#مشاوره
#نحوه_صحیح_مطالعه
یکی از بزرگترین مشکلات داوطلبان کنکور و از جمله دلایل اصلی عدم موفقیت و کسب نتیجه مطلوب عدم مطالعه صحیح دروس است. هدف از این نوشتار ارائه تکنیک های صحیح مطالعه است، چراکه اگر مطالعه صحیح نباشد بازدهی نیز وجود نخواهد داشت.
با توجه به زمان مناسبی که تا کنکور باقی مانده است، می توان به اصلاح الگوی مطالعه اقدام کرد. از طرفی مواردی که در ادامه ذکر می شوند یا حاصل تجربه شخصی هستند و یا توصیه و نکات مشاوره ای اساتید، بنابراین توصیه می شود موارد زیر را به کار بگیرید تا به یاری خدا به نتیجه دلخواه خود دست یابید.
#نحوه_صحیح_مطالعه
یکی از بزرگترین مشکلات داوطلبان کنکور و از جمله دلایل اصلی عدم موفقیت و کسب نتیجه مطلوب عدم مطالعه صحیح دروس است. هدف از این نوشتار ارائه تکنیک های صحیح مطالعه است، چراکه اگر مطالعه صحیح نباشد بازدهی نیز وجود نخواهد داشت.
با توجه به زمان مناسبی که تا کنکور باقی مانده است، می توان به اصلاح الگوی مطالعه اقدام کرد. از طرفی مواردی که در ادامه ذکر می شوند یا حاصل تجربه شخصی هستند و یا توصیه و نکات مشاوره ای اساتید، بنابراین توصیه می شود موارد زیر را به کار بگیرید تا به یاری خدا به نتیجه دلخواه خود دست یابید.
#مشاوره
#نحوه_صحیح_مطالعه
1⃣ با چشم بخوانید نه با لب!
یکی از بدترین شیوه های مطالعه بلند خواندن است. بعضی ها عادت دارند با صدای بلند درس بخوانند. این شیوه یکی از بدترین روش های مطالعه است، چراکه هم انرژی زیادی از شما می گیرد و هم سرعت مطالعه تان را پایین می آورد.
سعی کنید آرام تر درس بخوانید و اگر آرام خوان هستید سعی کنید برای خواندن لب نزنید، بلکه با چشم بخوانید. سرعت مطالعه در این روش حداقل دوبرابر است و در شرائطی که به این شیوه از مطالعه عادت شود، سرعت درس خواندن تا چند برابر افزایش می یابد و این یکی از لازمه های موفقیت در کنکور است.
مطالعه مطالب بیشتر با صرف انرژی و زمان کمتر.
حتی کسانی که در این روش پیشرفت کرده اند به جای مطالعه با چشم، با ذهن خود درس می خوانند!
ادامه دارد...
✍ زکات علم ترویج آن است.
#نحوه_صحیح_مطالعه
1⃣ با چشم بخوانید نه با لب!
یکی از بدترین شیوه های مطالعه بلند خواندن است. بعضی ها عادت دارند با صدای بلند درس بخوانند. این شیوه یکی از بدترین روش های مطالعه است، چراکه هم انرژی زیادی از شما می گیرد و هم سرعت مطالعه تان را پایین می آورد.
سعی کنید آرام تر درس بخوانید و اگر آرام خوان هستید سعی کنید برای خواندن لب نزنید، بلکه با چشم بخوانید. سرعت مطالعه در این روش حداقل دوبرابر است و در شرائطی که به این شیوه از مطالعه عادت شود، سرعت درس خواندن تا چند برابر افزایش می یابد و این یکی از لازمه های موفقیت در کنکور است.
مطالعه مطالب بیشتر با صرف انرژی و زمان کمتر.
حتی کسانی که در این روش پیشرفت کرده اند به جای مطالعه با چشم، با ذهن خود درس می خوانند!
ادامه دارد...
✍ زکات علم ترویج آن است.
#مشاوره
#نحوه_صحیح_مطالعه
2⃣ محل مطالعه
سعی کنید محلی رو برای مطالعه تون انتخاب کنین که خیلی شلوغ نباشه، به نظر من و بر حسب تجربه اولین کار لازم در شروع کردن مطالعه برای یک بازه زمانی چند ماهه انتخاب محل صحیح و آماده کردن اونه، یعنی اگر پشت میز مطالعه درس میخونین قبل از هرچیزی اونو کاملا مرتب کنین، نامرتبی و شلوغی باعث حواس پرتی میشه تمرکزتون رو از بین می بره، تمرکز هم که نداشته باشین قطعا بازدهی نخواهید داشت.
عکس، تابلو، یادگاری و ... هرچیزی که ممکنه شما رو غرق در افکار و خاطرات بکنه از محل مطالعه تون دور کنین تا بتونین موقع مطالعه اگر قراره یک ساعت درس بخونین خالص خالص زمانتون به مطالعه اختصاص پیدا کنه و نه چیز دیگه.
ترجیحا سعی کنین پشت میز درس بخونین، اگر نه پشت میز تحریر.
ترجیحا محل مطالعه تون با اتاق خواب فرق داشته باشه، خصوصا تخت خوابتون رو به محل مطالعه تون تبدیل نکنین😊
ترجیحا سعی کنین درازکش درس نخونین، و یا اینکه برای درس خوندن راه نرین. اگه عادت به این کار دارین حتما ترک کنین، چون تا کنکور برسه قطعا ناراحتی مفصل گرفتین (البته خدابی نکرده).
نکته آخر در مورد محل مطالعه اینکه اگر با کتابخانه و یا سالن مطالعه میونه خوبی دارین حتما توصیه می کنم به کتابخونه برین، چون خیلی زمانش مفیده و زمانتون تقریبا بطور کامل به درس خوندن اختصاص پیدا می کنه. خصوصا اگر کتابخونه دانشگاه و ... باشه وقتی می بینین دیگران چطور درس میخونن به قول خودمونی جوگیر میشین و شماهم میشینین میخونین 😊.
ادامه دارد ...
✍ زکات علم ترویج آن است.
#نحوه_صحیح_مطالعه
2⃣ محل مطالعه
سعی کنید محلی رو برای مطالعه تون انتخاب کنین که خیلی شلوغ نباشه، به نظر من و بر حسب تجربه اولین کار لازم در شروع کردن مطالعه برای یک بازه زمانی چند ماهه انتخاب محل صحیح و آماده کردن اونه، یعنی اگر پشت میز مطالعه درس میخونین قبل از هرچیزی اونو کاملا مرتب کنین، نامرتبی و شلوغی باعث حواس پرتی میشه تمرکزتون رو از بین می بره، تمرکز هم که نداشته باشین قطعا بازدهی نخواهید داشت.
عکس، تابلو، یادگاری و ... هرچیزی که ممکنه شما رو غرق در افکار و خاطرات بکنه از محل مطالعه تون دور کنین تا بتونین موقع مطالعه اگر قراره یک ساعت درس بخونین خالص خالص زمانتون به مطالعه اختصاص پیدا کنه و نه چیز دیگه.
ترجیحا سعی کنین پشت میز درس بخونین، اگر نه پشت میز تحریر.
ترجیحا محل مطالعه تون با اتاق خواب فرق داشته باشه، خصوصا تخت خوابتون رو به محل مطالعه تون تبدیل نکنین😊
ترجیحا سعی کنین درازکش درس نخونین، و یا اینکه برای درس خوندن راه نرین. اگه عادت به این کار دارین حتما ترک کنین، چون تا کنکور برسه قطعا ناراحتی مفصل گرفتین (البته خدابی نکرده).
نکته آخر در مورد محل مطالعه اینکه اگر با کتابخانه و یا سالن مطالعه میونه خوبی دارین حتما توصیه می کنم به کتابخونه برین، چون خیلی زمانش مفیده و زمانتون تقریبا بطور کامل به درس خوندن اختصاص پیدا می کنه. خصوصا اگر کتابخونه دانشگاه و ... باشه وقتی می بینین دیگران چطور درس میخونن به قول خودمونی جوگیر میشین و شماهم میشینین میخونین 😊.
ادامه دارد ...
✍ زکات علم ترویج آن است.
#مشاوره
#نحوه_صحیح_مطالعه
3️⃣ خواندن به کمک انگشت اشاره
سعی کنین برای بالا بردن تمرکز، با انگشت اشاره زیر مطالبی که میخونین خط بگیرین. حتماً این کار رو آزمایش کنین و ببینین چقدر به تمرکز شما کمک می کنه. استفاده از خودکار و مداد ترجیحاً در اولویت های بعدی تون قرار بگیره. یکی از مشکلات بزرگ موقع درس خوندن گم کردن مطالبی هست که داریم می خونیم. دلایل این عدم تمرکز هم خیلی زیاده، مثلاً پراکندگی افکار. ولی خط گرفتن به متمرکز شدن هرچه بیشتر ذهن شما روی مطالب کمک می کنه.
ادامه دارد ...
✍️ زکات علم ترویج آن است.
#نحوه_صحیح_مطالعه
3️⃣ خواندن به کمک انگشت اشاره
سعی کنین برای بالا بردن تمرکز، با انگشت اشاره زیر مطالبی که میخونین خط بگیرین. حتماً این کار رو آزمایش کنین و ببینین چقدر به تمرکز شما کمک می کنه. استفاده از خودکار و مداد ترجیحاً در اولویت های بعدی تون قرار بگیره. یکی از مشکلات بزرگ موقع درس خوندن گم کردن مطالبی هست که داریم می خونیم. دلایل این عدم تمرکز هم خیلی زیاده، مثلاً پراکندگی افکار. ولی خط گرفتن به متمرکز شدن هرچه بیشتر ذهن شما روی مطالب کمک می کنه.
ادامه دارد ...
✍️ زکات علم ترویج آن است.
#مشاوره
#نحوه_صحیح_مطالعه
4️⃣ به نظم در آوردن زمان خواب و بیداری
سعی کنید صبح زود مطالعه تون رو شروع کنین. البته لازمه تحقق این امر خواب کافی و زودهنگام شبانه است. متاسفانه خیلی از ماها ساعت خواب و بیداری درستی نداریم و اغلب تا بعد از نیمه شب بیداریم. در این ایامی که باید به شما بگیم کنکوری، اگر از اون دسته افرادی هستین که تا بعد از نیمه شب بیدارین و به تبع اون صبح ها هم دیر از خواب بیدار میشین سعی کنین به روال طبیعی برگردید؛ روال طبیعی یعنی اینکه قبل از نیمه شب بخوابید!
سعی کنین 7 ساعت خواب شبانه داشته باشین تا وقتی صبح از خواب بیدار میشین کسل و خواب آلود نباشین.
اگه زندگی خیلی از افراد موفق رو مرور کنین می بینین که صبح خیلی زود از خواب بیدار میشن و کارهاشونو شروع می کنن. به تجربه بهتون میگم که بازدهی مطالعه صبح زود به مراتب بالاتر از عصر و یا شب هاست. به این فکر کنین اگر بتونین 5 ساعت بطور مفید صبح درس بخونین شاید دیگه نیاز نداشته باشین تا شب سراغ درس و کتاب برین؛ هم ذهن آماده است و هم جسم.
بنابراین سعی کنین ساعت خواب و بیداری خودتون رو برای حداکثر بهره بردن تنظیم کنین.
ادامه دارد ....
✍️ زکات علم ترویج آن است.
#نحوه_صحیح_مطالعه
4️⃣ به نظم در آوردن زمان خواب و بیداری
سعی کنید صبح زود مطالعه تون رو شروع کنین. البته لازمه تحقق این امر خواب کافی و زودهنگام شبانه است. متاسفانه خیلی از ماها ساعت خواب و بیداری درستی نداریم و اغلب تا بعد از نیمه شب بیداریم. در این ایامی که باید به شما بگیم کنکوری، اگر از اون دسته افرادی هستین که تا بعد از نیمه شب بیدارین و به تبع اون صبح ها هم دیر از خواب بیدار میشین سعی کنین به روال طبیعی برگردید؛ روال طبیعی یعنی اینکه قبل از نیمه شب بخوابید!
سعی کنین 7 ساعت خواب شبانه داشته باشین تا وقتی صبح از خواب بیدار میشین کسل و خواب آلود نباشین.
اگه زندگی خیلی از افراد موفق رو مرور کنین می بینین که صبح خیلی زود از خواب بیدار میشن و کارهاشونو شروع می کنن. به تجربه بهتون میگم که بازدهی مطالعه صبح زود به مراتب بالاتر از عصر و یا شب هاست. به این فکر کنین اگر بتونین 5 ساعت بطور مفید صبح درس بخونین شاید دیگه نیاز نداشته باشین تا شب سراغ درس و کتاب برین؛ هم ذهن آماده است و هم جسم.
بنابراین سعی کنین ساعت خواب و بیداری خودتون رو برای حداکثر بهره بردن تنظیم کنین.
ادامه دارد ....
✍️ زکات علم ترویج آن است.
#مشاوره
#نحوه_صحیح_مطالعه
5⃣ زمان مطالعه
بهترین زمان برای مطالعه صبح هاست.
پیرو پست قبل، متأسفانه خیلی از ماها عادت نداریم صبح درس بخونیم درحالیکه بیشترین بازدهی صبح هاست، بنابراین سعی کنین زمان عالی صبح رو از دست ندین.
ادامه دارد ...
✍ زکات علم ترویج آن است.
#نحوه_صحیح_مطالعه
5⃣ زمان مطالعه
بهترین زمان برای مطالعه صبح هاست.
پیرو پست قبل، متأسفانه خیلی از ماها عادت نداریم صبح درس بخونیم درحالیکه بیشترین بازدهی صبح هاست، بنابراین سعی کنین زمان عالی صبح رو از دست ندین.
ادامه دارد ...
✍ زکات علم ترویج آن است.
#مشاوره
#نحوه_صحیح_مطالعه
6⃣ چند ساعت مطالعه در هر روز?
یکی از سوالات مهم اکثر داوطلبان کنکور اینه که چند ساعت در هر روز باید درس بخونیم?
حقیقتشو بخواین به این سوال نمیشه یه پاسخ واحد داد و یه نسخه برای همه داوطلبا پیچید. اینکه میزان مطالعه در هر روز چند ساعت باشه یه متغیر وابسته است که به عوامل زیادی بستگی داره و برای هر فردی فرق می کنه.
مثلا یه نفر کارمنده، یکی شیفت میده، یکی ترم آخره، یکی واحد داره، یکی فارغ التحصیله و ... یعنی شرایط یکسان نیست. نکته مهم بعدی هدف از مطالعه است، یکی میخواد امسال فقط با کنکور آشنا شه، یکی میخواد فقط میخواد قبول شه، یکی میخواد حتما دانشگاه های تهران قبول شه و یکی هم میخواد رتبه برتر بشه. قطعا برای همه این افراد شرایط فرق می کنه. نکته بعدی به میزان هوش و ذکاوت، رشته تحصیلی در مقطع کارشناسی و اینکه متقاضی شرکت در کنکور چه رشته ای هستین بر میگرده، مثلا اگر یکی کارشناسی زیست سلولی مولکولی داره خیلی راحت تو بیوتکنولوژی میتونه موفق باشه تا کسی که کارشناسی کتابداری داره و ... .
بنابراین از این نظر هر کسی میتونه با در نظر گرفتن شرایط خودش و هدفی که داره ساعات مطالعه شو در هر روز تعیین کنه. اینطوری هم فکر نکنین که هرچی بیشتر بخونین موفق تر هستین، کافیه درست و اصولی بخونین. خصوصا این روزا اوقدری فشار نیارین که شش ماه بعد اصلا از کنکور زده شین.
ادامه دارد ...
✍ زکات علم ترویج آن است.
#نحوه_صحیح_مطالعه
6⃣ چند ساعت مطالعه در هر روز?
یکی از سوالات مهم اکثر داوطلبان کنکور اینه که چند ساعت در هر روز باید درس بخونیم?
حقیقتشو بخواین به این سوال نمیشه یه پاسخ واحد داد و یه نسخه برای همه داوطلبا پیچید. اینکه میزان مطالعه در هر روز چند ساعت باشه یه متغیر وابسته است که به عوامل زیادی بستگی داره و برای هر فردی فرق می کنه.
مثلا یه نفر کارمنده، یکی شیفت میده، یکی ترم آخره، یکی واحد داره، یکی فارغ التحصیله و ... یعنی شرایط یکسان نیست. نکته مهم بعدی هدف از مطالعه است، یکی میخواد امسال فقط با کنکور آشنا شه، یکی میخواد فقط میخواد قبول شه، یکی میخواد حتما دانشگاه های تهران قبول شه و یکی هم میخواد رتبه برتر بشه. قطعا برای همه این افراد شرایط فرق می کنه. نکته بعدی به میزان هوش و ذکاوت، رشته تحصیلی در مقطع کارشناسی و اینکه متقاضی شرکت در کنکور چه رشته ای هستین بر میگرده، مثلا اگر یکی کارشناسی زیست سلولی مولکولی داره خیلی راحت تو بیوتکنولوژی میتونه موفق باشه تا کسی که کارشناسی کتابداری داره و ... .
بنابراین از این نظر هر کسی میتونه با در نظر گرفتن شرایط خودش و هدفی که داره ساعات مطالعه شو در هر روز تعیین کنه. اینطوری هم فکر نکنین که هرچی بیشتر بخونین موفق تر هستین، کافیه درست و اصولی بخونین. خصوصا این روزا اوقدری فشار نیارین که شش ماه بعد اصلا از کنکور زده شین.
ادامه دارد ...
✍ زکات علم ترویج آن است.
#مشاوره
#مرور_و_جمع_بندی
تا اینجا به نکاتی پیرامون #نحوه_صحیح_مطالعه اشاره شد که از طریق هشتگ مربوطه تمامی نکات قابل دسترسی هستند. در ادامه به نکاتی پیرامون نحوه مرور و جمع بندی مطالب اشاره می شود.
بامید آنکه برای تمامی داوطلبان مفید باشد.
https://t.me/BioSci96
#مرور_و_جمع_بندی
تا اینجا به نکاتی پیرامون #نحوه_صحیح_مطالعه اشاره شد که از طریق هشتگ مربوطه تمامی نکات قابل دسترسی هستند. در ادامه به نکاتی پیرامون نحوه مرور و جمع بندی مطالب اشاره می شود.
بامید آنکه برای تمامی داوطلبان مفید باشد.
https://t.me/BioSci96
لیست هشتگ های کانال علمی آموزشی بیوشیمی
#مشاوره
#نحوه_صحیح_مطالعه
#اخبار_کارشناسی_ارشد
#انتخاب_دانشگاه
#برنامه_ریزی
#مرور_و_جمع_بندی
@BioSci96
#مشاوره
#نحوه_صحیح_مطالعه
#اخبار_کارشناسی_ارشد
#انتخاب_دانشگاه
#برنامه_ریزی
#مرور_و_جمع_بندی
@BioSci96
جهت سهولت در استفاده از مطالب کانال می توانید هشتگ های زیر را به کار بگیرید:
#اخبار
#اسید_و_باز
#اخبار_کارشناسی_ارشد
#انتخاب_دانشگاه
#نکته_تستی
#تلنگر
#نحوه_صحیح_مطالعه
#مرور_و_جمع_بندی
#مقدمه_و_کلیات
#فصل_یک
#الکترولیت_ها
#سوال_کنکور
#مشاوره
#سوال
@BioSci97
#اخبار
#اسید_و_باز
#اخبار_کارشناسی_ارشد
#انتخاب_دانشگاه
#نکته_تستی
#تلنگر
#نحوه_صحیح_مطالعه
#مرور_و_جمع_بندی
#مقدمه_و_کلیات
#فصل_یک
#الکترولیت_ها
#سوال_کنکور
#مشاوره
#سوال
@BioSci97
#نحوه_صحیح_مطالعه
👈 ترجیحا با صدای بلند درس نخونین
👈 ترجیحا پشت میز درس بخونین
👈 میز مطالعه تون رو خلوت و مرتب کنین
👈 دوروبرتون رو از چیزهایی که تمرکز شمارو به هم میزنن خلوت کنین
👈 ترجیحا لب نزنین
👈 قبل از نیمه شب بخوابین و صبح زود شروع به درس خوندن کنین
👈 شکاک نباشین
👈 بین مطالعه حتما به خودتون یک ربع تا بیست دقیقه استراحت بدین
👈 سریع بخونین
👈 زیاد مرور کنین
👈 قبل از مطالعه اگر به چندتا از سوالات کنکور اخیر نگاه کنین خیلی خوبه
👈 بلافاصله بعد از مطالعه تست نزنین
👈 با منابع زیاد خودتون رو سر درگم نکنین، یه جزوه خوب یا کتاب مناسب رو چند بار بخونین.
موفق باشید 😊🌺
@BioSci97
👈 ترجیحا با صدای بلند درس نخونین
👈 ترجیحا پشت میز درس بخونین
👈 میز مطالعه تون رو خلوت و مرتب کنین
👈 دوروبرتون رو از چیزهایی که تمرکز شمارو به هم میزنن خلوت کنین
👈 ترجیحا لب نزنین
👈 قبل از نیمه شب بخوابین و صبح زود شروع به درس خوندن کنین
👈 شکاک نباشین
👈 بین مطالعه حتما به خودتون یک ربع تا بیست دقیقه استراحت بدین
👈 سریع بخونین
👈 زیاد مرور کنین
👈 قبل از مطالعه اگر به چندتا از سوالات کنکور اخیر نگاه کنین خیلی خوبه
👈 بلافاصله بعد از مطالعه تست نزنین
👈 با منابع زیاد خودتون رو سر درگم نکنین، یه جزوه خوب یا کتاب مناسب رو چند بار بخونین.
موفق باشید 😊🌺
@BioSci97