#全民健
#活動



It's not a problem with your body
It's a problem with how you're using it

全民健身活動精選
❣️ 星期一 2/10
💛 7:30pm 荃灣西體能班

❣️ 星期二 3/10

❣️ 星期三 4/10
💛 8:40pm 空中瑜珈

❣️ 星期四 5/10
💛 7:30pm 跑馬地跑團

❣️ 星期五 6/10


❣️ 星期六 7/10
💛 12:00pm 空中瑜珈

❣️ 星期日8/10
💛 6pm 青衣室內全接觸空手道班


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#義教 #日程 #團練

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#活動



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❣️ 星期一 2/10
💛 7:30pm 荃灣西體能班

❣️ 星期二 3/10

❣️ 星期三 4/10
💛 8:40pm 空中瑜珈

❣️ 星期四 5/10
💛 7:30pm 跑馬地跑團

❣️ 星期五 6/10
💛 8:00pm Beginners yoga

❣️ 星期六 7/10
💛 12:00pm 空中瑜珈

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Nothing is everything
Everything is something


全民健身活動精選
❣️ 星期一 9/10
💛 7:30pm 荃灣西體能班

❣️ 星期二 10/10

❣️ 星期三 11/10
💛 8:40pm 空中瑜珈

❣️ 星期四 12/10
💛 7:30pm 跑馬地跑團

❣️ 星期五 13/10
💛 8:00pm Beginners yoga

❣️ 星期六 14/10
💛 12:00pm 空中瑜珈

❣️ 星期日15/10
💛 6pm 青衣室內全接觸空手道班


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跑季開始，小心身體不要受傷
大家黎緊有冇參加咩比賽呢？


全民健身活動精選
❣️ 星期一 23/10
荃灣西體能班 休息一週

❣️ 星期二 24/10

❣️ 星期三 25/10

❣️ 星期四 26/10
跑馬地跑團 休息一週

❣️ 星期五 27/10
💛 8:00pm Beginners yoga
💛 8:00pm 瑜珈輪

❣️ 星期六 28/10
💛 8:00pm The Science of Arm Balance

❣️ 星期日29/10
💛 7pm 青衣室內全接觸空手道班


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有所扶持的人是幸福的
有所依托的人是幸福的
那從來沒有懷疑過人的人幸福嗎？


全民健身活動精選
❣️ 星期一 16/10
💛 7:30pm 荃灣西體能班

❣️ 星期二 17/10

❣️ 星期三 18/10

❣️ 星期四 19/10
💛 7:30pm 跑馬地跑團

❣️ 星期五 20/10
💛 8:00pm Beginners yoga
💛 8:00pm 辦公室瑜伽

❣️ 星期六 21/10

❣️ 星期日22/10
💛 6pm 青衣室內全接觸空手道班


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6/11 瑜珈輪
14/11 辦公室瑜珈

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❣️ 星期一 30/10
💛 7:30pm 荃灣西體能班

❣️ 星期二 31/10

❣️ 星期三 1/11

❣️ 星期四 2/11
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❣️ 星期五 3/11
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❣️ 星期日 5/11
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被一個人深深地愛著將給你力量
深深地愛著一個人將給你勇氣


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理想的山徑應是可持續的
山徑地表能承載需求
能自我修復，能融入自然景觀
能保護週遭環境



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❣️ 星期一 6/11
💛 7:30pm 荃灣西體能班
💛 8:00pm 瑜珈輪

❣️ 星期二 7/11

❣️ 星期三 8/11

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Maybe it's for the best
這樣重複的說
沒有比較好過
也許會更好 也許更壞
也許後來 沒有後來
卻也知道
也許和好
也無法如初




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❣️ 星期一 13/11
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❣️ 星期二 14/11
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❣️ 星期四 16/11
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❣️ 星期五 17/11
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