《犬兒行山初體驗⛰️》
氣溫轉涼❄️，又是🚶🏻♀️行山的季節了！想帶🐶犬兒一起遠足，需要留意什麼？
1）品種：短鼻犬品種如法國老虎狗、八哥、和北京犬等，因呼吸道較短，很容易出現中暑情況，所以不適合行山。而🦴關節差的犬隻，例如臘腸、柯基或雪橇等，都不適合長時間走路，因此🧍🏻♀️主人應選擇較短的路線。
2）🥣糧食與休息：行山非常消耗體力，主人應為小狗準備充足的小吃和食水💧。狗狗也不應胡亂在野外覓食，因為這可能會引起食物中毒😵。此外，要定時到蔭涼處休息，更可準備濕毛巾為它們的身體降溫🌡️。也要記得在狗隻排泄後清理其排泄物💩，做個盡責任的主人！
3）野生動物朋友：在山上遇到🐷野豬或🐒馬騮時，即使小犬對野生動物感到好奇，也要保持安全距離📏。而且山勢陡峭複雜，要記得拖繩！
4）天氣與日落時分：犬隻非常容易中暑，所以絕對不能在烈日下曝曬🌞。另外，冬天日照時間較短，所以計劃行程時，要盡量在日落前回程。
5）😨緊張大師：並不是所有犬隻都適合行山。少外出或膽子小的寵物可能會對陌生環境緊張，如果小狗表現反抗，切記不能強逼小狗繼續上路。
* 路線推薦：我們推薦美孚狗狗先嘗試鄰近的行山路徑。歡迎重溫《孚聲》曾刊登過，由花生友🥜撰寫的行山路線文章！由美孚出發到金山，來回只需3小時，非常適合行山初體驗。
作者：惠比特
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#孚聲 #美孚 #香港 #行山 #狗 #法國老虎狗 #八哥 #北京犬 #臘腸 #柯基 #雪橇 #野豬 #馬騮
氣溫轉涼❄️，又是🚶🏻♀️行山的季節了！想帶🐶犬兒一起遠足，需要留意什麼？
1）品種：短鼻犬品種如法國老虎狗、八哥、和北京犬等，因呼吸道較短，很容易出現中暑情況，所以不適合行山。而🦴關節差的犬隻，例如臘腸、柯基或雪橇等，都不適合長時間走路，因此🧍🏻♀️主人應選擇較短的路線。
2）🥣糧食與休息：行山非常消耗體力，主人應為小狗準備充足的小吃和食水💧。狗狗也不應胡亂在野外覓食，因為這可能會引起食物中毒😵。此外，要定時到蔭涼處休息，更可準備濕毛巾為它們的身體降溫🌡️。也要記得在狗隻排泄後清理其排泄物💩，做個盡責任的主人！
3）野生動物朋友：在山上遇到🐷野豬或🐒馬騮時，即使小犬對野生動物感到好奇，也要保持安全距離📏。而且山勢陡峭複雜，要記得拖繩！
4）天氣與日落時分：犬隻非常容易中暑，所以絕對不能在烈日下曝曬🌞。另外，冬天日照時間較短，所以計劃行程時，要盡量在日落前回程。
5）😨緊張大師：並不是所有犬隻都適合行山。少外出或膽子小的寵物可能會對陌生環境緊張，如果小狗表現反抗，切記不能強逼小狗繼續上路。
* 路線推薦：我們推薦美孚狗狗先嘗試鄰近的行山路徑。歡迎重溫《孚聲》曾刊登過，由花生友🥜撰寫的行山路線文章！由美孚出發到金山，來回只需3小時，非常適合行山初體驗。
作者：惠比特
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【⛰上山走走— 周末有益身心健康的活動 (上篇) 】
金山郊野公園，又叫做馬騮山，因山中有大群野猴棲居而得名；唔少人都去過馬騮山，卻未必好多人知道，原來佢喺美孚嘅後花園！據我嘅了解，唔係好多街坊知道，點樣妥當咁行上去呢個後花園……。
依小學雞嘅郊遊經驗，係要坐旅遊巴去到大埔道郊野公園停車場落車，然後老師帶住大家，走行人天橋過馬路；向左走穿過馬騮山小食亭，沿住長源路，就可以去到幾個野餐地點；呢段算係最小學雞嘅路線，因為最易行，又最冇嘢睇！
咁過天橋後轉右，可以走到另一個入口，金山路口有個大大嘅招牌，好鬼適合影合體照！沿住呢條斜路走幾分鐘，就見到九龍水塘條世紀大壩；叫得做世紀大壩，自然唔嘢少，因為佢嘅年紀真係超過一世紀，猜想當年喺殖民地香港，都算係世紀大公程嚟啩...…真心推薦，呢處係金山郊野公園必遊路段，不單風景、古建築誘人，沿途亦係可以同最多馬騮邂逅嘅打卡位置。
不過，推薦得俾街坊，梗係要同小學雞路線唔一樣啦！
〔由美孚點走上山〕
上網查過資料，多數都係建議穿過鐘山台，過馬路然後走之字斜路上山；每逢週末假日，都見到唔少行山友，由裝束可輕鬆分辨到，喺美孚站C出口集合，然後操上鐘山台，從而可見呢條係熱門路線。
但若果係菜鳥，或唔係咁熟路嘅雛游，我唔建議咁走……因為，一來呢段上山路線有唔少分叉，冇熟路嘅帶住，好易走錯；二係走上斜路后要經過一堆村屋，好大機會撞上惡狗；所以提議嘗試嘅街坊揀另一邊，走長坑路。呢條算係較冷門嘅路線，可能係因為佢喺開頭設施唔太完善嘅關係… …。
〔👍🏻推薦走長坑路〕
街坊可以喺圖書館馬路對面，沿斜路向上走，盡頭有個小公園，旁邊就係青山公路，對面亦見到饒宗頤／翠雅山房嘅車路入口。由於要喺呢度橫越3-4條馬路，其中兩條並無妥當行人過路設施，要冒險穿過車流，所以令人卻步！
不過，只要把握到竅門，咁過呢段馬路就會冇乜危險。
咁竅門係乜嘢，嘿嘿！因為篇幅所限，敬請留意下一篇介紹！
投稿：KSTS
第20期文中「翠雅山房」誤寫成「雍雅山房」，特此致歉🙇🏻♂️
#孚聲 #美孚 #美孚新邨 #區報 #荔枝角 #金山郊野公園 #行山
金山郊野公園，又叫做馬騮山，因山中有大群野猴棲居而得名；唔少人都去過馬騮山，卻未必好多人知道，原來佢喺美孚嘅後花園！據我嘅了解，唔係好多街坊知道，點樣妥當咁行上去呢個後花園……。
依小學雞嘅郊遊經驗，係要坐旅遊巴去到大埔道郊野公園停車場落車，然後老師帶住大家，走行人天橋過馬路；向左走穿過馬騮山小食亭，沿住長源路，就可以去到幾個野餐地點；呢段算係最小學雞嘅路線，因為最易行，又最冇嘢睇！
咁過天橋後轉右，可以走到另一個入口，金山路口有個大大嘅招牌，好鬼適合影合體照！沿住呢條斜路走幾分鐘，就見到九龍水塘條世紀大壩；叫得做世紀大壩，自然唔嘢少，因為佢嘅年紀真係超過一世紀，猜想當年喺殖民地香港，都算係世紀大公程嚟啩...…真心推薦，呢處係金山郊野公園必遊路段，不單風景、古建築誘人，沿途亦係可以同最多馬騮邂逅嘅打卡位置。
不過，推薦得俾街坊，梗係要同小學雞路線唔一樣啦！
〔由美孚點走上山〕
上網查過資料，多數都係建議穿過鐘山台，過馬路然後走之字斜路上山；每逢週末假日，都見到唔少行山友，由裝束可輕鬆分辨到，喺美孚站C出口集合，然後操上鐘山台，從而可見呢條係熱門路線。
但若果係菜鳥，或唔係咁熟路嘅雛游，我唔建議咁走……因為，一來呢段上山路線有唔少分叉，冇熟路嘅帶住，好易走錯；二係走上斜路后要經過一堆村屋，好大機會撞上惡狗；所以提議嘗試嘅街坊揀另一邊，走長坑路。呢條算係較冷門嘅路線，可能係因為佢喺開頭設施唔太完善嘅關係… …。
〔👍🏻推薦走長坑路〕
街坊可以喺圖書館馬路對面，沿斜路向上走，盡頭有個小公園，旁邊就係青山公路，對面亦見到饒宗頤／翠雅山房嘅車路入口。由於要喺呢度橫越3-4條馬路，其中兩條並無妥當行人過路設施，要冒險穿過車流，所以令人卻步！
不過，只要把握到竅門，咁過呢段馬路就會冇乜危險。
咁竅門係乜嘢，嘿嘿！因為篇幅所限，敬請留意下一篇介紹！
投稿：KSTS
第20期文中「翠雅山房」誤寫成「雍雅山房」，特此致歉🙇🏻♂️
#孚聲 #美孚 #美孚新邨 #區報 #荔枝角 #金山郊野公園 #行山
🚶🏻♂️上山走走 (中篇) by KSTS
在上一篇介紹，建議唔熟路嘅街坊走長坑路上金山⛰️，但係翠雅山房入口附近並無妥善行人過路設施，橫越３條行車線會有危險，而且駛經的車輛車速一般較快，尤其一家人有老有嫩會更怕😖！
竅門——睇準時間點🕑
之前有提過，只要搵到竅門，過呢段馬路就會係“意思執”喇!
關鍵位就喺前面饒宗頤文化館正門有紅綠燈位🚦，每隔一個時段能夠阻截車流，趁這間隔過馬路就十分穩妥！或許有人會諗，“咁咪可以喺饒宗頤條班馬線先過對面，再行上長坑路，咪仲妥當！”之所以冇咁樣建議，因為由饒宗頤正門往上到🚗車路入口，係冇行人路嘅。
因此，最合適就喺翠雅山房車路入口斜對面位置穿過，一嚟從小公園⛲️一出就到，唔使再兜路；二嚟喺呢度過咗馬路，天橋底避車處並冇🚧圍欄(藍色路牌)，好容易走過去。
輕鬆轉上長坑路
跟住前行10米左右，呢度需要跨過一道矮圍欄，過多一條車路後，往左手邊就有兩組🚦紅綠燈🚦引路到長坑路路口。因為前方有紅燈位截住車流，喺呢個位跨欄過馬路🛣十分方便。
走到長坑路後，因為只有一條車路直上，只需10-15分鐘，行錯路機會好細。
轉上長坑路後，首先會見到右邊一大座中電變電站🏬，沿路往上走就得；但係因為呢條屬單程車路，路面較窄，雖然平時車唔多，走嘅時候要留意，若撞上大車，或需要停下讓路，等車過後繼續行程；按往常經驗，甚少一次遇上兩架大型車輛🚍。（補充）
不過，近月因為變電站對上一段路有斜坡維修工程⚠️🧰，所以差不多每次都會遇上大型工程車，同時因為該路段變窄，經過時更要加倍留神。
往上走約５分鐘，可以見到右邊垃圾收集站🚮，如有需要，可在附近停一停休息一陣，呢度附近常會碰見🐒猴群覓食。
再走一段，就到整條路唯一嘅分叉路口。左手邊可見九龍教車公會嘅小石屋🏚，喺呢度左邊轉上係NAAC宿舍，所以要走右邊，繼續往上，唔駛幾多步就到頂，見到長坑村村口。下次再教大家長坑村口點樣去金山🗻。
#孚聲 #美孚 #香港 #行山 #翠雅山房 #饒宗頤文化館 #公園 #長坑 #中電 #發電站 #車 #馬騮 #運動 #放鬆
在上一篇介紹，建議唔熟路嘅街坊走長坑路上金山⛰️，但係翠雅山房入口附近並無妥善行人過路設施，橫越３條行車線會有危險，而且駛經的車輛車速一般較快，尤其一家人有老有嫩會更怕😖！
竅門——睇準時間點🕑
之前有提過，只要搵到竅門，過呢段馬路就會係“意思執”喇!
關鍵位就喺前面饒宗頤文化館正門有紅綠燈位🚦，每隔一個時段能夠阻截車流，趁這間隔過馬路就十分穩妥！或許有人會諗，“咁咪可以喺饒宗頤條班馬線先過對面，再行上長坑路，咪仲妥當！”之所以冇咁樣建議，因為由饒宗頤正門往上到🚗車路入口，係冇行人路嘅。
因此，最合適就喺翠雅山房車路入口斜對面位置穿過，一嚟從小公園⛲️一出就到，唔使再兜路；二嚟喺呢度過咗馬路，天橋底避車處並冇🚧圍欄(藍色路牌)，好容易走過去。
輕鬆轉上長坑路
跟住前行10米左右，呢度需要跨過一道矮圍欄，過多一條車路後，往左手邊就有兩組🚦紅綠燈🚦引路到長坑路路口。因為前方有紅燈位截住車流，喺呢個位跨欄過馬路🛣十分方便。
走到長坑路後，因為只有一條車路直上，只需10-15分鐘，行錯路機會好細。
轉上長坑路後，首先會見到右邊一大座中電變電站🏬，沿路往上走就得；但係因為呢條屬單程車路，路面較窄，雖然平時車唔多，走嘅時候要留意，若撞上大車，或需要停下讓路，等車過後繼續行程；按往常經驗，甚少一次遇上兩架大型車輛🚍。（補充）
不過，近月因為變電站對上一段路有斜坡維修工程⚠️🧰，所以差不多每次都會遇上大型工程車，同時因為該路段變窄，經過時更要加倍留神。
往上走約５分鐘，可以見到右邊垃圾收集站🚮，如有需要，可在附近停一停休息一陣，呢度附近常會碰見🐒猴群覓食。
再走一段，就到整條路唯一嘅分叉路口。左手邊可見九龍教車公會嘅小石屋🏚，喺呢度左邊轉上係NAAC宿舍，所以要走右邊，繼續往上，唔駛幾多步就到頂，見到長坑村村口。下次再教大家長坑村口點樣去金山🗻。
#孚聲 #美孚 #香港 #行山 #翠雅山房 #饒宗頤文化館 #公園 #長坑 #中電 #發電站 #車 #馬騮 #運動 #放鬆
🤪難得週末唔想困喺冷氣房，想親親大自然🏕，想去睇吓海景但係又唔想山長水遠去海灘，可以考慮吓去以下幾個海景花園打卡兼野餐🍳。
（一）最近美孚嘅有荃灣公園三期，荃灣西站B出口直達，仲可以喺海之戀商場買🥪三文治(Life Toast)，佢哋嘅三文治出名份量大😋。
（二）青衣城對出青衣海濱公園都係一個唔錯嘅選擇，可以喺青衣城買嘢食(Beans the Rambler) 同嘢飲(一芳、賞茶)🧋。
（三）香港島方面就要數堅尼地城海旁，公園對面就有一間🇯🇵日式餐廳(Enso)同炸魚薯條專門店(Fish and Chick)，堅尼地城地鐵站B出口向海行，或者搭904巴士總站落車🚌。
（四）最多長櫈係觀塘海濱公園，公園中間有個咖啡店咖啡店(Sinbad Coffee)☕️，佢哋除咗咖啡好飲，Muffin 同果汁都值得推介。
（五）最近市區睇完海景可以行街嘅當然係尖沙咀東部星光花園，西鐵站P出口有電梯直上，可以去好時中心🇯🇵日本餐廳(Hokahoka)或者咖啡店(Courage Eighteen)醫肚。
（六）最熱門就梗係西九藝術公園，呢度出名寵物友善，有好多人帶寵物嚟呢度散步🦮，餐廳方面有熱狗專門店(Hooman)、咖啡專門店(唞唞)同埋文青餐廳(留白)。
（七）最後如果你有腳骨力嘅，可以由黃埔行去尖東，途經紅磡渡輪碼頭，可以先喺黃埔嘅日本拉麵(豚道樂🍜)或者茶餐廳(文華饕記🧆)食飽咗先至行，沿途欣賞由北角至灣仔海景，賞心悅目㗎。
作者：不名
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#孚聲 #美孚 #香港 #週末 #海景 #海灘 #行山 #放假 #假期 #荃灣花園 #青衣城 #海濱花園 #日本 #荃灣西 #堅尼地城
（一）最近美孚嘅有荃灣公園三期，荃灣西站B出口直達，仲可以喺海之戀商場買🥪三文治(Life Toast)，佢哋嘅三文治出名份量大😋。
（二）青衣城對出青衣海濱公園都係一個唔錯嘅選擇，可以喺青衣城買嘢食(Beans the Rambler) 同嘢飲(一芳、賞茶)🧋。
（三）香港島方面就要數堅尼地城海旁，公園對面就有一間🇯🇵日式餐廳(Enso)同炸魚薯條專門店(Fish and Chick)，堅尼地城地鐵站B出口向海行，或者搭904巴士總站落車🚌。
（四）最多長櫈係觀塘海濱公園，公園中間有個咖啡店咖啡店(Sinbad Coffee)☕️，佢哋除咗咖啡好飲，Muffin 同果汁都值得推介。
（五）最近市區睇完海景可以行街嘅當然係尖沙咀東部星光花園，西鐵站P出口有電梯直上，可以去好時中心🇯🇵日本餐廳(Hokahoka)或者咖啡店(Courage Eighteen)醫肚。
（六）最熱門就梗係西九藝術公園，呢度出名寵物友善，有好多人帶寵物嚟呢度散步🦮，餐廳方面有熱狗專門店(Hooman)、咖啡專門店(唞唞)同埋文青餐廳(留白)。
（七）最後如果你有腳骨力嘅，可以由黃埔行去尖東，途經紅磡渡輪碼頭，可以先喺黃埔嘅日本拉麵(豚道樂🍜)或者茶餐廳(文華饕記🧆)食飽咗先至行，沿途欣賞由北角至灣仔海景，賞心悅目㗎。
作者：不名
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