#boxing #拳擊 #拳班 #屯門

屯門boxing
By Mamoswineboxing 拳擊豬家族

注意: 此非fitness型拳班，係真練打

日期：逢星期五
時間：夜晚7:30-9:30p.m.
地點：屯門戶外，報名後會告知地點
報名方法：
入群組報名
https://t.me/joinchat/Z6I1q06z_stlZGY1
備註：請自備拳套及牙膠
參加前請睇睇教練說話

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全民健身活動精選

❣️ 星期五 23/7
💛 7:30pm 屯門戶外boxing

❣️ 星期六 24/7
💛 1pm 行山谷活動

❣️ 星期一 26/7
💛 7:30pm 荃灣西體能班
💛 7:30pm 荃灣西boxing circuit training 🆕week 5 reload

❣️ 星期二 27/7
💛 7:00pm 屯門體能班
💛 7:30pm 維園體能班

❣️ 星期三 28/7
💛 晚上 何文田戶外體能班
💛 7:30pm 維園體能班 改星期二

❣️ 星期四 29/7
💛 7:00pm 屯門體能班
💛 8:30pm 天水圍體能班

跑班及泳班暫停至另行通知。九龍灣運動場跑班將不定期開團，詳情可留意channel 日程。

如想報名請按團link 依照入面指示報名。

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#義教 #日程 #團練

#boxing #拳擊 #拳班 #屯門

屯門boxing
By Mamoswineboxing 拳擊豬家族

注意: 此非fitness型拳班，係真練打

日期：逢星期四
時間：夜晚8:00-10:00p.m.
地點：屯門戶外，報名後會告知地點
報名方法：
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備註：請自備拳套及牙膠
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#boxing #拳擊 #拳班 #屯門 #學員評語

1)
兩個模式可以共存既，睇學生想體能主導定係技巧主導
我自己就覺得體能可以自己就算做唔到每日都操都至少用三四日黎搞掂佢，係時候要細執技巧・ω・

2)
支持依一type
1.對打完即講邊度有問題 可以點講
2.cut左普通體能就夠力support 成堂 上次做哂d野已經冇咩力對打 所以會覺得純粹係體力不足而打得差

3)
卡比拳擊班課堂評價:
  相比起普通嘅拳擊班,係一教多既情況下教練能夠仔細地改善我的拳擊技巧，雖然相對地raw但教練能藉著他豐富的經驗指出大家常犯的錯誤並比出合適的建議。
  教練為人幽默，而且拳擊班入裹氣.氛不錯，學員們會互相指教。
   總括而言教練教得好好，只要俾心機並且平時奮力練習，相信很快就會進步。

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拳擊班傳送門
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維園實戰拳術班

日期📅8月20日星期五
時間：7:30~9:30pm
地點：維園城市論壇對出空地

課堂內容：
攻守進退意識
簡潔進攻組合技
攻守對練
自由對練

報名：@catp49
#銅鑼灣 #維園 #拳班 #拳擊

維園實戰拳術班

日期📅8月20日星期五
時間：7:30~9:30pm
地點：維園城市論壇對出空地

課堂內容：
攻守進退意識
簡潔進攻組合技
攻守對練
自由對練

報名：@catp49
#銅鑼灣 #維園 #拳班 #拳擊

#boxing #拳擊 #拳班 #屯門

屯門boxing
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注意: 此非fitness型拳班，係真練打

日期：逢星期五
時間：夜晚8:00-10:00p.m.
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#boxing #屯門 #拳擊 #拳班 #學員評語

教練耐心講解細節，態度又好好仲有互動，感覺良好🥰

#boxing #拳擊 #拳班 #屯門

屯門boxing
By Mamoswineboxing 拳擊豬家族

注意: 此非fitness型拳班，係真練打

日期：逢星期五
時間：夜晚8:00-10:00p.m.
地點：屯門戶外，報名後會告知地點
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全民健身活動精選

❣️ 星期五 17/9
💛 8pm 屯門戶外boxing

❣️ 星期六 18/9
💛 4:45pm 屯門泰拳

❣️ 星期一 20/9
💛 下午 觀塘桿玲班
💛 7:30pm 荃灣西體能班
💛 8:00pm 荃西戶外boxing

❣️ 星期二 21/9
💛 7:00pm 屯門體能班
💛 7:30pm 跑馬地跑團

❣️ 星期三 22/9 紅日

❣️ 星期四 23/9
💛 7:00pm 屯門體能班
💛 7:30pm 跑馬地跑團
💛 9pm 沙田5k run by 和你跑

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#義教 #日程 #團練