🚿 در #تابستان #دوش #آب_سرد بگیرید
#بهداشت_و_زیبایی

🔹️همراه با گرم شدن #آب‌وهوا، بهتر است که ما هم تغییرات خاصی را در زندگی روزمره خودمان ایجاد کنیم تا به مشکل برنخوریم. یکی از این تغییرات مهم و موثر، تغییر دادن نوع دوش گرفتن ما می باشد که در این زمینه تاثیرگذار است.
🔹️بیشتر ما عادت داریم که حتما با آب گرم (یا حتی آب داغ) دوش بگیریم، در حالی که برخی محققان می‌گویند دوش آب خنک می‌تواند در روزهای گرم سال واقعا برای سلامتی جسمی و روانی ما مفید باشد.

🔹️ادامه مطلب:👇

🌐https://is.gd/0PsCxx
مجله #زیروبم @zirobamonline