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全民健身活動精選 ❣️ 星期六 12/6 💛 2pm 荔枝角舉重班🈵 ❣️ 星期一 14/6 公眾假期 [荃西班轉到星期二] 💛 7:00pm 觀塘海濱跑 ❣️ 星期二 15/6 💛 7:00pm 屯門體能班 💛 7:00pm 觀塘海濱跑 💛 7:30pm 跑馬地跑團 💛 7:30pm 荃灣西體能班 ❣️ 星期三 16/6 💛 晚上 何文田戶外體能班 💛 7:30pm 維園體能班 ❣️ 星期四 17/6 💛 7:00pm 屯門體能班 💛 7:00pm 觀塘海濱跑 💛 7:30pm 跑馬地跑團 ❣️…
全民健身活動精選
❣️ 星期一 14/6 公眾假期
💛 8pm 荃灣西體能+拳班
❣️ 星期二 15/6
💛 7:00pm 屯門體能班
💛 7:00pm 觀塘海濱跑
💛 7:30pm 跑馬地跑團
💛 7:30pm 荃灣西體能班
❣️ 星期三 16/6
💛 晚上 何文田戶外體能班
💛 7:30pm 維園體能班
❣️ 星期四 17/6
💛 7:00pm 屯門體能班
💛 7:30pm 跑馬地跑團
❣️ 星期五 18/6
💛 7:30pm 屯門戶外boxing
💛 7:00pm 觀塘海濱跑
如想報名請按團link 依照入面指示報名。
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如有其他疑問請聯絡健身妹妹：@hkersgymbot
#義教 #日程 #團練
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💛 7:00pm 屯門體能班
💛 7:00pm 觀塘海濱跑
💛 7:30pm 跑馬地跑團
💛 7:30pm 荃灣西體能班
❣️ 星期三 16/6
💛 晚上 何文田戶外體能班
💛 7:30pm 維園體能班
❣️ 星期四 17/6
💛 7:00pm 屯門體能班
💛 7:30pm 跑馬地跑團
❣️ 星期五 18/6
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#突發 #超特發 #明晚 #端午特備節目 #荃灣 #荃灣西 #打拳 #肥仔 #西拳 #體能 #跑步
📣 荃灣體能+跑+打拳班
一次過滿足哂你3個願望
日期：14/6 星期一晚 明晚！
時間：8:00pm
地點：荃灣西公園(平時體能班位置)
自備：水，牙膠及拳套
流程：
Part 1 做體能
Part 2 跑
Part 3 Boxing
報名搵 @chinfai
📣 荃灣體能+跑+打拳班
一次過滿足哂你3個願望
日期：14/6 星期一晚 明晚！
時間：8:00pm
地點：荃灣西公園(平時體能班位置)
自備：水，牙膠及拳套
流程：
Part 1 做體能
Part 2 跑
Part 3 Boxing
報名搵 @chinfai
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#荃灣 #打拳 #肥仔 #西拳 #體能 📣 荃灣體能+打拳班 日期：11/12 星期五 時間：8:00pm 地點：大窩口 自備：水，牙膠及拳套 流程： Part a(1hr) Trx Body weight training Part b(1hr) Boxing basic skill Part c(0.5hr) Sparring 報名搵 @chinfai