全民健身channel
4.8K subscribers
2.94K photos
111 videos
13 files
2.92K links
香港人🏋🏿‍♂️健身資訊平台(HK)🇭🇰

號召各位健身嘅義士 一齊《全民健身》發揮互助互愛精神 🙏🏻

此台建立宗旨:純粹交流娛樂及分享健身資訊,本谷以強身健體保護自己及身邊人,達求身心康盛為依歸。以防有不法之徒傷害他人為宗旨,絕對不會參與任何違法行為。

進台請留意pin msg
Download Telegram
全民健身channel
全民健身活動精選 ❣️ 星期一 19/7 💛 7:30pm 荃灣西體能班 💛 7:30pm 荃灣西boxing circuit training 🆕week 5 ❣️ 星期二 20/7 💛 7:00pm 屯門體能班 ❣️ 星期三 21/7 💛 晚上 何文田戶外體能班 💛 39minsfor721 跑by 和你跑 ~ 尖沙咀 ❣️ 星期四 22/7 💛 7:00pm 屯門體能班 ❣️ 星期五 23/7 💛 7:30pm 屯門戶外boxing 跑班,維園體能班及泳班暫停至另行通知。九龍灣運動場…
全民健身活動精選

❣️ 星期二 20/7
💛 7:00pm 屯門體能班 落雨取消呀

❣️ 星期三 21/7
💛 晚上 何文田戶外體能班
💛 39minsfor721 跑by 和你跑 ~ 尖沙咀

❣️ 星期四 22/7
💛 7:00pm 屯門體能班
💛 8pm 和你跑尖沙咀拉筋班 🈵

❣️ 星期五 23/7
💛 7:30pm 屯門戶外boxing

❣️ 星期六 24/7
💛 1pm 行山谷活動

❣️ 星期一 26/7
💛 7:30pm 荃灣西體能班
💛 7:30pm 荃灣西boxing circuit training 🆕week 5 reload

跑班,維園體能班及泳班暫停至另行通知。九龍灣運動場跑班將不定期開團,詳情可留意channel 日程。

如想報名請按團link 依照入面指示報名。

按此join 公海 @hkersgym
按此subscribe 全民健身channel

如有其他疑問請聯絡健身妹妹:@hkersgymbot

#義教 #日程 #團練
全民健身channel
全民健身活動精選 ❣️ 星期三 21/7 💛 39minsfor721 跑by 和你跑 ~ 尖沙咀 💛 晚上 何文田戶外體能班取消 ❣️ 星期四 22/7 💛 7:00pm 屯門體能班 💛 8pm 和你跑尖沙咀拉筋班 🈵 ❣️ 星期五 23/7 💛 7:30pm 屯門戶外boxing ❣️ 星期六 24/7 💛 1pm 行山谷活動 ❣️ 星期一 26/7 💛 7:30pm 荃灣西體能班 💛 7:30pm 荃灣西boxing circuit training 🆕week 5 reload ❣️
全民健身活動精選

❣️ 星期四 22/7
💛 7:00pm 屯門體能班
💛 8pm 和你跑尖沙咀拉筋班 🈵

❣️ 星期五 23/7
💛 7:30pm 屯門戶外boxing

❣️ 星期六 24/7
💛 1pm 行山谷活動

❣️ 星期一 26/7
💛 7:30pm 荃灣西體能班
💛 7:30pm 荃灣西boxing circuit training 🆕week 5 reload

❣️ 星期二 27/7
💛 7:00pm 屯門體能班
💛 7:30pm 維園體能班

❣️ 星期三 28/7
💛 晚上 何文田戶外體能班
💛 7:30pm 維園體能班 改星期二

跑班及泳班暫停至另行通知。九龍灣運動場跑班將不定期開團,詳情可留意channel 日程。

如想報名請按團link 依照入面指示報名。

按此join 公海 @hkersgym
按此subscribe 全民健身channel

如有其他疑問請聯絡健身妹妹:@hkersgymbot

#義教 #日程 #團練
全民健身channel
全民健身活動精選 ❣️ 星期二 3/8 💛 7:00pm 屯門體能班 ❣️ 星期三 4/8 💛 晚上 何文田戶外體能班取消 💛 7:30pm 維園體能班 ❣️ 星期四 5/8 💛 7:00pm 屯門體能班 💛 8:00pm 屯門戶外boxing 💛 8:00pm 谷友活動 沙田mma 班 ❣️ 星期五 6/8 💛 8:30pm 谷友活動 維園自衛術班 ❣️ 星期六 7/8 💛 11am 谷友活動 觀塘羽毛球 ❣️ 星期日 8/8 💛 5pm 谷友活動 觀塘羽毛球 ❣️ 星期一 9/8 💛
全民健身活動精選

❣️ 星期四 5/8
💛 7:00pm 屯門體能班
💛 8:00pm 屯門戶外boxing 取消
💛 8:00pm 谷友活動 沙田mma 班

❣️ 星期五 6/8
💛 8:30pm 谷友活動 維園自衛術班

❣️ 星期六 7/8
💛 11am 谷友活動 觀塘羽毛球

❣️ 星期日 8/8
💛 1:45pm 黃埔克服恐水班
💛 5pm 谷友活動 觀塘羽毛球

❣️ 星期一 9/8
💛 7:30pm 荃灣西體能班
💛 7:30pm 荃灣西boxing circuit training 🆕week 7
💛 8pm 尖沙咀拉筋班 by 和你跑
💛 谷友活動 8pm 天水圍戶外空手道班

❣️ 星期二 10/8
💛 7:00pm 屯門體能班

❣️ 星期三 11/8
💛 晚上 何文田戶外體能班

跑班暫停至另行通知。

如想報名請按團link 依照入面指示報名。

按此join 公海 @hkersgym
按此subscribe 全民健身channel

如有其他疑問請聯絡健身妹妹:@hkersgymbot

#義教 #日程 #團練
全民健身channel
全民健身活動精選 ❣️ 星期一 9/8 💛 7:30pm 觀塘海濱跑 💛 7:30pm 荃灣西體能班取消 💛 7:30pm 荃灣西boxing circuit training 🆕week 7 💛 8pm 尖沙咀拉筋班 by 和你跑🈵 💛 谷友活動 8pm 天水圍戶外空手道班 ❣️ 星期二 10/8 💛 7:00pm 屯門體能班 ❣️ 星期三 11/8 💛 2pm 觀塘臥推班 🈵 💛 7pm / 8:15pm 沙田戶外體能班 [新手/進階版🈵] by 和你跑 💛 晚上 何文田戶外體能班 ❣️ 星期四…
全民健身channel
全民健身活動精選 ❣️ 星期一 16/8 💛 7:30pm 荃灣西體能班 💛 7:30pm 荃灣西boxing circuit training 🆕week 7 reload 💛 8pm 尖沙咀拉筋班 by 和你跑 🈵 💛 8pm 天水圍戶外空手道班 ❣️ 星期二 17/8 💛 7:00pm 屯門體能班 ❣️ 星期三 18/8 💛 晚上 何文田戶外體能班 ❣️ 星期四 19/8 💛 7:00pm 屯門體能班 💛 8:00pm 屯門戶外boxing ❣️ 星期五 20/8 💛 7:30pm 維園自衛術班…
全民健身活動精選

❣️ 星期二 17/8
💛 7:00pm 屯門體能班

❣️ 星期三 18/8
💛 晚上 何文田戶外體能班

❣️ 星期四 19/8
💛 7:00pm 屯門體能班
💛 8:00pm 屯門戶外boxing

❣️ 星期五 20/8
💛 7:30pm 維園自衛術班

❣️ 星期一 23/8
💛 7:30pm 荃灣西體能班
💛 8pm 尖沙咀拉筋班 by 和你跑 🈵
💛 8pm 天水圍戶外空手道班
💛 8:30pm 天水圍戶外體能班

❣️ 星期二 24/8
💛 7:00pm 屯門體能班

❣️ 星期三 25/8
💛 7:30pm 維園體能班
💛 晚上 何文田戶外體能班
💛 8pm 沙田和你跑epic

如想報名請按團link 依照入面指示報名。

按此join 公海 @hkersgym
按此subscribe 全民健身channel

如有其他疑問請聯絡健身妹妹:@hkersgymbot

#義教 #日程 #團練
Forwarded from 全民健身channel
#屯門 #屯元天 #街健 #團練

每星期二及四開班,詳情可pm @cuppark_bot

星期二及四 7:00~8:30pm

項目: 街頭健身
對象: 歡迎新手(有男有女)
地點: 屯門
8 個名額
報名pm 屯門bot @cuppark_bot

公海 如想join 請pm bot @hkersgymbot
Channel @hkersgymch
全民健身channel
全民健身活動精選 ❣️ 星期三 25/8 💛 7:30pm 維園體能班 💛 晚上 何文田戶外體能班 💛 8pm 沙田和你跑epic🈵 ❣️ 星期四 26/8 💛 7:00pm 屯門體能班 💛 8pm 沙田和你跑 x 雞蛋屋外賣 ❣️ 星期五 27/8 💛 7:30pm 觀塘>尖沙咀跑團 ❣️ 星期一 30/8 💛 7:30pm 荃灣西體能班 💛 7:30pm 荃西戶外boxing 加體能訓練 week 8 💛 8pm 尖沙咀拉筋班by 和你跑 ❣️ 星期二 31/8 💛 7:00pm 屯門體能班…
全民健身活動精選

❣️ 星期四 26/8
💛 7:00pm 屯門體能班
💛 8pm 沙田和你跑 x 雞蛋屋外賣

❣️ 星期五 27/8
💛 7:30pm 觀塘>尖沙咀跑團

❣️ 星期一 30/8
💛 7:30pm 荃灣西體能班
💛 7:30pm 荃西戶外boxing 加體能訓練 week 8
💛 8pm 尖沙咀拉筋班by 和你跑🈵

❣️ 星期二 31/8
💛 7:00pm 屯門體能班
💛 8:00pm 屯門戶外boxing

❣️ 星期三 1/9
💛 7:30pm 維園體能班
💛 晚上 何文田戶外體能班
💛 8pm 天水圍戶外空手道班

❣️ 星期四 2/9
💛 7:00pm 屯門體能班

❣️ 星期五 3/9
💛 8pm 屯門戶外boxing

如想報名請按團link 依照入面指示報名。

按此join 公海 @hkersgym
按此subscribe 全民健身channel

如有其他疑問請聯絡健身妹妹:@hkersgymbot

#義教 #日程 #團練