全民健身channel
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香港人🏋🏿‍♂️健身資訊平台(HK)🇭🇰

號召各位健身嘅義士 一齊《全民健身》發揮互助互愛精神 🙏🏻

此台建立宗旨:純粹交流娛樂及分享健身資訊,本谷以強身健體保護自己及身邊人,達求身心康盛為依歸。以防有不法之徒傷害他人為宗旨,絕對不會參與任何違法行為。

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Forwarded from 🇭🇰美食推介😋
#admin投稿
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❤️ 良心食店 #圖片分享
#九龍城
#黃珍珍泰國菜館

菠蘿腰果炒飯 + 龍眼茶 + 椰汁糕

尋日去咗九龍城食嘢, 當時嘅時間係下晝四點幾, 已經見到好多店鋪閂門🙈就好似朝早七八點一樣,條街好少人,好冷清。。。 原本想食 #聚味軒 閂咗唯有去第二間🙈, 揀咗去黃珍珍但係見佢都有啲想落閘嘅感覺🙈, 張 pack好咗一盒盒嘅飯擺放門口 擺賣, 心裏面不禁覺得唏噓🙈, 希望同路人盡量都支持返黃店, 由生活做起, 由飲食做起, 將習慣變成日常。。。

講返黃珍珍先😅, 其實呢間店舖我好多年之前已經食過, 再食依然係覺得keep到水準☺️, 因為政府嘅低智禁晚市, 有好多店鋪為咗減少營運開支有好多未夠六點都已經閂門🙈, 呢排比較多係坐公園食野餐feel😅 最近都瞓得麻麻地,朝早起身喉嚨沙沙地🙈飲番杯龍眼茶當堂滋潤曬☺️

詳細資料:
https://t.me/HKeat_channel/2076
#admin投稿

公海傳送門:
https://t.me/hk_self_defense/711

唔知大家入左公海未呢,原來入面都有好多高手,佢地都會分享心得同討論唔同嘅技術,admin都學左唔少野。

不過我地相信,呢個可能係全香港最難入嘅公海,因為我地以一個特別嘅方式驗證入谷者—以邏輯題考驗入谷者理解同基本推理能力。

我地發現有一部分人都花左唔少時間先入到黎,喺呢度想比啲提示大家,題目嘅模式大致都係咁:

1. 首先,題目會提供已知嘅資料/前提;
2. 然後,會有一個或多個推論;
3. 入谷者須要根據前提,判斷推論是否邏輯上正確。

例子1 :
已知所有A都是B,所有B都是C。
由此可見,所有A都是C。
以上推論是否正確?

答案:正確

例子2 :
已知所有A都是B,所有C都是B。
由此可見,所有A都是C。
以上推論是否正確?

答案:錯誤

當然武術或者自衛術,最好最直接嘅交流方式係以實戰交流,但基於疫情及現時社會氣氛,而家唔係一個最適當嘅時候。所以暫時只好建立一個平台,比大家以文字交流,然後各自修行。

而作為一個用以文字交流嘅平台嘅管理員,比起身體質素或者格鬥能力,我地更加重視谷友嘅理解、推論能力,因為咁樣可以減少好多不必要嘅爭論,進而可以集中討論有討論價值嘅話題。
#admin投稿

公海傳送門:
https://t.me/hk_self_defense/711

唔知大家入左公海未呢,原來入面都有好多高手,佢地都會分享心得同討論唔同嘅技術,admin都學左唔少野。

不過我地相信,呢個可能係全香港最難入嘅公海,因為我地以一個特別嘅方式驗證入谷者—以邏輯題考驗入谷者理解同基本推理能力。

我地發現有一部分人都花左唔少時間先入到黎,喺呢度想比啲提示大家,題目嘅模式大致都係咁:

1. 首先,題目會提供已知嘅資料/前提;
2. 然後,會有一個或多個推論;
3. 入谷者須要根據前提,判斷推論是否邏輯上正確。

例子1 :
已知所有A都是B,所有B都是C。
由此可見,所有A都是C。
以上推論是否正確?

答案:正確

例子2 :
已知所有A都是B,所有C都是B。
由此可見,所有A都是C。
以上推論是否正確?

答案:錯誤

當然武術或者自衛術,最好最直接嘅交流方式係以實戰交流,但基於疫情及現時社會氣氛,而家唔係一個最適當嘅時候。所以暫時只好建立一個平台,比大家以文字交流,然後各自修行。

而作為一個用以文字交流嘅平台嘅管理員,比起身體質素或者格鬥能力,我地更加重視谷友嘅理解、推論能力,因為咁樣可以減少好多不必要嘅爭論,進而可以集中討論有討論價值嘅話題。
#admin投稿

早前討論區講起街頭衝突,一般人會有兩種唔同嘅取態:
1. 走
2. 正面對抗,擊倒對方

要結束/預防肢體衝突,除左以上兩種方法,有一點係經常會被忽略,就係戰鬥心理。

要知道一般人選擇郁手,佢會有以下兩個假設:
1. 你唔會還手;
或者
2. 佢嘅格鬥能力喺你之上

相反,假如佢認為:
1. 你會還手;
而且
2. 你嘅格鬥能力可能喺佢之上
大部分人都會停止攻擊。

真實例子:
有谷友表示曾經喺街比人撩交打,於是佢就擺出自己平時所學嘅架式,結果對家立即淆底。
Forwarded from 🇭🇰美食推介😋
#投稿 #admin投稿
#告急 #極度需要關注 #月餅
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#網店
#月難月愛

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分銷點除咗有幫手大力推叫人買月餅嘅深水埗 #HongKong_in 之外, 向 #月難月愛 嗰邊查詢另外仲有其他分銷點 現貨 售賣 取餅

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以下係流心奶黃月餅現貨分銷點:

港島區💛
#銅鑼灣 - 糖街 8號 樂聲大廈 1樓
#鬼混 #VieWonWon

#中環 - 機利文新街 20號 永康樓 地下
#茶檔

#香港仔 - 香港仔大道 180號
#茶檔

#西環 - 石塘咀 保德街 23號地下
#ARFCafe

#西環 - 堅尼地城 士美菲路 1 - 15號 美新大廈 地下J號舖
#Beeger

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九龍區💛
#紅磡 - 必嘉街 92 - 112號 紅磡灣中心 地下9C號舖
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#觀塘 - 巧明街 107號 國基集團中心 4樓 2號舖
#六両三 - 台灣食堂

#佐敦 - 西貢街 2L號 A,B舖
#廟街冰室

#旺角 - 百寶利商業中心 6樓 609室
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#旺角 - 砵蘭街 185號地舖
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#深水埗 - 西九龍中心 9樓 蘋果商場 9040 - 9043, 9027 - 9030號舖
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新界區💛
#荃灣 - 海壩街 83 - 93號 荃好景大廈 地下D舖
#新記冰室

#元朗 - 西裕街 17號 民康大廈 地下4 - 5號舖
#亞玉冰室

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#月餅告急