活動 : Beginners yoga
難度 :
⭐ (適合初學者)
日期 : 6. 13. 20. 27 Jun (Thu)
時間 : 1930-2030 / 2000-2100
地點 : 太子/ 旺角
✴️ 練習不同體式及呼吸法
✴️ 認識基本式子體位
✴️ 改善身體線條、改善圓肩駝背等不良姿勢
✴️ 針對訓練肌肉耐力、強化身體柔軟度及平衡力
✴️ 幫助排毒
費用每位每堂 : $80 (只收payme)
有興趣既可直接聯絡導師
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