致 那些令人又愛又恨的家人們👪
小敏長大後，很久沒有和家人吵架了。
今天探望父親，見他腰痛一直未好，小敏想介紹醫生👨🏻⚕️。
說不到十秒，父親就大喝一句🤬：「唔洗你理，同我收聲！」
這麼一喝，小敏立即火滾：「人地都係關心你，做咩要喝我！」
🔥向來火爆的爸爸回嗆：「咁就叫喝你？咁你走啦！」
小敏頓時難過又生氣，一聲不響拾起手袋👜，爸爸續說：「走啦走啦，咁唔開心唔好黎！」
她愈聽愈氣，大聲關門🚪。
🏘邊步離屋苑，小敏怒火非但不減，反而愈燒愈旺，🧠腦海中大堆想法衝出來：「好心關心你，不領情就算了，還趕我走」、「好好地傾下唔得，係都要搞成咁」、「久唔久才先一面，非要嘈架收場」。小敏沒想到，自己幾十歲人，還會為這種事吵架⚔️；也沒想到，就那幾句對話，已讓自己激動一整晚，無法平靜。
以前小敏會找朋友申訴發洩😤，今天她卻想聽聽自己內心的說話。她想像身體裡有個很激動的自己，問：「你覺得怎樣？為什麼還在氣？🤔」
內心有個感覺，彷彿在說：「我嬲爸爸從以前就唔會耐心聽我講嘢，每次都叫我收聲！其實，我都好難過他叫我走，我唔想件事搞成咁...」
小敏覺得神奇，內心居然會回答她的問題，再問：「那你想怎樣呢？我能為你做什麼嗎？」
內心回答:「說出來我覺得舒服些了，給我多些時間平復吧。」😔
那刻小敏有種怒火熄滅，與自己和解的感覺。
小敏其實就是筆者🖌，她也是你和你身邊的每一個人。你未必吵過這樣的架，但一定有被家人傷害的時候。情感必需要被看見和承載才能完整，下次激動時，你可以傾聽和陪伴內心，找回那個有笑有淚的你💧。
筆者Taki Chan為觀瑜伽導師，並於本地大專教授心理學
觀瑜伽地址：青山道497號時來工廠大廈 10 樓 1 室
觀瑜伽電話：61755141
___________________________
📍TG: t.me/MF_Voice_Channel
📍IG: instagram.com/meifoovoice
📍MeWe: mewe.com/join/mfvoice
📍WhatsApp 報料熱線: https://wa.me/+85261789665
#孚聲 #美孚 #香港 #瑜珈 #觀瑜伽 #家人 #愛 #吵架 #家庭 #關心 #照顧 #關愛
小敏長大後，很久沒有和家人吵架了。
今天探望父親，見他腰痛一直未好，小敏想介紹醫生👨🏻⚕️。
說不到十秒，父親就大喝一句🤬：「唔洗你理，同我收聲！」
這麼一喝，小敏立即火滾：「人地都係關心你，做咩要喝我！」
🔥向來火爆的爸爸回嗆：「咁就叫喝你？咁你走啦！」
小敏頓時難過又生氣，一聲不響拾起手袋👜，爸爸續說：「走啦走啦，咁唔開心唔好黎！」
她愈聽愈氣，大聲關門🚪。
🏘邊步離屋苑，小敏怒火非但不減，反而愈燒愈旺，🧠腦海中大堆想法衝出來：「好心關心你，不領情就算了，還趕我走」、「好好地傾下唔得，係都要搞成咁」、「久唔久才先一面，非要嘈架收場」。小敏沒想到，自己幾十歲人，還會為這種事吵架⚔️；也沒想到，就那幾句對話，已讓自己激動一整晚，無法平靜。
以前小敏會找朋友申訴發洩😤，今天她卻想聽聽自己內心的說話。她想像身體裡有個很激動的自己，問：「你覺得怎樣？為什麼還在氣？🤔」
內心有個感覺，彷彿在說：「我嬲爸爸從以前就唔會耐心聽我講嘢，每次都叫我收聲！其實，我都好難過他叫我走，我唔想件事搞成咁...」
小敏覺得神奇，內心居然會回答她的問題，再問：「那你想怎樣呢？我能為你做什麼嗎？」
內心回答:「說出來我覺得舒服些了，給我多些時間平復吧。」😔
那刻小敏有種怒火熄滅，與自己和解的感覺。
小敏其實就是筆者🖌，她也是你和你身邊的每一個人。你未必吵過這樣的架，但一定有被家人傷害的時候。情感必需要被看見和承載才能完整，下次激動時，你可以傾聽和陪伴內心，找回那個有笑有淚的你💧。
筆者Taki Chan為觀瑜伽導師，並於本地大專教授心理學
觀瑜伽地址：青山道497號時來工廠大廈 10 樓 1 室
觀瑜伽電話：61755141
___________________________
📍TG: t.me/MF_Voice_Channel
📍IG: instagram.com/meifoovoice
📍MeWe: mewe.com/join/mfvoice
📍WhatsApp 報料熱線: https://wa.me/+85261789665
#孚聲 #美孚 #香港 #瑜珈 #觀瑜伽 #家人 #愛 #吵架 #家庭 #關心 #照顧 #關愛
📏成長之門⏫
🏫升上中學的兒子👦🏻，每次放學第一時間就是回到自己的房間，把門關上。
那扇門🚪，成了一道不可隨便逾越的邊界，我只能如履薄冰地遠觀，不敢隨便靠近，青春期的燥熱像火引，隨時一觸即發🔥。
有時我會趁着他要零用錢的時候跟他說：「不要老是把門關上，讓我看一看你的背影也好👤……」
🗯話音未落，他已很不耐煩，「阿媽，妳好煩呀。」
我和兒子的關係其實不差，他在我肚子的時候我已決定辭去工作做一個全職媽媽👩🏻，陪他長大，給他很多很多的愛❤️，我們常常大手牽小手，到🏞公園看鳥兒如何築巢，到🌅沙灘拾貝殼，興之所至，一起片石仔🪨。
一切彷彿昨天的事，眼前這個六呎高的大男孩，正急著擺脫大人的手🤌🏻，確立自我，渴望擁有自己的靈魂和夢想🥲。
我知道兒子是愛我的，只是他的愛在心中，被大腦的某種物質卡住，以至難宣於口🤭。
我們那一代，大多生活在父母的權威之下，即使有什麼不如意，也只能默不作聲😶。
如今看到👦🏻兒子能自由自在流露自己的情緒，我反倒有點高興，起碼他相信無論如何，👨👩👧👧家人永遠關心他不會推開他，這種安全感可以分擔他內心深處的壓抑和焦慮。
路漫漫其修遠兮，希望這扇門不要成為他的羈絆，相反，能讓他探索出一條適合自己的路🦶🏻。
投稿：菲比
___________________________
📍TG: t.me/MF_Voice_Channel
📍IG: instagram.com/meifoovoice
📍MeWe: mewe.com/join/mfvoice
📍WhatsApp 報料熱線: https://wa.me/+85261789665
#孚聲 #美孚 #香港 #成長 #家人 #愛 #親情 #短篇小說 #父母 #友情 #快樂
🏫升上中學的兒子👦🏻，每次放學第一時間就是回到自己的房間，把門關上。
那扇門🚪，成了一道不可隨便逾越的邊界，我只能如履薄冰地遠觀，不敢隨便靠近，青春期的燥熱像火引，隨時一觸即發🔥。
有時我會趁着他要零用錢的時候跟他說：「不要老是把門關上，讓我看一看你的背影也好👤……」
🗯話音未落，他已很不耐煩，「阿媽，妳好煩呀。」
我和兒子的關係其實不差，他在我肚子的時候我已決定辭去工作做一個全職媽媽👩🏻，陪他長大，給他很多很多的愛❤️，我們常常大手牽小手，到🏞公園看鳥兒如何築巢，到🌅沙灘拾貝殼，興之所至，一起片石仔🪨。
一切彷彿昨天的事，眼前這個六呎高的大男孩，正急著擺脫大人的手🤌🏻，確立自我，渴望擁有自己的靈魂和夢想🥲。
我知道兒子是愛我的，只是他的愛在心中，被大腦的某種物質卡住，以至難宣於口🤭。
我們那一代，大多生活在父母的權威之下，即使有什麼不如意，也只能默不作聲😶。
如今看到👦🏻兒子能自由自在流露自己的情緒，我反倒有點高興，起碼他相信無論如何，👨👩👧👧家人永遠關心他不會推開他，這種安全感可以分擔他內心深處的壓抑和焦慮。
路漫漫其修遠兮，希望這扇門不要成為他的羈絆，相反，能讓他探索出一條適合自己的路🦶🏻。
投稿：菲比
___________________________
📍TG: t.me/MF_Voice_Channel
📍IG: instagram.com/meifoovoice
📍MeWe: mewe.com/join/mfvoice
📍WhatsApp 報料熱線: https://wa.me/+85261789665
#孚聲 #美孚 #香港 #成長 #家人 #愛 #親情 #短篇小說 #父母 #友情 #快樂
🌊那年夏天，寧靜的海
📱手機照片庫彈出當年今日的照片🌃，才驚覺快三年沒有見過👩🏻母親了。
疫情剛開始時，母親回鄉下潮州過年🧨，我也剛好在加拿大🇨🇦，孔雀東南飛，到我回香港時，疫情失控😷，母親怕隔離，就一直沒有回來。
在母親拿了💳長者咭那年，我就暗下決心，趁她行得走得，每年倆母女離家出走，來一次私密旅遊🛫。
母親喜歡坐郵輪🛳，我卻覺得沉悶，坐一次不就夠了嗎？但見她開心的樣子，又不忍她失望😔。
在郵輪上，很多活動母親都不肯參加，我靜靜地陪她吹海風，曬太陽🌞。她食飯，我怕不停吃會發胖，只飲湯🥣，偶然也抬頭看看她，幸福著她幸福的模樣。
吃完東西，我們在甲板上對著影子擺不同的pose，陽光下她笑靨如花💐，我趁機按下快門，她馬上緊張地走過來：「📷拍得我美不美，美不美……記得幫我美顏然後回傳給我。」
藍天白雲之下，在被海水擁抱的時光裏，恍如少女的她💃🏼，特別可愛。
晚上，母親很早回房間睡覺💤，我一個人溜出去看表演、玩角子機，興之所至，混入人群中跳舞和唱歌🎤，原來一個人的時候膽子特別大，反正出醜了也無人知道。漸漸的，我也愛上郵輪的生活，享受這片海闊天空☁️。
深夜回到房間，海上的月光溫柔地灑落一地，見媽媽像👶🏻嬰兒一樣，睡得又香又甜，我幫她拉好被子，想著她要的可能就是這種安全感🫂：有一個人在不遠處，一直陪伴著她。
投稿：菲比
___________________________
📍TG: t.me/MF_Voice_Channel
📍IG: instagram.com/meifoovoice
📍MeWe: mewe.com/join/mfvoice
📍WhatsApp 報料熱線: https://wa.me/+85261789665
#孚聲 #美孚 #香港 #親情 #家庭 #family #母親 #短篇小說 #愛 海洋 #海灘 #陽光與海灘
📱手機照片庫彈出當年今日的照片🌃，才驚覺快三年沒有見過👩🏻母親了。
疫情剛開始時，母親回鄉下潮州過年🧨，我也剛好在加拿大🇨🇦，孔雀東南飛，到我回香港時，疫情失控😷，母親怕隔離，就一直沒有回來。
在母親拿了💳長者咭那年，我就暗下決心，趁她行得走得，每年倆母女離家出走，來一次私密旅遊🛫。
母親喜歡坐郵輪🛳，我卻覺得沉悶，坐一次不就夠了嗎？但見她開心的樣子，又不忍她失望😔。
在郵輪上，很多活動母親都不肯參加，我靜靜地陪她吹海風，曬太陽🌞。她食飯，我怕不停吃會發胖，只飲湯🥣，偶然也抬頭看看她，幸福著她幸福的模樣。
吃完東西，我們在甲板上對著影子擺不同的pose，陽光下她笑靨如花💐，我趁機按下快門，她馬上緊張地走過來：「📷拍得我美不美，美不美……記得幫我美顏然後回傳給我。」
藍天白雲之下，在被海水擁抱的時光裏，恍如少女的她💃🏼，特別可愛。
晚上，母親很早回房間睡覺💤，我一個人溜出去看表演、玩角子機，興之所至，混入人群中跳舞和唱歌🎤，原來一個人的時候膽子特別大，反正出醜了也無人知道。漸漸的，我也愛上郵輪的生活，享受這片海闊天空☁️。
深夜回到房間，海上的月光溫柔地灑落一地，見媽媽像👶🏻嬰兒一樣，睡得又香又甜，我幫她拉好被子，想著她要的可能就是這種安全感🫂：有一個人在不遠處，一直陪伴著她。
投稿：菲比
___________________________
📍TG: t.me/MF_Voice_Channel
📍IG: instagram.com/meifoovoice
📍MeWe: mewe.com/join/mfvoice
📍WhatsApp 報料熱線: https://wa.me/+85261789665
#孚聲 #美孚 #香港 #親情 #家庭 #family #母親 #短篇小說 #愛 海洋 #海灘 #陽光與海灘