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#月餅 #熱量 #行路 #steps 喺公海熱烈討論月餅嘅同時，大家別忘記食咗幾多要還幾多呀🤣 P.s. 點解冇奶黃月
唔食咪冇事囉 by 某某admin
Forwarded from MET WARN 天氣預警
Forwarded from 體路 Sportsroad
【十五屆全運】香港可辦單車劍擊馬術？ 經費及出入境如何解決？
全文：https://www.sportsroad.hk/archives/347945
中國國務院辦公廳昨日（26日）公布，同意香港、澳門及廣東省承辦4年後的第十五屆全運會。全運會是中國國內最大的綜合運動會，即將舉行一屆就有34個大項賽事，港隊亦有171名運動員競逐18個決賽項目。但如果香港有份舉辦全運會的話，有機會承辦哪些項目，又有甚麼問題？
全文：https://www.sportsroad.hk/archives/347945
中國國務院辦公廳昨日（26日）公布，同意香港、澳門及廣東省承辦4年後的第十五屆全運會。全運會是中國國內最大的綜合運動會，即將舉行一屆就有34個大項賽事，港隊亦有171名運動員競逐18個決賽項目。但如果香港有份舉辦全運會的話，有機會承辦哪些項目，又有甚麼問題？
Forwarded from 丘品CUPID PRODUCER
【被立即奪去議席】鄭松泰：愛香港 尊重決定 相信是基於詳細的指標考慮
報道 : https://www.facebook.com/117540932243292/posts/847180015946043/?d=n
報道 : https://www.facebook.com/117540932243292/posts/847180015946043/?d=n
Forwarded from 和你跑．香港人訓練日程
伏必泰既故事話畀我地知，你永遠無辦法同恐怖分子談判。
「今日割五城，明日割十城，然后得一夕安寝。」
又中。
建議唔好睇01，但需要FC既朋友👇🏻
https://www.hk01.com/即時中國/547859/港澳辦斥民主派總辭挑戰中央-讚揚鄭松泰等人留任-值得肯定
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Forwarded from UnGunAble
Road to _
你可曾想過如何跑出你的路
星期二 24/8 7半 九龍灣運動場
星期五 27/8 7半 觀塘到尖沙咀
#UnGunAble
#UGA
#BeUnbeaten
#AsUnGunAble
#adiosmyfrd
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Forwarded from 風雨時刻 Stormy HK
高空擾動相關強雷雨帶由東面移向香港，今日大驟雨及雷暴會持續一段時間。最受影響的東部地區雷雨加上東風，氣溫急降至22度左右，情況相當特別。
天文台已經大幅上調未來兩日顯著降雨概率，要繼續留意天氣情況。
天文台已經大幅上調未來兩日顯著降雨概率，要繼續留意天氣情況。
Forwarded from 體路 Sportsroad
【東京殘奧】陳浩源抽好籤爭首名直入4強 「分組賽對手我未輸過」
全文：https://bit.ly/3Dl0dpm
2020東京殘疾人奧運羽毛球項目周四（26日）進行了分組賽抽籤，參加男子WH2級賽事的港將陳浩源身處C組，同組的兩位對手都是其手下敗將，且陳浩源在各自的3、4次對賽中都未嘗一敗，出線形勢樂觀。他直言東奧抽籤形勢平均，加上對賽往績有明顯優勢，對順利以小組首名直入4強顯得頗有信心。
全文：https://bit.ly/3Dl0dpm
2020東京殘疾人奧運羽毛球項目周四（26日）進行了分組賽抽籤，參加男子WH2級賽事的港將陳浩源身處C組，同組的兩位對手都是其手下敗將，且陳浩源在各自的3、4次對賽中都未嘗一敗，出線形勢樂觀。他直言東奧抽籤形勢平均，加上對賽往績有明顯優勢，對順利以小組首名直入4強顯得頗有信心。
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全民健身活動精選 ❣️ 星期四 26/8 💛 7:00pm 屯門體能班 💛 8pm 沙田和你跑 x 雞蛋屋外賣 ❣️ 星期五 27/8 💛 7:30pm 觀塘>尖沙咀跑團 ❣️ 星期一 30/8 💛 7:30pm 荃灣西體能班 💛 7:30pm 荃西戶外boxing 加體能訓練 week 8 💛 8pm 尖沙咀拉筋班by 和你跑🈵 ❣️ 星期二 31/8 💛 7:00pm 屯門體能班 💛 8:00pm 屯門戶外boxing ❣️ 星期三 1/9 💛 7:30pm 維園體能班 💛 晚上 何文田戶外體能班…
全民健身活動精選
❣️ 星期一 30/8
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❣️ 星期四 2/9
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❣️ 星期五 3/9
💛 8pm 屯門戶外boxing
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2021荃灣入門體能訓練班
日期：逢星期一
時間：1930~2100
地點：荃灣公園 (西站對出)
內容：
基本大肌肉訓練（胸背腹腳）
核心肌群訓練
動作正確姿勢
帶備：水，毛巾，精神🏋🏼
報名：@hkersgymbot
歡迎任何程度人仕參加，有傷請提早通知
#荃灣 #荃灣西 #體能 #團練 #新界 #戶外 #六筒
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