبادانی گذشت، کاش کسایی که روزهای اول پر سر و صدا روی این کیس مانور تبلیغاتی انجام دادن، بیان یه توضیحی بدن در این یک‌سال چه گذشت بر این پرونده!

نوید برهانزهی:
امروز 7کودک در روستای بنو اسحاق بازار چابهار برای بازی رفته بودن کنار یه گودال که دیواره گودال ریزش میکنه و4کودک کشته میشن.
بچه های اون منطقه برای بازی امکاناتی ندارن بعضی از بچه ها هم میرن کنار هوتگ ها بازی میکنن که طی سال‌های گذشته چند کودک در همین هوتگ ها غرق شدند.

Reza Shafakhah:
نمی‌دونیم با چه ادبیاتی بگیم که دختر ۴ساله‌مون در خاکسفید تهران آزمایش متامفتامینش (شیشه) مثبت شده که به جایی برنخوره و سیاه‌نمایی تلقی نشه!
درحالیکه بارها وضعیت مخاطره‌آمیز کودک رو به اورژانس اجتماعی و بهزیستی گزارش کردیم و اقدامی صورت ندادند.
آقایان #اعتیاد_کودک رو دریابید!

Mira Ghorbanifar:
فارس که اینطور بلد است از تبعات #لیست_خاکستری #FATF گزارش بدهد و درباره وضعیت ترکیه در آن لیست بنویسد، کاش نگاهی به کمی پایین‌تر و بدتر از لیست‌خاکستری‌ها می‌انداخت و یک گزارشی راجع به #لیست_سیاه_FATF هم می‌نوشت و از تبعاتش که #ایران در آن است نیز آگاه می‌شد و آگاه می‌کرد.

وحید هِرُوآبادی:
حزب‌الله در لبنان نسبت به قاضی پرونده انفجار بیروت اعتراض دارد و حزب‌الله در عراق هم به نتیجه انتخابات عراق اعتراض دارد، این وسط فقط مانده حزب‌الله ایران که عمده اعتراضش پوشش ملت است

yashar soltani:
سعید عین اللهی مدیر تامین نیروی انسانی صداوسیما بصورت #محرمانه درخواست کرده که دخترش هانیه متولد ۷۹ با مدرک دیپلم بعنوان کارشناس پیراپزشکی استخدام #خرید_خدمتی شود.
برخی از پرسنل صداوسیما با سوابق حتی ۲۰ سال و مدرک کارشناسی تا دکترا بعنوان #شرکتی و #نیروی_خدماتی قرارداد می‌بندند.

الهام عابدینی:
از محمدعلی محبی، همان جوان افغانستانی که سال ۵۹ به ایران آمد، سال‌ها در جبهه‌ جنگید و جانباز شد پرسیدیم "پشیمان نیستید؟در این راه، پسرتان را، چشمتان را وسلامتی‌تان را از دست دادید"
پاسخ داد:"اصلا!اگر صدبار به دنیا بیایم همین راه را می‌آیم. دعای هر روزم شهادت است. ایران، جان است"

محمد مالی:
شعر خوزستان یتیم شد. شاعر مردم رفت.
هوشنگ چالنگی از نمادهای زاگرس درگذشت.
آه می‌دانم!
فرورفتن یال‌های من در سنگ
آیندگان را دیوانه خواهدکرد
و از ریشه‌ی این یال‌های تاریک
روزی دوست فرود می‌آید و تسلیت دوست را می پذیرد
اکنون چشم بر هم گذارم و کشف کنم
ستاره‌ای را که اندوهگینم می‌کند.

محمّد حسين كريمي پور:
آیت الله دکتر رئیسی اظهار تاسف کرده که نه محضرِ “محقق اردبیلی” را درک کرده و نه “مقدس اردبیلی” را! طفلکی نمی داند این هر دو، لقبِ یک فردِ واحد از علمای قرن دهم است! چیزی که شما مع الأسف درک نکرده ای، محضرِ استاد و مطالعه کتابست، برادر!

Arash Sadeghi:
#بهنام_موسیوند و #سهیل_عربی با انتقال به بند(بند چهار،سالن ده) به اعتصاب غذای خود پایان دادند‌

Hesam Salari:
چند روز پیش که بابای #امیرحسین_مرادی رو دیدم، گفت قراره یه سری حرفاومسائل ۱۸ ماه گذشته رو بگه.
پدر امیرحسین ۳ ماه پیش به خاطر فشارها و وعده‌های الکی سکته کرد و صورتش مشکل پیدا کرده، مادر امیرحسین هم وضع روحی بدی داره.
همه بهشون قول آزادی پسرعزیزش و دوستش #علی_یونسی رو دادن.

Reza Akvanian:
خبر خوب برای دوست‌داران #نسرین_ستوده وکیل دادگستری و فعال حقوق بشر؛ خانم ستوده که ۹۴ روز پیش از زندان قرچک ورامین به مرخصی اعزام شده و کماکان در بیرون از زندان هستن، ظاهرا قرار شده ادامه حبس‌شون با پابند الکترونیکی باشه و به زندان برنخواند گشت.



🆔@MostafaTajzadeh
👈« مشهورترین جامعه شناسان ایرانی زندانی‌شده‌ی سده‌ی اخیر/ از پهلوی دوم تاکنون»

🟢 بخش نخست

✍️ به عنوان یک دانش آموخته جامعه شناسی از کارشناسی تا دکترا که با علاقه تمام این رشته را تا امروز دنبال کرده‌ام، تعریف مطلوب، کامل و کاربردی این شاخه از علم را چنین می‌دانم:

« جامعه شناسی، #علمی_انتقادی درباره‌ی #قواعد_زندگی_اجتماعی انسان هاست».

🔴 اما چرا جامعه شناسان اگر نگوییم مغضوب نظام‌های قدرت بلکه خوشایند آنها نیستند؟

👈 به اعتقاد نگارنده اصلی ترین دلیل این امر نگاه انتقادی به ساختارهای کلان جامعه و قواعد زندگی اجتماعی انسان‌هاست.
#رویکردی_انتقادی که بهنجار یا نابهنجار بودن جامعه را فراتر از سطوح فردی می‌داند و ایجاد و تسری آسیب‌های فردی و اجتماعی را به افراد تقلیل نمی‌دهد بلکه ساختارهای کلان اقتصادی، سیاسی، آموزشی، فرهنگی را در این فرآیند مستقیماً دخیل و دارای عاملیت می‌‌انگارد.
روشن ترین نمونه در این زمینه توصیف و تفسیر
#پدیده‌ی_خودکشی توسط #امیل_دورکیم در دو سده‌ی پیش است. تقریباً تا قبل‌از او، خودکشی پدیده‌ای در #سطح_خرد و به‌عنوان آسیبی فردی، توصیف و تبیین می‌شده و طبیعتاً درمانهای بالینی برای آن نیز با شیوه های فردی دنبال می‌شده است؛ اما دورکیم در تحقیق مفصل خود درخصوص خودکشی، چنین تفسیر کرد که این پدیده؛ #امری_اجتماعی و #چند‌_عاملی است و پیچیدگی های فراوانی فراتر از سطح فردی و خرد دارد. این پژوهش درخشان یک جامعه‌شناس، نمونه بارزی از نگاه انتقادی #بینش_جامعه_شناختی در خصوص پدیده‌های مختلفی است که توسط افراد در جوامع رخ می‌دهد که گرچه متاثر از ساختارهای کلان اجتماعی است اما همواره تلاش شده و می‌شود فرد یا افراد به تنهایی عامل و سبب رخداد آن پدیده‌ها، تلقی شوند. پدیده‌هایی چون #اعتیاد، #روسپی‌گری، #قتل، #سرقت؛ از این نمونه هستند.

👈👈 #گفتمان حاکم بر بینش‌جامعه‌شناختی
در بررسی و تبیین مسائل و پدیده‌های فردی و اجتماعی یک جامعه، گفتمانی فراتر از فرد و سطح خرد و تحلیل فردی‌است و مستقیماً ساختار کلان حاکمیت را در جنبه های مختلف؛ عامل و دخیل در ایجاد، افزایش یا کاهش این پدیده‌ها می‌داند. و این سرآغاز مغضوب شدن جامعه شناسان از سوی نظام و
#مناسبات_قدرت درنتیجه‌ی به چالش کشیده‌شدن آن است.

#جامعه‌شناس با بینش عمیق، پدیده‌ها را رصد می‌کند، نشانه‌ها را دقیق بررسی می‌نماید، عوامل تاثیرگذار را می‌یابد، با شرایط و پدیده‌های متقدم و متاخر احتمالی می‌سنجد و با توصیف و تبیین و تفسیر عوامل و راهکارها؛ هشدار می‌دهد.
و این فرآیند و به‌ویژه آنجا‌که با تبیین و هشدار در سطوح کلان و اجتماعی به نقش آشکار و پنهان مناسبات قدرت در پیدایش و تداوم چالش‌ها و شرایط آنومیک جامعه، ورود می‌یابد؛ برای نظام قدرت خوشایند و قابل شنیدن و تحمل نیست
و بنابراین صدایش خاموش و مکتوم و یا حذف می‌شود.

💢 از جامعه شناسان غیر‌ایرانی با بینش انتقادی مناسبات قدرت جامعه‌ی خود می توان از
#سی_رایت_میلز، #کارل_آگوست_ویتفوگل، #آنتونیو_گرامشی، #اسلاوی_ژیژک، #جین_آدامز، #آیدا_ب_ولز،#پائولا_انگلد، #پیر_بوردیو، #تئودور_آدورنو، #کارل_مارکس، #هربرت_مارکوزه؛ نام برد که به‌دلیل رویکرد انتقادی به نظام حاکم؛ زندانی، #محروم_از_شغل_و_تحصیل، تبعید و یا ناگزیر به #مهاجرت از وطن خود شدند.

🔵 خبر قطعی شدن حکم ۹ سال زندان
#سعید_مدنی، #جامعه شناس_ ایرانی؛ نگارنده را بر آن داشت تا ضمن اشاره‌ای کوتاه بر علل ناخوشایند بودن بینش جامعه شناختی توسط ساختار حاکمیت جوامع؛ مروری بر #جامعه_شناسان_زندانی_شده‌ی_ایرانی طی یک سده‌ی گذشته داشته باشد.

⚠️ لطفاً توجه فرمایید: 👇

1️⃣ تاجایی که جستجو کردم، این نخستین مرور بر جامعه‌شناسان زندانی در ایران است که می‌طلبد از‌سوی پژوهش
‌گران دیگر تصحیح و تکمیل شود.
2️⃣ این افراد، دست‌کم یک دوره از دوره‌های آموزشی خود را دانشجوی جامعه‌شناسی یا علوم اجتماعی بوده یا هستند.

🔻🔻 اسامی به ترتیب زمان بازداشت از دهه‌ی بیست تاکنون 👇

۱- انور خامه‌ای
خامه‌ای در زمان دانشجویی با محفل‌های شبانه #تقی_ارانی و بعد از آن به #گروه_۵۳_نفر پیوست. در اردیبهشت ۱۳۱۶ گروه ۵۳ نفر به اتهام توطئه و #مرام_اشتراکی بازداشت شدند. در نتیجه او نیز به ۶ سال زندان محکوم شد که در مهر ۱۳۲۰ با یک سال تخفیف، از زندان آزاد شد.

✍️ فریبا نظری
۳۰بهمن ۱۴۰۱
@MostafaTajzadeh
👈ادامه در بخش دوم👇👇

https://t.me/Sociologyofsocialgroups
📝@F_nazari