📝افرادیکه قهوه برای آنها مضر است:

🔺افرادکمخون
🔺زنان باردار و شیرده
🔺افراداسترسی
🔺افراد دارای تپش قلب
🔺افراد در معرض پوکی استخوان
🔺زنان مبتلا به فیبروکیستیک سینه

🔵گرد آورنده وب سایت دکترِ پوست/ متخصص پوست، مو و زیبایی علی کوخایی
🆔 @DoctorePoost
#قهوه #زنان #استرس #کم_خون #شیر_ده #فیبروکیستیک #سینه #پوکی #استخوان

✅۸نشانه فقر ویتامین D

1⃣افسردگی
2⃣شکستگی استخوان
3⃣دردهای مزمن و ضعف عضلانی
4⃣ریزش مو
5⃣خواب آلودگی
6⃣فشارخون بالا
7⃣تعریق بیش از حد
8⃣کاهش ایمنی بدن
🔵گردآورنده وب سایت دکترِ پوست /متخصص پوست ، مو و زیبایی دکتر خشایار مهرپور
🆔 @DoctorePoost
#ویتامین #ویتامین_دی #ویتامین_د #ایمنی #بدن #فشار_خون #پوست #افسردگی #تعریق #شکستگی_استخوان #استخوان #خواب_آلودگی #خوابالودگی #ضعف_عضلانی #درد_مزمن #دکترپوست #دکتر_پوست #متخصص_پوست_و_مو

✅خوراکي هاي مفيد براي دردهاي مفصلي


۱ -ماهي: اسيد چرب امگا۳ موجود در بدن التهاب مفصل را کاهش مي دهد
۲ -چاي سبز: سرشار از آنتي اکسيدان است که درد آرتريت را کاهش مي دهد. علاوه بر آن نيکوتين موجود در چاي درد را تسکين مي دهد.
۳ -روغن زيتون: آنتي اکسيدان و اسيد چرب امگا۳ موجود در اين روغن، التهاب موجود در مفصل را از بين مي برد.
۴ -پرتقال: ميوه هاي مرکباتي مانند پرتقال سرشار از کلاژن است. ويتامين C در حفظ سلامت استخوان نيز موثر است.
۵ -پياز: پياز و پيازچه حاوي ماده شيميايي نادر به نام کورستين است که درد را تسکين مي دهد.
۶ -زردچوبه: اين ادويه خاصيت درماني دارد. خاصيت ضدالتهابي، آن درد و التهاب آرتريت را کاهش مي دهد.
۷ - زنجبيل: خاصيت ضدالتهابي اين گياه مشابه زرد چوبه است 🔵گردآورنده وب سایت دکترِ پوست /متخصص پوست ، مو و زیبایی دکتر خشایار مهرپور
🆔 @DoctorePoost
#مفصل #دردمفاصل #دردمفصل #درد_مفاصل #استخوان #زنجبیل #ضدالتهاب #پوست #پرتقال #پیاز #زر

🔴استخوان چاق‌ها زودتر پوک می‌شود!
به باور محققان، تجمع چربی در کبد درست مانند تجمع چربی در شکم می‌تواند به پوک شدن استخوان‌ها منجر شود .
🔵گردآورنده وب سایت دکترِ پوست /متخصص پوست ، مو و زیبایی دکتر ونوس مجلسی
🆔 @DoctorePoost
#چاقی #چاق #چربی #پوکی_استخوان #استخوان #کبد #رژیم #کاهش_وزن #وزن #اندازه_گیری_وزن #دکتر_پوست #متخصص_پوست_و_مو #متخصص_پوست

🔴جوانسازی پوست ❗
با افزایش سن انسان استخوان های او پوک شده ،بنابراین در صورت او طول فک تغییر می‌کند، گونه تکیده می‌شود و پیشانی تغییر شکل می دهد. از روش هایی مانند میکرونیدلینگ، ليزر فرکشنال، RF و پیلینگ برای جوانسازی سطح پوست بسته به رنگ پوست شما مورد استفاده قرار می‌گیرد.
🔵گردآورنده وب سایت دکترِ پوست
🆔 @DoctorePoost
#پوست #جوانی #پیر #پیرشدن #پیری #جوانسازی #جوان #ضدچروک #چین_و_چروک #لیزر #فرکشنال #پیلینگ #لیزر_فرکشنال #گونه #فک #پیشانی #استخوان #متخصص_پوست_و_مو #متخصص_پوست #متخصص_مو #دکترپوست #دکتر_پوست #دکتر