Спорт УрФУ
347 subscribers
591 photos
51 videos
94 links
Спортивные события Уральского федерального в одном месте🏆
Download Telegram
Весы — отличные результаты принесет индивидуально подобранная система дыхательных упражнений.
Скорпион — вам необходимы полноценный сон, закаливание и занятия физкультурой.
Стрелец — проводите больше времени на свежем воздухе, чтобы получать заряд бодрости и оптимизма.
Козерог — при занятиях спортом и физических нагрузках не перегружайте спину.
Водолей — посвящайте время спорту, это очень вдохновит вас.
Рыбы — не ленитесь обеспечить тело достаточными нагрузками.

#СпортУрФУ #яумамычемпион #спортивныйгороскоп
Дева — не забывайте уделять время походу в спортзал.
Весы — будете переполнены энергией, поэтому стоит грамотно распределять свои силы.
Скорпион — все ваши приложенные ранее усилия дадут плоды.
Стрелец — сходите на групповую тренировку.
Козерог — приготовьтесь получить достойную награду за свои труды.
Водолей — устройте небольшую разгрузку для вашего организма.
Рыбы — вы возьметесь за что-то новое в спорте.

#СпортУрФУ #яумамычемпион #спортивныйгороскоп
Весы — забудьте о тяжёлых нагрузках и экстремальных видах спорта.
Скорпион — определите что для вас главное и поднажмите.
Стрелец — оставайтесь такими же активными, но чаще смотрите под ноги.
Козерог — отличная возможность начать практиковать йогу.
Водолей — постарайтесь не нагружать себя сверх меры и займитесь упражнениями на укрепление сердечной мышцы.
Рыбы — позвольте себе больше отдыха — сейчас он действительно вам необходим!

#СпортУрФУ #яумамычемпион #спортивныйгороскоп
Весы — не забывайте про здоровье и физическую форму.
Скорпион — продолжайте заниматься спортом в том же духе.
Стрелец — великие победы начинаются с маленьких шагов, поэтому действуйте.
Козерог — прекратите пытаться соперничать со всеми, просто наслаждайтесь каждой тренировкой.
Водолей — вы такие быстрые и энергичные, что иногда забываете про осторожность.
Рыбы — не забывайте, что вы не машина, а человек, так что позвольте себе часик-другой отдыха.

#СпортУрФУ #яумамычемпион #спортивныйгороскоп
Спортивный гороскоп:

Овен — возможность проявить себя в спорте - путь к личному успеху.
Телец — посещайте уроки йоги или плавания.
Близнецы — постарайтесь реально оценивать свои возможности в спорте.
Рак — физическая активность позволит вам оставаться в хорошей форме и избегать плохого самочувствия.
Лев — займитесь спортом в помещении с тренажерами.
Дева — выберите вид спорта, где нужен партнер.
Весы — совершайте пробежки в ближайшем парке.
Скорпион — не забывайте о регулярных физических нагрузках.
Стрелец — активный образ жизни и прогулки на свежем воздухе укрепят ваше здоровье.
Козерог — будьте активны, не ленитесь.
Водолей — регулярные утренние упражнения помогут улучшить самочувствие и сохранить тонус.
Рыбы — любые начинания, связанные со спортом, будут успешными.

#СпортУрФУ #яумамычемпион #спортивныйгороскоп
Спортивный гороскоп:

Овен — нелишними будут дыхательные практики, медитация, прогулки на свежем воздухе.
Телец — делайте ежедневную зарядку дома и больше гуляйте.
Близнецы — обратите внимание на отдых, чтобы восстановить силы, отоспаться, зарядиться энергией.
Рак — потребуется много сил и времени, чтобы достичь желаемых результатов.
Лев — ваши действия будут нацелены на улучшение и развитие ваших спортивных навыков.
Дева — больше времени посвящайте прогулкам на свежем воздухе, начните делать зарядку.
Весы — позитивно отразятся на вашем настроении и самочувствии водные виды спорта.
Скорпион — идеальными будут занятия плаванием, йогой.
Стрелец — есть риски получения травм, поэтому стоит быть аккуратными и осторожными.
Козерог — старайтесь ежедневно совершать пешие прогулки.
Водолей — полезны будут занятия йогой, растяжки, силовые нагрузки.
Рыбы — уделите особое внимание распорядку дня, рациону питания и активным физическим нагрузкам.

#СпортУрФУ #яумамычемпион #спортивныйгороскоп
Спортивный гороскоп:

Овен — постоянно поддерживайте интерес к тренировкам, используя разнообразные упражнения.

Телец — попробуйте легкие пробежки по парку или игру в теннис.

Близнецы — проведите совместные тренировки с близкими вам людьми.

Рак — волейбол поможет максимально расслабиться.

Лев — вам стоит пересмотреть свои спортивные увлечения.

Дева — сделайте тренировки неотъемлемой частью обычной жизни.

Весы — не торопитесь и не ставьте перед собой заоблачных целей в спорте.

Скорпион — идеальными будут занятия плаванием, йогой.

Стрелец — усиленные тренировки помогут избавиться от накопившегося стресса и напряжения.

Козерог — спортивная программа должна идеально вписаться в ваш график.

Водолей — попробуйте что-нибудь новое в ваших тренировках.

Рыбы — выбирайте более мягкие формы физических нагрузок.

#СпортУрФУ #яумамычемпион #спортивныйгороскоп
Овен — любимый вид спорта поможет вам снять стресс.

Телец — ваши постоянные занятия скоро дадут результат, которому вы будете рады.

Близнецы — устройте небольшую разгрузку для вашего организма.

Рак — позвольте себе немного расслабиться.

Лев — вам покорятся новые вершины в спорте.

Дева — справиться с ленью поможет ваша сила воли.

Весы — главное не сдаваться.

Скорпион — рекомендуется заняться беговыми видами спорта.

Стрелец — уделите время спорту и здоровью.

Козерог — прикладывайте чуть больше усилий в своих тренировках.

Водолей — не стойте на месте, а используйте весь свой потенциал.

Рыбы — не теряйте время в ожидании чуда, займитесь спортом.

#СпортУрФУ #яумамычемпион #спортивныйгороскоп
Спортивный гороскоп:

Овен — нужно потренировать терпение и выносливость.

Телец — будьте осторожнее с силовыми нагрузками.

Близнецы — лучше добавьте физические нагрузки в свои тренировки.

Рак — необходима индивидуальная программа тренировок.

Лев — возможно появление трудностей в достижении поставленной спортивной цели.

Дева — не стоит поддаваться лени.

Весы — лучше соблюдать правильное питание и заниматься спортом.

Скорпион — если что-то не получается во время тренировки, старайтесь держаться оптимистично.

Стрелец — вперед к новым победам и навыкам.

Козерог — сосредоточьтесь на тренировках.

Водолей — не оставляйте на завтра то, что можно сделать сегодня.

Рыбы — свободное время потратьте на занятия плаванием.

#СпортУрФУ #яумамычемпион #спортивныйгороскоп
Спортивный гороскоп:

Овен — гордитесь собой и своим умением преодолевать трудности.

Телец — посмотрите на тренировки с другой стороны.

Близнецы — идеальное время для долгожданного роста в спортивной сфере.

Рак — стоит сделать выбор в пользу одного спортивного направления и сфокусироваться на нем.

Лев — вас может вдохновить какая-то новая идея, связанная со спортом.

Дева — несмотря на многообразие амбициозных задач, сил и энергии хватит на все.

Весы — стоит сделать акцент на себя и на спорт, а не на желание поддаваться лени.

Скорпион — спорт поможет преодолеть препятствия на пути к истинным целям.

Стрелец — стоит обратить внимание на свое здоровье.

Козерог — иногда надо давать себе передышку.

Водолей — лучшее время реализовывать себя в другом спортивном направлении.

Рыбы — потребуется проявить стойкость, выдержку и полученные ранее навыки.

#СпортУрФУ #яумамычемпион #спортивныйгороскоп
Спортивный новогодний гороскоп:

Овен — внеплановый Новый год не устраиваем! тренировки до Нового года по расписанию.

Телец — устройте забег за мандаринами.

Близнецы — сделайте себе Адвент календарь тренировок до Нового года.

Рак — новогоднее настроение будет с вами даже в тренажерном зале 100%

Лев — пересмотрите план тренировок, чтобы было время на пробежку за подарками по магазинам.

Дева — поднапрягитесь еще немного, ведь Новый год надо встречать в хорошей форме.

Весы — до Нового года осталось 27 дней и примерно столько же причин для занятий спортом.

Скорпион — вы готовы на все, но только с Нового года.

Стрелец — пора подводить свои спортивные итоги года.

Козерог — вы заслуженный мастер спорта по имитации тренировок перед Новым годом.

Водолей — вы будете настроены на спорт и подготовку к Новому году.

Рыбы — не давайте себе повода расклеиться, сосредоточьтесь на тренировках и планах на Новый год.

#СпортУрФУ #яумамычемпион #спортивныйгороскоп
Дева — в новом году вам стоит обратить внимание на баланс между физической активностью и отдыхом.

Весы — в новом годы перед вами откроются новые спортивные горизонты.

Скорпион — в новом году стоит больше времени уделять спортивным тренировкам.

Стрелец — новый год предоставит вам возможность развиваться и расти в области спорта.

Козерог — в новом году вы добьетесь многих спортивных результатов, к которым так долго стремились.

Водолей — в новом году у вас будет возможность обновить вашу тренировочную программу.

Рыбы — в новом году вам стоит поставить перед собой новые спортивные цели и стремиться к их достижению.

#СпортУрФУ #яумамычемпион #спортивныйгороскоп
Спортивный гороскоп:

Овен — старайтесь не совершать легкомысленные поступки на тренировках, чтобы избежать травм.

Телец — на этой неделе вам обязательно удастся достичь всех поставленных целей в спорте.

Близнецы — вы будете особенно успешны в командных видах спорта.

Рак — на этой неделе вам подойдут занятия йогой, пилатесом.

Лев — уделите внимание танцам и танцевальным тренировкам.

Дева — попробуйте на этой неделе заняться интеллектуальными видами спорта: шахматами, например.

Весы — старайтесь следить за своим питанием.

Скорпион — вас обязательно ждет успех в длительных интенсивных тренировках.

Стрелец — вас ждут новые успехи в спорте.

Козерог — вам удастся выполнить долгосрочные цели в тренировках.

Водолей — новая неделя способствует выполнению всех поставленных целей.

Рыбы — на этой неделе придется пересмотреть свои взгляды на тренировки.

#СпортУрФУ #яумамычемпион #спортивныйгороскоп
Спортивный гороскоп: часть 1

Овен — направьте все свое усердие на действия, которые считаете правильными, и вы гарантированно добьетесь результата!

Телец — поставьте четкий ориентир в тренировках и следуйте к нему, не бойтесь спрашивать совета более опытных товарищей.

Близнецы — на этой неделе не бойтесь вносить нечто новое в план тренировок и пробовать необычные подходы.

Рак — попробуйте себя в новых видах спорта.

Лев — попробуйте на этой неделе заняться укрепляющими тренировками, например, аэробикой, йогой.

Дева — обратите внимание на небольшие физические нагрузки, старайтесь не перегружать себя на тренировках.

#СпортУрФУ #яумамычемпион #спортивныйгороскоп
Спортивный гороскоп: часть 2

Весы — попробуйте себя в командных видах спорта.

Скорпион — вам стоит немного замедлиться в спортивных тренировках, четко расставить приоритеты, какие именно нагрузки необходимы.

Стрелец — все задуманное в спорте на этой неделе сбудется!

Козерог — старайтесь придерживаться баланса между интенсивными и умеренными физическими нагрузками.

Водолей — попробуйте новые подходы к тренировкам, возможно, именно они помогут вам достичь лучших результатов!

Рыбы — тренировки на этой неделе принесут очень много положительных эмоций!

#СпортУрФУ #яумамычемпион #спортивныйгороскоп
Спортивный гороскоп

Овен — старайтесь найти новые приятные моменты и источники мотивации для занятий спортом!

Телец – придется постараться для выполнения целей.

Близнецы — будьте стабильны в своих тренировках.

Рак — попробуйте на этой неделе уделить внимание командным видам спорта.

Лев — самое время для выполнения всех намеченных спортивных планов!

Дева — на этой неделе стоит задуматься о ваших целях на тренировках.

Скорпион — вы будете с легкостью воспринимать все нагрузки!

Стрелец — на этой неделе вам лучше всего подойдут тренировки малой длительности и интенсивности.

Козерог — найдите напарников для своих занятий спортом.

Водолей — особенно следите за своим режимом сна и питания.

Рыбы — тренировки на этой неделе принесут много пользы!

#СпортУрФУ #яумамычемпион #спортивныйгороскоп
Спортивный гороскоп:

Овен — на этой неделе особенно полезны будут силовые тренировки!

Телец — старайтесь внимательнее подумать о целях на ваших тренировках.

Близнецы — обратите внимание на свой режим питания.

Рак — все спортивные цели будут выполнены!

Лев — на этой неделе вам подойдут тренировки большей длительности, но меньшей интенсивности.

Дева — самое время, чтобы найти новые источники мотивации для занятий спортом!

Весы — попробуйте себя в индивидуальных видах спорта.

Скорпион — придумайте для себя новый формат тренировок.

Стрелец — на этой неделе вам лучше всего подойдут тренировки малой длительности и интенсивности.

Козерог — особенно следите за режимом сна!

Водолей — будьте внимательны и следите за правильным выполнением упражнений на тренировке.

Рыбы — попробуйте новые упражнения на этой неделе!

#СпортУрФУ #яумамычемпион #спортивныйгороскоп
Спортивный гороскоп:

Овен — распланируйте свои цели на тренировки.

Телец — на этой неделе вас ждут большие успехи в спорте!

Близнецы — следите за своим режимом сна и отдыха.

Рак — вам подойдет выполнение силовых тренировок.

Лев — самое время для тренировок с друзьями!

Дева — обратите внимание на свое питание.

Весы — попробуйте себя в командных видах спорта.

Скорпион — продолжайте придерживаться своего плана тренировок.

Стрелец — попробуйте новые виды спортивных активностей!

Козерог — не забывайте следить за правильным выполнением всех упражнений.

Водолей — будьте внимательны на тренировках.

Рыбы — поищите новые источники мотивации для ваших занятий спортом!

#СпортУрФУ #яумамычемпион #спортивныйгороскоп
Спортивный гороскоп:

Овен — это отличное время для активных тренировок и соревнований!

Телец — на этой неделе важно найти баланс между физическими упражнениями и отдыхом.

Близнецы — ваша ловкость и быстрота мышления помогут вам в спорте!

Рак — ваша интуиция будет лучшим другом на тренировках.

Лев — на этой неделе вы проявите свои лидерские качества в спорте!

Дева — обратите внимание на технику выполнения упражнений.

Весы — настройтесь на гармонию и равновесие в тренировках.

Скорпион — ваша целеустремленность поможет достичь новых высот в спорте!

Стрелец — откройте для себя новые горизонты в спорте.

Козерог — поставьте перед собой цели и двигайтесь к ним.

Водолей — самое время для экспериментов и нестандартных подходов к тренировкам!

Рыбы — слушайте свое сердце и выполняйте те тренировки, которые вам по душе.

#СпортУрФУ #яумамычемпион #спортивныйгороскоп