‍ 🌺🌱🌺🌱🌺🌱

✍🏻رشدوپرورش دادن اعتمادبه نفس دركودك ازمهمترين واساسي ترين وظايف هروالدي است كه بايدازهمان سالهاي ابتدايي زندگي درجهت رسيدن به اين مسيرگام هاي مسيري بردارند.
اگر والدين دراين زمينه قصوركنند ونتواننداعتمادبه نفس پايين را ريشه يابي وبرطرف كنند متأسفانه در درسالهاي بعدي فرزندشان با مشكلات جدي ومتعددي روبه رو خواهد شد كه تمام ابعادزندگي اش را تحت تأثير قرار خواهدداد.
ازنشانه هاي اعتماد به نفس ضعيف دركودك:
👈🏻ازصحبت كردن درحضور ديگران مي ترسد
👈🏻در دوست يابي مشكل دارديا دوستان اندكي دارد(ممكن است براي نگه داشتن دوست اش وبازي وهمراهي كردن دوستش بااو به او باج بدهد)(مدام ازاو وياديگران معذرت خواهي مي كند بااينكه مقصر اونبوده يا اشتباهي مرتكب نشده …)
👈🏻ازبازي هاي دسته جمعي گريزان است ودرفعاليت گروهي تمايلي به شركت ندارد
👈🏻گاهأ رفتارهاي اضطرابي،زودرنج وحساس بودن را هم ازخودنشان مي دهد
👈🏻به كودكان فاميل ،دوستان ،همكلاسان خود كه از او دربعضي جهات ممكن است برتر باشند حسادت وباآنها رقابت مي كند و گاهأ ازآنها بدگويي مي كند
👈🏻بشدت نياز به حمايت،تشويق وجلب توجه اطرافيان دارد
👈🏻تحمل شكست دربازي وفعاليت هاي ديگر را ندارد(اگر شكست بخورد دادوفرياد به راه مي اندازد)
👈🏻قدرت تصميم گيري درانتخاب لباس،غذا،خريد اسباب بازي و…ندارند
👈🏻نسبت به ضعف هايش آگاهس دارد ولي ديگران را مقصر مي داند
#دكتر_سميه_عابديني
#استاديار_دانشگاه
#رواندرمانگر_كودك
#رواندرمانگر_نوجوان
#تربيت_كودك
#اعتماد_به_نفس_كودك
#والدين_آگاه
#عزت_نفس_كودك
#بازي_با_همسالان
#اختلالات_رفتاري_كودكان
#ترس_در_كودكان
#كودكان_مضطرب

🖌🖌 * هدیه ای از جنس آگاهی*🖌🖌


🔹 *مجموعه کارگاههای زمستانه مرکز مشاوره دانشگاه صنعتی شریف*🔹

🔸 *شخصیت های دشوار* 🔸


🔹مدرس: دکتر سمیه عابدینی مزرعه

🔸 *زمان شنبه ۱۱ دی ماه ساعت ۱۸الی ۲۰*

🔹 *لینک ورود* به سامانه کلاس های مرکز مشاوره
https://vclass.ecourse.sharif.edu/ch/public-speaking

🔸شرکت برای دانشجویان و عموم علاقمندان رایگان است. *لطفا با گزینه مهمان وارد شوید*🔸

🔺 *لطفا با فوروارد کردن این پیام، به دانشجویان، دوستان و سایر علاقمندان اطلاع رسانی کنید* 🔺

🔹 با ما همراه باشید با مجرب ترین اساتید حوزه مشاوره دانشجویی🔹


🔺 دفتر مشاوره و سلامت سازمان امور دانشجویان

🔺مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی دانشگاه صنعتی شریف

💠 پیج اینستاگرام مرکز مشاوره
🆔 http://instagram.com/sharif_uni_counseling

💠 کانال تلگرام مرکز مشاوره
🆔 @sh_counseling

💠سایت مرکز مشاوره
www.counseling.sharif.edu

🖌🖌 * هدیه ای از جنس آگاهی*🖌🖌


🔹 *مجموعه کارگاه های بهاری مرکز مشاوره دانشگاه صنعتی شریف*🔹

🔸 *مهارت‌های گفت و گو در شرایط تنش زا* 🔸


🔹مدرس: دکتر سمیه عابدینی مزرعه

🔸 *زمان سه شنبه ۳۰ فروردین ماه ساعت ۱۸الی ۲۰*

🔹 *لینک ورود* به سامانه کلاس های مرکز مشاوره
https://vclass.ecourse.sharif.edu/ch/public-speaking

🔸شرکت برای دانشجویان و عموم علاقمندان رایگان است. *لطفا با گزینه مهمان وارد شوید*🔸

🔺 *لطفا با فوروارد کردن این پیام، به دانشجویان، دوستان و سایر علاقمندان اطلاع رسانی کنید* 🔺

🔹 با ما همراه باشید با مجرب ترین اساتید حوزه مشاوره دانشجویی🔹


🔺 دفتر مشاوره و سلامت سازمان امور دانشجویان

🔺مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی دانشگاه صنعتی شریف

💠 پیج اینستاگرام مرکز مشاوره
🆔 http://instagram.com/sharif_uni_counseling

💠 کانال تلگرام مرکز مشاوره
🆔 @sh_counseling

💠سایت مرکز مشاوره
www.counseling.sharif.edu

‍ 🌺☘️🌺☘️🌺☘️🌺
✍🏻بازي شاه كليدي جهت آموزش مفاهيم ومهارت هاي مختلف زندگي به كودكان است .درواقع تمام هويت دوران كودكي به نوعي بابازي توصيف مي شود
✅براساس پژوهش ها و مطالعه متنوع بازي كودكان مي تواند داراي مراحلي باشد:
📣بازي بااشياءپيرامون
(Objective):
كودك ازطريق مشاهده كردن ،لمس كردن وحتي بردن اشياء به سمت دهان خود،محيط را كشف وشناسايي مي كند.
📣بازي درجهت كشف روابط بين اشياء
(Relational):كودك به روابط بين اجزاء اشياء باهم توجه ويژه مي كندوبامفاهيمي همچون راست،چپ،بالا ،پايين ،داخل ،بيرون،كوچك وبزرگ آشنامي شود.دراين مرحله كودكان معمولأ بازي هايي همچون انداختن توپ درسبد،پازل درست كردن و...را يادمي گيرند.
📣بازي درسطح عملكردي
(Functional):دراين مرحله كودك ،يك شي ء رابطوركلي بررسي كرده وبه نحوه ي عملكرد اصلي آن توجه نشان مي دهدو به اين درك مي رسد كه روش متداول استفاده از هروسيله به چه صورت است.
📣بازي نمادين (Symbolic):يكي از مهمترين ودرعين حال آموزنده ترين بازي هاست كودك در آن يادمي گيردكه ايفاي نقش ياشخصيت پردازي كند(نقش آقاي دكتر،خانم معلم ،آتش نشان،دزدوپليس،مامان،بابا)ويا از نمادها استفاده كند (مثال :ريموت را برمي دارد وبه عنوان بلندگو از آن استفاده مي كند)
📣بازي اجتماعي (Social):
اين سطح از بازيها داراي اصول وقوانين معيني است كه لازم است چهارچوب مشخصي را رعايت كند.اين بازيها هم درخانه باوالدين جهت قانون پذيركردن كودك وهم در محيط هاي اجتماعي مانندمهدكودك اجرا خواهدشد.
ودرآخر
📣بازيهاي حسي_حركتي (Sensory Motor):مانند هل دادن،بپر بپر ياپريدن ،غلت زدن ،كشيدن و...در تمامي مراحل بازي هاي مذكور به نوعي وجوددارد.
#دكتر_سميه_عابديني
#استاديار_دانشگاه
#رواندرمانگر_كودك
#رواندرمانگر_نوجوان
#بازي
#بازي_درماني
#ژان_پياژه
#رشد_شناختي
#هوش
#رشد_خلاقيت
#هوش_بدني_جنبشي
#هوش_اجتماعي
#هوش_كلامي
#همبازي
#اسباب_بازي
#فرزند_پروري
#مهارتهاي_زندگي
#شخصيت_سالم
#والد_آگاه

🛑مركز مشاوره دانشگاه تهران باهمكاري دفترمشاوره وسلامت وزارت علوم،تحقيقات و فناوري برگزار مي كند
🔰وبينار آموزشي:
سبك زندگي وشكاف نسل ها

🔵مدرس:
دكترسميه عابديني مزرعه

🗓تاريخ برگزاري:
دوشنبه3بهمن ماه
⏰ساعت:15 الي17

🟠لينك شركت دروبينار:
https://counseling.ut.ac.ir/tv
💠آدرس اينستاگرام وتلگرام مركز مشاوره دانشگاه تهران
🆔UTcounseling
#دكترسميه عابديني
#استادياردانشگاه
#دانشگاه_تهران
#وزارت_علوم_تحقيقات_فناوري
#دانشگاه_صنعتي_شريف
#دانشگاه_آزاد
#دانشگاه_الزهراء
#دانشگاه_شهيد_بهشتي
#كانون_همياران_سلامت_روان
#والدين_آگاه
#روانشناس_كودك
#روانشناس_نوجوان
#سلامت_روان
#خطاهاي_تربيتي
#شكاف_نسل_ها
#سبك_زندگي

‍ لج بازي كودك درطول فرآيند رشدي امري طبيعي و مقطعي است اما چه اتفاقي رخ مي دهد كه اين رفتاراو در ساليان بعدي زندگي اش همچنان ادامه مي يابد؟براساس بررسي ها ومشاهدات به عمل آمده در جلسات روانشناسي در بسياري اوقات به اين نتيجه مي رسيم كه رفتارهاي ناآگاهانه والدين است كه ماندگاري لجبازي در كودك راتشديدمي كند.
برخي از اين رفتارها:
👈🏻رفتارهاي چكشي بكن ونكن هادستور دادن هاي پشت سرهم :باعث مي شود كه هم شما وهم كودك را دريك دور باطل بياندازد و تبديل به يك بازي به نام لج بازي شود.
👈🏻توصيه هاي تكراري غيرضروري كه آسيب رسان نيستند:زمانيكه به طور دائم او را از كاري منع مي كنيد كودك تمايلش به انجام آن كاربيشتر مي شود.
👈🏻تاب آوري اندك:نداشتن صبر وحوصله و مهلت ندادن به كودك براي اينكه بتواند خودش كارهايش را هرچند ناتمام و ناقص انجام دهد.
👈🏻برخوردهاي بي ثبات :
وقتي حال مادر خوب است باكودك خوش رفتاري مي كنند وبرعكس.
👈🏻عدم داشتن ضمانت اجرايي واستمرار دربرخورد صحيح باكودك:زمانيكه قانوني رابراي كودك وضع مي كنند تا سه چهار روز پيگير تشويق و تنبيه (جريمه كردن،محروم كردن)هستند و سپس رها مي كنند.
👈🏻بي توجهي وغفلت:توجه نكردن به احساسات وگوش ندادن به حرف هاي كودك باعث مي شود كه كودك هم به حرف هاي والدين خود گوش ندهد.
👈🏻دادزدن و پرخاشگري در برخورد با كودك نيز نه تنها باعث لج بازي كودك مي شود بلكه اونيز اين رفتار شما را سرلوحه ي كار خود قرار مي دهد.
#دكتر_سميه_عابديني
#استاديار_دانشگاه
#روانشناس_كودك
#روانشناس_نوجوان
#فرزندپروري
#اضطراب_كودك
#سلامت_روان_كودك
#والدين_كافي
#لجبازي_در_كودك
#پرخاشگري_در_كودك

✍🏻مقاله ازدواج مجددوالدين وتأثيرآن برروي نوجوان درمجله موفقيت شماره ٤٣٣ بهمن ماه ١٤٠١
حساسيت هاي نوجوان در برخوردبا اين تصميم ازسوي والدين چيست؟
چرا بهتر است نوجوان خود را در جريان اقدام به اين تصميم قرار دهيم؟
براي كاهش تنش ناشي از اجراي اين تصميم چه راهكاريي وجود دارد؟
#دكتر_سميه_عابديني
#استاديار_دانشگاه
#روانشناس_كودك
#روانشناس_نوجوان
#فرزندپروري_طلاق
#بحران_نوجواني
#اختلافات_خانوادگي
#مشكلات_زناشويي
#طرحواره_هاي_نوجوان
#اضطراب_نوجوان
#پيشرفت_تحصيلي_نوجوان

✍🏻يكي از تكنيك هايي كه در جهت افزايش وتقويت نرخ رفتار مطلوب در كودكان (درصورتيكه درست و به موقع اجراشود)مي توان بهره جست استفاده از تكنيك توجه انتخابي يا توجه گزينشي است.
توجه انتخابي يعني هرگاه بين رفتارهايي كه از كودك سر مي زند ما به رفتارموردنظر يعني رفتارمطلوب كه از كودك سر مي زندواكنش مثبت نشان داده واوراتشويق كنيم.
👈🏻اين تكنيك معمولأ از حدود سه چهار سالگي در كودك قابل اجرا مي باشد.
👈🏻معمولأ در مراحل اوليه شكل گيري رفتار مطلوب نمي توان از آن استفاده كردوكارآيي چنداني ندارد حتمأ بايد رفتار موردنظر دركودك شكل بگيردوسپس در مراحل بعدي از آن استفاده شود.
👈🏻بنابراين در مرحله ابتدايي شكل دهي رفتار ،بهتراست والدين يك رفتاركلي مثل لباس پوشيدن را به چند رفتارجزئي خرد كرده وتقسيم بندي كنند و براي هر مرحله يك پاداش كوچك براي كودك درنظر بگيرند.سپس بعد از اينكه اطمينان يافتند كه كودك آن رفتار را يادگرفت از تكنيك توجه انتخابي استفاده كنند و مي توانند كودك را در جريان آن نيز قرار دارندتا كودك متوجه ري اكشن والدين خود شود.
#دكتر_سميه_عابديني
#استاديار_دانشگاه
#روانشناس_كودك
#روانشناس_نوجوان
#رفتار_درماني

✍🏻 جمله مثبت+جمله منفي+جمله مثبت=تكنيك ساندويچ
يكي از تكنيك هاي اثربخشي در برخوردبا رفتار نامطلوب دركودكان ونيز افزايش وتقويت رفتار مطلوب استفاده از تكنيك ساندويچ است.
👈🏻قراردادن جمله مثبت بين دو جمله منفي ازشدت اثرتخريبي آن كاسته مي شود وبااشاره به نكات مثبت كودك احساس مي كند فقط رفتار منفي ندارد وبه نوعي انصاف رعايت مي شود به همين دليل كودك انگيزه بيشتري براي تغيير رفتارنامطلوب،افزايش رفتار مطلوب در كل بهبودي شرايط خواهد داشت
به عنوان مثال:
تو دانش آموز پرتلاشي هستي اگرچه نمره رياضي ات كمتر از سطح انتظاره ولي در دروس علوم و فارسي نمرات عالي كسب كرده…
تودختر منظم ومرتبي هستي اگرچه گاهي اوقات يادت مي ره وسايلت رو سرجاش بزاري اما اتاقت اكثر اوقات تميزه…
✅نكته مهم اينست كه اگر والدين در ابراز نكات مثبت كودك اغراق كنند و به دروغ نكته مثبتي را به فرزندشان نسبت دهند نه تنها اثر بخش نخواهد بود بلكه اثر معكوسي به همراه خواهد داشت.
#دكتر_سميه_عابديني
#استاديار_دانشگاه
#روانشناس_كودك
#روانشناس_نوجوان

🛑مركز مشاوره دانشگاه تهران باهمكاري دفترمشاوره وسلامت وزارت علوم،تحقيقات و فناوري برگزار مي كند
🔰وبينار آموزشي:
مادران اضطراب پرور

🔵مدرس:
دكترسميه عابديني مزرعه

🗓تاريخ برگزاري:
دوشنبه 15 اسفند ماه
⏰ساعت:15 الي17

🟠لينك شركت دروبينار:
https://counseling.ut.ac.ir/tv
💠آدرس اينستاگرام وتلگرام مركز مشاوره دانشگاه تهران
🆔UTcounseling

آدرس اينستاگرام دكترسميه عابديني
🆔DrAbedini1
#دكترسميه عابديني
#استادياردانشگاه
#دانشگاه_تهران
#وزارت_علوم_تحقيقات_فناوري
#دانشگاه_صنعتي_شريف
#دانشگاه_آزاد_اسلامي
#دانشگاه_الزهراء
#دانشگاه_شهيد_بهشتي
#كانون_همياران_سلامت_روان
#والدين_آگاه
#روانشناس_كودك
#فرزندپروري
#روانشناس_نوجوان
#سلامت_روان_مادران
#فرزندآوري
#اضطراب
#وسواس
#افسردگي

‍ زمانيكه سبك فرزندپروري والدين(والد)سهل گيرانه است ممكن است ناخودآگاه آسيب هاي رواني را چه در كودكي وچه در بزرگسالي در فرزندشان به وجود بياورند.
👈🏻اين والدين معتقدند نبايد به كودك سخت گرفت ومقررات وخط قرمزهايي را براي او در نظر گرفت بهتراست كودك را آزادگذاشته تا كودكي كند وجالب اينست كه به اين طرز فكر آزاد گذاشتن خود ،افتخار مي كنند
👈🏻متأسفانه چنين والديني در تصميم گيري ها و پايبندي به آنها سست اراده هستند وهيچ محروم كردني و جريمه كردني در كارشان نيست
👈🏻اگر در برخي اوقات خواسته كودك را برآورده نكنند يا برخلاف خواسته كودك شان عمل كنند،خاطرشان مكدر شده واحساس گناه مي گيرند وشروع به سرزنش خود مي كنند
👈🏻آنها همچنين معتقدند كه كودكان اصول وقواعد را در محيط هاي بيرون همچون مدرسه و اجتماع يك روزي ياد خواهند گرفت بنابراين در آموزش كودك به امور مختلف ضعيف عمل كرده وكودك را رها مي كنند
كودك ياد مي گيردكه درخانه خودش تصميم بگيرد وحرف ،حرف او باشد
متأسفانه محصول چنين ✅والديني در بزرگسالي دربيشتر مواقع اين خواهد بود كه:
👈🏻كودك شخصيت مستقلي نخواد داشت وبه اصطلاح بزرگ نمي شود
👈🏻آنهايك كودك نازپرورده و
متوقع تحويل جامعه مي دهند يعني ازديگران بيش از اندازه انتظار خواهد داشت كه ديگران درقبال خواسته هايش مانند والدينش بااو رفتار كنند وبگويند:(( بله قربان ،چشم قربان ….))
درصورتيكه اين ماهستيم كه خودمان رابايد باجامعه تطبيق دهيم نه برعكس…
👈🏻ونيز زمانيكه ((نه )) مي شنود زانوي غم بغل گرفته ونااميد ميشود وممكن است با آنهاييكه پاسخ نه را به او داده اند ارتباط نامناسبي برقرار مي كند
👈🏻چون مهارت هاي لازم ودرست را والدينش به او آموزش نداده اند زمانيكه در جامعه قرار مي گيرد ومتوجه اين موضوع مي شود كه با دوستان ،همكلاسان و ديگران فرق دارداحساس بي پناهي و بي تكيه گاهي كرده واعتمادبه نفس خود را ازدست خواهد داد
نكته مهم اگر هردو والد اين نحوه ي تربيت را داشته باشند كودك بيشتر متضررخواهد گرديد.

‍ ✍🏻درطول رشد گفتاري بين سنين دو تا سه سال كودك ممكن است به دليل ترسيدن ،دچار لكنت زبان موقتي شود كه دلايل اين ترس مي تواند شامل موارد زير باشد:
👈🏻ديدن حيوان،تنبيه بدني كودك،سروصدا دعواي والدين ،تنها ماندن،شنيدن صداي مهيب،دادزدن والدين برسر كودك و…
✅نكته مهم اينست كه والدين اگر نحوه ي برخورد درست با لكنت زباني ناگهاني كودك را ندانند متأسفانه دربيشتر مواقع لكنت دائمي خواهد شد
بنابراين بهتراست والدين به مدت دوهفته موارد زير را رعايت كنند ودرصورت برطرف نشدن لكنت از يك گفتار درمانگر كمك بگيرند:
سعي كنيد خونسردي وآرامش خود ومحيط خانه را حفظ كنيدو ترس واضطراب خود را هرگز به كودك منتقل نكنيد
👈🏻هنگام صحبت كردن كودك اجازه بدهيد كودك تا آخر صحبت كند وصبور باشيد
👈🏻به كودك نگوييد چرا اينطور صحبت مي كني يا درست صحبت كن چون دست خودش نيست
واين رعايت موضوع را به كسانيكه باكودك در ارتباط هستند تأكيدويادآوري كنيد
👈🏻به كودك نگوييد اگر درست صحبت كني برات جايزه ميخرم.
#دكتر_سميه_عابديني
#استاديار_دانشگاه
#روانشناس_كودك
#روانشناس_نوجوان
#فرزندپروري
#لكنت_زبان_ناگهاني
#ترس_كودكان
#گفتار_درمانگر

🛑 مرکز مشاوره دانشگاه تهران برگزار میکند:

🔰 کارگاه کاربردی ویژه کودکان و نوجوانان/ براساس مدل جدید آموزشی موثر
🔵 مدرس:
دکتر سمیه عابدینی مزرعه / رواندرمانگر تخصصی کودک و نوجوان و استادیار دانشگاه

🗓 تاریخ برگزاری:
تیرماه، یکشنبه ها و سه شنبه ها
⏰ ساعت: 10 تا 11 گروه سنی 12 تا 16 سال و 11:30 تا 12:30 برای گروه سنی 7 تا 11

🟠 محل برگزاری: مرکز مشاوره دانشگاه تهران
🔰 اطلاعات تکمیلی و ثبت نام: پشتیبانی (ایتا): 09913559683
💠 آدرس اینستاگرام و تلگرام مرکز مشاوره دانشگاه تهران:
🆔 UTcounseling
🔰کانال ایتا: UTcounseling1401

🛑 مرکز مشاوره دانشگاه تهران با همکاری دفتر مشاوره و سلامت وزارت علوم، تحقیقات و فناوری برگزار میکند:

🔰 وبینار آموزشی:
رشد شتابزده
🔵 مدرس:
دکتر سمیه عابدینی مزرعه
روانشناس و استادیار دانشگاه

🗓 تاریخ برگزاری:
۲۱ خرداد ماه
⏰ ساعت: 16 الی 18

🟠 لینک شرکت در وبینار:
https://counseling.ut.ac.ir/tv
🟠 لینک ثبت نام: https://b2n.ir/d91942
💠 آدرس اینستاگرام و تلگرام مرکز مشاوره دانشگاه تهران:
🆔 UTcounseling

🛑 مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه تهران با همکاری دفتر مشاوره و سلامت و سبک زندگی وزارت علوم، تحقیقات و فناوری برگزار میکند:

🔰 وبینار آموزشی: فرزندپروری با تاکید بر پیشگیری از اعتیاد
🔵 مدرس:
دکتر سمیه عابدینی مزرعه
روانشناس و استادیار دانشگاه

🗓 تاریخ برگزاری:
یکشنبه ۱۱ تیرماه
⏰ ساعت: ۱۶ الی ۱۸

🟠 لینک شرکت در وبینار:
https://counseling.ut.ac.ir/tv
🟠 لینک ثبت نام: https://b2n.ir/a41816
💠 آدرس اینستاگرام و تلگرام مرکز مشاوره دانشگاه تهران:
🆔 UTcounseling
اينستاگرام دكتر سميه عابديني
🆔DrAbedini1