مجله زیروبم ZirobamMag
143 subscribers
3.51K photos
1.58K videos
18 files
2.49K links
Download Telegram
🍇 خواص #هسته_انگور برای #بدن
#تغذیه

🔹️هسته انگور سرشار از #آنتی_اکسیدان از جمله #اسید_فنول ها، #توکوفرول و #پروانتوسیانیدین است
حتماً شما هم افراد زیادی را می شناسید که هنگام خوردن انگور هسته ی آن را خارج می کنند. چون جویدن آن حالت ناخوشایندی برای اکثر افراد دارد. اما شاید باورتان نشود زمانی که دارید با سماجت تلاش می کنید هسته ی انگور را خارج کنید در واقع یک گنجینه را دور می اندازید. همین هسته های کوچک و سفت و اعصاب خرد کن به حفظ جوانی، #سلامت، #زیبایی و حتی #تناسب_اندام شما کمک می کنند. البته خواص هسته ی انگور به همین جا ختم نمی شود. در این مطلب شما را با گوشه ای از خواص این هسته های به ظاهر بی ارزش آشنا می کنیم.

🔹️ادامه مطلب:👇

🌐https://is.gd/6ldN39
مجله #زیروبم @zirobamonline
#خواص_انار 3 برابر بیشتر از #چای_سبز

#تغذیه
🔹️ #انار یکی از #میوه های #خوش_آب_و_رنگ #فصل_پاییز و #زمستان است که در مقایسه با سایر میوه های این فصل، #آنتی_اکسیدان بیشتری برای #افزایش_ایمنی، #مقاومت و #حفاظت_از_بدن در مقابل بیماری ها، #میکروب ها و #ویروس ها دارد.
تحقيقات نشان داده است که انار 3 برابر چاي سبز، آنتي اکسيدان دارد. نقش آنتي اکسيدان ها، حفاظت از بدن در برابر #استرس ها، #آلودگي_هاي_شيميايي و ميکروبي، #بيماري_قلبي و #سرطان هاست.

🔹️ادامه مطلب:👇

🌐https://is.gd/H2Xo7
مجله #زیروبم @zirobamonline