Yoga Wheel 瑜伽輪
覺得普通瑜伽堂太難嗎？那不妨試試yoga wheel，課堂上會利用瑜伽輪配合一系列傳統瑜伽式子，協助大家令動作變得更輕鬆容易，適合肌肉蹦緊及肌力較差人士參加，同樣男女均可參加。

難易度：⭐️
日期：
10月4日 (Friday)
10月9日 (Wednesday)
10月15日 (Tuesday)
10月23日 (Wednesday)
10月28日 (Monday)

地點：太子 (距離地鐵站8 - 10分鐘)
時間：8:00pm-9:00pm
費用：每堂每位$75
語言：簡單英文為主，廣東話輔助
報名： @meme759360

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「你過去做了很多對的事情，現在開始你要對自己溫柔一點。」


全民健身活動精選
❣️ 星期一 23/9

❣️ 星期二 24/9
💛 8:00pm Yoga wheel

❣️ 星期三 25/9
荃西體能班 暫時休操

❣️ 星期四 26/9
💛 7:30pm 跑馬地跑團 

❣️ 星期五 27/9
💛 7:30pm Beginners yoga

❣️ 星期六 28/9
💛 4:00pm Systema

❣️ 星期日 29/9
💛 7:00pm 青衣室內全接觸空手道班


活動預告：
健身妹妹記得就會有的友情推介：
💛 Am  女仔Big3新手班

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