Forwarded from 全民健身channel
#今晚 #荃西 #耐力(?)訓練
#操胃
有天
沒有了燒賣,珍惜還有的豆花
有天
沒有了蛋糕,珍惜還有的咖哩
致我們曾在荃西吃過的炸脾同炸雞
#雞脾爸爸
#青鳥堂
#和順記
#老闆娘
吃好吃滿的健身妹妹上
https://t.me/Hkersgymch/8762
#操胃
有天
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有天
沒有了蛋糕,珍惜還有的咖哩
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全民健身channel
2022荃灣入門體能訓練班
日期:逢星期四
時間:1930~2100
地點:荃灣公園 (西站對出)
內容:
基本大肌肉訓練(胸背腹腳)
核心肌群訓練
動作正確姿勢
帶備:水,毛巾,精神🏋🏼
報名:@hkersgymbot
歡迎任何程度人仕參加,有傷請提早通知
#荃灣 #荃灣西 #體能 #團練 #新界 #戶外 #六筒
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時間:1930~2100
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日期:逢星期四
時間:1930~2100
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Forwarded from 🇭🇰美食推介😋
#荃灣 + 大窩口 新春🎊良心小店💛營業時間
#荃灣
#巴巴站 年中無休
#光榮冰室 新春期間照常營業
#Nuttea 新春期間照常營業
#ChillSweet 新春期間照常營業
#茶星人 新春期間照常營業
#楚撚記 新春期間照常營業
#尚青商號 新春期間照常營業
#老馮茶居 初一 ( 22/1 )啟市
#牛繁 初一( 22/1 )啟市
#丼一日式燒肉丼 初二 ( 23/1 ) 啟市
#BothByTexasBurger 初二 ( 23/1 ) 啟市
#壹盅湯 初二 ( 23/1 ) 啟市
#蒸廬 初三( 24/1 )啟市
#和順記 初三( 24/1 )啟市
#鮨一日本料理 初四( 25/1 )啟市
#團日式拉麵 初四( 25/1 )啟市
#秘 初四( 25/1 )啟市
#銘陽車仔麵 初四( 25/1 )啟市
#Homeland 初五( 26/1 )啟市
#無肉食 初五( 26/1 )啟市
#The5BPrivateCorner 初五( 26/1 )啟市
#良茶隅 初五( 26/1 )啟市
#加藤屋 初五( 26/1 )啟市
#生命有限工司 #LifeToast 初五( 26/1 )啟市
#PopcornBrother 初五( 26/1 )啟市
#DiffCafe 初六( 26/1 )起 1130 - 2030
#BurgerLand 初六( 26/1 )
#新記冰室 初七( 28/1 )啟市
#老闆娘雲南米線 初十二( 2/2 )啟市
非食店~
#Chickeeduck 初三( 24/1 ) 正常營業
#匯澄眼鏡 初四( 25/1 ) 啟市
#宏大通訊 初四( 25/1 ) 正常營業
#Hygge 初四( 25/1 ) 啟市
#Historic 初四( 25/1 ) 啟市
#BabyPace 初五( 26/1 ) 啟市
#WhereS 初五( 26/1 ) 啟市
#VeganFitness 初五( 26/1 ) 啟市
#買文具 #MyStationery 初五、初六( 26 - 27/1 ) 1300 - 1830,初七、初八( 28 - 29/1 )1030 - 1830,初九( 30/1 ) 正常營業
#點子出版 初六( 27/1 )啟市
#友米包 初六( 27/1 )啟市
#思域高 初六( 27/1 )啟市
#WhatsUpBarbers 初六( 27/1 )啟市
#Y2Cakes 怡和園蛋糕 初六( 27/1 )啟市
#MikoNailBeauty 初六( 27/1 )啟市
#SistersBraBra 初七( 28/1 )啟市
#嬌姐海鮮 / #蕾姐海鮮 初七後( 28/1 )啟市
#田嘢 初十一( 1/2 )啟市
🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁
#大窩口
#齊柏林熱狗 新春期間照常營業
#職人食事 初三( 24/1 )啟市
非食店~
#花研草說 初九( 30/1 )啟市
#荃灣
#巴巴站 年中無休
#光榮冰室 新春期間照常營業
#Nuttea 新春期間照常營業
#ChillSweet 新春期間照常營業
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非食店~
#Chickeeduck 初三( 24/1 ) 正常營業
#匯澄眼鏡 初四( 25/1 ) 啟市
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#Hygge 初四( 25/1 ) 啟市
#Historic 初四( 25/1 ) 啟市
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#VeganFitness 初五( 26/1 ) 啟市
#買文具 #MyStationery 初五、初六( 26 - 27/1 ) 1300 - 1830,初七、初八( 28 - 29/1 )1030 - 1830,初九( 30/1 ) 正常營業
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非食店~
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