#星期一
葵青
荃灣西體能班

#星期四
港島
跑馬地跑團

#全民健
#活動


~給你的，一位努力對待自己的女生😊~

直到現在，走過的路
有些心酸辛苦但至少有些小幸福
愛過、恨過，走過的路~

或許在一個人散步時心中還會回顧
只希望自己能走出一片天空
勇敢的走，走到未來


全民健身活動精選
❣️ 星期一 20/11
💛 7:30pm 荃灣西體能班
💛 8:00pm 辦公室瑜伽

❣️ 星期二 21/11

❣️ 星期三 22/11

❣️ 星期四 23/11
💛 7:30pm 跑馬地跑團

❣️ 星期五 24/11
💛 7:30pm Beginners yoga
💛 8:00pm 瑜珈輪

❣️ 星期六 25/11

❣️ 星期日 26/11
💛 7pm 青衣室內全接觸空手道班
💛 7pm 慈巴 Body weight training

活動預告：


報名請按團link 依照入面指示報名

Join 公海
sub channel
如有其他疑問請聯絡健身妹妹：@hkersgymbot

#義教 #日程 #團練

#星期一
葵青
荃灣西體能班
九龍
辦公室瑜伽

#星期四
港島
跑馬地跑團

#星期一
葵青
荃灣西體能班
九龍
辦公室瑜伽

#星期四
港島
跑馬地跑團

#全民健
#活動


~給你的，一位努力對待自己的女生😊~

直到現在，走過的路
有些心酸辛苦但至少有些小幸福
愛過、恨過，走過的路~

或許在一個人散步時心中還會回顧
只希望自己能走出一片天空
勇敢的走，走到未來


全民健身活動精選
❣️ 星期一 20/11
💛 7:30pm 荃灣西體能班
💛 8:00pm 辦公室瑜伽

❣️ 星期二 21/11

❣️ 星期三 22/11

❣️ 星期四 23/11
💛 7:30pm 跑馬地跑團

❣️ 星期五 24/11
💛 7:30pm Beginners yoga
💛 8:00pm 瑜珈輪

❣️ 星期六 25/11
💛 2:00pm The Science of Arm Balance

❣️ 星期日 26/11
💛 7pm 青衣室內全接觸空手道班
💛 7pm 慈巴 Body weight training

活動預告：


報名請按團link 依照入面指示報名

Join 公海
sub channel
如有其他疑問請聯絡健身妹妹：@hkersgymbot

#義教 #日程 #團練

1947 #荃灣
沙咀道 M記外
2衝
AM8474 TW 1/2 車上至少1司機 1軍裝 1便衣 AM8447 TW 2/2 車上至少1司機 2軍裝 往大窩口方向 駛去

#全民健
#活動


畢竟，終其一生，人都在戰鬥。
雖然所有的戰役注定以失敗告終，那也比投降好。


全民健身活動精選
❣️ 星期一 27/11
💛 7:30pm 荃灣西體能班

❣️ 星期二 28/11
💛 8:00pm 辦公室瑜伽

❣️ 星期三 29/11

❣️ 星期四 30/11
💛 7:30pm 跑馬地跑團

❣️ 星期五 1/12
💛 7:30pm Beginners yoga
💛 8:00pm 瑜珈輪

❣️ 星期六 2/12
💛 2:00pm The Science of Arm Balance

❣️ 星期日 3/12
💛 7pm 青衣室內全接觸空手道班


活動預告：


報名請按團link 依照入面指示報名

Join 公海
sub channel
如有其他疑問請聯絡健身妹妹：@hkersgymbot

#義教 #日程 #團練

#星期一
葵青
荃灣西體能班

#星期四
港島
跑馬地跑團

#星期一
葵青
荃灣西體能班

#星期四
港島
跑馬地跑團

1928 #荃灣 楊屋道 荃新天地 街市 3衝停泊