دکتر امیر محمد شهسوارانی
103 subscribers
1.55K photos
6 videos
174 files
1.87K links
☎️هماهنگی وقت مشاوره/برگزاری کارگاه: +989057962633
🌐 https://www.ipbses.com/
http://bit.ly/IPBSES-Institue
باهم در اوج 🦅
Download Telegram
♻️تعامل #رژیم غذایی و #ژنها برای #طول #عمر

#Diet and #Longevity #Phenotype

پژوهشگران انستیتو فن آوری های بیومدیکال 🇮🇹، دانشگاه سالرنو 🇮🇹، و دانشگاه میلان 🇮🇹 در نوشتاری تحلیلی به بررسی #فنوتیپ های طول عمر و تاثیرات رژیم غذایی بر آنها پرداخته اند.
1️⃣فنوتیپ های طول عمر حال فرآیندی #چندعاملی هستند که بواسطه #خزانه #ژنتیک و محرک های بیرونی به فرد این توان را می دهند که آسیب های ناشی از #پیری را به تعویق انداخته، از آنها جان به در برد و یا فرار نماید.

2️⃣یکی از مهمترین محرک های بیرونی در طول عمر، رژیم غذایی است که هم در تجلی صفات ژنتیکی فرد موثر است و هم در تعامل با صفات ژنتیک فرد می تواند ضامن بقا و سلامتی فرد در #چرخه #زندگی باشد.

3️⃣مشخص شده است که در جمعیتهایی که افراد تحت رژیم غذایی و سایر محرکهای یکسانی بوده اند، تنها فرزندان افرادی که عمر درازی داشته اند می توانند #اسیدهای #چرب #غشای #اریتروسیت را مدیریت کنند؛ عملی که منجر به کاهش #استرس #اکسیداتیو، حفظ تمامیت غشای سلولی و در نتیجه افزایش عمر سلول می شود.

4️⃣#جهش ها در ژن هایی که مسئول #کشیدگی #زنجیره های اسیدهای چرب هستند منجر به امتیازات خاص #متابولیک برای موجود زنده می شوند. همچنین، محدودیت دریافت #کالری تاثیر مستقیمی بر دستگاه #اعصاب #سمپاتیک (#SNS) و نیز اصلاح نوسانات #ضربان #قلب دارد.

5️⃣بر این اساس، در صورتی که افراد از نظر ژنتیک جهش های لازم برای اصلاح مولکولی اسیدهای چرب و غشای اریتروسیتی را داشته باشند، استفاده از رژیم های غذایی مناسب با کاهش بین 20-40درصد در کالری دریافتی روزانه، می تواند کمک چشمگیری به افزایش معنادار طول عمرشان بنماید.

6️⃣در عین حال، در افرادی که فاقد چنین ژنوتیپی هستند، کاهش کالری مصرفی روزانه منجر به اصلاح فعالیت دستگاه اعصاب سمپاتیک و نیز ضربان قلب شده که کاهش عمده ای در مخاطرات قلبی-عروقی (انواع سکته ها و حمله های قلبی و مغزی) خواهد داشت.

Abstract
#Longevity #phenotype is the resultant of a #multifactorial process that permits an #individual to #survive, #delay, or #escape #aging-related #pathologies, thanks to #genetic #predispositions and #external #stimuli, such as #diet, and is the principal modulator of #human #health through a fine modulation of #gene #expression.
It has been shown that in a #population undergoing the same stimuli, only #offspring of #long-lived people could manage #erythrocyte #membrane #fatty #acids, causing a reduction of #oxidative #stress and an increment of membrane #integrity. Mutations in genes implicated in the #elongation of fatty acid #chains confer #metabolic advantages to the #organism. In addition, #caloric #restriction is shown to have a direct consequence also on the #sympathetic #nervous #system with a modulation of #heart #rate #variability. These findings suggest a new way to understand how to perturb the aging process through nutrition in an attempt to mimic the metabolism of individuals genetically predisposed to the longevity phenotype.

لینک منبع پیشنهادی برای مطالعه بیشتر 👇🏻(further reading)👇🏻
https://doi.org/10.1016/B978-0-12-801816-3.00004-2

(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani
♻️#ساختارهای #مغزی دخیل در #تصمیم گیری های #اجتماعی

#Social #risky #decision-making reveals #gender differences in the #TPJ: A #hyperscanning study using #functional #near-infrared #spectroscopy

پژوهشگران روانشناسی دانشگاه جنوب شرقی🇨🇳، دانشگاه ژه جیانگ🇨🇳، و دانشگاه وین 🇦🇹 در پژوهشی که به تازگی منتشر شده است به بررسی ساختارهای مغزی دخیل در تصمیم گیری های خطرناک در افراد پراختند.

🔬در این پژوهش که توسط #طیف نگاری نزدیک مادون قرمز (#fNIRS؛ روشی از مجموعه #fDOT) صورت گرفت، فعالیتها و پردازش های مغزی حین تعاملات #رو_در_رو و تصمیم گیری های اجتماعی خطرناک تحلیل شدند.

📚نتایج نشان دادند:
1️⃣در #کرتکس میانی #پیش_پیشانی، کرتکس #حدقه ای #پیشانی، نواحی پیشانی-قطبی و اتصال #آهیانه-گیجگاهی هنگام تصمیم گیری های خطرناک فعالیت بیشتری مشاهده می شود.

2️⃣الگوهای فعالیت مغزی در زنان و مردان حین تصمیم گیری های خطرناک نیز کاملاً متفاوت هستند. در مردان حین تصمیم گیری کرتکس میانی و پشتی-جانبی پیش پیشانی و زنان در اتصال آهیانه-گیجگاهی چپ خود فعالیت بسیار بالایی را نشان می دهند.

3️⃣ مردان حین تصمیم گیری های #خطرناک #اجتماعی، بیشتر بر اساس توانایی های #شناختی #غیراجتماعی تکیه دارند، در حالیکه زنان حین تصمیم گیری، از توانمندی های شناختی اجتماعی و غیراجتماعی بطور همزمان استفاده می کنند.

🔆پیشنهاد می شود در نظام های تصمیم گیری و #پشتیبانی تصمیم (#DSS)، گروه های تصمیم گیری ترکیبی از دو جنس با وزن اعمال نظر برابر استفاده شود تا بتوان تمامی ابعاد مسایل و تصمیمات را در نظر گرفت.

Abstract
To fully understand the risky decision-making #behavior in more #natural #social #interactions, the present study employed a functional near-infrared spectroscopy (#fNIRS) #hyperscanning technique to simultaneously measure pairs of participants' #fronto-temporal activations in a #face-to-face #gambling #card-game. The #intra-brain results revealed that both those who identified as #males and as #females showed higher activations in their #mPFC and in the #inferior parts of the #frontopolar area, as well as in the #tempo-parietal junction (#TPJ) in cases involving higher versus lower risk. This is consistent with previous findings suggesting importance of the #mentalizing network in decision tasks. The fNIRS results of #inter-brain #neural #synchronization (#INS) also revealed that males and females showed increased inter-brain #coherence in the #mPFC and #dlPFC. Females, however, uniquely showed increased inter-brain coherence in the left #TPJ. This INS result suggests that males may primarily depend on non-social cognitive ability to make a risky decision in a #social interaction, while females may use both social and non-social cognitive abilities. The implications are also discussed for general topics of #human interaction and two-person #neuroscience.

لینک منبع پیشنهادی برای مطالعه بیشتر 👇🏻(further reading)👇🏻
https://doi.org/10.1016/j.bandc.2017.08.008
(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani
♻️کاربرد #نوروفیدبک برای اصلاح #سیستم #گابا در #مغز

#Neurofeedback Control of the #Human #GABAergic #System Using #Non-invasive #Brain #Stimulation

متخصصان دانشگاه هوکایدو🇯🇵، دانشگاه کیوتو 🇯🇵، و دانشگاه ریتسومیکان 🇯🇵 در پژوهشی که به تازگی گزارش آن منتشر شده است، به بررسی امکان اصلاح سیستم گابا در مغز با روشهای نوروفیدبک پرداختند.

🔬در این پژوهش آزمایشی، 45 نفر داوطلب سالم شرکت نموده و نوروفیدبک با تحریک سیستم #گابائرژیک #کرتکس #حرکتی در بخش #M1 توسط #TMS صورت گرفت.

📚نتایج نشان دادند در انسان می توان با استفاده از TMS در سیستم نوروفیدبک (#neurofeedback-SICI)، بصورت #درونزاد سیستم گابا در #قشرحرکتی را تقویت نمایند. این امر در افرادی که مشکلات حرکتی دارند که به آسیب های دستگاه #اعصاب #مرکزی (#CNS) مرتبط است می تواند (#پارکینسن، #MS، #سکته #مغزی، و ...) رویکردی نوین تلقی شده و به #توانبخشی و #کاردرمانی های سودمند برای این دسته از افراد منجر شود.

Abstract
#Neurofeedback has been a powerful method for #self-regulating #brain activities to elicit potential ability of #human #mind. #GABA is a major inhibitory #neurotransmitter in the #central #nervous #system. #Transcranial #magnetic #stimulation (#TMS) is a tool that can evaluate the #GABAergic system within the #primary #motor #cortex (#M1) using #paired-pulse stimuli, short #intracortical #inhibition (#SICI). Herein we investigated whether neurofeedback #learning using SICI enabled us to control the GABAergic system within the M1 area. Forty-five #healthy subjects were randomly divided into two groups: those receiving SICI neurofeedback learning or those receiving no neurofeedback (control) learning. During both learning periods, subjects made attempts to change the size of a circle, which was altered according to the degree of SICI in the SICI neurofeedback learning group, and which was altered independent of the degree of SICI in the control learning group. Results demonstrated that the SICI neurofeedback learning group showed a significant enhancement in SICI. Moreover, this group showed a significant reduction in choice reaction time compared to the control group. Our findings indicate that humans can #intrinsically control the intracortical GABAergic system within M1 and can thus improve motor behaviors by SICI neurofeedback learning. SICI neurofeedback learning is a novel and promising approach to control our neural system and potentially represents a new therapy for patients with #abnormal #motor #symptoms caused by #CNS #disorders.


لینک منبع پیشنهادی برای مطالعه بیشتر 👇🏻(further reading)👇🏻
https://doi.org/10.1016/j.neuroscience.2018.03.051

(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani
♻️اعمال هماهنگ افراد در #محیط های اجتماعی منجر به تقویت قوای ذهنی می شود.

#Coordinating #bodies and #minds: #Behavioral #synchrony fosters #mentalizing

پژوهشگران دانشگاه بریتیش کلمبیا 🇨🇦 در گزارشی که به تازگی منتشر شده است به تاثیر هماهنگی #رفتاری با دیگران بر تقویت فرآیندهای شناختی پرداختند.

🔬در این پژوهش آزمایشی، 959 داوطلب شرکت نمودند و #همدلی #شناختی و #هیجانی، #مهارت های اجتماعی، دقت در #بازشناسی #هیجانات، #انسجام اجتماعی، #گره های #ارتباطی، #همجوشی #گروهی، #هویت یابی گروهی و #کارکردهای #اجرایی مرتبط با شناخت اجتماعی مورد سنجش قرار گرفت.

📚نتایج نشان دادند، انجام اعمال هماهنگ (همچون #رژه، اجرای هماهنگ #فرم های ورزشی، اجرای حرکات موزون) منجر به افزایش معنادار توانمندی های کارکردهای اجرایی بویژه در حوزه شناخت اجتماعی می شوند. همچنین، این اعمال هماهنگ کمک به درک و همدلی بیشتر در فعالیت های اجتماعی خواهد شد.

🔆بر این اساس، بنظر می رسد رفتارها و اعمال هماهنگ اجتماعی، بویژه اعمال #جسمانی هماهنگ می تواند کمک بزرگی به رشد عقلانیت، همکاری و همبستگی اجتماعی و کاهش آسیب های اجتماعی بنماید.

Abstract
#Behavioral #synchrony, #physically keeping together in time with others, is a widespread feature of #human #cultural #practices. Emerging evidence suggests that the #physical #coordination involved in synchronizing one's behavior with another engages the cognitive systems involved in #reasoning about others' #mental #states (i.e., #mentalizing). In three experiments (N = 959), we demonstrate that physically moving in synchrony with others fosters some features of mentalizing – a core feature of human #social #cognition. In small groups, participants moved synchronously or asynchronously with others in a #musical #performance task. In Experiment 1, we found that synchrony, as compared to asynchrony, increased self-reported tendencies and abilities for considering others' mental states. In Experiment 2, we replicated this finding, but found that this effect did not extend to #accuracy in mental state #recognition. In Experiment 3, we tested synchrony's effects on diverse mentalizing measures and compared performance to both asynchrony and a no-movement control condition. Results indicated that synchrony decreased mental state attribution to socially non-relevant targets, and increased mental state attribution to specifically those with whom participants had synchronized. These results provide novel evidence for how synchrony, a common feature of cultural practices and day-to-day interpersonal coordination, shapes our sociality by engaging mentalizing capacities.

لینک منبع پیشنهادی برای مطالعه بیشتر 👇🏻(further reading)👇🏻
https://doi.org/10.1016/j.jesp.2017.10.008

(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani
♻️#شخصیت، #استرس و #ژنتیک

#Neuropeptide Y (#NPY), #stressful life events and #personality trait #conscientiousness: #Preliminary associations from a #Swedish #longitudinal study

پژوهشگران دانشگاه کارولیسنکا 🇸🇪و دانشگاه استکهلم 🇸🇪در پژوهشی که گزارش مقدماتی آن به تازگی منتشر شده است به بررسی رابطه بین #نوروپپتیدY، #شخصیت و #استرس پرداختند.

🔬در این پژوهش #طولی 4084 داوطلب شرکت داشتند. عامل های شخصیتی #5گانه، سطح استرس و وضعیت ژنتیک داوطلبان مورد سنجش قرار گرفت.

📚نتایج نشان دادند:
1️⃣مدل 5 عاملی شخصیت (#FFM) به شکل نیرومندی قادر به #توصیف و #پیش‌بینی شخصیت انسان است.

2️⃣از نظر #وارثتی، 33-61 درصد صفات FFM تحت تاثیر هستند.

3️⃣مشخص شد نوروپپتیدY ارتباط نیرومندی با عامل شخصیتی #وظیفه‌شناسی (#C) دارد؛ رخدادهای استرس‌زای زندگی با سطوح پایین C در ارتباطند.

4️⃣نوروپپتیدY با تنظیم #خلق، #پردازش #هیجانی، و #تاب‌آوری در برابر استرس مرتبط است.

Highlights
🔑The #Five-Factor #model (#FFM) uses five major #traits to describe #human #personality.
🔑Twin studies suggest #heritability estimates for FFM traits in the range of 33–61%.
🔑We report an association between Neuropeptide Y (NPY) and #conscientiousness.
🔑#Stressful life events were associated with reduced levels of conscientiousness.
🔑#NPY is linked to #mood #regulation, #emotional #processing and stress #resilience.

(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani
♻️ترکیبی برای افزایش #طول #عمر و کاهش روند #پیری

#2,3-Dehydrosilybin A/B as a #pro-longevity and #anti-aggregation compound

پژوهشگران دانشگاه آتن🇬🇷، آکادمی علوم چک🇨🇿، و دانشگاه فردریک شیلر جنا 🇩🇪 در پژوهشی که گزارش آن را منتشر کرده‌اند، به بررسی تاثیرات ترکیبات ضدپیری پرداخته اند.

1️⃣در این بررسی مشخص شد #DHS A/B که گونه ای #فلاونولیگان بوده و در #مکمل های #تغذیه زیادی وجود دارد، نقش مهمی بعنوان #ضداسترس و #محافظ‌عصبی ایفا می کند.

2️⃣نتایج این پژوهش نشان دادند DHS A/B منجر به افزایش مقاومت در برابر #استرس #اکسیداتیو در #انسان‌ها و افزایش طول عمر در #نماتد می شود.

3️⃣همچنین، DHS A/B بعنوان عامل #ضدتوده‌سلولی در انسان و نماتدها قابلیت خود ار نشان داده است.

4️⃣استفاده از DHS A/B منجر به کاهش سرعت فرآیند بیماری #آلزایمر (#AD) می شود.

5️⃣بنظر می رسد در صورتی که بتوان با استفاده از دوزهای خوراکی سطح #سرمی #خون DHS A/B را بویژه در #اعصاب‌مرکزی افزایش داد، می توان بعنوان ماده ای موثر برای مقابله با پیری و نیز افزایش طول عمر از آن بهره برد.


Highlights

🔑2,3-dehydrosilybin A/B (#DHS A/B) promotes #lifespan extension in C. #elegans.
🔑DHS A/B promotes resistance to #stress in #human cells and in C. elegans.
🔑DHS A/B exerts #anti-aggregation properties in human cells and nematodes.
🔑DHS A/B leads to decelerated progression of #Alzheimer's disease phenotype.
🔑DHS A/B outcomes in C. elegans are #FGT-1- and #DAF-16- dependent.

لینک منبع پیشنهادی برای مطالعه بیشتر 👇🏻(further reading)👇🏻
https://doi.org/10.1016/j.freeradbiomed.2016.12.042

(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani
♻️کاهش مصرف #پروتیئن و #آمینواسید برای افزایش #طول‌عمر و کاهش بیماری

#Protein and #amino #acid restriction, aging and disease: from yeast to humans

پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیای جنوبی🇺🇸 و انستیتو سرطان میلان🇮🇹 در پژوهشی مروری به بررسی تاثیرات مصرف پروتئین و آمینواسیدها بر عمر و بیماری پرداختند:

📚نتایج نشان دادند:
1️⃣کاهش مصرف پروتیئن و آمینواسید هم چون کاهش مصرف کالری روزانه، تاثیر بسزایی در کاهش بیماری و افزایش طول عمر دارد.

2️⃣مطالعات مختلف در جوامع انسانی نشان داده اند سطوح متوسط به بالای پروتئین و آمینواسید #حیوانی در رژیم غذایی روزانه بشدت برای انسانها مضرند. پروتیئن‌های #گیاهی منجر به تقویت قوای ایمنی و بهبود سلامت انسان می‌شوند.

3️⃣کاهش مصرف پروتئین و آمینواسید منجر به کاهش بیماری های #قلبی‌عروقی، بیماری‌های #مزمن، بیماری‌های #نورودژنراتیو (#آلزایمر، #MS، #هانتینگتون، و ...)، #دیابت، انواع #سرطان، و انواع #سکته‌ها می شود.

Highlights
🔑#Protein or #AA restriction has been shown to be as potent as #calorie restriction in extending #healthspan in multiple model organisms.
🔑AA restriction affects #lifespan partly through modulation of the amino acid sensing pathways #TOR and #GCN2.
🔑#Human #epidemiological studies highlight the detrimental effects of high protein diets, in particular #animal-derived protein sources in contrast to plant-based sources.
🔑Epidemiological studies indicate that low protein diets are associated with lower risk of #chronic and #age-related diseases such as #CVDs, #diabetes, and #cancer.

لینک منبع پیشنهادی برای مطالعه بیشتر 👇🏻(further reading)👇🏻
https://dx.doi.org/10.1016%2Fj.tem.2014.07.002

(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).


📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani
🔹 کم‌خوابی جراحان و متخصصان سلامت، عامل افزایش ناخواسته خطاهای بالینی

🔸پژوهشگران دانشگاه به بررسی تاثیرات منفی کم‌خوابی و محرومیت از خواب جراحان و سایر متخصصان حوزه سلامت و نقش آن در افزایش خطاهای بالینی و پزشکی پرداختند.

.

نتایج و راهبردهای این تحقیق را در لینک زیر بخوانید👇

https://ipbses.com/sleep-deprivation-health-professionals

#کم_خوابی #جراحان #خطاهای_بالینی #خطاهای_پزشکی

#Inadequate_sleep #Human_Factors #Health #Performance #Patient_care #sleep_health #accuracy #stress_management #stress_coping




#دکتر_امیر_محمد_شهسوارانی
#انستیتوعلوم‌روانی‌زیستی‌اجتماعی‌اقتصادی
#DrAmirMohammadShahsavarani #InstituteofPsychoBioSocioEconomicSciences


🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
🔹 ورزش آماتور و ادامه تحصیلات کودکان و نوجوانان

🔸پژوهشگران دانشگاه لایبنیتز هانوفر، موسسه اقتصاد کار آلمان و یورنیورسیتی کالج لندن انگلستان به بررسی تاثیرات انجام ورزش آماتور و ادامه تحصیلات از دوران کودکی تا بزرگسالی، پرداختند.

نتایج و راهبردهای این تحقیق را در لینک زیر بخوانید👇

https://ipbses.com/academic-achievement-sport


#استعدادیابی_ورزشی #استعداد_ورزشی #زمان‌بندی #مدیریت_زمان #هدف‌گزینی #روانشناسی_ورزشی #سرمایه_انسانی #منابع_انسانی #سطح_تحصیلات #ورزش_دانش‌آموزی #باشگاه_ورزشی #تیم_ورزشی #ورزش_تیمی #برنامه‌ریزی_درسی #برنامه‌ریزی_شغلی

#Allocation_of_time #Human_capital #School_choice #Sport #social_capital #sport_psychology #sport_talent_selection #sport_talent_identificatio



#دکتر_امیر_محمد_شهسوارانی
#انستیتوعلوم‌روانی‌زیستی‌اجتماعی‌اقتصادی
#DrAmirMohammadShahsavarani #InstituteofPsychoBioSocioEconomicSciences


🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
🔹 مربی واقعیت مجازی: بررسی مربی‌گری در فضای مجازی برای تای‌چی و بدن‌سازی

🔸پژوهشگران دانشگاه بیه‌فیلد آلمان در پژوهشی مقایسه‌ای به امکان‌سنجی ورزش با مربی واقعیت مجازی در بدن‌سازی و تای‌چی پرداختند.

.

نتایج و راهبردهای این تحقیق را در لینک زیر بخوانید👇

https://ipbses.com/virtual-reality-coach

#مربی‌گری_در_فضای_مجازی #مربی‌گری_با_واقعیت_مجازی
#مربی_واقعیت_مجازی #اینترنت #برنامه‌نویسی #هوش_مصنوعی #روانشناسی_ورزشی #استعدادیابی_ورزشی #نخبه_ورزشی #تای‌چی #بدن‌سازی #فیتنس

#Sports_coaching_in_virtual_reality #Motor_learning_environments #Motor_performance_quality #Human_motion_analysis #Auto_generated_augmented_feedback



#دکتر_امیر_محمد_شهسوارانی
#انستیتوعلوم‌روانی‌زیستی‌اجتماعی‌اقتصادی
#DrAmirMohammadShahsavarani #InstituteofPsychoBioSocioEconomicSciences


🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃