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#東九 #戶外 #體能 #觀塘 #牛頭角 #九龍灣 東九戶外體能訓練 日期:02/02/2021 星期二 時間:19:30-21:00 地點:東九待定 內容: 體能訓練 非常適合新手 整體嘅體能為主 身體協調爆炸力耐力多肌群訓練,提升表現體能為主 成為巨巨為副 入谷報名 https://t.me/joinchat/VXlEfNb2eG6mz7ru
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全民健身活動精選 請於訓練時保持社交距離,1~2人為一組。 如其他公海/bot詢問你如何得知該群請回答:全民健身 ❣️ 2/2 星期二 💛 6:30pm 屯門體能班 💛 7:30pm 跑馬地跑團 💛 7:30pm 東九體能班🈵 💛 8:00pm 天水圍跑班 ❣️ 4/2星期四 💛 6:30pm 屯門體能班 💛 8:00pm 荃灣西跑班 ❣️ 6/2 星期六 💛 10:30am行山團-元荃古道 ❣️ 7/2 星期日 💛 10:30am 行山團 - 杯靈雙渡 ❣️ 8/2 星期一 💛 9pm 港島東和你操…
全民健身活動精選
請於訓練時保持社交距離,1~2人為一組。
如其他公海/bot詢問你如何得知該群請回答:全民健身
❣️ 4/2星期四
💛 6:30pm 屯門體能班
💛 7:30pm 跑馬地跑團
💛 8:00pm 荃灣西跑班
❣️ 6/2 星期六
💛 10:30am行山團-元荃古道
❣️ 7/2 星期日
💛 10:30am 行山團 - 杯靈雙渡
❣️ 8/2 星期一
💛 7:30pm 港島東和你操
❣️ 9/2星期二
💛 6:30pm 屯門體能班
💛 8:00pm 天水圍跑班
❣️ 10/2 星期三
💛 7:30pm 東九體能班
💛 何文田體能班
❣️ 14/2 星期日
💛 8am 一尖三嘴四灣行山團
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如有疑問請聯絡健身妹妹:@hkersgymbot
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#義教 #日程 #團練
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❣️ 6/2 星期六
💛 10:30am行山團-元荃古道
❣️ 7/2 星期日
💛 10:30am 行山團 - 杯靈雙渡
❣️ 8/2 星期一
💛 7:30pm 港島東和你操
❣️ 9/2星期二
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❣️ 10/2 星期三
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💛 何文田體能班
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#屯門 #屯元天 #街健 #團練
每星期二及四開班,詳情可pm @cuppark_bot
星期二及四 7:00~8:30pm
項目: 街頭健身
對象: 歡迎新手(有男有女)
地點: 屯門
8 個名額
報名pm 屯門bot @cuppark_bot
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#農曆新年 #新年 #揮春
Credit: 連登 觀賞巴 按此前往post
For printing: https://drive.google.com/drive/folders/1msGIWKE6OXZj6BjDZRHDzsYzM9MEeRqs
所有揮春均不可作為商業用途,請勿在任何地方販賣。所有揮春只供自行使用
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所有揮春均不可作為商業用途,請勿在任何地方販賣。所有揮春只供自行使用
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將會重開較少身體接觸的運動戶外場地 如上圖
康文署)今日(二月三日)宣布,於二月九日(星期二)起重新開放部分康樂場地。重開的戶外康樂設施包括運動場的跑道(只限緩步跑活動)、網球場、草地滾球場、門球場、牛池灣公園射箭場、石澳障礙高爾夫球場、單車設施、戶外羽毛球場、戶外乒乓球枱,以及屯門康樂體育中心內的運動攀登牆、射箭場、高爾夫球發球練習場及練習草坪。
www.info.gov.hk/gia/general/202102/03/P2021020300563.htm
www.info.gov.hk/gia/general/202102/03/P2021020300563.htm
www.info.gov.hk
康文署公共服務最新安排
康樂及文化事務署(康文署)今日(二月三日)宣布,因應2019冠狀病毒病的最新情況,為符合《預防及控制疾病(規定及指示)(業務及處所)規例》(第599F章)的規定,康文署會安排涉及相...