Добрый день, девочки.

Знаю, что здесь были уже посты с просьбой порекомендовать психолога, но все же не могли бы вы посоветовать хорошего психолога-женщину, принимающую офлайн в Махачкале, и чтоб несильно било по карману (до 1500 руб), хорошая психологическая помощь сейчас действительно как привилегия.

Спасибо❤️

#отподписчицыФК #Махачкала #психолог #CaucasianFeminism

Девчонки, вот почему так?

Если люди узнают, что родители (или в школе) бьют и оскорбляют ребёнка, то все будут жалеть его, кричать о том, что родители - уроды.

А если ты раскрыл душу и рассказал свою боль уже будучи взрослым человеком, то сразу "возьми ответственность за свою жизнь, прекрати обвинять родителей, фу, ноешь как ребёнок". Понятное дело, что дети не могут за себя постоять, но ведь после такого детства у взрослых тоже куча проблем, а наши чувства просто обесценивают. После такого, наоборот, замыкаешься и не хочется никому доверять.

От администрации:
Дорогая авторка, так говорят, потому что взрослость обозначает ответственность и умение справляться с приходящими трудностями. Однако такие родители, которых вы описали, в любом случае, независимо от вашего возраста, были и остаются моральными уродами. Что делать в такой ситуации? Посетить специалиста (психолога или психотерапевта), чтобы на психологическом уровне оборвать связь с этими людьми.

#отподписчицыФК #обесценивание #родители #насилие #психолог #психотерапевт #CaucasianFeminism

https://t.me/FeminismCaucasus/834

Поясню немного и отвечу на вопросы.
Мне 24, училась, но на 2-м курсе оставила на время. Я понимала, что ни финансово, ни психологически больше не смогу.

До ситуации с вирусом подрабатывала, но как тут уже заметили, очень сложно, когда внутри что-то сильно давит, постоянные усталость, бессоница.
Бабушку, я все равно очень люблю, она единственная хоть не бросила ребёнка, кормила, одевала. Согласна, что и ей нужно к психологу. Честно, я постоянно себе внушала, что, наверное, я какая-то не такая, в чем-то моя вина, раз такое отношение.
Я просто понимаю, что если сейчас не начну что-то менять, то моя жизнь будет испорчена. Так и буду без образования, в избушке и постоянные скандалы, слезы, обиды. Я не хочу губить свою жизнь.

От жилья, конечно же, не откажусь, но хотя бы в общежитие пойду. У меня постоянно в голове вопросы, которые беспокоят моего внутреннего ребёнка. А за что такое отношение? Кому и что маленький на тот момент ребёнок сделал плохого и что движет женщиной, которая именно меня воспитала с 1-х дней жизни, а начиная лет с 7 все обиды и злость на ребёнка. У меня постоянно в голове эти вопросы, которые рвут душу на части.

#отподписчицыФК #психолог #семья #бабушка #CaucasianFeminism

Не знаю, что делать с этой проблемой.

Я постоянно нервничаю, переживаю, в общем, какая-то ужасная тревожность, это уже доводит меня до слёз. Я элементарно не могу подойти к кассиру. Так же и на работе. Я чувствую себя очень некомфортно, зажато, не могу расслабиться.

Я не могу нормально устроиться на работу, постоянно в голове мысли "а вот если не получится, что-то сделаю не так". Работала 5 месяцев кассиром в продуктовом. Уволилась сама, были причины. И после этого я уже не могу устроиться на новую работу, эта тревожность всë портит.

Например, я знаю, как лететь на самолёте, что делать, куда идти, но одна лететь не могу. Ужасная тревожность накрывает меня. Даже когда думаю, что буду в аэропорту одна, буду лететь одна, в другом городе буду одна, мне становится дико страшно. Я не понимаю, что это такое. Ведь я знаю, что и как делать, потому что летела с родителями и не один раз. Постоянный страх. Из-за этого страха и тревоги я не могу собраться и поехать туда, куда нужно.

А также я переживаю о том, что из-за этого моя мечта не сбудется. Я очень мечтаю побывать заграницей, полететь на отдых, но моя проблема всё портит. Поехать с кем-либо я могу, но и в этой ситуации есть тревожность, хоть и не в такой степени и мне так немного спокойнее и комфортнее.

Также я не могу находиться там, где много людей, мне постоянно кажется, что все смотрят на меня, что со мной что-то не так, тоже чувствую себя зажато, без возможности расслабиться. Не могу сходить даже в кафе.

Очень устала от этого, очень. Не знаю, как буду с этим жить. Это очень мешает. Завидую подругам, да и вообще людям, которые чувствуют себя комфортно везде, и это видно.

Что с этим делать, что это вообще такое?

#отподписчицыФК #тревожность #тревога #тревожное_расстройство #дискомфорт #самооценка #психолог #психотерапевт #психиатр #CaucasianFeminism

Всем привет.

Я уже писала до этого здесь пост о том, что меня изнасиловали, когда я была в 3 классе.

Недавно я узнала, что мать оправдала насильника и не заключила его в тюрьму, так как на протяжении 10 лет она думала, что он просто украл меня и ничего со мной не сделал. Когда я все-таки осмелилась и рассказала об этом, она заплакала и сказала, чтобы я не смела рассказывать об этом жениху. Когда я сказала, что мне нужен психолог, что я уже не справляюсь, держалась лет 10, держала в узде мысли о самоубийстве, а сейчас поток мыслей пожирает меня, она и отец сказали, что мой психолог это Коран.

На каникулах я решила остаться в общаге, т.к. хотела побыть одной, но мать устроила истерику и просит отца, чтобы забрал меня домой. Я устала, я не хочу с ней общаться, мне нужна психологическая помощь, но родители не помогают мне, даже на работу не пускают. Я даже замуж решила выйти только для того, чтобы уйти из их дома. Я словно существую, а не живу. Хотя это так и есть...

#отподписчицыФК #абьюз #психолог #насилие #изнасилование #CaucasianFeminism

Всем привет! Я с 2019 года стабильно раз в год выкладывала сюда записи о наболевшем.

https://t.me/FeminismCaucasus/1676

Если коротко обо мне, то я три года назад сбежала в другую страну, потом помирилась с родителями, через полгода приехала обратно, из-за ковида застряла в России. И два месяца назад снова попыталась сбежать, но из-за чувства вины я пришла из аэропорта домой. Через неделю я, будучи в раздумьях о том, что же мне дальше делать, села писать сюда пост, но так и не дописала, потому что меня в тот день [побили] ))) Иронично, что в том черновике я писала, как мне жаль маму и как я чувствую вину, что бросаю её.

Короче, я её не бросила (не по своей воле) и меня забрали в Чечню. Не скажу, что жизнь здесь ад, очень даже весело, но это веселье ничто по сравнению с эмоциональным давлением дома. С того дня, когда я не дописала черновик, моё чувство вины сильно притупилось, и маму я более того даже немного использую. Но я знаю, что как только я снова предприму попытку уехать, самобичевание снова вернётся и я могу опять из-за этого облажаться.

Когда я в начале мая только приехала в Чечню, подруга мне предлагала поговорить с психологом, но я тогда была настолько морально истощена, что даже мысль об отстаивании своих интересов вызывало тошноту и онемение пальцев. Я тогда ей так и сказала, что не верю, что мне кто-то сможет помочь. Сейчас я, кажется, готова об этом говорить, хоть и нелегко. Но проблема в том, что тот психолог, которого посоветовала подруга, вряд ли знает, как работать в моей ситуации. Всё-таки тут не типичная история "отцы и дети", а есть ещё такой важный фактор как чеченский менталитет. Плюс один сеанс у неё 2500, а у меня деньги есть только на кредитке, не хотелось бы сильно уходить в минус, особенно с местными зп в 18 тыс.

Может, кто-то с похожей ситуацией уже работал с психологами и вам помогло? Я была бы очень благодарна за контакты💙Всем спасибо за внимание ✨

#отподписчицыФК #Чечня #психолог #гиперопека #насилие #историяодногопобега_Кавказ #чувствовины #CaucasianFeminism

Здравствуйте.

Посоветуйте психолога или терапевта из Ингушетии, чтобы понять, есть ли у меня депрессия. И сколько это будет мне стоить по финансам, напишите, пожалуйста. Спасибо заранее.

#Ингушетия #психиатр #психотерапевт #депрессия #врач #психолог

Здравствуйте :)

Я очень давно являюсь подписчицей вашей группы и каждый раз при прочтении постов у вас я замечала за собой, что хочу оказывать психологическую помощь людям.

Однако у меня нет психологического образования и опыта в данной сфере, есть только любовь к людям, желание помогать и делать людей счастливыми. Во всех вакансиях в интернете (в том числе в службе экстренной психологической помощи мчс) обязательно требуется соответствующее образование и опыт работы.

И вот я хотела спросить: знаете ли вы компании/организации, которым требуются такие люди, или организации, где есть курсы, обучающие оказывать псих. поддержку? Я буду рада любым вашим советам и рекомендациям!

#отподписчицыФК #психология #психолог #поддержка #психологическаяподдержка

Здравствуйте, дорогие девушки.

Меня зовут Эсли, я родом из Дагестана. Когда мне исполнилось 18 лет, я собрала вещи и уехала жить отдельно, мне в этом помогла девушка, с которой я познакомилась через «Феминизм. Кавказ» и центр помощи «Китеж».

Это был и есть непростой путь, но когда знаешь, ради чего всё это, то не страшно рискнуть. Сейчас мне 22 года, я закончила колледж и поступила в университет на психолога, прохожу дополнительное обучение и практику параллельно, 3 год прохожу личную психотерапию. Сейчас я перешла на 3 курс и чувствую, что у меня есть силы и возможности помочь тем, кому очень нужна поддержка.

Поэтому абсолютно бесплатно я готова провести до 3-х сессий с некоторыми девушками, которые ощущают острое состояние кризиса и потерянности, как онлайн, так и очно, если вы находитесь в Москве, обеспечивая полную конфиденциальность и безопасность.

Я не работаю с различного рода химическими зависимостями, с клиническими диагнозами, с детьми до 18 лет, запросами, связанными с сексуальной сферой, друзьями и знакомыми.

Провожу исключительно индивидуальную психотерапию и работаю с запросами по поводу самооценки, кризисов, принятия себя, конфликтов во взаимоотношениях, травматического опыта прошлого, личных границ.

Я очень хочу, чтобы вы верили в себя и не прекращали верить в добро, даже после всего кошмара, который довелось вам пережить.

Также я подрабатываю репетитором по биологии, такой способ заработка даёт стабильный доход от 20 тысяч. Поэтому могу также рассказать, как можно набрать учеников на профи.ру, но обговорю заранее, что сначала я вкладывала в это свои деньги, чтобы просто набрать отзывы, но потом это окупается. Поэтому, если вы хороши в каком-то предмете, то используйте свои знания на максимум.

По всем вопросам можно связаться через «Феминизм.Кавказ».

#отподписчицыФК #Дагестан #Москва #историяодногопобега_Кавказ #психолог #психотерапевт #психотерапия #репетитор #заработок #кавказскийфеминизм

Здравствуйте. В который раз доверяюсь вам, потому что это место единственное, где правда могут понять.
Спасибо вам за это.

Для начала я опишу то, что меня беспокоит. Я жила в очень патриархальной семье, однако, в отличие от моих двоюродных сестёр мне не повезло тем, что мой отец - алкоголик, не умеющий защитить свою семью от нападок собственной матери, и к тому же ужасный ревнивец и страдает навязчивыми мыслями о том, что все женщины распутные - по этой причине он никогда не пускал меня в гости к одноклассницам, ругался, если я шла другой дорогой со школы, не разрешил получить высшее образование, контролировал мою одежду и после школы держал меня взаперти.

Чтобы вы лучше поняли его мысли, я дословно передам его слова: «лучше пусть тебя убьют, чем я узнаю, что ты гуляешь с парнями». Также по пьяне он мог описать, как будет убивать меня и прятать в лесу, если узнает, что я встречаюсь с кем-то. Вкупе с тем, что я много раз видела, как он поднимал руку на мать и брата, было еще страшнее от его слов.

Лишь сейчас я поняла, что за свою шкуру он боится больше всего на свете и ни за что бы этого не сделал, чтобы не попасть в тюрьму.

Его мать, моя бабушка, это отдельная история. Она обвиняла меня в том, что я не поступила в ВУЗ, говоря, что "недостаточно сильно хотела", "прилагала мало усилий" и сравнивала меня с моими двоюродными сестрами, полностью игнорируя тот факт, что мы с ними росли в абсолютно разных условиях. И на самом-то деле ужасного ещё много, но это в прошлом.

Сейчас у меня муж. Мы вместе уже год и, кажется, он - это единственное, с чем мне в жизни повезло. Он всячески поощряет моё стремление стать финансово независимой, но при этом всегда подчеркивает тот факт, что это мне решать и он поддержит в любом случае. Он озабочен тем, что у меня совершенно нет подруг и старается помочь всем, чем может, потому что это расстраивает меня. Он - полная противоположность тех людей, с которыми я выросла. И жизнь сейчас совершенно не такая, какой было.

У меня появился отец (свекр), которому я могу позвонить и сказать "хочу яблок с дерева", и он соберёт, и он отправит. В то время, как мой отец за этот год ни разу не поинтересовался моей жизнью...

И всё прекрасно, правда прекрасно, но от прошлого так просто не уйти. У меня много убеждений, от которых мне сложно избавиться. То есть, я понимаю, что это неправильно, но я не могу от этого избавиться. Например, я понимаю, что не всегда могу угодить ему, а он мне, но я всячески стараюсь, потому что иначе чувствую себя ненужной.

У меня появилась возможность расти в плане образования, но я столкнулась с тем, что всюду чувствую себя тупой. Сейчас я могу общаться с разными людьми, но оказалось, что я не умею выходить на контакт и слишком быстро в себе замыкаюсь. У меня всё ещё присутствует тревога и (стыдно даже признаться) я боюсь своего мужа. Я боюсь мужчин, даже таких добрых и понимающих, как он. Мне постоянно кажется, что он ударит. Я не могу принять всерьёз его слова о том, что он никогда бы не ударил женщину. И ещё много всего...

В этой группе я хотела бы попросить помощи психологической. Понимаю, что работать с психологом у меня сейчас нет финансовой возможности, поэтому мне хотелось бы проконсультироваться и хотя бы узнать, что мне нужно прорабатывать и, возможно, получить рекомендации книг с заданиями или что-то в этом духе.

Конечно, в ближайшем будущем я проработаю всё это со специалистом, но сейчас не хочется сидеть без дела. Я не хочу, чтобы люди, которых давно нет в моей жизни, продолжали оказывать на меня влияние.

#отподписчицыФК #домашнеенасилие #психолог #насилие #алкоголизм #замужество #отношения #страхмужчин #кавказскийфеминизм

Всем добрый день. Меня очень давно мучает один вопрос. Я знаю, что многие здесь так или иначе разочарованы в Исламе, как и я, в принципе, но всё же уже долгое время я в сомнениях и вопросах. Не получается взять и поставить точку.

По всем моим наблюдениям реально умные девушки, которые искали истину, при этом лишены розовых очков предрассудков и прочего, действительно нашли в Исламе нестыковки. Но есть один человек, который для меня является исключением, потому что интеллектуально объективно превосходит многих, максимально топит за женщин, но при этом восхваляет ислам. Этот человек - Макктина. Думаю, что не нуждается в представлении. И думаю, что многие согласятся, что в целом, она полностью за права женщин и против всего того, что так ненавидим мы, эта группа. Но я каждый раз думаю, что если бы ислам был бы не истиной, она бы уже давно это поняла, с её-то мозгами, и ушла от этого. И каждый раз начинаю сомневаться… Я знаю, что не нужно никого возносить на пьедестал, но всё же для меня она авторитетный человек.

Девочки, админы, у меня нет цели разводить грязь, перемывать кости этому психологу, я просто в поисках ответов, и мне очень интересно ваше мнение. Всем добра.

#отподписчицыФК #ислам #праваженщин #религия #мусульманка #islam #макктина #психология #психолог #кавказскийфеминизм