سرویس #سلامت

اگر روزانه 10 الی 15مغز #بادام را با 3 تا 5 عدد #خرما بخورید تا آخر عمر نه سایدگی استخوان سراغتان می‌آید و نه آرتروز!

مجله تصویری #زیروبم
@zirobamonline

✅ #خرما بخورید #افسرده نشوید!

🔹خرما،‌ باعث افزایش سطح #سروتونین مغز می شود. #سروتونین،‌ ترکیبی #آرام_بخش است که افزایش ترشح آن در #مغز،‌ کمک فراوانی به افزایش آرامش و کاهش #استرس می کند

🔸مصرف روزانه 1 عدد خرما به حفظ سلامت قوه‌‌ی بینایی‌تان در تمام طول زندگی کمک می‌کند

مجله #زیروبم
🌐 http://www.zirobamonline.com
🌐www.majidakhshabi.com
🆔 @zirobamonline

#خرما_شکم_پر با #کره_بادام_زمینی

#آشپزی
🔹️دسر خوشمزه و جدید مخصوص ماه محرم
🔹️مواد لازم و طرز تهیه:👇

🌐https://is.gd/q22YE
مجله #زیروبم @zirobamonline

#زبان_خوراکی ها: اسم من #خرما است

#تغذیه
🔹️من در هر مرحله، از شكوفه تا رسيدن، داراى خواص گوناگون هستم. شكوفه من مقوى جسم و روح است. گل من پس از شكفتن التهاب خون را تسكين مى دهد و خودم براى امراض عفونى مفيد بوده، قوه بينايى، شنوايى، درد مفاصل و سياتيك را درمان مى نمايم.
در من هزاران خاصيت وجود دارد كه يكى از آن ها، دشمنى و مبارزه با سرطان است!
اسم من خرما است. در فارسى به درخت من خرما بن و درخت خرما گويند و اعراب به خرما تمر و به درخت آن نخل گويند و اين همان درختى است كه حضرت عيسى در زير سايه آن از مادر متولد شدند و خداوند به حضرت مريم امر فرمودند تا از ميوه من بخورد.

🔹️ادامه مطلب:👇

🌐https://is.gd/uezv3
مجله #زیروبم @zirobamonline

#خرما و خواص آن

#آشپزی
🔹️خرما میوه درختی است که پای در آب و سر در آتش دارد او، مدافع سرسخت بدن، در برابر بیماری سرطان است.
خرما یکی از میوه هایی است که مقدار فسفر و کلسیم آن درست به مقدار فسفر و کلسیمی است که به طور طبیعی در بدن ما وجود دارد.
خرما دارای ویتامین آ است و بطوری که می دانید این ویتامین مخصوص رشد است و همین ویتامین است که برای نگهداری کلسیم در بدن برای تعادل اعصاب و تغذیه بدن لازم است.
فسفری که در خرما وجود دارد، سلولهای عصبی را سرزنده نگه می دارد و این ماده حیاتی است که چاره و درمان موثر تمام کمبودهای بدن می باشد.

🔹️ادامه مطلب:👇

🌐https://is.gd/J0ifD
مجله #زیروبم @zirobamonline