‌ آیا می دانید؟

در بسیاری از کشور های توسعه یافته، اکوپانکچر در بسیاری موارد به عنوان طب پیشگیری مورد استفاده قرار می گیرد، بسیاری از افراد 2 تا 4 مرتبه در سال از طب سوزنی جهت برقراری تعادل بدنی و تنظیم ارگان های داخلی استفاده می کنند. این روش از بروز بسیاری بیماری ها پیشگیری کرده و سطح سلامت، انرژی و شادابی را افزایش می دهد.


سلامت گستر،
شبکه جامع اطلاع رسانی طب سوزنی

☯ ☯ ☯ ☯ ☯ ☯

عضویت در کانال طب سوزنی سلامت گستر

‌ وقتی بدن خود را کش می‌دهیم و یا به عبارتی دیگر خستگی در میکنیم، هورمون اندورفین در بدنمان ترشح میشود که باعث ایجاد حس شادی و خوشایندی مى شود🤩🤩🤩



سلامت گستر،
شبکه جامع اطلاع رسانی طب سوزنی

☯ ☯ ☯ ☯ ☯ ☯

عضویت در کانال طب سوزنی سلامت گستر

‌ منوی غذایی پیشنهادی برای علائم کم خونی:

لبوی بخارپز شده و برگ کلم!

در طب چینی کمبود خون با علائمی چون تاری دید یا همان کم شدن سوی چشم، خشکی پوست، خشکی مو ها، مشکلات خواب و بی خوابی، گرفتگی های عضلانی، تپش قلب، سردرد، نازایی، اضطراب، اختلال حافظه، گیجی، ضعف و ... ادامه داره😊
سبزیجات برگ سبز تیره و چغندر دو دسته غذایی هستند که می توانند در تقویت خون و حمایت طحال و کلیه برای ساختن خون بیشتر در بدن به ما کمک کنند. خیلی ساده و شیرین☺


شبکه جامع اطلاع رسانی طب سوزنی،
سلامت گستر

☯ ☯ ☯ ☯ ☯ ☯

عضویت در کانال طب سوزنی سلامت گستر

‌ تحقیقات نشان میدهد استرس😖 و شادی😃 هردو واگیر دارند و بودن در کنار افرادی که شاد و یا افسرده هستند به طور مشخص و مستقیم بر روح و روان ما تأثیر میگذارد!

با آدمهای شاد دوست شوید💪




سلامت گستر،
شبکه جامع اطلاع رسانی طب سوزنی

☯ ☯ ☯ ☯ ☯ ☯

عضویت در کانال طب سوزنی سلامت گستر

‌ از دیدگاه طب چینی کمبود #شیرمادر می تواند دلایل مختلفی داشته باشه.

🤱یکی از این دلایل کمبود چی و کم خونی مادر می باشد(اینجا مفهوم خون طب چینی مدنظر هست)، در این شرایط مادر علائمی چون احساس ضعف و خواب آلودگی، احتمالا مدفوع شل، در برخی موارد بی خوابی و صورت رنگ پریده دارد.
👩‍⚕در این موارد به مادر توصیه می کنیم حتما وعده های غذایی گرم حداقل سه مرتبه در روز مصرف کنه، حتما صبحانه گرم و پختنی، کم چرب و با مزاج گرم قبل از ساعت ۸ صبح مصرف شود.
از زنجبیل تازه در رژیم غذایی استفاده شود.
فرد استراحت بیشتری داشته باشه.

🍔🍟🍦غذاهای بلغم زا مثل چربی و روغن های صنعتی، شکر سفید، لبنیات و موز مصرف نشود.

🤦‍♀یک علت شایع دیگر رکود جریان چی در بدن هست که بیشتر با علائم افسردگی و خلق پایین مادر همراه هست.
در این موارد به مادر توصیه می کنیم با ورزش، مصرف مواد غذایی با تندی خیلی ملایم و ترشیجات به میزان خیلی کم استفاده کند.


☯☯☯☯☯☯☯

عضویت در کانال طب سوزنی سلامت گستر

‌ توصیه های طب چینی جهت افزایش #شیرمادر

🌀روزانه یک تا دو قاشق چایخوری کنجد سیاه بو داده مصرف شود.

🌀فندق و بادام زمینی نیز از دیگر مغزهایی هستند که اثرات ویژه روی افزایش شیر مادر دارند، استفاده مخلوط مساوی از کره فندق و کره بادام زمینی همراه با عسل در مادران شیرده توصیه می شود.

🌀سوپ جو با مرغ هم می تواند از دیگر غذاهایی باشد که در افزایش شیر کمک کننده است.

به علاوه همانطور که قبلا گفته شده، یکی از دلایل کمبود شیر، کم خونی هست،

دل مرغ
کشمش و مویز
خرما
میوه ها و سبزیجات با رنگ تیره
حبوبات
و گوشت های قرمز
می توانند در بهبود کمخونی مادر کمک کننده باشند.

🥝🍊🍓ترجیحا وقتی می خواهید غذایی رو به منظور جبران کم خونی میل بفرمایید حتما همراهش یک ماده ترش مثلا چند قطره آب لیمو یا یه شربت آب پرتقال میل بفرمایید.

🌀اگر سبزیجات و میوه جات خواستید مصرف کنید به صورت خام نباشد.

☯☯☯☯☯☯☯

عضویت در کانال طب سوزنی سلامت گستر

‌ طب فشاری در افزایش #شیرمادر

گوشه خارجی محل اتصال بستر ناخن به انگشت کوچک یکی از نقاط طب سوزنی است که تاثیر ویژه ای در افزایش شیر مادر دارد.

روزانه چندین مرتبه و هر بار ۳ تا ۴ دقیقه این نقطه را در هر دو دست خود به آرامی ماساژ دهید.


☯☯☯☯☯☯☯

عضویت در کانال طب سوزنی سلامت گستر

‌ انرژی مثبت تنها چیزیست که وقتی انسان با دیگران تقسیمش می‌کند، به جای نصف شدن دوبرابر می‌شود!

و این دلیل آن است که انسان‌های موفق و پرانرژی همیشه در کنار همدیگر هستند...



سلامت گستر،
شبکه جامع اطلاع رسانی طب سوزنی

☯ ☯ ☯ ☯ ☯ ☯

عضویت در کانال طب سوزنی سلامت گستر

‌ استئو آرتریت یا #آرتروز مفاصل

یکی از نکات مهم در درمان بیماران مبتلا به آرتروز مفاصل، کنترل وزن است که از عوامل کمک کننده در کاهش دردها و علائم این بیماران محسوب می شود.

طب سوزنی می تواند کمک شایانی به کنترل وزن در این بیماران نماید.

☯☯☯☯☯☯☯

عضویت در کانال طب سوزنی سلامت گستر

‌ اینجا ونيز نيست!
محله شاه آباد در خرم آباد است که این شهر را به ونیز ایران معروف کرده!
خرم آباد به دلیل چشمه های زیاد در بافت شهری، به شهر هزار چشمه معروف شده است!

شبکه جامع اطلاع رسانی طب سوزنی،
سلامت گستر

☯ ☯ ☯ ☯ ☯ ☯

عضویت در کانال طب سوزنی سلامت گستر

رابطه ى تو با خودت،
روند تمام روابط ديگر زندگيت را مشخص ميكند.

‌ اگر #سردرد شما همراه این ویژگی هاست حتما باید به سرعت به پزشک جهت بررسی بیشتر مراجعه کنید:
🌀سردرد صاعقه ای: این‌جور سردرد‌ ها به شکل ناگهانی و شدید شروع می‌شوند و تنها در عرض چند ثانیه به دردناک‌ترین حالت خود می‌رسند.
🌀سردردهای شدید و ناگهانی و بدون دلیل خطرناک هستند: خیلی وقت‌ها چنان سردردی می‌گیرید که نزدیک است ذهن‌تان از کار بیفتد و بدون این‌که دلیلش را بدانید تا سرحد مرگ درد بکشید.
🌀اگر وقتی از خواب بیدار می‌شوید قبل از هر چیز می‌خواهید موهای سرتان را بکنید، ممکن است سردردی داشته‌باشید که لازم باشد به آن توجه کنید.
🌀در پزشکی چیزی وجود دارد به نام “بدترین سردرد زندگی‌تان” که افتضاح است: البته به این نوع سردرد‌ خوشه‌ای هم می‌گویند، اما ممکن است نشانه ای از خطرات جدی دیگر نیز باشد.
🌀هر حس غیرعادی دیگری که در سرتان دارید: اگر ضعف بینایی، مشکل هضم غذا یا گردن‌درد داشتید، دچار زودرنجی شدید یا در خلق‌وخوی‌تان تغییری حس‌کردید که آن را مرتبط با سردرد می‌دانستید، جایی آن را یادداشت‌کنید و حتما راجع به آن با پزشک خود مشورت کنید.

👨‍⚕بعضی آدم‌ها در تمام طول زندگی‌شان خطر صدمه رسیدن به بدنشان را به جان می‌خرند. البته این چیزی نیست که همیشه بتوان از آن راه گریزی پیدا کرد، اما لازم است همیشه به‌دقت به دردهایمان توجه کنیم تا مانع از جدی‌شدن مشکلات جسمی شویم.


☯☯☯☯☯☯☯

عضویت در کانال طب سوزنی سلامت گستر

‌ از استرس دوری‌کنید🌸

زمانی که ناامیدی در زندگی روزمره از کنترل خارج‌می‌شود، علائم سندرم پیش از قاعدگی بدترمی‌شوند

مدیریت استرس واقعا برای تحت کنترل‌داشتن سندرم پیش از قاعدگی مهم است



سلامت گستر،
شبکه جامع اطلاع رسانی طب سوزنی

☯ ☯ ☯ ☯ ☯ ☯

عضویت در کانال طب سوزنی سلامت گستر

‌ طب سوزنی علمی ست که بر اساس حقایق پیدا و پنهان آفرینش به درمان و بهبود سطح سلامت انسان می پردازد.

به زبان ساده، بدن هر انسان از کانالهای اصلی و فرعی بسیاری تشکیل شده است که در آنها blood و qi جریان دارد. هر گونه اختلال تعادل کمی و کیفی در این متریال ها یا کانال ها موجب کاهش سطح سلامت انسان میشود.

طب سوزنی امکان دسترسی به این کانالها و متریالها را ، از طریق نقاط طب سوزنی، فراهم میکند.

شبکه جامع اطلاع رسانی طب سوزنی،
سلامت گستر

☯ ☯ ☯ ☯ ☯ ☯

عضویت در کانال طب سوزنی سلامت گستر

‌ ‌ خانم ها در زمان عادت ماهیانه از شستشوی خود با اب سرد خودداری کنید.

تماس با سرما بدترین اتفاق در زمان عادت ماهیانه هست.

تا حد ممکن بدن خود را گرم‌نگه دارید و از مصرف مواد با دما و طبیعت سرد خودداری کنید🌞



سلامت گستر،
شبکه جامع اطلاع رسانی طب سوزنی

☯ ☯ ☯ ☯ ☯ ☯

عضویت در کانال طب سوزنی سلامت گستر

‌ فواید طب سوزنی در جوانسازی پوست

کوچک کردن خطوط عمیق و ظریف صورت
کاهش پف صورت با کمک به دفع مایعات تجمع یافته
افزایش گردش خون و لنف در صورت
افزایش شفافیت چهره و در خشندگی صورت
بر طرف کردن افتادگی پلک
کوچک کردن لک های پوستی ناشی از افزایش سن
سفت کردن پوست اطراف چشم و کاستن پف زیر چشم
تحریک تولید کلاژن در پوست


شبکه جامع اطلاع رسانی طب سوزنی

☯ ☯ ☯ ☯ ☯ ☯

عضویت در کانال طب سوزنی سلامت گستر

🔔🔔🔔توجه

سلام روز خوش

کلینیک طب سوزنی تهرانپارس از چهارشنبه مورخ 9 خرداد ماه دایر میباشد

دکترفریدمختاری
🌸🌺🌸

📣📣📣 سلام دوستان عزیز.

برای کمک به کاهش وزن بیماران تحت نظر طب سوزنی، گروهی تشکیل دادیم تا در همراهی با طب سوزنی، روش های ذهنی کاهش وزن رو هم آموزش بدیم و بتونیم کمک بیشتری بکنیم برای کاهش وزن و سلامت بدنی شما عزیزان.
در صورت تمایل می تونید روی لینک بزنید و عضو گروه بشید.
لینک عضویت

https://t.me/joinchat/BIwUqFXgYX-2KOTalVtMjA

اگر جوین شدن به مشکلی خورد لطفاً از طریق خود اپلیکیشن تلگرام و با فیلتر شکن عضو بشید. بعد از عضویت می تونید از سایر اپلیکشن های بدون فیلتر شکن استفاده کنید برای استفاده از مطالب گروه.

سلام دوستان.
اگر تمایل داشتید در زمینه درمان های طب سوزنی اطلاعات بیشتری کسب کنید می تونید صفحه اینستاگرام ما رو هم دنبال کنید

https://www.instagram.com/p/Bv4kRdUHDEr/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=rivcnd002xh0