Bardia Climbing
@BardiaClimbing
239 subscribers
147 photos
154 videos
33 files
99 links
Bouldering & Lead & Sport Climbing in natural
تجهیزات، مقالات، اخبار و فیلم های جدید آموزشی و مسابقات مربوط به رشته سنگنوردی داخل سالن یا صعودهای ورزشی و صعود های اسپرت در طبیعت
بردیا قبادی بیستونی - طراح درجه ۳ صعود های ورزشی
Connect : @B_Ghobadi_B
Download Telegram
About
Blog
Apps
Platform
Join
Bardia Climbing
239 subscribers
Bardia Climbing
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
مجموعه تمرینات حرفه ای با بن دیویس
قسمت اول : گرم کردن
Ben Davison #Advanced #Training #Programme: #Warm Ups
@Bardiaimbing
711 views
Bardia Climbing
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
حرکت صحیح برد-داگ
Bird - Dog movement
#Warm #Up #Movements
@BardiaClimbing
251 views
Bardia Climbing
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Warm #Up #Movement
@BardiaClimbing
242 views
Bardia Climbing
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Warm #Up #Movement #Training

#Campus #Bord

#گرم #کردن با #کمپوس #برد
@BardiaClimbing
433 viewsedited  
Bardia Climbing
https://www.instagram.com/p/BtOx4VWApHc/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=vn0lqi58lpka
Instagram
Bardia.Gh.B(غریبه-Strange)
۳تا #مسیر #گرم کردنی خوب قبل #تمرین #اصلی مرسی از احمد جان @ahmad____fallah . 3 #warm #up #routes before the #main #workout @babolsportclimbinggym @bestboulders @iran.climbers @insta.love.climbing @insta_world_climbing @climbing.insta.lover @iranclimbing…
400 views