♻️تغییرات #پیام ها و #ساختارهای #مغزی #انسان در طول زندگی
Moment-to-Moment #BOLD #Signal #Variability Reflects #Regional Changes in #Neural #Flexibility
across the #Lifespan
بر اساس گزارش های روانشناسان دانشگاه میامی فلوریدا 🇺🇸 که به تازگی منتشر شده است، پیام های مغزی در نواحی مختلف #مغز در طول زندگی تغییر می کنند، به گونه ای که #انعطاف پذیری #عصبی را در سرتاسر #چرخه #عمر برای انسان فراهم آورند.
🔬در این پژوهش که توسط بررسی صدها #BLOD #fMRI در حالت #آرامش بر روی شرکت کنندگان انسانی بین 6 تا 85 سال از دو مجموعه داده جدا از هم صورت گرفت، بخش های مختلف مغز که #گره های کلیدی در شبکه #برجستگی (#اینسولای #قدامی) هستند با افزایش سن تغییرات زیادی از خود نشان دادند. در مقابل، سایر بخش های مغز با افزایش سن مشمول کاهش تغییر بودند.
📚این نتایج که نشانگر تغییر در #نوسانات #درونزاد حالت آرامش هستند، مبیّن مسیرهای بلوغ خاص عصبی در نواحی و سازوکارهای مغزی، بویژه در نواحی برجستگی، می باشند. چنین تغییراتی در حقیقت توضیح دهنده علل تفاوت های #شناختی، #کارکردی، #فردی، و #اجتماعی در افراد در طول زندگی و با توجه به افزایش سن هستند.
🔆گام بعدی این پژوهشگران مشخص ساختن ارتباطات این الگوهای فعالیت مغزی به تغییرات در #طول عمر، #پیری، #تنظیم #هیجانی، #روابط #اجتماعی و حتی اختلالاتی #تحولی نظیر #طیف #درخودماندگی (#آتیزم/#ASD) است.
Abstract
#Variability of #neuronal responses is thought to underlie #flexible and #optimal #brain #function. Because previous work investigating #BOLD signal variability has been conducted within task-based #fMRI contexts on #adults and #older individuals, very little is currently known regarding regional changes in spontaneous BOLD signal variability in the #human brain across the #lifespan. The current study used #resting-state fMRI data from a large sample of #male and #female human participants covering a wide age range (6–85 years) across two different fMRI acquisition parameters (TR = 0.645 and 1.4 s). Variability in brain regions including a key node of the #salience #network (#anterior #insula) increased linearly across the lifespan across datasets. In contrast, variability in most other large-scale networks decreased linearly over the lifespan. These results demonstrate unique #lifespan #trajectories of BOLD variability related to specific regions of the brain and add to a growing literature demonstrating the importance of identifying #normative trajectories of functional #brain #maturation.
لینک منبع 👇🏻(further reading)👇🏻
http://www.jneurosci.org/content/37/22/5539
📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani
Moment-to-Moment #BOLD #Signal #Variability Reflects #Regional Changes in #Neural #Flexibility
across the #Lifespan
بر اساس گزارش های روانشناسان دانشگاه میامی فلوریدا 🇺🇸 که به تازگی منتشر شده است، پیام های مغزی در نواحی مختلف #مغز در طول زندگی تغییر می کنند، به گونه ای که #انعطاف پذیری #عصبی را در سرتاسر #چرخه #عمر برای انسان فراهم آورند.
🔬در این پژوهش که توسط بررسی صدها #BLOD #fMRI در حالت #آرامش بر روی شرکت کنندگان انسانی بین 6 تا 85 سال از دو مجموعه داده جدا از هم صورت گرفت، بخش های مختلف مغز که #گره های کلیدی در شبکه #برجستگی (#اینسولای #قدامی) هستند با افزایش سن تغییرات زیادی از خود نشان دادند. در مقابل، سایر بخش های مغز با افزایش سن مشمول کاهش تغییر بودند.
📚این نتایج که نشانگر تغییر در #نوسانات #درونزاد حالت آرامش هستند، مبیّن مسیرهای بلوغ خاص عصبی در نواحی و سازوکارهای مغزی، بویژه در نواحی برجستگی، می باشند. چنین تغییراتی در حقیقت توضیح دهنده علل تفاوت های #شناختی، #کارکردی، #فردی، و #اجتماعی در افراد در طول زندگی و با توجه به افزایش سن هستند.
🔆گام بعدی این پژوهشگران مشخص ساختن ارتباطات این الگوهای فعالیت مغزی به تغییرات در #طول عمر، #پیری، #تنظیم #هیجانی، #روابط #اجتماعی و حتی اختلالاتی #تحولی نظیر #طیف #درخودماندگی (#آتیزم/#ASD) است.
Abstract
#Variability of #neuronal responses is thought to underlie #flexible and #optimal #brain #function. Because previous work investigating #BOLD signal variability has been conducted within task-based #fMRI contexts on #adults and #older individuals, very little is currently known regarding regional changes in spontaneous BOLD signal variability in the #human brain across the #lifespan. The current study used #resting-state fMRI data from a large sample of #male and #female human participants covering a wide age range (6–85 years) across two different fMRI acquisition parameters (TR = 0.645 and 1.4 s). Variability in brain regions including a key node of the #salience #network (#anterior #insula) increased linearly across the lifespan across datasets. In contrast, variability in most other large-scale networks decreased linearly over the lifespan. These results demonstrate unique #lifespan #trajectories of BOLD variability related to specific regions of the brain and add to a growing literature demonstrating the importance of identifying #normative trajectories of functional #brain #maturation.
لینک منبع 👇🏻(further reading)👇🏻
http://www.jneurosci.org/content/37/22/5539
📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani
Journal of Neuroscience
Moment-to-Moment BOLD Signal Variability Reflects Regional Changes in Neural Flexibility across the Lifespan
Variability of neuronal responses is thought to underlie flexible and optimal brain function. Because previous work investigating BOLD signal variability has been conducted within task-based fMRI contexts on adults and older individuals, very little is currently…
♻️تاثیرات #استرس #مادران #باردار بر #دستگاه #عصبی و #سلامت #روان #نوزادان
Effects of pre- and #postnatal #maternal #stress on #infant #temperament and #autonomic #nervous #system #reactivity and #regulation in a diverse, low-income population
در پژوهشی که توسط پژوهشگران دانشگاه دولتی کالیفرنیا 🇺🇸 صورت گرفته است مشخص شد استرس #مادر در #رشد دستگاه #پاراسمپاتیک #فرزند، چه در دوران #بارداری و چه بعد از #تولد، تاثیرات منفی زیادی دارد. همچنین، مشخص شد فرزندان مادرانی که در بارداری استرس زیادی تجربه کردند، کمتر #لبخند میزنند، کمتر تعامل دارند و توان #تنظیم #هیجانیشان بسیار پایینتر است.
🔬این پژوهش بر 151 مادر باردار انجام شد که سطوح اجتماعی_اقتصادی متوسط و پایین داشته و سن بارداریشان مابین 12 تا 24 هفتگی بود. بررسی های #پیگیری تا 6 ماهگی فرزندان آنها ادامه یافت.
📚نتایج نشان دادند، هرچه استرس مادر بالاتر باشد، واکنش کودکان به استرس و #هیجانات #منفی بیشتر است. همچنین، نوزدان مادران پراسترس، درگیری و تعامل اجتماعی کمتری نسبت به نوزادان مادران کم استرس داشتند. نوزادان مادران پر استرس توانایی کمتر برای #تنظیم #هیجانی خود نیز داشتند. این نوزادان توانمندی کمتری در #انطباق پاسخ های #پاراسمپاتیک در شرایط استرس از خود نشان داده و ضعفهای بارزی در مدیریت و مقابله با استرس داشتند.
Abstract
We examined the prospective associations of #objective and #subjective #measures of #stress during #pregnancy with #infant #stress #reactivity and regulation, an early-life predictor of #psychopathology. #Regression models predicting infant #temperament showed higher maternal prenatal #PS predicted lower surgency and #self-regulation but not #negativity. Regression models predicting infant #physiology showed higher numbers of #SLE during #gestation predicted greater #RSA reactivity and weaker recovery. Tests of interactions revealed SLE predicted RSA reactivity only at moderate to high levels of PS. Thus, findings suggest objective and subjective measures of maternal prenatal stress uniquely predict infant behavior and physiology, adjusting for key pre- and postnatal covariates, and advance the limited evidence for such prenatal programming within #high-risk #populations. Assessing multiple levels of maternal stress and offspring stress reactivity and regulation provides a richer picture of intergenerational transmission of adversity.
لینک منبع 👇🏻(further reading)👇🏻
https://doi.org/10.1017/S0954579417001237
✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).
📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani
Effects of pre- and #postnatal #maternal #stress on #infant #temperament and #autonomic #nervous #system #reactivity and #regulation in a diverse, low-income population
در پژوهشی که توسط پژوهشگران دانشگاه دولتی کالیفرنیا 🇺🇸 صورت گرفته است مشخص شد استرس #مادر در #رشد دستگاه #پاراسمپاتیک #فرزند، چه در دوران #بارداری و چه بعد از #تولد، تاثیرات منفی زیادی دارد. همچنین، مشخص شد فرزندان مادرانی که در بارداری استرس زیادی تجربه کردند، کمتر #لبخند میزنند، کمتر تعامل دارند و توان #تنظیم #هیجانیشان بسیار پایینتر است.
🔬این پژوهش بر 151 مادر باردار انجام شد که سطوح اجتماعی_اقتصادی متوسط و پایین داشته و سن بارداریشان مابین 12 تا 24 هفتگی بود. بررسی های #پیگیری تا 6 ماهگی فرزندان آنها ادامه یافت.
📚نتایج نشان دادند، هرچه استرس مادر بالاتر باشد، واکنش کودکان به استرس و #هیجانات #منفی بیشتر است. همچنین، نوزدان مادران پراسترس، درگیری و تعامل اجتماعی کمتری نسبت به نوزادان مادران کم استرس داشتند. نوزادان مادران پر استرس توانایی کمتر برای #تنظیم #هیجانی خود نیز داشتند. این نوزادان توانمندی کمتری در #انطباق پاسخ های #پاراسمپاتیک در شرایط استرس از خود نشان داده و ضعفهای بارزی در مدیریت و مقابله با استرس داشتند.
Abstract
We examined the prospective associations of #objective and #subjective #measures of #stress during #pregnancy with #infant #stress #reactivity and regulation, an early-life predictor of #psychopathology. #Regression models predicting infant #temperament showed higher maternal prenatal #PS predicted lower surgency and #self-regulation but not #negativity. Regression models predicting infant #physiology showed higher numbers of #SLE during #gestation predicted greater #RSA reactivity and weaker recovery. Tests of interactions revealed SLE predicted RSA reactivity only at moderate to high levels of PS. Thus, findings suggest objective and subjective measures of maternal prenatal stress uniquely predict infant behavior and physiology, adjusting for key pre- and postnatal covariates, and advance the limited evidence for such prenatal programming within #high-risk #populations. Assessing multiple levels of maternal stress and offspring stress reactivity and regulation provides a richer picture of intergenerational transmission of adversity.
لینک منبع 👇🏻(further reading)👇🏻
https://doi.org/10.1017/S0954579417001237
✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).
📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani
Cambridge Core
Effects of pre- and postnatal maternal stress on infant temperament and autonomic nervous system reactivity and regulation in a…
Effects of pre- and postnatal maternal stress on infant temperament and autonomic nervous system reactivity and regulation in a diverse, low-income population - Volume 29 Issue 5 - Nicole R. Bush, Karen Jones-Mason, Michael Coccia, Zoe Caron, Abbey Alkon…
♻️#مراکز #تنظیم #اشتهای #مغز افراد #چاق دچار اختلال شده اند.
پژوهشگران دانشگاه سائوپائولو 🇧🇷 در پژوهشی که بتازگی منتشر شده است دریافتند در بخش های مختلف مغز افراد چاق که از قضا مسئول تنظیم #اشتها نیز هستند، مشکلات ارتباطی وجود دارد.
🔬این پژوهش توسط #DTI (نوع خاصی از #MRI که #ناهمسانگردی #کارکردی (#FA) یا #جنبش #میکروسکوپی را می سنجد) بر مغز 59 #نوجوان چاق سنین بین 11 تا 18 سال و 61 نوجوان #سالم همتای آنان صورت گرفت. ملاک #چاقی بر اساس معیارهای #WHO تعریف شده و افراد چاق بجز چاقی هیچ مشکل و بیماری دیگری نداشتند. DTI برای تحلیل وضعیت #ماده #سفید مغز داوطلبان به کار رفت.
📚نتایج نشان دادند که ماده سفید مغز در افراد چاق، در مقایسه با افراد سالم، در #آمیگدالا، #هیپوکامپ، #تالاموس، #شکنج #سینگولیت، #فورنیکس، #اینسولا، هسته های #پوتامن، شکنج #اوربیتال، و هردوسوی #هیپوتالاموس از #چگالی و تراکم کمتری برخوردار است. این بخش های مغزی مسئول کنترل #اشتها، #تکانه، #هیجان و #لذت #خوردن هستند. همچنین مشخص شد هیچ نقطه ای از مغز افراد چاق، چگالی بیشتری نسبت به مغزی افراد سالم ندارد.
🔆چاقی به عنوان #رفتارهای #اعتیادی #خوردن قلمداد شده و در 10 سال اخیر بین 10 تا 40 درصد میزان چاقی در جمعیت جهان افزایش یافته است که این امر زنگ خطری برای بررسی ها و اقدامات مداخله ای موثر در این حوزه است.
لینک منبع 👇🏻(further reading)👇🏻
http://www.rsna.org/Annual-Meeting/
✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).
📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavaran
پژوهشگران دانشگاه سائوپائولو 🇧🇷 در پژوهشی که بتازگی منتشر شده است دریافتند در بخش های مختلف مغز افراد چاق که از قضا مسئول تنظیم #اشتها نیز هستند، مشکلات ارتباطی وجود دارد.
🔬این پژوهش توسط #DTI (نوع خاصی از #MRI که #ناهمسانگردی #کارکردی (#FA) یا #جنبش #میکروسکوپی را می سنجد) بر مغز 59 #نوجوان چاق سنین بین 11 تا 18 سال و 61 نوجوان #سالم همتای آنان صورت گرفت. ملاک #چاقی بر اساس معیارهای #WHO تعریف شده و افراد چاق بجز چاقی هیچ مشکل و بیماری دیگری نداشتند. DTI برای تحلیل وضعیت #ماده #سفید مغز داوطلبان به کار رفت.
📚نتایج نشان دادند که ماده سفید مغز در افراد چاق، در مقایسه با افراد سالم، در #آمیگدالا، #هیپوکامپ، #تالاموس، #شکنج #سینگولیت، #فورنیکس، #اینسولا، هسته های #پوتامن، شکنج #اوربیتال، و هردوسوی #هیپوتالاموس از #چگالی و تراکم کمتری برخوردار است. این بخش های مغزی مسئول کنترل #اشتها، #تکانه، #هیجان و #لذت #خوردن هستند. همچنین مشخص شد هیچ نقطه ای از مغز افراد چاق، چگالی بیشتری نسبت به مغزی افراد سالم ندارد.
🔆چاقی به عنوان #رفتارهای #اعتیادی #خوردن قلمداد شده و در 10 سال اخیر بین 10 تا 40 درصد میزان چاقی در جمعیت جهان افزایش یافته است که این امر زنگ خطری برای بررسی ها و اقدامات مداخله ای موثر در این حوزه است.
لینک منبع 👇🏻(further reading)👇🏻
http://www.rsna.org/Annual-Meeting/
✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).
📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavaran
♻️نقش #رفتارهای #محافظه_کارانه در حفظ و بهبود #روابط #بین_فردی
#Emotion #dysregulation and #interpersonal problems: The role of #defensiveness
پژوهشگران روانشناسی دانشگاه تیلبورگ 🇳🇱، دانشگاه جنوا 🇮🇹، دانشگاه ساپینزای رم 🇮🇹، و دانشگاه پزشکی رزالیندفرانکلین 🇺🇸 در پژوهشی که به تازگی منتشر شده است به بررسی نقش #بدتنظیمی #هیجانی در بروز مشکلات بین فردی و چگونگی اصلاح و بهبود #روابط بادیگران پرداخته اند.
🔆هدف از این پژوهش بررسی تاثیرات رفتارهای محافظه کارانه بر روابط بین فردی بود. رفتارهای محافظه کارانه شامل تمایل فرد به #ادراک و #گزارش #گرایش های مثبت در مورد خود، بجای گرایشات منفی، است. رفتارهای محافظه کارانه به نوعی #تحریف و یا #اجتناب از افکار، احساسات، و گرایش های رفتاری مرتبط با خطر طرد اجتماعی یا خودارزیابی منفی هستند.
🔬در این پژوهش پیمایشی در بخش اول، 274 داوطلب در حوزه های #تنظیم_هیجانی، #کنش های #بین_فردی، و رفتارهای محافظه کارانه مورد ارزیابی قرار گرفتند. در بخش دوم، 268 #مرد #زندانی در حوزه تنظیم هیجانی، رفتارهای محافظه کارانه و پرخاشگری تحلیل و ارزیابی شدند.
📚نتایج نشان دادند رفتارهای محافظه کارانه به شکل معناداری تببین کننده ارتباط بین تنظیم هیجانی و مشکلات بین فردی در حوزه #برون_سازی هستند. همچنین، رفتارهای محافظه کارانه تاثیر مثبت غیرمستقیمی در ارتباط تنظیم هیجانی با پرخاشگری دارد.
📝بر اساس یافته های پژوهش حاضر، سطوح بالاتر تنظیم هیجانی، با سطوح بالاتر رفتارهای محافظه کارانه همراه است. افزون بر این، افراد دارای سطوح بالاتر رفتارهای محافظه کارانه دارای سطوح کمتری از تعارضات بین فردی و پرخاشگری هستند. بنظر می رسد تقویت کنش وری های محافظه کارانه در کاهش خشونت و پرخاشگری در سطح جامعه و روابط بین_فردی امری بسیار مهم است.
Abstract
Despite evidence that #individual #differences in #defensiveness (typically measured with #social #desirability scales) may affect associations among self-report measures, little is known about the impact of defensiveness in the well-established relations between self-report #emotion #dysregulation and #interpersonal #problems. In Study 1 (community sample; N = 274), we found evidence that defensiveness significantly explained a portion of the shared variance between emotion dysregulation and interpersonal problems in the #externalizing domain (i.e., interpersonal #ambivalence, and #aggression) but not in the #internalizing domain. In Study 2, we replicated and extended these findings by showing that defensiveness accounted for a positive indirect effect of emotion dysregulation on aggression in a sample of #incarcerated #offenders (N = 268). These findings are consistent with an increasing amount of research corroborating that defensiveness reflects meaningful variance – rather than a statistical nuisance – in relationships between self-reported ratings of emotion dysregulation, interpersonal problems and aggression. In both samples, reports of lower levels of emotion dysregulation were associated with higher levels of defensiveness. In turn, individuals with higher levels of defensiveness were more likely to report lower levels of interpersonal ambivalence and aggression. Therefore, defensiveness may play an important role in the mechanisms linking emotion dysregulation and associated negative consequences.
لینک منبع پیشنهادی برای مطالعه بیشتر 👇🏻(further reading)👇🏻
https://doi.org/10.1016/j.paid.2017.07.007
✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).
📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani
#Emotion #dysregulation and #interpersonal problems: The role of #defensiveness
پژوهشگران روانشناسی دانشگاه تیلبورگ 🇳🇱، دانشگاه جنوا 🇮🇹، دانشگاه ساپینزای رم 🇮🇹، و دانشگاه پزشکی رزالیندفرانکلین 🇺🇸 در پژوهشی که به تازگی منتشر شده است به بررسی نقش #بدتنظیمی #هیجانی در بروز مشکلات بین فردی و چگونگی اصلاح و بهبود #روابط بادیگران پرداخته اند.
🔆هدف از این پژوهش بررسی تاثیرات رفتارهای محافظه کارانه بر روابط بین فردی بود. رفتارهای محافظه کارانه شامل تمایل فرد به #ادراک و #گزارش #گرایش های مثبت در مورد خود، بجای گرایشات منفی، است. رفتارهای محافظه کارانه به نوعی #تحریف و یا #اجتناب از افکار، احساسات، و گرایش های رفتاری مرتبط با خطر طرد اجتماعی یا خودارزیابی منفی هستند.
🔬در این پژوهش پیمایشی در بخش اول، 274 داوطلب در حوزه های #تنظیم_هیجانی، #کنش های #بین_فردی، و رفتارهای محافظه کارانه مورد ارزیابی قرار گرفتند. در بخش دوم، 268 #مرد #زندانی در حوزه تنظیم هیجانی، رفتارهای محافظه کارانه و پرخاشگری تحلیل و ارزیابی شدند.
📚نتایج نشان دادند رفتارهای محافظه کارانه به شکل معناداری تببین کننده ارتباط بین تنظیم هیجانی و مشکلات بین فردی در حوزه #برون_سازی هستند. همچنین، رفتارهای محافظه کارانه تاثیر مثبت غیرمستقیمی در ارتباط تنظیم هیجانی با پرخاشگری دارد.
📝بر اساس یافته های پژوهش حاضر، سطوح بالاتر تنظیم هیجانی، با سطوح بالاتر رفتارهای محافظه کارانه همراه است. افزون بر این، افراد دارای سطوح بالاتر رفتارهای محافظه کارانه دارای سطوح کمتری از تعارضات بین فردی و پرخاشگری هستند. بنظر می رسد تقویت کنش وری های محافظه کارانه در کاهش خشونت و پرخاشگری در سطح جامعه و روابط بین_فردی امری بسیار مهم است.
Abstract
Despite evidence that #individual #differences in #defensiveness (typically measured with #social #desirability scales) may affect associations among self-report measures, little is known about the impact of defensiveness in the well-established relations between self-report #emotion #dysregulation and #interpersonal #problems. In Study 1 (community sample; N = 274), we found evidence that defensiveness significantly explained a portion of the shared variance between emotion dysregulation and interpersonal problems in the #externalizing domain (i.e., interpersonal #ambivalence, and #aggression) but not in the #internalizing domain. In Study 2, we replicated and extended these findings by showing that defensiveness accounted for a positive indirect effect of emotion dysregulation on aggression in a sample of #incarcerated #offenders (N = 268). These findings are consistent with an increasing amount of research corroborating that defensiveness reflects meaningful variance – rather than a statistical nuisance – in relationships between self-reported ratings of emotion dysregulation, interpersonal problems and aggression. In both samples, reports of lower levels of emotion dysregulation were associated with higher levels of defensiveness. In turn, individuals with higher levels of defensiveness were more likely to report lower levels of interpersonal ambivalence and aggression. Therefore, defensiveness may play an important role in the mechanisms linking emotion dysregulation and associated negative consequences.
لینک منبع پیشنهادی برای مطالعه بیشتر 👇🏻(further reading)👇🏻
https://doi.org/10.1016/j.paid.2017.07.007
✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).
📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani
♻️زمان های گذار در مغز: پیشگیری و مقابله با #تخریب و #زوال #مغز
The #Transitional #Age #Brain: “The Best of Times and the Worst of Times”
پژوهشگران دانشگاه پزشکی ورمونت 🇺🇸 در گزارشی مروری به بررسی زمان های #حیاتی برای پیشگیری و کاهش آسیب های مغزی پرداختند.
1️⃣ مغز در سومین هفته بارداری بوجود آمده و تا اواسط دهه دوم زندگی به رشد خود ادامه می‌دهد. در هفته 28 تعداد #نورون های مغز انسان به حداکثر خود در زندگی می رسد. بیشترین میزان سیناپس مغزی در هفته 34 بارداری بوده و تا #بلوغ #جنسی کاهش نمی یابد.
2️⃣ فرآیند ثانویه #هرس و #سازماندهی #عصبی بین 13-25 سالگی صورت می گیرد (هنگامی که آخرین #میلین‌سازی صورت می گیرد). در این زمان ساز و کارهای #کارکردهای #اجرایی (EF)، #شخصیت، #تمرکز، #توجه، کنترل #تکانه، #استدلال، #برنامه‌ریزی، حل #مسئله و #تنظیم #خلق شکل می گیرند.
3️⃣ #انعطاف و #سازماندهی مغزی، علاوه بر فاکتورهای #ژنتیک و #اپی‌ژنتیک، مبتنی بر #تجارب فردی و #محیط هستند. #فقر، #استرسهای دوران اولیه زندگی، #غفلت، #سوءرفتار، و #تجاوزحنسی، عاملی مهم در کوچک شدن اندازه بخش های مهم #کرتکس، و #هیپوکامپ و بزرگ شدن #آمیگدالا هستند.
4️⃣ آموزش ها و تمرینات مناسب و غنی، بین 20 تا 25 درصد #دندریت‌های هر نورون مغزی را افزایش می دهند.
5️⃣ رشد ماده #خاکستری الگوی #Uمعکوس را دارد که درست پیش از بلوغ جنسی آغاز شده و در #دختران 1-2 سال زودتر است.
6️⃣ رشد قطبهای #گیجگاهی و بخش جانبی کرتکس #پیش‌پیشانی (نواحی مربوط به پردازش #انگیزش، #تنظیم‌هدف، و یکپارچگی #هیجانی) در اواخر نوجوانی بعنوان آخرین بخش ها صورت می گیرد.
7️⃣ 50 درصد اختلالات روانی در 14 سالگی و 75 درصد در 24 سالگی بروز می یابند (بخش های مهم شامل #نوکلئوس #آکومبوس، آمیگدالا، و کرتکس پیش‌پیشانی هستند).
8️⃣مدارهای هیجانی مغزی، شامل بخش های تشخیص اهمیت هیجانی متغیرهای محیطی و ایجاد حالتهای هیجانی، و بخش های یکپارچه سازی فرآیندهای شناختی و کارکردهای اجرایی در راستای هیجانات هستند.
9️⃣تاثیرات تخریبی و وابسته سازی #نیکوتین، و #آمفتامینها در اواسط و اواخر نوجوانی بشدت بالاست.
🔟 برای مقابله با تخریبهای مغزی و کاهش زوال عقل در #سالمندی، در کنار اصلاح #سبک #زندگی (#تغذیه، #ورزش، تمرینات #عصب‌روانشناختی) لازم است از دوران #نوجوانی به آموزش دقیق، مناسب، و نظام دار #مهارتهای #زندگی پرداخت.
KEY POINTS
🔑Over the past 2 decades, there have been substantial #developments in the understanding of brain development.
🔑Progress in #neuroimaging has allowed us to better understand the nuances of the development of #cortical, #subcortical, and #white matter structures.
🔑Modern #neuroscience, #genomics, and #epigenomic studies allow us a lens through which to develop an understanding of transitional age youth (#TAY) behavior from a neurodevelopmental perspective.
🔑Developing brain building health promotion and illness prevention approaches for TAY will likely yield reductions in #morbidity and #mortality, enhance individual life #trajectories, and have a life-long impact.
لینک منبع پیشنهادی برای مطالعه بیشتر 👇🏻(further reading)👇🏻
https://doi.org/10.1016/j.chc.2016.12.017
✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).
📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani
The #Transitional #Age #Brain: “The Best of Times and the Worst of Times”
پژوهشگران دانشگاه پزشکی ورمونت 🇺🇸 در گزارشی مروری به بررسی زمان های #حیاتی برای پیشگیری و کاهش آسیب های مغزی پرداختند.
1️⃣ مغز در سومین هفته بارداری بوجود آمده و تا اواسط دهه دوم زندگی به رشد خود ادامه می‌دهد. در هفته 28 تعداد #نورون های مغز انسان به حداکثر خود در زندگی می رسد. بیشترین میزان سیناپس مغزی در هفته 34 بارداری بوده و تا #بلوغ #جنسی کاهش نمی یابد.
2️⃣ فرآیند ثانویه #هرس و #سازماندهی #عصبی بین 13-25 سالگی صورت می گیرد (هنگامی که آخرین #میلین‌سازی صورت می گیرد). در این زمان ساز و کارهای #کارکردهای #اجرایی (EF)، #شخصیت، #تمرکز، #توجه، کنترل #تکانه، #استدلال، #برنامه‌ریزی، حل #مسئله و #تنظیم #خلق شکل می گیرند.
3️⃣ #انعطاف و #سازماندهی مغزی، علاوه بر فاکتورهای #ژنتیک و #اپی‌ژنتیک، مبتنی بر #تجارب فردی و #محیط هستند. #فقر، #استرسهای دوران اولیه زندگی، #غفلت، #سوءرفتار، و #تجاوزحنسی، عاملی مهم در کوچک شدن اندازه بخش های مهم #کرتکس، و #هیپوکامپ و بزرگ شدن #آمیگدالا هستند.
4️⃣ آموزش ها و تمرینات مناسب و غنی، بین 20 تا 25 درصد #دندریت‌های هر نورون مغزی را افزایش می دهند.
5️⃣ رشد ماده #خاکستری الگوی #Uمعکوس را دارد که درست پیش از بلوغ جنسی آغاز شده و در #دختران 1-2 سال زودتر است.
6️⃣ رشد قطبهای #گیجگاهی و بخش جانبی کرتکس #پیش‌پیشانی (نواحی مربوط به پردازش #انگیزش، #تنظیم‌هدف، و یکپارچگی #هیجانی) در اواخر نوجوانی بعنوان آخرین بخش ها صورت می گیرد.
7️⃣ 50 درصد اختلالات روانی در 14 سالگی و 75 درصد در 24 سالگی بروز می یابند (بخش های مهم شامل #نوکلئوس #آکومبوس، آمیگدالا، و کرتکس پیش‌پیشانی هستند).
8️⃣مدارهای هیجانی مغزی، شامل بخش های تشخیص اهمیت هیجانی متغیرهای محیطی و ایجاد حالتهای هیجانی، و بخش های یکپارچه سازی فرآیندهای شناختی و کارکردهای اجرایی در راستای هیجانات هستند.
9️⃣تاثیرات تخریبی و وابسته سازی #نیکوتین، و #آمفتامینها در اواسط و اواخر نوجوانی بشدت بالاست.
🔟 برای مقابله با تخریبهای مغزی و کاهش زوال عقل در #سالمندی، در کنار اصلاح #سبک #زندگی (#تغذیه، #ورزش، تمرینات #عصب‌روانشناختی) لازم است از دوران #نوجوانی به آموزش دقیق، مناسب، و نظام دار #مهارتهای #زندگی پرداخت.
KEY POINTS
🔑Over the past 2 decades, there have been substantial #developments in the understanding of brain development.
🔑Progress in #neuroimaging has allowed us to better understand the nuances of the development of #cortical, #subcortical, and #white matter structures.
🔑Modern #neuroscience, #genomics, and #epigenomic studies allow us a lens through which to develop an understanding of transitional age youth (#TAY) behavior from a neurodevelopmental perspective.
🔑Developing brain building health promotion and illness prevention approaches for TAY will likely yield reductions in #morbidity and #mortality, enhance individual life #trajectories, and have a life-long impact.
لینک منبع پیشنهادی برای مطالعه بیشتر 👇🏻(further reading)👇🏻
https://doi.org/10.1016/j.chc.2016.12.017
✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).
📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani
Telegram
دکتر امیر محمد شهسوارانی
☎️هماهنگی وقت مشاوره/برگزاری کارگاه: +989057962633
🌐 https://www.ipbses.com/
http://bit.ly/IPBSES-Institue
باهم در اوج 🦅
🌐 https://www.ipbses.com/
http://bit.ly/IPBSES-Institue
باهم در اوج 🦅
♻️مشکلات #تنظیم #هیجانی و #اعتیاد به #فضای‌مجازی
#Metacognitions or #distress #intolerance: The mediating role in the relationship between #emotional #dysregulation and problematic #internet use
پژوهشگران دانشگاه خوارزمی 🇮🇷در گزارشی که به تازگی منتشر شده، به بررسی عوامل موثر در اعتیاد به فضای مجازی پرداختند.
🔬در این پژوهش 413 داوطلب شرکت نموده و پرسشنامه‌های #اعتیاداینترنتی، مشکلات تنظیم هیجانی، #فراشناخت، و تحمل #دیسترس را تکمیل نمودند.
📚نتایج نشان داد:
1️⃣مشکلات هیجانی بواسطه مشکلات فراشناختی و کمی تحمل دیسترس، منجر به افزایش اعتیاد اینترنتی می شوند.
2️⃣ ناتوانی در #مدیریت‌استرس تاثیر مستقیمی بر افزایش اعتیاد اینترنتی دارد.
3️⃣مشکلات کنترل هیجانی، تاثیر مستقیم بر افزایش اعتیاد اینترنتی دارد.
4️⃣آموزش #مهارتهای #دهگانه #زندگی با تاکید بر آموزش‌های #مدیریت‌هیجانی، مدیریت #استرس و مهارتهای #ارتباطی نقش مهمی در کاهش اعتیاد اینترنتی دارند.
Highlights
🔑This is the first study to explore the mediation role of distress intolerance in the relationship between emotional dysregulation and Problematic Internet Use (#PIU).
🔑Relationships between distress intolerance and PIU were supported.
🔑The finding of this study indicate that distress intolerance plays a more significant mediating role than metacognition in the relationship between emotional dysregulation and PIU.
🔑Targeting distress intolerance may help reduce PIU.
لینک منبع پیشنهادی برای مطالعه بیشتر 👇🏻(further reading)👇🏻
https://doi.org/10.1016/j.abrep.2017.10.004
✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).
📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani
#Metacognitions or #distress #intolerance: The mediating role in the relationship between #emotional #dysregulation and problematic #internet use
پژوهشگران دانشگاه خوارزمی 🇮🇷در گزارشی که به تازگی منتشر شده، به بررسی عوامل موثر در اعتیاد به فضای مجازی پرداختند.
🔬در این پژوهش 413 داوطلب شرکت نموده و پرسشنامه‌های #اعتیاداینترنتی، مشکلات تنظیم هیجانی، #فراشناخت، و تحمل #دیسترس را تکمیل نمودند.
📚نتایج نشان داد:
1️⃣مشکلات هیجانی بواسطه مشکلات فراشناختی و کمی تحمل دیسترس، منجر به افزایش اعتیاد اینترنتی می شوند.
2️⃣ ناتوانی در #مدیریت‌استرس تاثیر مستقیمی بر افزایش اعتیاد اینترنتی دارد.
3️⃣مشکلات کنترل هیجانی، تاثیر مستقیم بر افزایش اعتیاد اینترنتی دارد.
4️⃣آموزش #مهارتهای #دهگانه #زندگی با تاکید بر آموزش‌های #مدیریت‌هیجانی، مدیریت #استرس و مهارتهای #ارتباطی نقش مهمی در کاهش اعتیاد اینترنتی دارند.
Highlights
🔑This is the first study to explore the mediation role of distress intolerance in the relationship between emotional dysregulation and Problematic Internet Use (#PIU).
🔑Relationships between distress intolerance and PIU were supported.
🔑The finding of this study indicate that distress intolerance plays a more significant mediating role than metacognition in the relationship between emotional dysregulation and PIU.
🔑Targeting distress intolerance may help reduce PIU.
لینک منبع پیشنهادی برای مطالعه بیشتر 👇🏻(further reading)👇🏻
https://doi.org/10.1016/j.abrep.2017.10.004
✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).
📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani
Telegram
دکتر امیر محمد شهسوارانی
☎️هماهنگی وقت مشاوره/برگزاری کارگاه: +989057962633
🌐 https://www.ipbses.com/
http://bit.ly/IPBSES-Institue
باهم در اوج 🦅
🌐 https://www.ipbses.com/
http://bit.ly/IPBSES-Institue
باهم در اوج 🦅
🔹 کاهش وزن موفق بر اساس عوامل روانشناختی
🔹 پژوهشگران دانشگاه باند استرالیا در پژوهشی پیمایشی به بررس عوامل روانشناختی موثر بر کاهش وزن موفق در بزرگسالان پرداختند.
نتایج و راهبردهای این تحقیق را در لینک زیر بخوانید👇
https://ipbses.com/weight-loss-psychology
#رژیم_غذایی #کنترل_مصرف #رفتار_اعتیادی_خوردن #اضافه_وزن #چاقی #فربهی #تنظیم_وزن #رژیم_غذایی #تغذیه #مدیریت_رفتاری #مدیریت_ولع #خوردن_هیجانی #مهارتهای_دهگانه_زندگی #مدیریت_استرس
#Psychology #Obesity #Overweight #Psychological #Behavioural #Weight_maintenance #Restrained_eating
#دکترامیرمحمدشهسوارانی
#انستیتوعلوم‌روانی‌زیستی‌اجتماعی‌اقتصادی
#DrAmirMohammadShahsavarani #InstituteofPsychoBioSocioEconomicSciences #IPBSES
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
🔹 پژوهشگران دانشگاه باند استرالیا در پژوهشی پیمایشی به بررس عوامل روانشناختی موثر بر کاهش وزن موفق در بزرگسالان پرداختند.
نتایج و راهبردهای این تحقیق را در لینک زیر بخوانید👇
https://ipbses.com/weight-loss-psychology
#رژیم_غذایی #کنترل_مصرف #رفتار_اعتیادی_خوردن #اضافه_وزن #چاقی #فربهی #تنظیم_وزن #رژیم_غذایی #تغذیه #مدیریت_رفتاری #مدیریت_ولع #خوردن_هیجانی #مهارتهای_دهگانه_زندگی #مدیریت_استرس
#Psychology #Obesity #Overweight #Psychological #Behavioural #Weight_maintenance #Restrained_eating
#دکترامیرمحمدشهسوارانی
#انستیتوعلوم‌روانی‌زیستی‌اجتماعی‌اقتصادی
#DrAmirMohammadShahsavarani #InstituteofPsychoBioSocioEconomicSciences #IPBSES
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
🔹 هوش هیجانی و پاندمی کووید-19
🔹 پژوهشگران دانشگاه سیلسیا لهستان به بررسی وضعیت لحظه به لحظه و روزانه برونداد هوش هیجانی و پاندمی کووید-19 پرداختند.
نتایج و راهبردهای این تحقیق را در لینک زیر بخوانید👇
https://ipbses.com/covid-19-eq
#پاندمی_کووید19 #ویروس_کرونا #اپیدمی #بیماری_تنفسی #روانشناسی_سلامت #انستیتو_رزا #تنظیم_هیجانی #شدت_عواطف #مدیریت_هیجان #هوش_هیجانی #مهارتهای_دهگانه_زندگی
#Trait_emotional_intelligence #Positive_affect #Negative_affect #Affect_intensity #COVID_19
#دکترامیرمحمدشهسوارانی
#انستیتوعلوم‌روانی‌زیستی‌اجتماعی‌اقتصادی
#DrAmirMohammadShahsavarani #InstituteofPsychoBioSocioEconomicSciences #IPBSES
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
🔹 پژوهشگران دانشگاه سیلسیا لهستان به بررسی وضعیت لحظه به لحظه و روزانه برونداد هوش هیجانی و پاندمی کووید-19 پرداختند.
نتایج و راهبردهای این تحقیق را در لینک زیر بخوانید👇
https://ipbses.com/covid-19-eq
#پاندمی_کووید19 #ویروس_کرونا #اپیدمی #بیماری_تنفسی #روانشناسی_سلامت #انستیتو_رزا #تنظیم_هیجانی #شدت_عواطف #مدیریت_هیجان #هوش_هیجانی #مهارتهای_دهگانه_زندگی
#Trait_emotional_intelligence #Positive_affect #Negative_affect #Affect_intensity #COVID_19
#دکترامیرمحمدشهسوارانی
#انستیتوعلوم‌روانی‌زیستی‌اجتماعی‌اقتصادی
#DrAmirMohammadShahsavarani #InstituteofPsychoBioSocioEconomicSciences #IPBSES
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
🔹 تنظیم هیجانی و اعتیاد به نیکوتین
🔹 پژوهشگران دانشگاه خدمات یکپارچه علوم بهداشت ایالات متحده امریکا در پژوهشی به بررسی روابط بین تنظیم هیجانی و اعتیاد به نیکوتین پرداختند.
نتایج و راهبردهای این تحقیق را در لینک زیر بخوانید👇
https://ipbses.com/nicotine-addiction-emotion
#تنظیم_هیجانی #عاطفه_مثبت_منفی #سیگار_کشیدن #اعتیاد_به_نیکوتین #تنظیم_خلقی #سوء_مصرف_مواد #وابستگی_به_مواد #ذهن_آگاهی #درمان_مبتنی_بر_پذیرش_و_تعهد #انعطاف‌پذیری_روانشناختی #مدیریت_هیجانی #پردازش_هیجانی #مدیریت_استرس #خوددرمانی
#دکتر_امیر_محمد_شهسوارانی #انستیتو_رزا
#Emotion_regulation #Ecological_momentary_assessment #Negative_affect #Smoking #Dr_Amir_Mohammad_Shahsavarani #IPBSES
#انستیتو_علوم_روانی_زیستی_اجتماعی_اقتصادی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
🔹 پژوهشگران دانشگاه خدمات یکپارچه علوم بهداشت ایالات متحده امریکا در پژوهشی به بررسی روابط بین تنظیم هیجانی و اعتیاد به نیکوتین پرداختند.
نتایج و راهبردهای این تحقیق را در لینک زیر بخوانید👇
https://ipbses.com/nicotine-addiction-emotion
#تنظیم_هیجانی #عاطفه_مثبت_منفی #سیگار_کشیدن #اعتیاد_به_نیکوتین #تنظیم_خلقی #سوء_مصرف_مواد #وابستگی_به_مواد #ذهن_آگاهی #درمان_مبتنی_بر_پذیرش_و_تعهد #انعطاف‌پذیری_روانشناختی #مدیریت_هیجانی #پردازش_هیجانی #مدیریت_استرس #خوددرمانی
#دکتر_امیر_محمد_شهسوارانی #انستیتو_رزا
#Emotion_regulation #Ecological_momentary_assessment #Negative_affect #Smoking #Dr_Amir_Mohammad_Shahsavarani #IPBSES
#انستیتو_علوم_روانی_زیستی_اجتماعی_اقتصادی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
🔹 بررسی رابطه بین معنویت و خردمندی
🔹 پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا و دانشگاه ایالتی کلورادو ایالات متحده امریکا در پژوهشی مشترک به بررسی رابطه بین معنویت و خردمندی پرداختند.
نتایج و راهبردهای این تحقیق را در لینک زیر بخوانید👇
https://ipbses.com/spirituality-wisdom
#غمخواری #روابط_بین_فردی #همدلی #تنظیم_هیجانی #مدیریت_هیجان #مذهب #معنویت #شادکامی #سلامت_روان #خردمندی #عقلانیت #خردورزی #روانشناسی_مثبت
#دکتر_امیر_محمد_شهسوارانی #انستیتو_رزا
#Compassion #Emotional_regulation #Well_being #Religion #Happiness #Health #wisdom
#انستیتو_علوم_روانی_زیستی_اجتماعی_اقتصادی
#Dr_Amir_Mohammad_Shahsavarani #IPBSES
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
🔹 پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا و دانشگاه ایالتی کلورادو ایالات متحده امریکا در پژوهشی مشترک به بررسی رابطه بین معنویت و خردمندی پرداختند.
نتایج و راهبردهای این تحقیق را در لینک زیر بخوانید👇
https://ipbses.com/spirituality-wisdom
#غمخواری #روابط_بین_فردی #همدلی #تنظیم_هیجانی #مدیریت_هیجان #مذهب #معنویت #شادکامی #سلامت_روان #خردمندی #عقلانیت #خردورزی #روانشناسی_مثبت
#دکتر_امیر_محمد_شهسوارانی #انستیتو_رزا
#Compassion #Emotional_regulation #Well_being #Religion #Happiness #Health #wisdom
#انستیتو_علوم_روانی_زیستی_اجتماعی_اقتصادی
#Dr_Amir_Mohammad_Shahsavarani #IPBSES
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃