π π π EL ENFADO
Nos enfadamos cuando sentimos que hemos sentido perjudicados de alguna maner y/o cuando sentimos que nos han obstaculizado para conseguir un objetivo importante.
πΌπ€π₯π πππ ππΓ³π ππ π€ ππππππ π’π¦π ππ¦ππ€π₯π£π π€ πΓπππ₯ππ€ πππ π€πππ π€π ππ£ππ‘ππ€πππ π€ πͺ ππ π€ ππ ππ ππππ£πΓπ ππ©π₯π£π π‘ππ£π πππππ£ ππππ ππ π£ππ€π‘πππ₯π .
El problema es que esta emociΓ³n tiene mala prensa porque se puede llegar a asociar con conductas agresivas. Pero, es importante separar la emociΓ³n con este tipo de respuestas, porque esta emociΓ³n nos avisa de que quizΓ‘ deberΓamos enfadarnos.
Eso sΓ, siempre recordando que "Cualquiera puede enfadarse, pero enfadarse con la persona adecuada, en el grado exacto , en el momento oportuno, con el propΓ³sito juso y del modo correcto, eso, ciertamente, no resulta tan sencillo" π
#gestionemocional #ira #enfado #validaremociones #autoconocimiento #limitessanos #fpnaranja #ponerlimites #gestionemociones
Nos enfadamos cuando sentimos que hemos sentido perjudicados de alguna maner y/o cuando sentimos que nos han obstaculizado para conseguir un objetivo importante.
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El problema es que esta emociΓ³n tiene mala prensa porque se puede llegar a asociar con conductas agresivas. Pero, es importante separar la emociΓ³n con este tipo de respuestas, porque esta emociΓ³n nos avisa de que quizΓ‘ deberΓamos enfadarnos.
Eso sΓ, siempre recordando que "Cualquiera puede enfadarse, pero enfadarse con la persona adecuada, en el grado exacto , en el momento oportuno, con el propΓ³sito juso y del modo correcto, eso, ciertamente, no resulta tan sencillo" π
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