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香港人🏋🏿‍♂️健身資訊平台(HK)🇭🇰

號召各位健身嘅義士 一齊《全民健身》發揮互助互愛精神 🙏🏻

此台建立宗旨:純粹交流娛樂及分享健身資訊,本谷以強身健體保護自己及身邊人,達求身心康盛為依歸。以防有不法之徒傷害他人為宗旨,絕對不會參與任何違法行為。

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全民健身活動精選 ❣️ 星期日 8/8 💛 1:45pm 黃埔克服恐水班 💛 5pm 谷友活動 觀塘羽毛球 ❣️ 星期一 9/8 💛 7:30pm 荃灣西體能班 💛 7:30pm 荃灣西boxing circuit training 🆕week 7 💛 8pm 尖沙咀拉筋班 by 和你跑 💛 谷友活動 8pm 天水圍戶外空手道班 ❣️ 星期二 10/8 💛 7:00pm 屯門體能班 ❣️ 星期三 11/8 💛 晚上 何文田戶外體能班 ❣️ 星期四 12/8 💛 7:00pm 屯門體能班 💛 8:00pm…
全民健身活動精選

❣️ 星期一 9/8
💛 7:30pm 觀塘海濱跑
💛 7:30pm 荃灣西體能班取消
💛 7:30pm 荃灣西boxing circuit training 🆕week 7
💛 8pm 尖沙咀拉筋班 by 和你跑🈵
💛 谷友活動 8pm 天水圍戶外空手道班

❣️ 星期二 10/8
💛 7:00pm 屯門體能班

❣️ 星期三 11/8
💛 2pm 觀塘臥推班 🈵
💛 7pm / 8:15pm 沙田戶外體能班 [新手/進階版🈵] by 和你跑
💛 晚上 何文田戶外體能班

❣️ 星期四 12/8
💛 7:00pm 屯門體能班
💛 8:00pm 屯門戶外boxing

❣️ 星期五 13/8
💛 8:30pm 谷友活動 維園自衛術班

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#義教 #日程 #團練
Forwarded from UnGunAble
你可曾回想起你第一次跑步?
你可曾回想起跑到爆?
你可曾回想起你第一次出盡奶力去跑?

Road to 自行填寫
今晚 7點半 觀塘碼頭等

#UnGunAble
#UGA
#beUnbeaten
#asUnGunAble
#sayadiostoourfriend
Forwarded from UnGunAble
今日我地小隊派出四位要員出席Sports Expo
其中參加體能挑戰幸得對手讓賽
UnGunAble取得首場公開比賽小勝
連同其餘個人獎項
贏得近30支無酒精啤酒!收穫豐富!

#力的表現
#輕鬆走線
#啤酒放題
#UnGunAble
#BeUnbeaten
#AsUnGunAble
Forwarded from UnGunAble
恭喜 UnGunAble 成員榮獲佳績~

#輕鬆
#UnGunAble
#BeUnbeaten
#AsUnGunAble
Forwarded from UnGunAble
你可曾同朋友晨操?
你可曾同我地一齊跑過?
你可曾跑到跑唔郁?

Road to 自行填寫
今晚 7點半 觀塘碼頭等

#UnGunAble
#UGA
#beUnbeaten
#asUnGunAble
#sayadiostoourfriend
Forwarded from UnGunAble
你可曾R frd一齊跑?
你可曾放棄過跑步?
你可曾享受過比賽?

Road to 自行填寫
今晚 7點半 九龍灣運動場等

#UnGunAble
#UGA
#beUnbeaten
#asUnGunAble
#sayadiostoourfriend
Forwarded from UnGunAble
你可曾認真準備一個比賽?
你可曾因為跑步做咗裝備L?
你可曾後悔中途放棄?

Road to 自行填寫
今晚 7點半 觀塘碼頭等

#UnGunAble
#UGA
#beUnbeaten
#asUnGunAble
#sayadiostoourfriend
Forwarded from UnGunAble
Road to _
你可曾想過如何跑出你的路

星期二 24/8 7半 九龍灣運動場
星期五 27/8 7半 觀塘到尖沙咀

#UnGunAble
#UGA
#BeUnbeaten
#AsUnGunAble
#adiosmyfrd
Forwarded from UnGunAble
Road to _
你可曾想過如何跑出你的路

星期二 24/8 7半 九龍灣運動場
星期五 27/8 7半 觀塘到尖沙咀

#UnGunAble
#UGA
#BeUnbeaten
#AsUnGunAble
#adiosmyfrd
Forwarded from UnGunAble
尋日沖完 今日唞下
發覺行下山 思考下人生 係一個幾chill既事

#香港真係好靚
#漫遊大帽山
#大帽山呢啲車路唔開燈先係王道
#無論何時何地乜嘢處境都要話輕鬆
#BeUnbeaten
#AsUnGunAble

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UnGunAble