۳تا #مسیر #گرم کردنی خوب قبل #تمرین #اصلی مرسی از احمد جان @ahmad____fallah . 3 #warm #up #routes before the #main #workout @babolsportclimbinggym @bestboulders @iran.climbers @insta.love.climbing @insta_world_climbing @climbing.insta.lover @iranclimbing…