Aondê Natural - Canal
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Neste canal você tem acesso aos nossos conteúdos sobre Terapias Naturais e Holísticas, Ginecologia Natural e Cursos. Também conhece nossos cosméticos naturais artesanais e veganos!
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Forwarded from Ginecologia Natural Holística (Cris Roseno)
Bora entender como ter autonomia em sua saúde ginecológica em tempos de isolamento ? Vamos entender o que significa Ginecologia Autônoma?
Vem comigo nessa conversa de mana para mana!

Live aqui no @ginecologianaturalholística
Minutos antes vou mandar o link lá no grupo do Telegram (link na bio)

Te espero lá!

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Lavar a Vagina ou a Vulva? Entenda a forma correta para evitar fungos e bactérias.

Você sabia que não se deve lavar a vagina e sim a vulva?

Não é recomendado usar o limpadores íntimos e
duchas vaginais porque nossa vagina tem uma flora bacteriana que nos protege de fungos bactérias que causam infecções.

Os limpadores, tanto sabonete corporal quanto
sabonetes íntimos, desequilibram nossa flora vaginal, acabando com as bactérias que nos
protegem e facilitando os ataques de
bactérias e fungos que nos prejudicam.

O ideal é lavar só a entrada da vagina apenas com água e ao redor do clitóris, nunca dentro.
Nossa vagina não tem cheiro ruim a menos
que tenha um tipo de bactérias causando infecções e inflamações. Ao
mascarar nosso cheiro natural acabamos não
sabendo se nossa vagina está com desequilibrios ou não. A água limpa apenas o necessário!

O que podemos lavar é a Vulva, parte externa onde ficam pelos e os lábios vaginas.
A limpeza deve ser feita de preferência com água, ou sabonete especial usado só para esta região com pH entre 5 e 6 (diferente de neutro que é 7), e usando somente os dedos. Esponjas, cotonetes ou qualquer outro apetrecho devem ser descartados, pois podem raspar a vulva e provocar ferimentos.

Os dedos oferecem maior mobilidade na hora da limpeza, o que é bastante importante para lavar o clitóris e retirar todo o esmegma, um resíduo branco formado pela combinação de células epiteliais, óleo e gordura genital. Na vulva, os movimentos devem ser leves e circulares. Depois, com os dedos na horizontal, a limpeza deve ser feita da vagina para o ânus, para que não haja contato do material retal com o genital. No próximo post, como escolher sabonete para a Vulva!

Inscrições abertas para Formação em Naturopatia Feminina, link na bio!

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Sobre sabonete íntimo:

Deve possuir o pH em torno de 5 ou 6 para manter a região equilibrada e evitar a proliferação de fungos e bactérias. Também deve ser dada preferência aos sabonetes líquidos, visto que os em barra são mais alcalinos (ph maior que 7) e facilitam a contaminação, pois a mesma superfície acaba sendo compartilhada por diversas pessoas.

Para medir o pH do sabão líquido ou em barra basta misturar com um pouco de água e usar fitinhas medidoras de pH que são usadas em aquário (opção mais barata). Para medir o PH da sua vulva faça mesmo procedimento mas utilize a fita diretamente sobre a pele.

Dê preferência aos naturais pois não têm substâncias químicas que desequilibram os hormônios femininos e ressecam a pele como parabenos, sulfatos e estabilizadores.

Lembre-se que deve ser usado apenas na vulva e não na vagina!

A melhor opção de todas com certeza é lavar só com água e usar o uma duchinha de banheiro daquelas que acopla no vaso no lugar do papel higiênico, mas para uso externo, nunca dentro da vagina.

Não precisamos perfumar nossa vagina, ame seu cheiro e perceba quando tem algo diferente.

Inscrições abertas para nosso curso on-line de Naturopatia Feminina, para todas aquelas que querem se aprofundar em Terapias Naturais e Holísticas Femininas. Link na bio ou chama no direct !

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Você fica sem calcinha?
Ficar sem calcinha pode ser um tabu para muita gente, mas a nossa vagina agradece!

Roupas apertadas, com tecidos sintéticos, acabam abafando nossa vagina, criando um ambiente úmido e quente que é propício para fungos e bactérias. Se nosso organismo está ácido ou já estamos com alguma bactéria ou fungo invasores por causa de desequilíbrios, calcinhas e roupas apertadas pioram o quadro.

É por esse motivo que muitas mulheres preferem saias, causas largas e calcinhas de algodão, ou nenhuma calcinha (meu caso!)

Bora começar dormindo sem calcinha?

Aproveite a quarentena para se libertar e deixar sua vagina respitar 🍃

Inscreva-se na Aula Aberta sobre as causas emocionais, físicas e sociais da Candidíase, 30/07 ( amanhã) às 20h! Inscrições no link da bio.

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Você sabia nas terapias vitalistas não usamos o termo doença e sim sintomas?

A Candidíase é um sintoma de que existem desequilíbrios energéticos, mentais, emocionais, físicos ou espirituais.

Estes desequilíbrios podem ser causados por bloqueios que prejudicam o fluxo de energia. Não respeitar o corpo, seus sentimentos, seu querer, não descansar ou dormir bem, se forçar a transar ou fazer alguma coisa só por conveniência... essas e outras ações podem causar desequilíbrios nas 4 dimensões do ser.

A Naturopatia Feminina trata os desequilíbrios da mulher, de forma integral. Não adianta tratar o corpo físico se a causa geralmente está nas outras dimensões (emoções, energética, mental e espiritual). Tratar sintomas podem até trazer melhora mas não trata a raiz.

Você já teve Cândidíase recorrente?

Já parou para pensar quais seriam as causas para além do corpo físico?

Comenta aí! Marca aquela amiga que não consegue se livrar deste sintoma! As vezes é o corpo dando algum recado importante🦉

⚠️Falando nisso, ainda estão abertas as inscrições da Formação em Naturopatia Feminina. (Link na bio).

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🍃A Aloe Vera, conhecida como Babosa é uma planta de poder muito popular na fitoterapia brasileira, conhecida pelo seu poder hidratante e regenerador. Ajuda a tratar queimaduras, feridas e picada de insetos.

🍃Pode auxiliar no tratamento de câncer de acordo com o livro
"Câncer tem cura" do Frei Romano Zago.

🍃É uma erva fria.

🍃A medicina da Babosa é muito conhecida na Ginecologia Natural , Naturopatia Feminina para limpeza física do canal vaginal, combatendo infecções e microorganismos invasores, também como cicatrizante.

🍃Energéticamente também é aplicada em limpezas de memórias uterinas, a nível celular, com aplicação intravaginal.

🍃É uma das ervas de poder de cura do feminino capaz de trazer conhecimento das sombras e levar ao autoconhecimento.

Já entrou em contato com esta Planta de Poder? Fala pra gente!!

📣 Formação em Naturopatia Feminina com inscrições abertas com um módulo dedicado só para as limpezas uterinas link na bio!

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Você sabia que existem corrimentos vaginais que são fisiológicos e normais?

Esses corrimentos são chamados de fluídos vaginais e contribuem para a manutenção da saúde da flora bacteriana da nossa Yoni.

Hoje vou falar para vocês sobre 2 tipos de fluídos vaginais que acontecem em nosso ciclo natural, especialmente entre as mulheres que não utilizam hormônios artificiais, como anticoncepcional por exemplo.

🍃 Descamação vaginal: a renovação celular da vagina.

Todo o nosso corpo renova suas células e a vagina não fica fora disso. Ela se renova para um novo ciclo como tudo na natureza, e pode deixar um rastro esbranquiçado ou amarelado. Não tem odor. É nosso corpo morrendo e se regenerando constantemente, Essa descamação é muito saudável e promove a manutenção do PH vaginal adequado.

🍃Muco cervical: sinais da físicos da nossa fertilidade.

É um muco que sai do cervix, o colo do útero. Através dele percebemos se estamos no período fértil, se estamos ovulando. Este muco muda e não tem odor forte. Ele pode variar de aparencia de seca a aguada, de elastica à seca. Depende do perído no ciclo. Pode ter dias que não tem muco e dias que a calcinha fica molhada.

💦Estes fluidos têm uma quantidade regular, não causa dor e coceira, não tem cheiro ruim.

🦉 Conhecer os seus fluídos é muito importante para saber quando tem algo anormal, como uma infecção causada por fungos e bactérias, por exemplo. Mascarar seu próprio cheiro com desodorantes vaginais, além de causar desequilíbrios como já falei no post sobre lavar a vulva, prejudica nossa percepção e nosso autoconhecimento.

Você sabia destas informações? Comenta e marca as amigas que precisam saber disso!!

👩🏽‍💻 Último semana para se inscrever no curso de formação em Naturopatia Feminina! Link na bio!

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Forwarded from Ginecologia Natural Holística (Cris Roseno)
Falando um pouco sobre os elixirs dos elementos da Academia de Cristais.

A linhagem Yoni Egg Mother (terapia com Yoni Eggs) tem um elixires que são uma medicina complementar auxiliando no processo com Yoni Eggs.

Atua a nível vibracional e celular. É um elixir de ervas e cristal e cada um vai trabalhar com um elemento específico.

Durante as Jornadas com Yoni Eggs e terapias individuais ele é usado durante todo tratamento.

Ele é recomendado para equilibrar os elementos mediante a analise e indicação da terapeuta da linhagem.

Temos a pronta entrega.

Quer participar da próxima jornada? Nossa Jornada Xamânica do elemento Terra com Yoni Egg de Quartzo Verde sera sábado dia 24/10 às 15h. O encontro ficará gravado. Inscrições pelo direct ou no Whatsapp 11986634426.

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Muito se fala em mamografia e autoexame quando o assunto é câncer de mama, mas poucos especialistas falam sobre como se prevenir.
Se pararmos um momento para refletir, exames não previnem doenças, só constatam que a o sintoma. Então porque não unir esforços para conscientizar sobre a prevenção?
A Ginecologia Natural ou Naturopatia Feminina por tratar a saúde da mulher de forma integrativa orientando tratamentos naturais para equilíbrio físico, emocional, mental e energético e supramental por isso atua auxiliando tanto em tratamentos de câncer de mama quanto de forma preventiva.

Você sabe quais são os fatores que podem causar câncer de mama ?

Existem fatores físicos, químicos, biológicos, hábitos, alimentação, e causas emocionais do câncer de mama. Dentre cada um desses fatores vou falar como se prevenir mudando hábitos e evitando fatores de risco.
O ponto que irei falar para vocês neste post será sobre a alimentação como forma de prevenção:
Uma alimentação alcalina com muitas fibras, pouca gordura e açúcar, cereais integrais, especialmente produtos naturais, evitando alimentos industrializados e processados, é muito importante para manter a saúde.
Porém sentimento de baixa frequência, preocupações, tristezas medos, entre outros, se não expressados e liberados, havendo uma acumulação dessa energia ( quando ficamos guardando e remoendo ) também deixa nosso organismo ácido e mais vulnerável. Por isso nos próximos posts irei falar mais sobre as causas emocionais do Câncer de Mama.
Então te convido a acompanhar os nossos próximos posts sobre dicas de como prevenir o câncer de mama e também aproveito para convidar você para assistir nossa próxima Live que será 05/11 com o tema “Como as Terapias Naturais e Integrativas podem auxiliar na prevenção do câncer de mama”.

Se você tem interesse em se aprofundar nesse conhecimento da Naturopatia Feminina e da Ginecologia Natural Holística, conheça o nosso curso online de Formação em Naturopatia Feminina. Quer saber mais ?
Veja no link da Bio.

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A mama representa a nutrição e a entrega, estas qualidades são fundamentais para o equilíbrio da Saúde da Mulher tanto físico quanto emocional.

Sobre os desequilíbrios dos centros energéticos das mamas ( 4 Chácara e nível do coração na MTC) existem algumas causas observadas:

• Negação do feminino;
• falta de amor-próprio;
• baixa autoestima;
• carência afetiva relacionada a infância;
• Trauma afetivo;
• Bloqueio em dar e receber afeto.

O quarto chakra está muito relacionado à nossa capacidade de dar e receber Amor, e também a nossa criança interior.
Quando sofremos um trauma emocional este centro energético se fecha e entra em desequilíbrio afetando nossa capacidade de receber entregar amor. Esse bloqueio vai criando uma couraça que gera diversos desequilíbrios, inclusive sintomas físicos e emocionais. Quando não liberados, esses sentimentos podem somatizar virando cistos e tumores assim como em outras partes do corpo.

O Arquétipo da Mãe é trabalhado em situações de desequilíbrios nas mamas.

A Ginecologia Natural Holística, Naturopatia Feminina e as Terapias Integrativas trabalham esses bloqueios dos Centros Energéticos Femininos através de Terapias Energéticas de Reprogramação de Memórias Uterinas e Cura da Criança Interior.

Com práticas holísticas e integrativas que nos leve a trabalhar questões relacionadas aos nossos traumas emocionais, trabalhamos também questões emocionais relacionadas ao câncer de mama.

O período da amamentação é também muito importante na vida de uma mulher que amamenta. A amamentação também é uma forma de trabalhar esses bloqueios emocionais aprimorando a nossa capacidade de entregar este afeto. Este período é muitas vezes desafiador e de contato com muitas sombras.

Gostou desse conteúdo que fiz pra vocês? Curti, compartilha e salva!

Nossa live sobre as Ginecológica Natural Holística para prevenção do Câncer de Mama é 05/11, 21h!

Atendimentos e nossos cursos é lá no linktree da bio!

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Olha o Calendário Lunar de Janeiro! Fique conectade às fases da Lua e acompanhe a influência que ela tem nos seus padrões emocionais e de comportamento.

Além disso a Lua tem forte influência em como você sente o ciclo menstrual, s você tem um útero.

Para perceber esta influência tente preencher um diagrama ou mandala menstrual e marcar as fases da Lua.

Conheca nossa Mandala mensal gratuita para baixar em PDF no nosso site. Link na bio!!

Vamos começar 2021 já conectades na energia da Lua interna e externa?

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Forwarded from Ginecologia Natural Holística (Cris Roseno)
O eurocentrismo desconsidera todo conhecimento dos povos colonizados e ou que estão entre os de seu interesse em colonizar. Com isso, não reconhecem o status de ciência dos saberes dos povos por eles subjugados, tratando conhecimentos baseados em séculos de observação e estudos empíricos passados de gerações a gerações. Além de não reconhecer estas ciências, especialmente as Racionalidades Médicas que estamos tratando aqui, também impedem seu exercício e o acesso à estas medicinas com a proibição por não ter aval científico, no caso pela ciência eurocêntrica.

É importante colocarmos as Racionalidades Médicas dos povos de Abya Yala em devido lugar, como ciência e passarem a ser estudadas e aplicadas também pelos profissionais da saúde integrativa, além de abrir espaço para esses cientistas, os curandeiros, as benzedeiras, parteiras e pajés dos povos, tanto no processo e espaços formativos, como nas unidades de saúde aplicada.

Foi destro desta perspectiva que @sassatupinambá eu escrevemos em um capítulo do livro "SABERES INDÍGENAS PRODUÇÃO DE CONHECIMENTO DESDE OS TERRITÓRIOS " organizado por DIÁDINEY HELENA & DANDARA FEITOSA. Neste Capítulo escrevemos o " Manifesto pelas Racionalidades Médicas dos
Povos Abya Yala". O livro está em pré-venda, link por direct.

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Na Racionalidade Médica dos Povos de Abya Yala, existe o princípio da unidade com o todo, ou seja, nós somos parte da Natureza, da Grande Mãe que vários povos deram nomes, como Pachamama, Maíra...

Quando estamos em harmonia com os ciclos da natureza, nos identificamos com ela e protegemos nossa casa, entramos nessa ciclicidade. Quando percebemos que fazemos parte disso tudo, que ciclamos como a Lua, como as plantas, as estações... temos as plantas como nossas irmãs, e as ouvimos... isso tudo é vida, é cura e limpeza...

Faz sentido para você parente?

Comenta, curte e compartilha esta medicina!

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Vaporização com óleos essenciais pode?

Pode sim, desde que seja com a diluição correta, pois os óleos essenciais são extremamente concentrados. 1 tonelada de algumas plantas como lavanda correspondem a 1 litro de óleo essêncial aproximadamente.

As vezes não temos acesso às plantas e os óleos essenciais são uma alternativa. Durante a vaporização é em contato com o óleo essencial estamos, através do vapor, pois essa parte da plantas é super volátil. Por isso não podemos deixar o óleo essencial destampado.

Como aromaterapeuta (formação de terapeuta que indica óleos essenciais para fins terapêuticos) , tenho plena segurança em relação à essas afirmações.

Medida segura:

Até 20 gotas de óleo essencial (no total e não por planta) sobre 1 litro de água. Pode colocar direto na água porque a intenção é vaporizar e não fazer banho de assento que tem outras orientações com óleo essencial.

Dicas de óleos essenciais para vaporização que auxiliam na cura do femino (Yin):

Lavanda: harmoniza e gera paz interior.

Anis-estrelado: reduz e energia quente/masculina/Yang, acalma e reduz a agressividade.

Camomila: ajuda a liberar o perdão, eliminar a culpa, e acalma.

Qual dessas valorizações você está precisando?

Gostou? Curte, salva, compartilha...

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Nossa ligação com o elemento terra traz equilíbrio ao nosso feminino, a energia nutridora e curativa. Não estou falando do feminino enquanto gênero e sim em relação à esta energia da introspecção, da intuição, da arte profunda e do tecer...

A tecelagem, a cestaria, o artesanado é uma expressão e um exercício de confecção com o feminino que pode ser trabalhado por homens ou mulheres. Nos conecta com a energia da terra, nos aterra e nos faz estar no presente vivendo um dia de cada vez.

Especialmente a tecelagem e cestarias trazem geometrias sagradas que são intuidas e canalizadas durante estas atividades e em seus desenhos se contam histórias .

Por mais que também homens façam, em várias culturas de povos originários são mulheres quem fazem estas atividades principalmente. O que faz dela também uma atividade ancestral feminina e de muitas curandeiras no mundo.

Tecidos que embalam as crianças, que se tornam faixas para proteger o ventre do frio, proteger as costas do vento...

Cestos que guardam alimentos, carregam crianças e ajudam na colheita...
quanta sabedoria há neste tecer, quanta terra e quanta inspiração nesta medicina.

Cerâmica, tecelagem, cestaria, artesanado... qual atividade manual ancestral te toca profundamente?

Qual dessas te traria para o presente e nutriria seu espirito?

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🔻É sobre tratar sintomas do climatério durante a Menopausa e aprender a ser feliz nesta fase da vida que falo neste Workshop Ginecologia Natural Holística para sintomas do CLIMATÉRIO na Menopausa

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Forwarded from Ginecologia Natural Holística (Cris Roseno)
Desde 2017 estou com vocês aqui no Instagram @aondenatural e @ginecologianaturalholistica desenvolvendo um trabalho de educação e empoderamento feminino através do autoconhecimento e atendendo individualmente mulheres...

Neste tempo me tornei mestra com meus cursos e hoje mentora de mulheres que desejam aprofundar seu entendimento sobre a conexão sagrada entre corpo, mente e espírito.
Quero que todas vocês que me seguem a tanto tempo experimentem a experiência de uma rotina que valorize a Natureza Ciclica Ancestral Feminina da Ginecologia Natural Indígena.

É com grande alegria que anunciamos a imersão online "Reconectando com a Natureza Cíclica Ancestral Feminina"! Durante 13 semanas, 3 meses, mergulharemos juntas em uma experiência transformadora de vivência da ciclicidade, rituais sagrados, alimentação cíclica e descolonização dos nossos corpos e mentes.

A imersão estará disponível através de uma assinatura de 3 meses pelo valor de apenas R$ 70 por mês!

Isso mesmo, por um valor acessível, você terá acesso a conteúdos de apoio gravados e em PDF, encontros ao vivo para partilhas e todo o suporte de meu em uma comunidade de mulheres empoderadas.

Ao longo desses 3 meses, você terá acesso a materiais exclusivos que irão guiá-la no caminho da conexão com sua natureza ancestral.

Vamos adentrar juntas a ginecologia natural indígena, aprender sobre a alimentação cíclica, vivenciar rituais sagrados e descolonizar nossos corpos e mentes.

Imagina só, por um valor simbólico, você terá acesso a um conhecimento ancestral que poderá transformar sua vida e te reconectar com sua essência. Não deixe essa oportunidade passar!

Faça parte dessa jornada de transformação e liberdade.

Quando? Do dia 01 de Julho à 02 de agosto.

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As inscrições estão abertas por tempo limitado, então não perca tempo.

Estou animada para recebê-la e caminhar juntas nessa jornada de cura e empoderamento

Cris

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Se a sua jornada como mulher é marcada por dores, desconfortos e questões de saúde que parecem não ter solução, eu tenho uma solução que pode transformar sua vida para sempre.

Apresento o curso de formação em Naturopatia Feminina e Ginecologia Natural Holística Online, criado por mim que sou especialista em saúde feminina com 6 anos de  experiência e que desejo ajudá-la a recuperar a sua vitalidade de forma natural e saudável.

Neste curso, você aprenderá técnicas e terapias naturais que ajudam a equilibrar o seu corpo, mente e espírito, eliminando as causas raiz de problemas de saúde femininos, tais como: amenorreia, cólicas menstruais, Síndrome do Ovário Policístico, endometriose, fibromas uterinos, incontinência urinária feminina, entre outras questões.

Com um conteúdo completo, organizado em módulos e de fácil compreensão, você será guiada através de passo a passo por mim com anos de experiência e conhecimento no ramo da Naturopatia Feminina.

Durante o curso, você terá acesso aos melhores e mais eficazes remédios naturais, receitas e práticas holísticas para promover a cura e o equilíbrio do seu organismo, sem utilização de medicamentos químicos e invasivos.

Você também poderá com este curso se quiser se tornar terapeuta em Naturopatia Feminina e Ginecologia Natural Holística e se tornar uma profissional na área, pois também é um curso de formação.

Não permita que a sua saúde entre em declínio! Invista no seu bem-estar e qualidade de vida com a Naturopatia Feminina Online. Acesse agora e faça sua inscrição no link abaixo :

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Depois de muitas tentativas, descobri que a forma mais eficiente para mulheres com endometriose e/ou mioma se curarem é através do processo de aceitação plena de si mesmas como mulheres.

🧙 Essa é a chave para alcançar o bem-estar e a cura tão desejada. Se esse também é o seu desejo, deixe-me contar o que tenho para você. Com minha experiência de 6 anos atuando como terapeuta em Ginecologia Natural, identifiquei que a maioria das pessoas está preocupada com questões irrelevantes, enquanto deveriam se concentrar em três pontos decisivos para alcançar o objetivo desejado:  respeitar seu corpo e honrar seus ciclos, valorizar a alimentação conciente e repensar as relações e escolhas que podem ser as causas emocionais do adoecimento. E o que poucas pessoas sabem é que pode haver leveza e autoconhecimento em seu processo de cura.

🏹 Se você está determinada a se curar da endometriose e miomas uterinos e está pronta para dar o próximo passo, clique no link  https://www.aondenatural.com/workshop-gratuito-endometriose-mioma ou comente AUTOCUIDADO que te mando o link por direct.

Eu vou realizar um Workshop gratuito, onde vou explicar de forma detalhada como você pode tratar estes sintomas ginecológicos com a Ginecologia Natural Indígena e Naturopatia Feminina, guiando você rumo à cura e ao bem-estar que você tanto deseja.

🦉Junte-se a mim nesse Workshop e descubra como transformar a sua jornada de cura através da aceitação e do compartilhamento de experiências com outras mulheres que também estão em busca da cura da endometriose.

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