Un nivel alto de 𝖆𝖚𝖙𝖔𝖊𝖘𝖙𝖎𝖒𝖆 es clave para sentir bienestar en todas las áreas de nuestra vida.

Cuando hablamos de autoestima, ¿a qué nos referimos?

Hablamos de la 𝖈𝖔𝖓𝖋𝖎𝖆𝖓𝖟𝖆 que tenemos en nosotros mismos y en el 𝖗𝖊𝖘𝖕𝖊𝖙𝖔 que nos tenemos.

¿Me siento capaz de superar los desafíos de la vida?

¿Tengo derecho a satisfacer mis necesidades e intereses?

La autoestima siempre se puede desarrollar, aumentando así la capacidad de tener una vida más satisfactoria y plena.

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